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El cuerpo humano sigue un enfoque para prevenir el sangrado. La mayoría de las veces, los coágulos de sangre evitan cualquier sangrado adicional.
Sin embargo, para las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares, como frecuencia cardíaca irregular, aterosclerosis, defectos cardíacos congénitos, etc., se recetan anticoagulantes.
Los diluyentes de sangre reducen el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular al reducir las posibilidades de coágulos de sangre. Hay algunos ingredientes más naturales que pueden hacer el mismo trabajo y reducir el riesgo de coagulación.
Estos anticoagulantes naturales también funcionan de manera eficiente con cero efectos secundarios. Para saber más, lea el artículo a continuación.
¿Qué son los diluyentes de la sangre?
Los anticoagulantes son sustancias que están destinadas a prevenir un coágulo de sangre en los principales órganos de nuestro cuerpo (cerebro y corazón). Un coágulo de sangre puede resultar fatal cuando detiene el flujo de sangre al corazón, el cerebro y los pulmones.
También pueden causar un ataque cardíaco o cerebral. Debe tomar anticoagulantes si padece una enfermedad cardiovascular, como una valvulopatía, ritmo cardíaco irregular, etc.
¿ Por qué tomar diluyentes de sangre?
Los anticoagulantes se toman principalmente para prevenir la formación de coágulos de sangre en un paciente cardíaco. Algunos beneficios de los anticoagulantes son:
- Mejora la circulación sanguínea que conduce a un mejor funcionamiento del corazón
- Da una piel sana y brillante
- Disminuye el riesgo de enfermedades degenerativas
- Aumenta la vida
Diluyentes de sangre naturales
El trabajo realizado con medicamentos también se puede realizar con algunos súper ingredientes naturales. Hay una variedad de sustancias naturales que tienen efectos anticoagulantes.
Sin embargo, no puede usar estas sustancias como un sustituto de los medicamentos anticoagulantes recetados, pero funcionan bien. Algunos de los anticoagulantes más efectivos se explican a continuación:
1.Ajo
El ajo como anticoagulante
El jengibre contiene ácido salicilato. Aspirina: un medicamento para coágulos de sangre que se toma para prevenir el accidente cerebrovascular contiene ácido acetilsalicílico. El ácido acetilsalicílico se deriva del salicilato y puede ayudar a prevenir el accidente cerebrovascular.
Además de eso, hay algunas frutas como bayas, aguacates, chiles y cerezas, que pueden evitar la coagulación de la sangre. Sin embargo, aún así, se debe hacer una gran cantidad de investigación para probar su efectividad.
Los estudios encontraron que el ajo tiene un leve efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria. La agregación de plaquetas es el primer paso de la formación del coágulo de sangre.
Entonces, inhibir el primer paso también evitaría la formación de coágulos de sangre. El efecto no es mucho cuando se toma en dosis dietéticas normales.
Se debe consumir una gran cantidad de ajo para actuar como un potente medicamento contra la formación de coágulos sanguíneos. Hasta ahora, los estudios continúan para descubrir la cantidad exacta de ajo necesaria para prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
2.Jengibre (Ginger)
Jengibre
El jengibre es una hierba tradicional utilizada durante siglos para prevenir diversas dolencias corporales. Es ampliamente utilizado en tratamientos chinos y ayurvédicos. El jengibre no solo previene las náuseas y la gripe, sino que también actúa como un poderoso anticoagulante.
Los estudios dicen que puede reducir el colesterol en la sangre que previene aún más los coágulos de sangre. Moreoff, el jengibre puede controlar los niveles de azúcar en la sangre, tratar problemas gastrointestinales, ya que tiene propiedades antiinflamatorias. Tiene un lugar destacado en los anticoagulantes naturales, ya que puede mejorar la circulación sanguínea.
3. Aceite de pescado
Aceite de pescado como diluyente de la sangre
El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos Omega 3 son un ingrediente eficaz para reducir la agregación de plaquetas en la sangre, lo que reduce aún más el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular.
Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 son ácidos grasos esenciales para mantener nuestro corazón saludable.
Ambos ácidos tienen EPA y DHA que tienen un efecto anticoagulante. Actúan como anticoagulantes al inhibir la formación de sustancias que ayudan a la formación de coágulos sanguíneos. Sin embargo, estos dos ácidos no son producidos por nuestro cuerpo, lo hemos consumido de nuestra dieta.
Puede obtener aceite de pescado de suplementos de aceite de pescado que está disponible en forma de cápsulas y líquidos. Algunos de los peces como el pez graso, el salmón, el atún, la sardina, el bacalao y la caballa tienen una buena cantidad de EPA y DHA.
Según la American Heart Association, el consumo diario de 0,5 a 1,8 g de EPA y DHA puede reducir el riesgo de enfermedades coronarias.
4.Cinnamon
Canela en polvo
La canela tiene una buena cantidad de cumarina, que es un potente anticoagulante. Cassia pertenece a la misma familia de canela.
Casia, cuando se toma junto con canela, puede disminuir la presión arterial y aliviar la inflamación del cuerpo también.
Sin embargo, aún así, se debe investigar para probar el efecto. Tenga cuidado al consumir canela como anticoagulante, ya que el consumo prolongado de canela puede causar daño hepático.
