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Cómo deshacerse de las manchas blancas en los dientes rápidamente

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

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Los dientes sanos son el centro de su hermosa sonrisa. Sin embargo, las áreas descoloridas de su esmalte pueden impedir que brillen realmente. Estas manchas en los dientes pueden disminuir su confianza y hacer que dude al abrir la boca.

Por lo tanto, vale la pena saber cómo deshacerse de las manchas blancas en los dientes y, por lo tanto, optar por un remedio que sea ideal para su caso.

¿Tienes esos puntos blancos horribles en tus dientes que arruinan tu personalidad? A través de este artículo, sabrá cómo deshacerse de esos puntos blancos y mantenerlos a raya.

Causas de manchas blancas en los dientes rápidos

Existen numerosas razones de por qué puede ocurrir lo que incluye tener la boca seca, alimentos ácidos o mala salud oral.

1. Boca seca

Cuando tu boca está seca, comienza a generar bacterias. Esto sucede porque los niveles de pH en la boca no están equilibrados. Estas bacterias producen ácido que afecta los dientes causando manchas blancas en los dientes.

2. Alimentos ácidos

Otra razón que puede causar manchas blancas en los dientes es consumir una gran cantidad de alimentos ácidos como dulces amargos, limones y vinagre.

No solo las comidas ácidas sino también las ácidas como la gaseosa carbonatada y la limonada pueden causar estas manchas blancas. Estas comidas y bebidas ácidas eliminan el esmalte de los dientes y producen manchas blancas.

3. Pobre higiene oral

Mala higiene oral

Una de las principales razones por las que pueden aparecer manchas blancas es una higiene deficiente. Por lo tanto, cepíllese los dientes regularmente o use hilo dental, para que la placa no se acumule.

Cuando se acumula esta placa, comienzan a formarse manchas blancas en los dientes.

¿Qué es la placa?

La placa se compone de azúcar y almidón en el que se alimenta la bacteria en la boca.

Cuando las bacterias se alimentan de la placa, produce ácido que ataca los dientes.

4. Tiras para blanquear los dientes

Tiras de blanqueamiento dental

Se han hecho populares porque todos hoy en día quieren tener dientes blancos nacarados. Sin embargo, en realidad vienen con sus propios inconvenientes, como causar manchas blancas, ya que son muy ácidas. Por lo tanto, a medida que el esmalte se erosiona comienzan a aparecer manchas blancas.

5. Tirantes

Tirantes

No son los aparatos que pueden causar manchas blancas, sino una higiene oral deficiente.

Cuando tienes aparatos ortopédicos, puede ser realmente difícil alcanzar todos esos espacios para que tus dientes se limpien a fondo.

Si tiene aparatos ortopédicos, asegúrese de usar mondadientes y usar hilo dental regularmente.

6.  Enfermedad celíaca

Esta enfermedad causa muchos problemas graves, como vida más corta, esclerosis, artritis, eccema y osteoporosis. Además, esta enfermedad puede afectar el esmalte de los dientes, lo que puede causar manchas blancas.

También viene con otros defectos orales tales como dientes de tamaño insuficiente, dientes con picaduras y dientes amarillos.

Posibles razones para puntos blancos en los dientes

Manchas blancas en los dientes

1. Fluorosis

Esto sucede debido al exceso de fluoruro ingerido cuando los dientes aún se están formando. Esto generalmente puede ocurrir a partir de varias fuentes como el exceso de agua fluorada, algunos suplementos específicos y la ingestión de pasta dental con flúor, etc.

Aunque el flúor previene las caries dentales, una gran cantidad es perjudicial, causando decoloración del esmalte que comienza a aparecer blanco como el tiza, amarillo o incluso marrón. 

2. Hipoplasia del esmalte

Esto se debe a deficiencias de ciertos macro o micronutrientes, fiebre alta, efectos secundarios medicinales, nacimientos prematuros y tabaquismo prenatal.

