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9 usos del aceite esencial de mirto limón

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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ACEITE ESENCIAL DE MIRTO LIMÓN

Lemon Myrtle (Backhousia citriodora) es un árbol de la selva tropical que crece de forma nativa en áreas tropicales y subtropicales de la costa este de Australia, aunque ahora se cultiva en varias otras regiones del mundo, incluidas Sudáfrica, Europa y las regiones del sur de los EE. UU.

Su aceite esencial, que se obtiene por destilación al vapor, no se usa mucho como algunos aceites esenciales, pero sus beneficios terapéuticos son cada vez más apreciados. Es especialmente conocido por sus propiedades estimulantes y calmantes, así como por su potente actividad antiviral, y se ha incluido en la lista de productos terapéuticos según la Ley de Administración de Productos Terapéuticos de Australia.

Además de sus usos terapéuticos, el aceite esencial de mirto limón tiene un aroma a limón maravilloso, edificante y rico que incluso a las personas a las que no les gustan los aromas cítricos lo encuentran refrescante y placentero. Su aroma se ha descrito como una combinación de limón, lima y hierba de limón y, a menudo, se dice que tiene más limón que limones.

El aceite esencial de Lemon Myrtle es una rica fuente de una sustancia química conocida como citral, que es la fuente de muchos de sus usos terapéuticos. De hecho, es la fuente natural más pura y potente de citral que contiene más del 90 %, lo que se compara muy favorablemente con otros productos de limón.

Citral tiene acciones antivirales naturales que han demostrado ser más activas que muchos otros antivirales como el alcanfor. El aceite de mirto limón también tiene propiedades antioxidantes naturales muy potentes y es rico en compuestos fenólicos, ácido fólico, luteína y vitaminas A y E. El mirto limón también es rico en muchos minerales esenciales como el zinc, el calcio y el magnesio necesarios. para una serie de funciones corporales.

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PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE MIRTO LIMÓN

El aceite esencial de Lemon Myrtle deriva sus beneficios terapéuticos de su abundancia de propiedades medicinales que incluyen:

• Antifúngico
• Antiespasmódico
• Antibacteriano
• Sedante
• Antimicrobiano
• Antiinflamatorio
• Antiséptico

USOS

1. PARA LA MENTE

El aceite esencial de Lemon Myrtle tiene una serie de beneficios físicos, pero también es un gran aceite para usar en una variedad de condiciones asociadas con la mente. Tiene un aroma edificante y propiedades sedantes que pueden usarse para calmar la mente en momentos de estrés o ansiedad.

También se puede usar antes de acostarse para asegurarse de que duerma bien por la noche, lo cual es una buena noticia para quienes sufren de insomnio y dependen de medicamentos farmacéuticos a menudo adictivos y potencialmente peligrosos.

2. PARA LA PIEL

Las propiedades antisépticas y antifúngicas del aceite esencial de mirto limón lo hacen ideal para tratar una variedad de afecciones dermatológicas, como el acné, la psoriasis y el eccema. También se puede usar para tratar el herpes labial, las verrugas y para reducir el enrojecimiento y el dolor de las erupciones.

Y eso no es todo; también se puede aplicar para ayudar a aliviar la picazón y la inflamación. Asegúrese de diluir el aceite adecuadamente de acuerdo con las instrucciones del fabricante antes de aplicar el aceite por vía tópica. Para el acné, la mayoría de los expertos recomiendan sumergir una bola de algodón en agua destilada limpia y luego agregar una sola gota de aceite de mirto limón antes de aplicar la bola de algodón en las áreas afectadas.

3. MOLUSCO CONTAGIOSO

Esta es una infección viral que afecta la piel; Si bien ocurre con mayor frecuencia en niños, puede afectar a personas de cualquier edad y se transmite cada vez más por vía sexual en adultos jóvenes. Debido a que los métodos de tratamiento tradicionales son invasivos y requieren daño tisular que acompaña al dolor, se ha buscado un remedio más suave y natural.