5. Vitamina E
La vitamina E es eficaz para prevenir la formación de coágulos de sangre de muchas maneras. Sin embargo, el efecto es deseable cuando la vitamina E se toma en altas concentraciones.
Aún así, se debe hacer mucho para determinar la efectividad de la vitamina E como anticoagulante y su concentración real para actuar como anticoagulante.
La vitamina E está presente en una serie de alimentos como granos integrales, aceite de germen de trigo, aceite de almendras, aceite de girasol, yemas de huevo, semillas y nueces.
6. Piña
Piña
La bromelina, que se encuentra en las piñas, es un agente eficaz para prevenir la formación de coágulos sanguíneos. Puede degradar las proteínas en la sangre que causan la coagulación de la sangre y el engrosamiento.
Además de eso, también tiene efectos antiinflamatorios y también actúa como un buen agente digestivo. Sin embargo, aún así, se debe realizar una investigación para probar el efecto de la bromelina como agente anticoagulante.
7.Pimientos de charén
Pimienta de cayena
Los pimientos de Cayena contienen la gran cantidad de salicilato. El salicilato y sus derivados se usan para prevenir la formación de coágulos de sangre ya que tienen un poderoso efecto anticoagulante en el cuerpo.
Puede consumir pimientos de Cayena disponible en forma de cápsulas, alternativamente, también está disponible como especias molidas. Más apagado, pimienta de Cayena puede bajar la presión arterial y aumentar la circulación de la sangre también.
8. Cúrcuma
Tiene un ingrediente curativo muy bueno llamado curcumina. La curcumina funciona en las plaquetas de la sangre para evitar su coagulación. También se usa como una hierba antiinflamatoria de varias edades para curar y curar varios problemas de salud.
9.Menta (Peppermint)
La menta está presente en ambientadores bucales, algunos platillos principales y en nuestra pasta de dientes también. Tiene una variedad de propiedades medicinales como calmar el tracto gastrointestinal.
También tiene vitamina K que puede prevenir la aglutinación anormal de las plaquetas productoras de coágulos, evitando así la formación de coágulos de sangre.
10. Orégano
El orégano es una hierba usada como aderezo para una variedad de platos. Se usa desde hace siglos para curar problemas corporales múltiples. Sin embargo, los estudios muestran que también tiene la capacidad de diluir la sangre y, por lo tanto, también puede prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
11.Betróleo
La remolacha tiene altas cantidades de nitratos que se sabe que mejoran la salud del corazón. Ayudan en el funcionamiento del corazón al mejorar la circulación sanguínea y reducir significativamente la coagulación.
Los estudios dicen que mientras más altos sean los niveles de nitratos en el cuerpo, menor es la tasa de agregación de plaquetas en la sangre. Además, también se encontró remolacha para disminuir la presión arterial.
12.Tomate(Tomato)
Tomate como anticoagulante
Los tomates tienen compuestos potentes como cafeína, ácido ferúlico, clorogénico y p-cumárico para mejorar la salud del corazón. Estos son compuestos naturales que tienen la capacidad de inhibir la agregación plaquetaria.
13. Chocolate oscuro
Los chocolates oscuros contienen una gran cantidad de flavonoides. Los flavonoides son conocidos por ser anticoagulantes naturales.
Los estudios descubrieron que la leche y el chocolate negro pueden inhibir la agregación plaquetaria. Opta por los chocolates marrón oscuro ya que tienen más flavonoides que los chocolates blancos.
14.Uvas (Grapes)
Uvas como anticoagulante
Las uvas incluso tienen flavonoides. Los flavonoides como kaempferol, quercetina y miricetina están presentes en las uvas que son responsables de los efectos del adelgazamiento de la sangre. Se ha encontrado que estos flavonoides inhiben la agregación plaquetaria en estudios de laboratorio.
15. Otros alimentos
Además de consumir los alimentos anteriores, también debes cuidar tu dieta, especialmente si eres un paciente cardiovascular.
Debe optar por una dieta saludable que contenga frutas, verduras, granos integrales, aceite saludable, productos bajos en grasa, leche desnatada y buenas proteínas. Debe evitar los alimentos con alto contenido de colesterol y alto contenido de azúcar.
Algunos de los alimentos que pueden mejorar la salud del corazón y prevenir la coagulación de la sangre son los siguientes:
- Verduras verdes como lechuga, espinaca, brócoli
- Frutas como bayas, pomelos, piña, granada, uvas
- Nueces como nueces, almendras, avellanas, anacardos, pistachos
- Bebidas saludables como el té verde, jugo de arándano, té de hierbas
Charla final
Hay varios remedios naturales para prevenir la coagulación de la sangre. Sin embargo, nunca debe tomarlo como un sustituto de la medicación prescrita y tampoco debe tomarlos junto con los anticoagulantes prescritos sin consultar a un médico.
Es porque a veces pueden interferir con los ingredientes químicos de los medicamentos. Pueden conducir a un exceso de sangre en la sangre que puede causar un sangrado fatal. Por lo tanto, siempre consulte a su médico antes de probar cualquiera de los remedios naturales con regularidad.
Esto se debe a que, aunque muchas sustancias naturales tienen efectos anticoagulantes y de prevención de coágulos, aún se necesitan investigadores para aclarar las posibles interacciones, la dosis correcta y el efecto potencial.
