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13 Beneficios de aceite esencial de limoncillo demostrado

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

ACEITE ESENCIAL DE LIMONCILLO

El limoncillo es un aceite esencial que usa muchos sombreros. Por un lado, puede elevar su ánimo cuando se siente azul o puede funcionar como un repelente de insectos natural si está pensando en pasar una noche al aire libre.

Si usted es nuevo en los aceites esenciales o apenas está empezando, el aceite esencial de limoncillo es imprescindible para su colección.

PERFIL DE OLOR

Lemongrass es el aroma perfecto si quieres un poco de cítricos sin exagerar. Este suave aceite esencial tiene toda la dulzura del limón sin agrias. El limoncillo en sí se usa comúnmente para aromatizar tés, postres y muchos otros alimentos. A muchos les gusta usar lemongrass cuando quieren una versión menos extrema de limón.

MÉTODO DE EXTRACCIÓN

La esencia pura de limoncillo se captura mediante la destilación al vapor de limoncillo seco. El aceite esencial de limoncillo contiene todos los beneficios medicinales de la hierba de limón, pero se mejora con la fácil aplicación de un aceite.

BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMONCILLO

El aceite esencial de limoncillo tiene muchos beneficios gracias a sus muchas propiedades medicinales. Se enumeran todas las formas en que el aceite esencial de limoncillo puede beneficiarlo y mejorar su salud.

1) ANTIBACTERIANO

¿Tiene una botella de aceite esencial de limoncillo en su botiquín o botiquín de primeros auxilios? Si no, tal vez deberías considerarlo. El limoncillo es excelente para inhibir el crecimiento de bacterias tanto interna como externamente.

Si sufrió una herida o una quemadura, el aceite esencial de limoncillo ayuda a acelerar el proceso de curación y evita que la lesión se infecte. Este poderoso aceite esencial también ayuda a prevenir infecciones en el estómago, tracto urinario, infección respiratoria, estómago y colon.

El aceite esencial de limoncillo no solo es un poderoso antibacteriano, sino que también es un agente antimicrobiano eficaz que ayuda a tratar los síntomas de intoxicación alimentaria, tifus, tifoidea, enfermedades de la piel e incluso el olor corporal.

2) ANTISÉPTICO

Como se mencionó anteriormente, el aceite esencial de limoncillo es ideal para tener cuando se trata de heridas tratadas. Este aceite antiséptico evita que las heridas (externas e internas) se vuelvan sépticas y empeoren los problemas. El aceite esencial de limoncillo es un agente antiséptico tan eficaz que se encuentra comúnmente en muchas cremas y lociones antisépticas.

3) FUNGICIDA

Si padece una infección por hongos, ya sea interna o externa, el aceite esencial de limoncillo lo tiene cubierto. Si padece infecciones fúngicas como el pie de atleta, la tiña y el picor en suspensión, el aceite esencial de limoncillo puede ayudar a aclarar la infección y calmar los síntomas incómodos.

4) REPELENTE DE INSECTOS

Si busca una forma natural de repeler insectos, vale la pena probar el aceite esencial de limoncillo. Aunque no hay evidencia científica actual sobre el tipo de insectos que mata la hierba de limón, puede ser una alternativa natural que vale la pena probar.

5) DESODORANTE

Si está buscando un desodorante natural que no tenga ningún efecto secundario potencial o que no afecte negativamente al medio ambiente, el limoncillo es una excelente alternativa.

Este aceite desodorizante elimina las bacterias causantes de olores y deja un aroma dulce y cítrico. Cuando se diluye, el aceite esencial de limoncillo es un desodorante suave y efectivo que no irrita la piel ni inflama ciertas alergias.

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6) ASTRINGENTE

Las habilidades astringentes del aceite esencial de limoncillo pueden proporcionar muchos beneficios y usos. Por ejemplo, el aceite esencial de limoncillo restringe el flujo de sangre y acelera el proceso de coagulación, por lo que es ideal tenerlo a mano cuando alguien está sangrando.

Este astringente natural también facilita el endurecimiento de las encías, los folículos pilosos, los poros de la piel y los músculos. Esto significa que el aceite esencial de limoncillo ayuda a evitar que el cabello y los dientes se suelten y se caigan al tiempo que se restringe el flujo sanguíneo en aquellos que tienen problemas con la coagulación de la sangre.

7) DIURÉTICO

Lemongrass es un diurético natural y saludable. Cuando se usa aceite esencial de hierba de limón como diurético, aumenta la frecuencia y la cantidad de orina. Esto es importante porque no solo ayuda a eliminar las toxinas y el exceso de agua de su cuerpo, sino que también ayuda a eliminar el exceso de grasa.

