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Ventajas demostradas del aceite esencial de la manzanilla romana

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

ACEITE ESENCIAL DE MANZANILLA ROMANA

Lo más probable es que usted haya oído hablar de la manzanilla y de sus muchos y maravillosos beneficios. Afortunadamente, no todo es solo hablar. La manzanilla romana, en particular, tiene una amplia variedad de usos gracias a sus muchos beneficios.

Si está buscando una solución para aclarar su acné o simplemente está buscando una manera de relajarse, el aceite esencial de manzanilla romana puede ser su respuesta.

MANZANILLA ROMANA VS. MANZANILLA ALEMANA

Tanto la manzanilla romana como la manzanilla alemana se extraen por destilación al vapor de las flores de la planta de manzanilla. A menudo, ambos aceites esenciales se tratan de la misma manera y se usan indistintamente.

Sin embargo, hay una diferencia entre los dos, y eso radica en su composición química , lo que lleva a un par de beneficios diferentes. Es cierto que ambos aceites esenciales comparten muchos beneficios.

La principal diferencia es que la manzanilla romana es más conocida por sus habilidades calmantes, mientras que la manzanilla alemana es más venerada por sus propiedades antiinflamatorias.

MANZANILLA AZUL MARROQUÍ

La manzanilla azul marroquí es otro miembro de la familia de la manzanilla. Este aceite esencial en particular viene en un tono azul vibrante debido a su alto contenido de azuleno, también lo que lo convierte en un agente eficaz contra las infecciones.

El aceite esencial azul marroquí es más similar a la manzanilla alemana, ya que se lo conoce como antiinflamatorio, ideal para tratar dolencias como eczema, dermatitis, articulaciones y músculos inflamados, junto con erupciones y esguinces.

BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE MANZANILLA ROMANA

El aceite esencial de manzanilla romana es muy utilizado debido a la amplia gama de beneficios que brinda cada aplicación.

ELIMINA LAS TOXINAS

Nuestros cuerpos aparentemente recogen toxinas con facilidad a medida que pasan el día. Ya sea del medio ambiente, los alimentos o incluso nuestro agua potable, absorbemos toxinas que potencialmente pueden ser un peligro para nuestra salud.

Tanto la manzanilla romana como los aceites esenciales de manzanilla alemana ayudan a librar al cuerpo de toxinas al estimular la transpiración. Esto no solo ayuda a eliminar las toxinas, sino que también ayuda a enfriar el cuerpo. Entonces, si padece fiebre, estos dos aceites esenciales pueden ayudarlo a reducir la fiebre.

MEJORA LA CIRCULACIÓN

Otra forma en que el aceite esencial de manzanilla romana elimina las toxinas es mejorando la circulación. Este aceite esencial desintoxica la sangre al aumentar la circulación de la sangre y, por lo tanto, eliminar las toxinas como el ácido úrico de la sangre.

Esto ayuda a tratar los síntomas de afecciones inflamatorias tales como la artritis y el reumatismo. Esta capacidad de purificación también ayuda a reducir la hinchazón,

ANTIINFLAMATORIO

Si está buscando un antiinflamatorio, puede darle una oportunidad al aceite esencial de manzanilla alemana. Este aceite esencial calmante ayuda a disminuir la presión arterial al reducir la hinchazón de los vasos sanguíneos. Este aceite antiinflamatorio también es ideal para reducir la inflamación en el tracto urinario y el sistema digestivo.

PREVIENE LA INFECCIÓN

La manzanilla romana y los aceites esenciales de manzanilla alemana son geniales para tener en su botiquín o botiquín de primeros auxilios. Ambos aceites esenciales contienen cualidades antibióticas, antisépticas, bactericidas y desinfectantes.

Todas estas cualidades combinadas previenen la infección y ayudan a proteger contra hongos y bacterias. Estas propiedades también son excelentes para el cuero cabelludo, lo que ayuda a matar los piojos mientras se desinfecta el hongo causante de la caspa.

CALMANTE

Una de las cosas principales por las que se conoce a la manzanilla es su capacidad para relajarse y calmarse. La próxima vez que compre un té con tiempo de sueño, notará que la manzanilla es uno de los ingredientes principales. La manzanilla es un sedante natural que reduce el estrés y la ira, al tiempo que provoca una sensación de calma.

ANTIDEPRESIVO

¿Te sientes triste, deprimido, o incluso solo una abrumadora sensación de decepción por un mal día? La manzanilla romana estimulará tu espíritu y te ayudará a despertar buenos sentimientos mientras te aleja del blues.

