11 increíbles beneficios del aceite de semilla de babasú

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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ACEITE DE SEMILLA DE BABASÚ: QUÉ ES Y POR QUÉ LO NECESITA

A medida que la sociedad actual continúa obsesionada cada vez más con los productos naturales para la salud y la belleza, continuamente descubrimos y prestamos atención a nuevos recursos e ingredientes que pueden ayudarnos en ese viaje.

Los ingredientes naturales son esenciales para un régimen de salud completo, ya que los productos químicos hechos por el hombre pueden tener muchos efectos adversos en el cuerpo, por dentro y por fuera.

Afortunadamente, hay muchas opciones y opciones diferentes para considerar al desarrollar cualquier piel natural o rutinas de cuidado de la salud que sean adecuadas para personas de todos los tipos de piel, tipos de cuerpo y otras necesidades o preferencias.

Si un ingrediente no funciona para usted, probablemente haya otro muy similar que funcione igual de bien.

¿QUÉ ES EL ACEITE DE SEMILLA DE BABASÚ?

El aceite de semilla de babasú, comúnmente conocido como aceite de babasú (y a veces llamado aceite de Cusi), se ha vuelto muy popular debido a sus similitudes con el aceite de coco, que es una sustancia muy popular utilizada en las rutinas naturales de salud, belleza y cocina , aunque ciertamente tiene sus desventajas.

Cuando el aceite de coco falla, el aceite de semilla de babasú tiende a brillar y elevarse sobre él, lo que demuestra que, a veces, las opciones más populares no siempre son las mejores para elegir.

El aceite de babasú se deriva de las semillas de la palmera sudamericana de babasú, denominada científica o botánicamente Orbignya oleifera o Attalea speciosa , que crece principalmente en Maranhao, un estado brasileño.

Maranhao reclama gran parte del río Amazonas, que rodea la fuente de este árbol y su aceite. Las semillas de la palmera babasú incluso parecen cocos, y el aceite que se extrae de ellas tiene un color amarillo claro, casi transparente.

Debido a que el aceite tiene un alto contenido de grasas saturadas, el aceite es muy estable y puede transportarse largas distancias sin estropearse, lo que lo hace ampliamente disponible para varios usos en todo el mundo, incluidos productos de cocina, limpieza, belleza e incluso champús y acondicionadores

CALIFICACIÓN COMEDOGÉNICA

Una calificación comedogénica es una calificación otorgada a diferentes sustancias naturales para ayudar a los consumidores a determinar si la sustancia reaccionará mal en su piel, ya sea causando irritación, obstruyendo los poros o empeorando algunas afecciones como el acné.

Las calificaciones comedogénicas se otorgan en una escala que va de cero a cinco, y los números más bajos representan una sustancia que tiene menos probabilidades de causar una mala reacción.

Dicho esto, la piel de todos es diferente, por lo que incluso las sustancias de baja calificación pueden causar una mala reacción, dependiendo de la persona que las use.

Mientras que el aceite de coco en realidad tiene una calificación comedogénica muy alta de cuatro, el aceite de semilla de babasú tiene una calificación muy baja, con una puntuación que oscila entre 0 y 2, dependiendo de con quién hables al respecto.

Esto significa que el aceite debería ser seguro para la piel de la mayoría de las personas, incluso si eres propenso a la sensibilidad, los brotes o las irritaciones. Incluso podría ayudar a tratar irritaciones y afecciones cutáneas similares, como el eccema, la psoriasis, el acné y la rosácea.

La textura ligera y seca del aceite lo hace más adecuado para todo tipo de pieles; aunque, algunas personas con piel grasa pueden experimentar un efecto purgante, similar al que puede ocurrir tras el uso del aceite de jojoba.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE SEMILLA DE BABASÚ

El aceite de semilla de babasú se puede usar para muchos propósitos diferentes, especialmente cuando se usa como sustituto del aceite de coco.

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El aceite de coco generalmente se usa para todo, incluidos los tratamientos para la piel y el cabello, e incluso para cocinar; El aceite de babasú se puede usar de la misma manera. De hecho, el aceite podría incluso usarse como combustible o lubricante, aumentando su versatilidad.

La semilla de babasú en sí también se puede usar para otros fines una vez que se completa el proceso de extracción.