Los estudios han encontrado que aproximadamente el 4% de la orina está compuesta de grasa, por lo que cuanto más orine, más grasa se perderá. Limpiar regularmente su sistema también es una excelente manera de reducir la presión arterial, pero también ayuda a desintoxicar los riñones también.

8) PRODUCCIÓN DE LECHE MATERNA

El limoncillo ayuda a aumentar la producción y la calidad de la leche materna ya que se considera un galactogogo. Galactogogue es una sustancia que ayuda a aumentar la producción de leche materna en madres lactantes.

Las capacidades antibacterianas y antimicrobianas naturales de Lemongrass se integran en la leche, lo que ayuda a estimular el sistema inmunitario del bebé.

9) REDUCTOR DE FIEBRE

El aceite esencial de limoncillo ayuda a inspirar la transpiración natural, ayudando a bajar la fiebre. El aumento de la transpiración no solo ayuda a enfriar y recalentar el cuerpo, sino que también ayuda a eliminar las toxinas y cualquier otra causa de infección.

También se sabe que el aceite esencial de lemongrass también funciona en fiebres peligrosamente altas. Para este propósito, el aceite esencial de limoncillo se puede servir en forma de té para ayudar a aquellos que sufren de fiebre muy alta.

10) GAS RELIEF

El gas es un problema desafortunado con el que todos tenemos que lidiar en un momento u otro. Afortunadamente, existen formas naturales y sencillas para ayudar a remediar este problema embarazoso.

El aceite esencial de limoncillo ayuda a eliminar el exceso de gas de los intestinos. También funciona como una gran medida preventiva, evitando que se forme gas en primer lugar. El limoncillo ayuda a calmar un malestar estomacal o dolor en el abdomen aliviando la presión dolorosa.

11) ANALGÉSICO

A menudo, cuando sufrimos dolor e inflamación, recurrimos a analgésicos y antiinflamatorios de venta libre, que pueden tener efectos secundarios negativos en nuestra salud.

El aceite esencial de limoncillo proporciona alivio natural del dolor, ya que es un antiinflamatorio eficaz. Aquellos que sufren de dolor muscular encontrarán un alivio calmante con este aceite para aliviar el dolor. Los atletas y aquellos que realizan ejercicios extenuantes querrán tener este aceite esencial a mano.

El aceite esencial de limoncillo también es ideal para aliviar el dolor asociado con dolor en las articulaciones, dolores de muelas y dolores de cabeza. Si padece gripe, resfriado, tos y varicela, este aceite esencial ayudará a calmar los síntomas incómodos y dolorosos.

12) MOOD ENHANCER

Este soleado aceite esencial ayudará a aumentar el estado de ánimo de los que sufren de tristeza o aquellos que solo necesitan un pequeño impulso. El aceite esencial de limoncillo ayuda a alegrar los espíritus mientras ayuda a reforzar su espíritu interior.

Muchos encuentran que tomar hierba de limón con su té es una manera fácil de aliviar los síntomas de la depresión y remediar los efectos de un mal día.

13) SEDATIVO

Este aceite esencial calmante funciona de múltiples maneras para calmarlo y calmarlo. Por una vez, alivia una mente inquieta y calma los temblorosos nervios. Mientras tanto, las propiedades antiinflamatorias alivian la tensión y la ansiedad y ayudan a quienes sufren de insomnio. El aceite esencial de limoncillo también tiene un efecto sedante sobre la piel irritada, lo que ayuda a reducir la inflamación y la picazón.

USOS DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMONCILLO

El aceite esencial de limoncillo tiene tantos beneficios para la salud que no es sorprendente que también tenga una amplia variedad de usos. A continuación se enumeran algunas de las recetas que puede utilizar para incorporar aceite esencial de limoncillo en su rutina de atención médica y para tratar una amplia gama de dolencias.

EL PELO CRECE TH

El aceite esencial de limoncillo es una excelente manera de mejorar la salud de su cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello. Cuando se combina con aceites esenciales de lavanda y romero, no solo estimularás los folículos capilares, sino que también mejorarás la fuerza y ​​la salud de tu cabello.

  1. Combine 3 gotas de aceite esencial de limoncillo con 3 gotas de aceite esencial de lavanda, 3 gotas de aceite esencial de romero y 3 cucharadas de aceite de oliva crudo.
  2. Masajee esta mezcla en su cuero cabelludo y luego envuelva su cabeza con una toalla caliente.
  3. Deje reposar por 30 minutos y luego lave su cabello con un champú suave.

ACNÉ

El aceite esencial de limoncillo funciona como un limpiador facial eficaz porque no solo ayuda a aclarar las bacterias que causan el acné, sino que también absorbe la suciedad y el exceso de aceite.