La investigación sugiere que las áreas de hipoplasia del esmalte están menos mineralizadas, por lo tanto propensas a la descomposición. El esmalte comienza a parecerse mucho a la fluorosis. 

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3. Desmineralización

Este es un fenómeno del esmalte que ocurre cuando la placa bacteriana se acumula en los dientes. Por lo general, debido al cepillado inadecuado o irregular, es un problema común entre los niños y adultos que usan aparatos ortopédicos. Estas áreas blancas son permanentes y conducen a la descomposición si no se mantienen limpias.

Remedios caseros para deshacerse de manchas blancas en los dientes

¿Quién no quiere mostrar esa hermosa sonrisa con un conjunto de dientes blancos y brillantes? Pero, ¿qué se puede hacer cuando tienes manchas blancas en los dientes? Marte la apariencia de la cara y afecta su autoestima para sonreír en lugares públicos.

Una cosa que puedes hacer es ir al dentista para que tus dientes estén libres y brillantes. Pero, esto resulta ser muy caro.

Puede optar por medicamentos de venta libre para deshacerse de esas manchas blancas desagradables de los dientes. Pero nuevamente estos medicamentos traen consigo muchos efectos secundarios, que pueden dañar aún más sus dientes.

¿Te preocupa pensar en eliminar manchas blancas en tus dientes? No se preocupe ya que hay varios tratamientos que usan ingredientes naturales para tratar este problema dental.

¡Echemos un vistazo a los remedios caseros para eliminar manchas blancas en los dientes!

1. Bicarbonato de sodio para eliminar manchas blancas en los dientes

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes más efectivos para eliminar las manchas blancas de los dientes. La naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio ayuda a eliminar las placas, así como las manchas blancas en los dientes. Libera radicales libres cuando entra en contacto con el agua.

Este proceso ayuda a eliminar las manchas o manchas blancas en los dientes que ocurren debido al consumo de varios tipos de alimentos y tabaco.

Método 1: bicarbonato de sodio y agua

Toma esto
  • Bicarbonato de sodio -2 cucharadas
  • Cepillo de dientes – 1
  • Agua – 1 cucharada
Hacer esto
  • Toma tu cepillo de dientes y mojalo con agua.
  • Ahora, sumerja el cepillo de dientes mojado en el bicarbonato de sodio correctamente para que las cerdas se cubran completamente con el bicarbonato de sodio.
  • Cepíllese los dientes con este cepillo de dientes bañado en bicarbonato de soda al menos por 2 minutos.

Siga este proceso dos veces por semana para eliminar las manchas blancas en los dientes.

Nota: Puede experimentar una sensación de hormigueo cuando comience a cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio, pero no hay nada de qué preocuparse. Pero si tienes una sensación de ardor, entonces deja de usarla.

Método 2: bicarbonato de sodio y agua

Toma esto
  • Bicarbonato de sodio -2 cucharadas
  • Agua – 1 vaso
Hacer esto
  • Agregue 2 cucharadas de bicarbonato de sodio al agua y mezcle bien.
  • Ahora usa el agua de bicarbonato de sodio para enjuagarte la boca.
  • Enjuague sus dientes con agua normal.
  • Use esta agua de bicarbonato de sodio para enjuagarse la boca una vez al día para eliminar manchas blancas en los dientes.

2. Bicarbonato de sodio y fresa para deshacerse de manchas blancas en los dientes

La fresa está cargada de propiedades antioxidantes y vitamina C, que ayuda a eliminar las manchas de los dientes.

Toma esto

  • Fresa madura- 1
  • Bicarbonato de sodio – 2 cucharaditas
Hacer esto
  • Tome 1 fresa madura y machaquela adecuadamente para hacer una pasta suave.
  • Ahora, agregue el bicarbonato de sodio y mezcle bien para formar una pasta.
  • Cepíllese los dientes con esta pasta de fresa y bicarbonato de sodio durante 2 a 3 minutos.
  • Enjuague sus dientes con agua normal. Siga este remedio al menos una vez por semana para eliminar manchas blancas en los dientes.