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Por ejemplo, la cáscara se usa a menudo como una fuente natural de carbón y la carne se puede usar para muchos propósitos, incluidos los tratamientos medicinales de afecciones como la gastritis, así como para hacer pan por parte de sus cultivadores nativos.

Si bien el aceite es ciertamente muy beneficioso en su uso para cocinar, las personas en los Estados Unidos no suelen usarlo de esta manera, ya que están más acostumbrados a usar productos como aceite de oliva, mantequilla, aerosoles para cocinar o aceite de coco.

El aceite de semilla de babasú en los Estados Unidos generalmente se usa para tratamientos de la piel y el cabello de la siguiente manera:

  • Tratamiento de la piel irritada,
  • Mejorar la elasticidad de la piel,
  • Curación de afecciones de la piel seca, como eccema, psoriasis, acné o rosácea,
  • Reducir la apariencia de imperfecciones como estrías, quemaduras, cortes o erupciones cutáneas,
  • Curación de labios agrietados,
  • Cabello seco hidratante,
  • Curación del cabello dañado, como puntas muertas o abiertas,
  • Aliviar la piel irritada, como el cuero cabelludo,
  • Fortalecimiento del cabello,
  • Estimulando el crecimiento del cabello.

PROPIEDADES ANTIOXIDANTES

El aceite de babasú contiene antioxidantes en forma de vitamina E y varios fitoesteroles. Los antioxidantes que se encuentran en el aceite de babasú tienen una variedad de beneficios para la salud. Pueden ayudar a proteger la piel contra los efectos del daño de los radicales libres y revertir los signos del envejecimiento en la piel, como las arrugas.

Los estudios sobre los efectos antiinflamatorios y antioxidantes del aceite de babasú en animales han encontrado que el aceite podría reducir la fuga microvascular.

“Nuestros hallazgos sugieren que el aceite de babasú sin refinar redujo la fuga microvascular y protegió contra los efectos inducidos por la histamina en las vénulas poscapilares y destaca que estas nueces casi sin explotar y su aceite podrían ser fuentes seguras de energía alimentaria”. (1)’

PROPIEDADES ANTI-INFLAMATORIAS

Una de las razones por las que el aceite de semilla de babasú es un aceite tan popular para la piel es que contiene excelentes propiedades antiinflamatorias. Esto significa que el aceite se puede aplicar tópicamente para reducir las afecciones inflamatorias de la piel y aliviar la irritación y el enrojecimiento.

Un estudio muy reciente publicado en 2017 se propuso evaluar las actividades antiinflamatorias del aceite de semilla de babasú para usos tópicos. Cuando se aplicó a ratones con edema de oreja, los investigadores encontraron que el aceite de semilla de babasú tenía un efecto antiinflamatorio significativo. (2)

CURACIÓN DE LA PIEL

El aceite de babasú también contiene propiedades antibacterianas, lo que lo hace adecuado para el tratamiento de heridas menores, picaduras de insectos, picaduras y quemaduras. Cuando se aplica tópicamente, el aceite puede enfriar la piel y protegerla contra infecciones.

El aceite también forma una capa protectora que puede defender contra el daño de los rayos UV y los contaminantes nocivos.

La investigación sobre el uso tópico del aceite ha encontrado que puede ayudar a tratar heridas, cortes y quemaduras menores. Un estudio publicado en 2006 encontró que el aceite de babasú tuvo un efecto muy positivo en la cicatrización de cortes en ratas . (3)

CONDICIONES INFLAMATORIAS DE LA PIEL

El ácido láurico y otros compuestos que se encuentran en el aceite de semilla de babasú tienen excelentes efectos antiinflamatorios. Esto hace que el aceite de babasú sea una buena opción para tratar afecciones cutáneas comunes como el eccema , la psoriasis y la rosácea . Los efectos antiinflamatorios del aceite también pueden ayudar a calmar la irritación, el enrojecimiento o el dolor causado por las quemaduras solares.

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ACNÉ

El acné es una condición de la piel muy común que puede causar mucha vergüenza, especialmente en adolescentes conscientes de su imagen. El aceite de coco es una opción popular para el acné debido a sus acciones antimicrobianas y antiinflamatorias. Desafortunadamente, puede obstruir los poros y empeorar aún más la condición.

