Cómo aclarar tu cabello naturalmente

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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MANERAS NATURALES DE ACLARAR TU CABELLO

El teñido del cabello es extremadamente popular, especialmente entre las mujeres. Las encuestas sugieren que hasta el 50% de las mujeres se tiñen el cabello con regularidad . Según otro estudio, el 69% de esas mujeres dicen que les ayuda a sentirse más atractivas inmediatamente después de teñirse el cabello.

El teñido del cabello no solo es popular entre las mujeres. A varios hombres les gusta teñirse el cabello, especialmente cuando las canas comienzan a verse.

Mientras que muchas personas mayores simplemente intentan revertir las canas y lograr su color natural, las personas más jóvenes sin tales preocupaciones a menudo se esfuerzan por tener un cabello más claro o rubio.

CÓMO OBTIENE SU CABELLO SU COLOR

Tu cabello está hecho de queratina, que es la misma sustancia de la que están hechas tus uñas. El cabello comienza a crecer desde el interior de un pequeño folículo piloso ubicado justo debajo de la superficie de la piel. Aquí es donde se agrega un pigmento.

Nuestro cabello obtiene su color natural de dos pigmentos específicos: eumelanina y feomelanina . La eumelanina se encuentra en las personas de cabello oscuro, mientras que la feomelanina es más abundante en el cabello de color rojo. Los colores de cabello rubios más claros significan que hay menos de estos pigmentos , mientras que las canas ocurren cuando la producción de estos pigmentos se detiene por completo o disminuye significativamente.

MÉTODOS CONVENCIONALES PARA ACLARAR EL CABELLO

El método más común para aclarar el cabello es decolorarlo la mayoría de las veces con peróxido de hidrógeno. Al decolorar tu cabello, estás eliminando sus pigmentos naturales responsables del color natural de tu cabello.

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El peróxido de hidrógeno funciona liberando oxígeno en los tallos del cabello, lo que descompone los pigmentos naturales. Esto permite que se usen otros productos de color al mismo tiempo que el peróxido de hidrógeno para que las personas puedan lograr el color de cabello que desean. Efectivamente, el decolorante pela el cabello preparándolo para otro color pero definitivamente no es bueno para la salud de tu cabello.

La mayoría de los productos de tinte para el cabello que están disponibles en los estantes están llenos de químicos peligrosos, incluido el formaldehído , que puede traer muchos otros riesgos para su salud. En algunos casos, estos productos para el cabello cargados de químicos también pueden causar una reacción alérgica al entrar en contacto con la piel. Pueden causar picazón en el cuero cabelludo y la frente, enrojecimiento, dolores de cabeza e incluso conjuntivitis.

Si eres una de las millones de personas insatisfechas con su cabello oscuro, entonces sería mejor buscar alternativas más naturales y seguras. Hay muchas formas más naturales en las que puedes lograr ese aspecto más justo sin tener que preocuparte por dañar tu cabello o exponerte a productos químicos peligrosos.

MÉTODOS NATURALES PARA ACLARAR EL CABELLO

1) JUGO DE LIMÓN

El jugo de limón es uno de los tratamientos naturales más populares para las personas que quieren aclarar su cabello ya que contiene propiedades decolorantes naturales. Los limones contienen ácido cítrico que ayuda a aclarar el cabello, especialmente cuando estás bajo el sol. Para empezar, el jugo de limón funciona mejor en personas con cabello de color más claro que en aquellas con tonos más oscuros.

Para usar este método, solo necesita seguir unos pocos pasos muy simples.

  • Agregue una cucharada de jugo de limón recién exprimido a medio galón de agua y mezcle bien. Si está tratando de obtener un color más claro, use una dilución diferente. Intente agregar dos o tres cucharadas de su jugo de limón al agua y vea cómo le va.
  • En lugar de usar jugo de limón, puedes usar aceite esencial de limón . Combinar 5 o 6 gotas de aceite esencial de jugo de limón con unas cuantas tazas de agua funcionará igual de bien.
  • Aplique su jugo de limón o mezcla de aceite en su cabello y masajee uniformemente. Déjalo reposar hasta por una hora antes de enjuagarlo.
  • Si está buscando un resultado más claro, siéntese al sol durante una hora más o menos después de aplicarlo en el cabello.
  • Puede repetir el proceso cada semana más o menos hasta lograr el color deseado.