3. Pasta de hornear Soda y vinagre

Bicarbonato de sodio y vinagre

El uso de bicarbonato de sodio junto con el vinagre también ayuda a eliminar las manchas blancas de los dientes.

Toma esto

  • Vinagre – 1 cucharadita
  • Bicarbonato de sodio – 2 cucharaditas
Hacer esto
  • Mezcle tanto el vinagre como el bicarbonato de sodio para formar una pasta suave.
  • Cepíllese los dientes con esta pasta durante 2 a 3 minutos.
  • Enjuague su boca con agua normal. Siga este remedio dos veces por semana hasta que elimine por completo las manchas blancas de los dientes.

4. Bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno ofrece efectos blanqueadores y blanqueadores cuando se usa en los dientes. Entonces, la combinación de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno funciona bien para eliminar las manchas blancas de los dientes.

Toma esto

  • Peróxido de hidrógeno – 1 cucharada
  • Bicarbonato de sodio – 1 cucharada
  • Cepillo de dientes -1
Hacer esto
  • Sumerja su cepillo de dientes primero en agua oxigenada.
  • Nuevamente sumérgelo en bicarbonato de sodio.
  • Ahora, cepíllese los dientes por 2 a 3 minutos.
  • Enjuague su boca y sus dientes con agua normal.

Use este remedio una o dos veces por semana para reducir las manchas blancas en los dientes.

5. Bicarbonato de sodio, extracto de menta y glicerina

Bicarbonato de sodio y menta

Cargado con propiedades antibacterianas y antisépticas, el aceite de menta controla la formación de placa en los dientes, una de las principales causas de la decoloración de los dientes. Aparte de eso, también agrega un buen sabor a la mezcla. El uso de glicerina también ayuda a que los dientes no se manchen.

Toma esto

  • Bicarbonato de sodio – 6 cucharaditas
  • Glicerina – 4 cucharaditas
  • Sal – ½ cucharadita
  • Extracto de menta – 2 a 3 gotas
  • Un tazón pequeño
Hacer esto
  • Tome el bicarbonato de sodio y la glicerina en un tazón pequeño.
  • Agregue de 2 a 3 gotas de aceite de extracto de menta y sal.
  • Mezcle bien todos los ingredientes para hacer una pasta suave.
  • Ahora aplica la pasta en tus dientes y cepilla tus dientes durante 2 a 3 minutos.

Use este remedio dos veces por semana para eliminar las manchas blancas de los dientes.

6. Soda de hornear y pasta de dientes

Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio y su pasta dental regular también puede hacer maravillas para eliminar manchas blancas en los dientes.

Toma esto

  • Bicarbonato de sodio – 1 cucharadita
  • Tu pasta de dientes regular
Hacer esto
  • Para cepillarse los dientes por la mañana, tome la cantidad requerida de pasta de dientes en el cepillo de dientes.
  • Espolvoree 1 cucharadita de bicarbonato de sodio sobre la pasta de dientes.
  • Ahora cepíllese los dientes con esta pasta de dientes recubierta de bicarbonato de sodio durante 2 minutos.
  • Enjuague su boca con agua normal.

Siga este proceso una o dos veces por semana para eliminar por completo las manchas blancas de los dientes.

Nota: Aunque el bicarbonato de sodio tiene numerosos beneficios para eliminar las manchas blancas de los dientes, debe limitar su uso. Debe restringir su uso máximo dos veces por semana; de lo contrario, puede dañar el esmalte de sus dientes.

7. Limón para eliminar manchas blancas en los dientes

El limón tiene contenido cítrico, lo que ayuda a eliminar las manchas blancas en los dientes.

Método 1: Limón y agua

Toma esto
  • Jugo de limón – 1 cucharada
  • Agua – 1 taza
Hacer esto

Tome 1 taza de agua y agregue 1 cucharada de jugo de limón.

Revuelva bien el jugo de limón y use esta solución como enjuague bucal.

Use este enjuague bucal todos los días para eliminar manchas blancas en los dientes.