El aceite de babasú ofrece todos los mismos beneficios saludables para la piel que el aceite de coco, pero no obstruye los poros. Si sufre de acné persistente, estoy seguro de que ha probado muchos remedios. Sin embargo, creemos que vale la pena probar el aceite de babasú.

CUIDADO DE LOS LABIOS

Si sus labios son propensos a la sequedad, descamación o agrietamiento, intente aplicar un poco de aceite de semilla de babasú. El aceite puede proteger contra las inclemencias del tiempo e hidratar los labios manteniéndolos suaves, sanos y hermosos.

UÑAS SALUDABLES

El aceite de semilla de babasú también se usa para fortalecer las uñas y suavizar las cutículas. Es una rica fuente de vitamina E, que es un nutriente vital cuando se trata de la salud de las uñas. Puede aplicarlo en las uñas de las manos y de los pies para ayudar a fortalecer e hidratar las uñas. 

El aceite de babasú también puede ayudar a tratar los talones agrietados y mantener los pies sanos e hidratados. Trate de masajear el aceite en sus talones antes de acostarse. Cubre tus pies con calcetines durante la noche y deberías comenzar a notar la diferencia.

OLOR CORPORAL

Debido a sus excelentes propiedades antimicrobianas, puede utilizar el aceite de semilla de babasú como base para un desodorante casero natural.

Receta

  • media taza de aceite de babasú (derretido)
  • 5 cucharadas de arrurruz
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 10 gotas de aceite esencial fragante (la elección es tuya)

Mezcla todos los ingredientes y utilízalo como un desodorante natural que puede mantenerte con un olor fresco todo el día.

ESTRÍAS

Las mujeres embarazadas o aquellas que han dado a luz recientemente pueden intentar masajear sus estrías con aceite de semilla de babasú. El aceite puede aumentar la elasticidad de la piel y, con el tiempo, podría ayudar a reducir la apariencia de las antiestéticas estrías.

CUIDADO DEL CABELLO

Si bien el aceite de babasú es mejor conocido por sus numerosas aplicaciones para la piel, también es un excelente tratamiento natural para el cabello. Simplemente caliente un poco de aceite de babasú con las manos y aplíquelo en el cabello. Use un peine para asegurarse de que se distribuya uniformemente.

El aceite se absorberá por completo en tu cabello después de aproximadamente una hora. Debido a que tarda un tiempo en absorberse por completo, se recomienda aplicar el aceite como acondicionador por la noche. Puede dar vida al cabello opaco, mantenerlo hidratado y también puede ayudar a mantener bajo control el cabello rebelde y encrespado.

CASPA

Debido a las propiedades antifúngicas que se encuentran en el aceite de babasú, puede ayudar a tratar la caspa y otras afecciones del cuero cabelludo. Masajee bien el aceite en el cuero cabelludo y déjelo actuar durante un rato antes de enjuagarlo.

Puede obtener aún más beneficios de su aceite de babasú agregando un aceite esencial antifúngico como el aceite de árbol de té a la mezcla.

ALGUNOS DATOS SOBRE EL ACEITE DE SEMILLA DE BABASÚ

Debido a que el aceite de babasú es muy liviano, a menudo se prefiere al aceite de coco, que a menudo es criticado por su consistencia espesa y su sensación persistente.

El aceite de coco también puede dejar el cabello con un aspecto demasiado graso o brillante, lo que hace que las personas tengan que lavarlo y volver a aplicar una pequeña cantidad para evitar el brillo graso sin secarse el cabello.

Por otro lado, el aceite de semilla de babasú no deja la piel (o el cabello) con un aspecto graso o brillante, lo que significa que no tendrás que preocuparte por lavarlo.

El aceite de semilla de babasú también se absorbe en la piel muy rápidamente, lo que lo hace mucho menos sucio que algunos de sus contrapartes similares (especialmente el aceite de coco).

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Aproximadamente de treinta minutos a una hora después de aplicarlo sobre la piel o el cabello, será casi como si nunca hubiera estado allí, lo que significa que no tendrá que preocuparse de manchar la ropa, los muebles u otros objetos con el aceite que no debería. No te estarás poniendo aceitoso.