Inhalar este feliz aceite esencial no solo calmará los sentimientos de tristeza, sino que también ayudará a eliminar los sentimientos de lentitud.

MEJORA LA DIGESTIÓN:

Nuestras dietas modernas pueden causar estragos en el sistema digestivo. Desafortunadamente, las cosas que parecen probar mejor son a menudo las más difíciles de digerir. Afortunadamente, la manzanilla romana ayuda a estimular la digestión estimulando la secreción de los jugos digestivos que ayudan a descomponer los alimentos.

Otra forma en que la manzanilla romana ayuda a la digestión es aumentando el flujo de ácido clorhídrico. La manzanilla romana también ayuda a promover la producción y el flujo de la bilis, mejorando la salud del hígado.

ALIVIA EL GAS

Si padece el desafortunado problema del gas, la manzanilla romana no solo ayudará a expulsarla, sino que también evitará que se forme más gas. La capacidad de la manzanilla romana para aliviar el gas hace que sea una excelente manera de garantizar la digestión adecuada de su comida sin preocuparse por resultados embarazosos o dolorosos.

CURA HERIDAS

Un beneficio importante de la manzanilla romana es su capacidad para curar heridas. Este aceite esencial curativo no solo promueve la cicatrización rápida de una herida, sino que también la protege de la infección. Muchas personas elogian sus habilidades cosméticas, ya que la manzanilla romana ayuda a reducir la aparición de cicatrices, manchas y marcas antiguas en la cara y la piel.

USOS DEL ACEITE ESENCIAL DE MANZANILLA ROMANA

Dada su gran variedad de beneficios, no es de extrañar que haya muchas cosas que puede hacer con un pequeño vial de aceite esencial de manzanilla romana. Ya sea que esté buscando una forma de desinfectar una herida o una forma natural de tratar su eccema, este versátil aceite esencial puede cubrir una amplia gama de necesidades.

ECZEMA

El eczema es una afección inflamatoria de la piel que causa picazón, hinchazón, descamación e irritación de la piel. Durante mucho tiempo se ha sabido que la manzanilla no solo trata los síntomas de esta afección incómoda, sino que también proporciona un alivio calmante.

Tanto los aceites esenciales de manzanilla romanos como los alemanes son excelentes para tratar los síntomas del eccema porque ambos se consideran antiinflamatorios que ayudan a calmar la dolorosa inflamación de la piel . Mientras tanto, las propiedades antibacterianas y antifúngicas ayudan a eliminar las bacterias y los hongos responsables de causar la enfermedad.

  1. Para tratar su eczema con aceite esencial de manzanilla, mezcle un par de gotas con un aceite transportador, como el aceite de jojoba o el aceite de almendras dulces, que tienen propiedades hidratantes y de curación del eczema propias.
  2. Aplique la mezcla curativa directamente en el área afectada un par de veces al día hasta que el eccema se aclare.

ACNÉ

El aceite esencial de manzanilla es un excelente tratamiento para el acné porque ayuda a calmar la irritación causada por el acné y al mismo tiempo ayuda a aclarar y prevenir la formación de manchas oscuras en la cara .

  • Simplemente agregue una o dos gotas de aceite esencial de manzanilla a su rutina diaria de lavado de cara.
  • Las propiedades antibacterianas del aceite esencial de manzanilla ayudarán a que las manchas aparezcan mientras se trata el acné actual en la cara.

CIRCULOS OSCUROS

Las ojeras debajo de tus ojos pueden arrojar sombras en tu rostro, haciendo que te veas cansado y mucho más viejo. Las capacidades antiinflamatorias del aceite esencial de manzanilla ayudan a reducir la hinchazón, eliminando las sombras que amenazan con sobrepasar los ojos.

Considere mezclar aceite esencial de manzanilla con aceite de almendras, que por sí solo tiene sus propias capacidades para tratar las ojeras. El aceite de almendras contiene retinol, vitamina K y ácido palmático, que combinan e hidratan el delicado aceite debajo de los ojos.

El contenido de vitamina K del aceite mejora la coagulación de la sangre; evitando que la sangre se acumule debajo de los ojos y creando círculos oscuros mientras que el ácido palmático y el retinol proporcionan humedad vital.

  • Mezcle un par de gotas de manzanilla con aceite de almendras y aplique directamente debajo de los ojos antes de acostarse.
  • Estos dos aceites se ponen a trabajar mientras duermes para que te despiertes con un aspecto fresco y descansado.

Si la falta de sueño es lo que está causando tus círculos debajo de los ojos, intenta disfrutar de una reconfortante taza de té de manzanilla a la hora de dormir. El té relajante lo ayudará a calmarlo y relajarlo, ya que lo adormece.