Método 2: Limón y sal

La aplicación de sal junto con el jugo de limón también le ayuda a eliminar las manchas blancas de los dientes. Además, también evitará el mal aliento y fortalecerá las encías.

Debe usar sal marina en este remedio, ya que está lleno de minerales, que es beneficioso para los dientes y la encía.

Toma esto
  • Jugo de limón 1 cucharada
  • Sal marina – 1 cucharada
Hacer esto
  • Mezcle tanto el jugo de limón como la sal marina.
  • Ahora aplica la mezcla en tus dientes.
  • Frote en sus dientes por unos minutos.
  • Enjuague sus dientes y boca con agua normal

Siga este proceso al menos una vez por la mañana para eliminar manchas blancas en los dientes.

8. Albahaca para eliminar manchas blancas en los dientes

Albahaca-para los dientes

La albahaca santa hace maravillas para arreglar manchas blancas en los dientes. Con capacidades naturales para blanquear los dientes, la albahaca también trata problemas de sangrado de la encía y el mal aliento.

Método 1: Hojas secas de albahaca

Toma esto
  • Hojas de albahaca – Un puñado
Hacer esto
  • Toma las hojas de albahaca y límpialas con agua.
  • Sécalos al sol.
  • Cuando las hojas se hayan secado por completo, haz el polvo.
  • Cepíllese los dientes con este polvo para eliminar manchas blancas en los dientes.

Método 2: Hojas de albahaca y aceite de mostaza

El aceite de mostaza no solo ayuda a limpiar los dientes sino que también fortalece la encía y los dientes. También se usa para tratar problemas de dolor de muelas.

Toma esto
  • Hojas de albahaca: 5 a 6
  • Aceite de mostaza – 1 cucharadita
Hacer esto
  • Aplastar las hojas de albahaca y mezclar con el aceite de mostaza.
  • Cepíllese los dientes con esta mezcla durante 2 minutos con la ayuda de su dedo.
  • Limpie su boca y sus dientes con agua normal.

Seguir este remedio regularmente lo ayudará a eliminar manchas blancas en los dientes.

9. Margosa (Neem) para eliminar manchas blancas en los dientes

Las propiedades astringentes del margosa ayudan a eliminar las manchas blancas en los dientes. Aparte de eso, también se ocupa de la salud dental. Su propiedad antibacteriana mata a las bacterias y trata varios otros problemas dentales como mal aliento, sangrado de encías, dolor de muelas, etc.

Toma esto

  • Aceite de Margosa: 2 a 3 gotas
  • Tu pasta de dientes regular
  • Un tazón pequeño
Hacer esto
  • Tome la cantidad requerida de pasta de dientes en un tazón pequeño.
  • Agregue de 2 a 3 gotas de aceite de margosa y mezcle bien.
  • Ahora cepíllate los dientes con esta pasta dental mixta margosa para eliminar manchas blancas en tus dientes.
  • Limpia tus dientes con agua normal

Nota: También puede usar ramas margosa para cepillarse los dientes o puede masticar algunas hojas tiernas de margosa por la mañana. También ayudará a reparar manchas blancas en los dientes.

10. Cáscara de plátano para eliminar manchas blancas en los dientes

Plátano para los dientes

Cargados con minerales como magnesio, manganeso y potasio, las cáscaras de plátano eliminan con eficacia las salpicaduras blancas de los dientes. Funciona al penetrar profundamente en los dientes.

Toma esto

  • Plátano maduro – 1
Hacer esto
  • Retire la cáscara del plátano maduro.
  • Frote la cáscara en los dientes durante 2 minutos.
  • Déjalo por 15 minutos, y luego cepíllate los dientes con tu pasta dental regular.
  • Lávese la boca y los dientes con agua normal.

Seguir este proceso diariamente solucionará el problema de la mancha blanca en los dientes.