Si bien algunas personas pueden disfrutar de los fuertes aromas que brindan muchos aceites, a veces solo desea los beneficios de un aceite sin tener que olerlo todo el tiempo, especialmente si usa perfume u otra fuente de fragancia encima, lo que hace que los olores se vuelvan más intensos. conflicto.

El aceite de babasú tiene un olor casi indetectable, lo que significa que no tendrás que preocuparte de que entre en conflicto con otras fragancias que elijas usar.

Debido a su suave aroma, también es un excelente aceite portador para mezclar con otros aceites y facilitar la aplicación de sustancias más duras.

El ácido láurico constituye aproximadamente el 50 % de las grasas esenciales que se encuentran en el aceite de babasú y también es el ingrediente principal; este ácido es un agente antiinflamatorio muy poderoso que puede ayudar a aliviar los síntomas de irritación, quemaduras, hinchazón, picaduras de insectos, raspaduras o cortes e incluso reacciones alérgicas.

El equilibrio saludable de otras grasas esenciales, incluido el ácido mirístico y el ácido oleico, brinda importantes beneficios cardiovasculares, lo que ayuda a reducir el colesterol malo y disminuir la presión arterial.

Las altas concentraciones de ácido láurico y ácido mirístico que se encuentran en el aceite de semilla de babasú también brindan beneficios cognitivos al estimular la actividad cerebral.

El consumo regular del aceite permite que las concentraciones de ácido láurico y mirístico combatan los radicales libres que se encuentran en las vías neurales y reduzcan la deposición de placa en esas áreas. Los ácidos grasos en el aceite de babasú también brindan poderosos impulsos de energía.

Cuando se usa en tratamientos para el cabello, el aceite de babasú puede ayudar a tratar y prevenir la caspa, además de estimular el flujo sanguíneo y el crecimiento del cabello.

Los compuestos que se encuentran en el aceite también ayudan a curar el cabello dañado y fortalecer las hebras. Si tienes el cabello seco, el aceite de babasú puede ayudar a devolverle la humedad a tu cabello, dejándolo con un brillo saludable.

El aceite de babasú también se usa comúnmente por sus poderosas propiedades antienvejecimiento, gracias a sus altas concentraciones de nutrientes como vitamina E, ácidos grasos esenciales, fitoesteroles y antioxidantes.

El uso del aceite en su rutina diaria de cuidado de la piel puede ayudar a prevenir los signos prematuros del envejecimiento y también puede reducir la apariencia de los signos del envejecimiento que ya han aparecido, como las arrugas y las líneas finas.

El aceite de babasú también puede reducir la apariencia de cicatrices y otras imperfecciones, así como estimular el crecimiento de nuevas células y mejorar la elasticidad de la piel.

CONSEJOS PARA USAR ACEITE DE SEMILLA DE BABASÚ

Si bien el aceite de semilla de babasú ciertamente tiene muchos beneficios que han sido ampliamente informados y elogiados, también puede haber algunos efectos secundarios que podría experimentar, dependiendo de su piel y cuerpo.

Estos efectos secundarios limitados podrían incluir irritación de la piel, desequilibrios en la tiroides, problemas de sangrado o complicaciones del embarazo.

El aceite de babasú es excelente para aumentar la circulación sanguínea y reducir los coágulos de sangre, lo cual es muy beneficioso para las personas que sufren ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o aterosclerosis; sin embargo, este beneficio podría ser peligroso para las personas que van a someterse a una cirugía o a quienes se les ha diagnosticado anteriormente una afección de la sangre.

El aceite también se puede usar con frecuencia para equilibrar las hormonas, pero consumir demasiado podría causar problemas con la glándula tiroides. El consumo excesivo de aceite de babasú también puede contribuir al aumento de peso debido a sus altas concentraciones de contenido graso.

Si está embarazada o es propensa a la piel sensible o irritaciones de la piel, debe hablar con su médico antes de consumir aceite de babasú o agregarlo a cualquier rutina de cuidado de la piel o el cabello. En términos generales, el uso moderado y responsable del aceite no debería causar efectos secundarios negativos, pero el cuerpo y la piel de cada persona son individuales y pueden reaccionar de manera diferente a los demás a la misma sustancia.

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