  1. Mezcle un par de gotas de aceite esencial de limoncillo con un poco de agua tibia y aplíquelo directamente en las áreas infectadas con acné después de la limpieza.
  2. Para usar aceite esencial de limoncillo como astringente, sumerja una bolita de algodón en aceite esencial de limoncillo diluido y frótese la cara.

Esto ayudará a reducir los poros, eliminar las bacterias y proporciona una barrera protectora en la piel, protegiéndote de toxinas dañinas que flotan en la atmósfera.

El aceite esencial de limoncillo contiene vitamina A, que promueve la renovación de la piel y ayuda a prevenir la formación de cicatrices. Rico en vitamina E, el aceite esencial de limoncillo también ayuda a aligerar las cicatrices sobrantes de los brotes anteriores.

DESODORANTE NATURAL

Si está buscando un desodorante totalmente natural que no solo elimine las bacterias que causan olores, sino que también huela muy bien, considere usar aceite esencial de limoncillo como desodorante.

  1. En una botella rociadora de 4 onzas, mezcle 10 gotas de aceite esencial de limoncillo con algo de hamamelis.
  2. Rocía debajo de tus brazos cuando necesites protección contra los olores.

LIMPIEZA

El aceite esencial de limoncillo no solo huele bien, sino que también es un gran limpiador multiuso para el hogar. Mezcle 10 gotas de aceite esencial de limoncillo con un poco de agua y rocíe y limpie sobre cualquier superficie que necesite limpieza.

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Esta solución funciona muy bien en muebles e incluso ventanas. Aún mejor, el limoncillo funciona como un gran repelente de insectos, ayudando a mantener a los insectos fuera del hogar.

LIMPIADOR DE PISO

Si desea una manera natural de limpiar sus pisos que no solo destruirán las bacterias sino que también tendrán un excelente olor, intente usar aceite esencial de limoncillo. Combine 1/4 taza de vinagre blanco destilado con un litro de agua.

  1. Agregue 10 gotas de aceite esencial de limoncillo y mezcle la mezcla para que todo esté distribuido uniformemente.
  2. Aplique este agente de limpieza efectivo al piso con un trapeador.
  3. Después de limpiar el piso con la solución de limpieza, enjuague la fregona con agua limpia.

CELULITIS

Algunas investigaciones han encontrado que el aceite esencial de limoncillo puede ayudar a disolver los depósitos de celulitis. Agregue un par de gotas a su aceite portador favorito y masajee directamente sobre cualquier área que contenga celulitis. Este remedio también es ideal para calmar los músculos adoloridos y las articulaciones doloridas.

DIGESTIÓN

El aceite esencial de limoncillo es un antibacteriano natural y antiinflamatorio, lo que significa que puede ayudar con el proceso de digestión y al mismo tiempo eliminar cualquier bacteria que pueda afectar negativamente el proceso.

  • Agregar una o dos gotas de limoncillo esencial ayudará a la digestión y aliviará los síntomas asociados con exceso de gases, dolores de estómago, náuseas y diarrea.

COLESTEROL BAJO

Si su colesterol está en el extremo superior del espectro, tomar aceite esencial de limoncillo puede ayudarlo a controlar las cosas. El aceite esencial de limoncillo es ideal para su salud porque reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico y contiene los terpenoides geraniol y citral, que son compuestos conocidos por reducir el colesterol.

  • Mezcle un par de gotas de aceite esencial de limoncillo en un vaso de agua y beba todos los días para ayudar a mantener su colesterol bajo control.

MEZCLA

El aceite esencial de limoncillo no solo funciona bien por sí solo, sino que también se combina bien con otros aceites esenciales para no solo crear combinaciones dinámicas de fragancias, sino también para beneficiar a la salud de muchas otras maneras.

Si desea duplicar las capacidades del aceite esencial de limoncillo, considere mezclarlo con madera de cedro, albahaca, geranio, lavanda, jazmín, árbol de té y aceites esenciales de cilantro.

EL EMBARAZO

El aceite esencial de limoncillo es uno de los pocos aceites esenciales que se consideran seguros para usar durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los aceites esenciales no se consideran seguros de usar durante el primer trimestre, ya que pueden causar contracciones uterinas y afectar el desarrollo de su bebé.

Por lo tanto, el uso de aceites esenciales considerados seguros durante el embarazo solo debe usarse durante el tercer trimestre, cuando su bebé está más desarrollado.

PERROS

Como resultado, el aceite esencial de limoncillo también es seguro de usar en tu amigo de cuatro patas. Algunas personas encuentran que usar una pequeña cantidad de aceite esencial de hierba de limón de terapia es efectivo en el control de garrapatas cuando se mezcla con aceite esencial de cedro.

El suave aroma a cítricos puede ser agradable para nosotros, pero repele los insectos de forma natural mientras nutre la piel y el pelaje de su perro.

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