11. Cúrcuma para arreglar manchas blancas en los dientes

Cúrcuma para los dientes

La cúrcuma es muy conocida por sus propiedades antimanchas. Aquí con respecto a las manchas blancas en los dientes, se puede usar junto con jugo de limón y sal para eliminarlo.

Toma esto

  • Polvo de cúrcuma – 1 cucharadita.
  • Sal – ½ cdta.
  • Jugo de limón – 1 cucharadita.
Hacer esto
  • Mezcle bien todos los ingredientes para hacer una pasta suave.
  • Aplica esta pasta en tus dientes.
  • Frota esta pasta durante al menos 2 minutos con la ayuda de tus dedos.
  • Enjuague su boca con agua limpia.

Además de blanquear los dientes, también fortalece los dientes.

12. Aceite tirando con aceite de coco para eliminar las manchas blancas en los dientes

El aceite de coco contiene ácido láurico, que ayuda a eliminar las manchas blancas en los dientes. Además de eso, también nutre los dientes y lo hace más fuerte. También elimina la placa.

Toma esto

  • Aceite de coco – 2 cucharadas
Hacer esto
  • Ponga 2 cucharadas de aceite de coco en su boca.
  • Ahora agite el aceite en su boca por 10 minutos.
  • Escupe el aceite y lávese la boca con agua tibia.

Si sigue este proceso todos los días por la mañana, tendrá éxito en eliminar las manchas de los dientes.

13. Carbón para la eliminación de manchas blancas de los dientes

Carbón de leña para los dientes

Un remedio loco es usar carbón activado para eliminar manchas blancas en los dientes. Puede pensar cómo puede un ingrediente que mancha todo, útil para eliminar las manchas blancas de los dientes. Pero, para su sorpresa, funciona de maravilla al eliminar las manchas blancas de los dientes.

Toma esto

  • Polvo de carbón activado – 1 cucharada
  • Cepillo de dientes

Hacer esto

  • Moja tu cepillo de dientes con agua.
  • Sumerja las cerdas con el polvo de carbón activado.
  • Cepíllese los dientes por 2 minutos.
  • Lávese los dientes y la boca con agua normal.

Puede ver la diferencia con respecto a la eliminación de manchas blancas de los dientes con el uso regular de polvo de carbón activado.

Nota: en lugar de carbón, también puede usar cenizas de romero quemado.

14. Remineralizing pasta de dientes en casa para eliminar manchas blancas en los dientes

Los ingredientes necesarios en esta pasta de dientes hecha en casa como bicarbonato de sodio, calcio en polvo, xilitol, aceite de coco y jabón de castilla lo hacen efectivo para eliminar las manchas blancas en los dientes y para fortalecerlo.

El contenido de calcio en él fortalecerá los dientes; bicarbonato de sodio eliminará las manchas; Xilitol en polvo dará un sabor a la pasta de dientes; cargada de muchos minerales, la tierra de diatomeas promoverá el proceso de remineralización de los dientes; y el aceite de coco con sus propiedades antibacterianas protegerá y evitará manchas blancas en los dientes.

Toma esto

  • Aceite de coco – 4 cucharadas
  • Bicarbonato de sodio – 3 cucharadas
  • Xilitol en polvo (opcional) – 3 cucharadas
  • Aceite de menta – 2 a 3 gotas
  • Calcio en polvo – 5 a 6 cucharadas
  • Un tazón pequeño

Hacer esto

  • Tome tierra de diatomeas, polvo de calcio, aceite de coco, aceite de menta, Xilitol en polvo y bicarbonato de sodio en un tazón pequeño y mezcle bien.
  • Sigue removiendo la mezcla para obtener la consistencia requerida. Puede almacenar la mezcla en un frasco pequeño.
  • Use esta mezcla para cepillarse los dientes a diario.

Después de unos días, notará que las manchas blancas en sus dientes se han reducido en gran medida. 

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Otros remedios para eliminar manchas blancas en los dientes

Además de los remedios caseros que se describen en detalle para eliminar las manchas blancas en los dientes, existen algunos otros remedios que puede usar para eliminar y prevenir manchas blancas en los dientes.