CICATRICES

El aceite esencial de manzanilla romana es ideal para tu piel. Proporciona a su piel la humedad necesaria mientras mata cualquier bacteria u hongo que potencialmente pueda causar erupciones mayores.

Si su piel ya ha sufrido los efectos perjudiciales del acné y la exposición al sol, el aceite esencial de manzanilla puede ayudar a eliminar la evidencia.

  • Mezcle 4 gotas de aceite esencial de manzanilla con un poco de aceite de coco y aplique directamente las manchas y cicatrices en su cara dos veces al día.
  • Esto ayudará a reducir la apariencia de cicatrices mientras le da a su rostro un resplandor natural.

CASPA

La caspa es una condición incómoda y embarazosa que ocurre cuando las células muertas de la piel se acumulan en el cuero cabelludo. Esto puede ser el resultado de un cuero cabelludo seco, un lavado excesivo o un hongo que invade su cuero cabelludo, lo que hace que las células de la piel mueran rápidamente y obstruyan los folículos capilares.

El aceite esencial de manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio en el cuero cabelludo, lo que ayuda a aliviar el picor y la inflamación. Las propiedades fungicidas del aceite esencial también matarán a cualquier hongo responsable de producir la caspa.

  • Agregue un par de gotas de aceite esencial de manzanilla a su champú diario para ayudar a eliminar la caspa mientras mantiene su cuero cabelludo sano y libre de infección.

DORMIR

Si estás sufriendo de un ataque de insomnio o simplemente estás buscando un aceite esencial que pueda ayudarte a descansar por la noche, considera usar aceite esencial de manzanilla romana.

El aceite esencial de manzanilla romana es especialmente efectivo en el tratamiento del insomnio porque contiene propiedades sedantes que ayudan a aliviar el estrés y la tensión nerviosa.

  • Agregue un par de gotas de aceite esencial de manzanilla romana a su difusor a la hora de acostarse y respire los vapores de curación.

Si desea duplicar los efectos calmantes e inductores del sueño, considere mezclar la manzanilla romana con aceite esencial de lavanda. Si desea utilizar los aceites esenciales por vía tópica, intente agregar la manzanilla romana a un baño relajante antes de acostarse.

  • Agregue 6-8 gotas a su baño y sienta que toda la tensión nerviosa y el estrés desaparecen.

Para un masaje relajante:

  • Mezcle un par de gotas de aceite de manzanilla romano con un aceite portador y haga que su pareja le dé un masaje relajante adicional para ayudarlo a estar más cerca del descanso y la relajación.

BABY SLEEP

Si eres pequeño y tienes problemas para dormir, el aceite esencial de manzanilla es lo suficientemente suave como para usarlo con tu bebé. La difusión de aceite esencial de manzanilla en la habitación de su bebé puede ayudar a purificar el aire mientras exhala vapores suaves para ayudar a su bebé a relajarse y dormir

Para darle a su bebé un masaje relajante antes de acostarse:

  • Mezcle una gota de aceite esencial de lavanda con 2 cucharadas de aceite transportador.
  • Mientras masajeas a tu bebé, masajea los brazos, las piernas, los pies, la espalda, la barriga y las orejas.
  • Esto ayudará a relajar a su bebé y llevarlo a una noche de sueño pacífico.

MEZCLAS

Una gran cosa sobre el aceite esencial de manzanilla romana es su capacidad para mezclarse bellamente con otros aceites esenciales. Esto lo hace para que pueda crear su propia mezcla relajante para difundir en su hogar o combinarla con otros aceites esenciales para tratar una amplia variedad de dolencias.

El aceite esencial de manzanilla romana combina bien con geranio, rosa, salvia y lavanda. Si tiene un vial de manzanilla alemana, considere mezclarlo con aceites esenciales de lavanda, salvia y vetiver.

POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS Y ALGUNAS PRECAUCIONES

La manzanilla romana generalmente se considera segura de usar. No es tóxico, no es irritante y se puede inhalar y aplicar de manera segura por vía tópica. Al igual que con todos los aceites esenciales, se recomienda mezclar con un aceite transportador antes de aplicar directamente sobre la piel.

Algunas personas pueden experimentar síntomas alérgicos después del uso, así que asegúrese de hacer una prueba de parche para la alergia antes de usar. Cualquier persona que sea sensible a la ambrosía, las margaritas, las caléndulas y los crisantemos debe evitar el uso de este aceite esencial.

Se sabe que la manzanilla romana estimula la circulación sanguínea y, por lo tanto, no se considera segura para el uso de mujeres embarazadas o mujeres que están amamantando.

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