2) MANZANILLA

La manzanilla es un té delicioso con excelentes efectos para la salud. El té es especialmente conocido por sus efectos calmantes y por ayudar a las personas a superar sus dificultades para dormir. Pero, ¿sabías que el té de manzanilla también se puede usar para aclarar el cabello?

  • Todo lo que necesita hacer es agregar unas cuantas cucharaditas de manzanilla seca a una olla o taza y preparar el té como de costumbre.
  • Deja que el té se enfríe lo suficiente antes de verterlo lentamente sobre tu cabello.
  • Masajee el té en el cabello asegurándose de que esté bien distribuido por todas partes.
  • Ahora lo mejor. Simplemente quédese bajo el sol de verano durante una hora más o menos y relájese mientras su cabello se seca .
  • Acondiciona tu cabello y champú como de costumbre.
  • Repita cada semana más o menos hasta que obtenga el resultado deseado.
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3) ALHEÑA

La henna se usa con mayor frecuencia para oscurecer el cabello, pero para las personas con cabello natural muy oscuro, en realidad puede tener el efecto contrario. Una morena oscura que usa henna puede lograr algunos reflejos de color rojizo.

  • Combine 3 cucharadas más o menos de henna en polvo con media taza de agua hervida.
  • Deje reposar la mezcla durante unas cuantas horas , preferiblemente durante la noche.
  • A la mañana siguiente, aplique su mezcla de henna en su cabello y masajee uniformemente.
  • Dejar actuar durante unas horas antes de enjuagar y lavar como de costumbre.

4) BICARBONATO DE SODIO

El buen bicarbonato de sodio es bien conocido por su capacidad para aclarar los dientes , pero también representa una manera muy simple y conveniente de aclarar el cabello. Pruébalo siguiendo estas sencillas instrucciones:

  • Primero agregue un tercio de una taza de bicarbonato de sodio a un poco de agua tibia.
  • Mézclalo en una pasta suave y agradable agregando agua o bicarbonato de sodio para obtener la consistencia adecuada.
  • Una vez que la pasta esté lo suficientemente espesa y suave, aplícala directamente en tu cabello asegurándote de que la distribución sea uniforme.
  • Deje reposar en su lugar durante 20 minutos más o menos antes de enjuagar y lavar como de costumbre.

5) SAL MARINA

Sin duda, habrás notado que cuando estás de vacaciones y pasas tu tiempo en el océano, tu cabello tiende a aclararse. Esto sucede debido a las acciones del agua salada del mar combinada con la luz del sol.

Para aquellos de nosotros que no tenemos la suerte de llegar al océano, puedes intentar replicar los efectos en casa.

  • Agregue una cucharada más o menos de sal marina a media taza de agua tibia.
  • Deja que la sal se disuelva completamente y revuélvela.
  • Aplicar la mezcla sobre el cabello y dejar actuar entre 20 y 30 minutos.
  • Enjuague el cabello y lávelo como de costumbre.

6) VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

El vinagre de sidra de manzana, que se usa para todo, desde el acné hasta la pérdida de peso , también es bueno para el cabello. Puede ayudar a mejorar el brillo de tus mechones, pero eso no es todo. También puede ayudar a aclarar el cabello de forma natural.

  • Agregue media taza de vinagre de sidra de manzana crudo a media taza de agua destilada tibia.
  • Mezclar bien.
  • Ponga la mezcla en una botella de spray y rocíela sobre su cabello tratando de obtener una distribución uniforme.
  • Déjalo reposar durante 30 minutos más o menos antes de enjuagar y lavar bien.

Si alguna vez ha usado alguno de estos métodos para aclarar su cabello, háganos saber qué tan efectivos los encontró. Si tiene otras formas naturales de lograr ese aspecto más justo, háganoslo saber y podemos agregarlo a nuestra lista.

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