Un estudio publicado en 2004 demostró la eficacia del aceite esencial de mirto limón para tratar la afección. 9 de los 16 niños tratados tópicamente con aceite de mirto limón experimentaron una reducción del 90 % en el número de lesiones después de 21 días en comparación con ninguno de los tratados con un aceite vehicular que experimentó mejoras. Además de los efectos positivos, ninguno de los sujetos informó ninguna reacción adversa. (1)

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4. PROBLEMAS RESPIRATORIOS

El aceite esencial de Lemon Myrtle tiene una reputación cada vez mayor cuando se trata de tratar problemas respiratorios. Puede ayudar a reducir la incidencia del resfriado común y la influenza, y cuando se inhalan los vapores, puede tratar problemas de sinusitis, congestión y bronquitis.

Unas pocas gotas usadas en una mezcla para hacer gárgaras con agua pueden tratar las infecciones bacterianas de la garganta.

5. PARA CORTES Y HERIDAS

Las potentes propiedades antibacterianas del aceite esencial de mirto limón lo hacen especialmente útil en el tratamiento de cortes y heridas menores. Puede destruir las bacterias y evitar que se propague más. Este aceite también puede ayudar a aliviar la picazón y la irritación causadas por picaduras o picaduras de insectos.

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6. PARA CONDICIONES INFLAMATORIAS

El aceite esencial de Lemon Myrtle puede ayudar con una variedad de afecciones inflamatorias y se dice que brinda un alivio efectivo contra el reumatismo.

Agregue unas gotas a su bañera, luego tome un baño relajante y sienta cómo desaparecen los dolores y molestias.

7. APOYO AL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Se dice que el aceite esencial de Lemon Myrtle es capaz de estimular el sistema inmunológico, lo cual es una buena noticia para todos y especialmente para aquellos con sistemas debilitados que son propensos a las enfermedades. Intente usar aceite de mirto de limón para mantener a raya las molestias comunes como el frío.

8. PROPIEDADES ANTIESPASMÓDICAS

Las propiedades antiespasmódicas del aceite esencial de limón le otorgan una amplia gama de aplicaciones cuando se trata de afecciones causadas por espasmos. Se sabe que ayuda a aliviar los calambres estomacales o los espasmos y las infecciones que resultan de una reacción adversa a los alimentos.

9. PARA EL HOGAR

Debido a su delicioso olor a limón y sus cualidades antisépticas, el aceite esencial de mirto limón tiene aplicaciones más allá de la terapia física y mental. Su olor por sí solo, cuando se difunde en casa, es suficiente para levantar el ánimo de toda la familia y puede ayudar a eliminar los olores persistentes de la cocina o el tabaco.

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También puede usar este aceite para limpiar el hogar, especialmente las áreas propensas a la acumulación de bacterias, como la cocina o el baño. Simplemente mezcle unas gotas con agua limpia y luego limpie las superficies o cualquier rincón que contenga suciedad olvidada hace mucho tiempo.

Hay mucha evidencia anecdótica en línea de que el aceite de mirto limón puede ayudar a mantener a distancia una variedad de insectos como el pececillo de plata y las polillas.

CÓMO USARLO

Hay una variedad de formas en las que puedes disfrutar de este maravilloso aceite esencial. Cómo lo haga dependerá en gran medida de si lo está utilizando por sus beneficios para la salud o simplemente para crear una fragancia fresca para el hogar. Si bien esto está lejos de ser exhaustivo, estos son algunos de los métodos de uso más comunes.

  • Para hacer una mezcla de masaje calmante y aromática, simplemente diluya su aceite de mirto limón en las cantidades necesarias con el aceite portador de su elección.
  • Agregue unas gotas a un baño tibio para una experiencia aún más relajante.
  • Difundir el aceite antes de acostarse para asegurar una buena noche de sueño.
  • Para ayudar con problemas respiratorios y sinusales , agregue unas gotas a un fregadero lleno de agua caliente e inhale sus vapores.

PRECAUCIONES

  • No hay información sobre peligros específicos y el aceite de mirto limón se considera seguro y no tóxico.
  • Las mujeres embarazadas y lactantes no deben usar este ni ningún otro aceite esencial a menos que hayan hablado primero con su proveedor de atención médica.
  • Asegúrese de diluir el aceite esencial de mirto limón antes del uso tópico y asegúrese de probarlo primero en un área pequeña de la piel.
  • Debido a su naturaleza cítrica, el aceite esencial de mirto limón puede ser fotosensible y se recomienda evitar la exposición a la luz solar directa durante al menos 48 horas después de aplicarlo en la piel.
  • No se recomienda el uso de aceites cítricos en difusores ultrasónicos, ya que pueden dañar las unidades.

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