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Maneras interesantes en las que puedes cambiar tu vida este verano

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

Cada persona tiene algunos planes para los veranos, especialmente los estudiantes. Porque tienen mucho tiempo libre para hacer algo diferente de sus estudios, en los veranos.

Los veranos pueden ser un punto de inflexión en tu vida. Los veranos son lo mejor para hacer algo único y dar forma a su vida y futuro. Puede pasar este verano sentado en su casa, o puede usar este tiempo para mejorar su vida.

Debes probar cosas nuevas ya sea relacionadas con tus estudios o tu personalidad. Si todavía no tienes ningún plan, estas formas simples te motivarán a hacer algo interesante este verano.

Algunas formas increíbles por las que puedes cambiar tu vida este verano

1. Explorar

Explorar

Viaje a un destino desconocido este verano porque es en sí mismo una actividad súper emocionante. Esto también te proporcionará una perspectiva diferente y nueva y te hará una persona de mente abierta.

Deberías aumentar tu área de interés este verano. Pruebe algo nuevo como probar nuevos platos, aprender un nuevo idioma o interactuar con diferentes personas de diferentes culturas.

2. Regrese a lo básico

Regrese a lo básico

Para que este verano sea interesante, regrese a aquellos días en los que su mano estaba llena de chocolates, no de teléfonos celulares. Simplemente presione el botón de reinicio, desenchufe el Internet y también dele espacio a su teléfono.

Evite las tareas múltiples simplemente enfóquese en las pequeñas cosas simples. Pase tiempo con amigos o lea libros. Deléitese más en actividades al aire libre en lugar de actividades bajo techo. Mantén limpio tu entorno y deshazte de la basura que ya no necesitas, como la ropa y los viejos carteles de la banda.

Al remodelar su vida, obtendrá un enfoque renovado, y podrá disfrutar este verano con una nueva perspectiva.

3. Desafíate a ti mismo

Retarte a ti mismo

Si te gustan las aventuras y cosas únicas que hacer, entonces este método es para ti. Si quieres obtener una recompensa este verano, entonces desafíate a ti mismo a hacer esas cosas que sientes, no puedes. Aumentará su nivel de confianza y se sentirá orgulloso de haber hecho algo este verano.

4. Obtener física

Llegar a las manos

Para mantener tu cuerpo en forma y activo este verano, prueba estas cosas. Puedes ir a escalar rocas, embarcarte en canoas o probar tu salsa. Fortalecerá su sistema inmunológico.

5. Muestre su creatividad

Muestre su creatividad

Haz cosas de tu interés. Puede probar cosas como dibujar, pintar y leer, escribir y escuchar música. Además, tocar un instrumento musical también será otra gran cosa para ti. Mantendrá tu mente tranquila y te ayudará a sentirte relajado. Te motivará a incluir cosas nuevas en tu estilo de vida. A partir de entonces, dándole una vida libre de estrés .

6. Jugar deportes

Hacer deporte

El deporte ayuda a desarrollar la confianza y también te mantiene en forma y saludable. Jugar deportes junto con amigos le agrega más diversión. Juegos como fútbol, ​​tenis o baloncesto desarrollarán una sensación de optimismo en ti.

También aumentará tu capacidad de respuesta cerebral. Y te ayudará a concentrarte en otras cosas. Domina a ti mismo en cualquiera de los deportes de su interés. También agregará valor a tus habilidades.

7. Conviértete en un interno

Conviértete en un interno

El aprendizaje práctico siempre es esencial para desarrollar esa experiencia tan necesaria, que no se obtiene sentado en la sala de conferencias. Hacer una pasantía lo mantendrá informado sobre el camino de su carrera.

Además, la experiencia práctica práctica a través de una pasantía le facilitará la obtención de un empleo.

Esto te ayudará a vivir feliz todos los días .

8. Abra su Windows

Abra su Windows

Mantenga las ventanas de su casa abiertas este verano. Para que el aire fresco pueda entrar. Abrir las ventanas te hace sentir relajado y fresco. Y así te mantendrás tranquilo y activo.

9. Haz tu cama

Tiende tu cama

Bueno, puede parecer difícil de hacer por la mañana, pero es una gran actividad. Porque si va a hacer su cama por la mañana, entonces habrá realizado la primera tarea del día.

Te proporcionará un sentido de orgullo y luego te animarán a hacer otra tarea, uno por uno. Y al final del día, un trabajo completado se convirtió en muchos trabajos completados.

10. Planificar una cosa para el día

Comience su día con solo una tarea en mente. Si esa tarea se ha completado, entonces piense en otra tarea de acuerdo a su deseo. Haga un plan para conocer a sus amigos o ir a jugar algunos deportes.

11. Ir a caminar

Hacer caminatas

Cuando te sientes estresado y mentalmente inactivo, entonces hacer ejercicio físico puede ser imposible. Pero deberías dar un largo paseo. Avanza lentamente, esto te ayudará a desentrañar algunos de tus pensamientos.

12. No te olvides de duchar

No te olvides de duchar

Esto puede parecer obvio para ti. Pero, te da la sensación de frescura y te mantiene activo durante todo el día. Debes tomar una ducha al menos dos veces en el verano. Te hace mental y físicamente fresco durante todo el día.

13. Inmersión

Buceo en

La natación es el gran ejercicio para su salud física y mental. Haga un plan con sus amigos para ir a playas o centros turísticos. Para que este verano sea agradable, disfrute de estas actividades.

14. Compra trajes para ti

Ve de compras e intenta darte una nueva imagen. Esto es lo mejor para disfrutar el verano. Comience con la ropa y los zapatos que mejor se adapte a su personalidad.

Intenta comprar ropa suelta y ligera para el verano. Te hará sentir cómodo mientras usas esta ropa. Conoce a tus amigos para sorprenderlos con tu nueva imagen. También puede cambiar su rutina al usar los efectos curativos de la madre tierra .

15. Encuentra un nuevo pasatiempo para ti

Encuentra un nuevo pasatiempo para ti

Intenta algo nuevo. Te ayudará a cambiar tu forma de pensar y te mantendrá ocupado. Es mejor probar esas cosas que nunca antes has probado.

También lo ayudará a mejorar sus habilidades de aprendizaje. Pruebe cosas como tiro con arco, jardinería, hornear y cocinar u otra cosa que le guste.

Espero que la información mencionada anteriormente sea útil para usted.

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