1. Fresas

Fresa para los dientes

Rica en contenido de vitamina C, la fresa actúa como limpiador natural de los dientes. Aplastar de 2 a 3 fresas maduras para hacer una pasta. Cepíllese suavemente los dientes con esta pasta de fresa con la ayuda de su dedo. Siguiendo este proceso, dos o tres veces ayudará a eliminar las manchas blancas en los dientes.

2. Manzanas

Manzanas para dientes

Apple contiene ácido málico y fibra que ayudan a eliminar las manchas de los dientes. Además, el consumo de manzana aumenta la producción de saliva, lo que previene las manchas blancas en los dientes. Por lo tanto, comer una manzana por día definitivamente puede ayudarte a solucionar este problema de mancha blanca en los dientes con eficacia.

3. cáscara de naranja

No solo jugo de limón y fresas, sino también cáscara de naranja es rico en vitamina C, puede tratar y previene las manchas blancas en los dientes. El roce directo de la cáscara de naranja en las manchas blancas también puede eliminarlo. También puede usar polvo de cáscara de naranja seca para el mismo propósito.

4. Zanahorias crudas

Zanahoria para los dientes

Masticar zanahorias crudas todos los días también te ayudará a eliminar la placa de los dientes. También mantiene el equilibrio ácido-alcalino en la boca y mata las bacterias.

5. Consumo de fruta cítrica

El consumo de frutas cítricas, como naranja, limón y piña también puede ayudar a mantener la blancura de los dientes al eliminar las manchas blancas en él. El consumo de tales frutas promueve la creación de saliva en la boca, que a su vez elimina las manchas y manchas blancas en los dientes.

6. Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de sidra de manzana

Haga gárgaras diariamente con 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana mezclado con 1 vaso de agua. No solo elimina las manchas blancas sino que también mata las bacterias y trata el problema del mal aliento.

7. Pasas

El consumo de pasas elimina las placas de los dientes. Su consumo también crea movimiento de saliva, lo que ayuda a prevenir manchas blancas en los dientes.

Cosas que deben incluirse en la vida rutinaria

1. Granos enteros

Como los granos integrales contienen ácido fítico, puede disminuir la cantidad de ácido fítico sumergiendo los granos enteros durante la noche antes de usarlos en un plato.

2. Semillas

Hay muchas semillas que contienen altas concentraciones de ácido fítico, como linaza, sésamo, linaza, colza y semillas de varias otras plantas.

Por lo tanto, para reducir el contenido de ácido fítico en estas semillas, puede remojarlas durante la noche y luego usarlas.

No solo conducirá a la reducción del ácido fítico sino que también se volverá muy sabroso. 

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3. Frijoles y legumbres

Usas muchos frijoles y legumbres. Pero, hay algunos frijoles y legumbres que son ricos en ácidos fíticos como frijoles, frijoles secos, frijoles negros y legumbres.

Al igual que en casos anteriores, aquí también el ácido fítico se puede reducir sumergiéndolos durante la noche.

4. Coma alimentos ricos en vitaminas y minerales para nutrir sus dientes

Junto con evitar ciertos alimentos, hay algunos que debe comer con más frecuencia para eliminar las manchas blancas. Los alimentos empacados harán que su cuerpo funcione al máximo y pueden ayudar a construir el esmalte nuevamente en sus dientes.

Algunos alimentos que debería comer con mayor frecuencia 

1. Productos lácteos

2. Carne, pescado y huevos

3. Aceites de coco y pescado

4. Aguacates

Siga estas instrucciones para evitar puntos blancos en los dientes

1. Cepille dos veces al día durante 2 minutos.

2. No use pasta dental blanqueadora / blanqueadora.

3. Use un enjuague bucal de fluoruro.

4. Evite azúcares y dulces.

5. Use un cepillo de dientes interproximal.

6. Use un cepillo de dientes eléctrico.

7. Selladores

Por lo tanto, espero que la información anterior te aclare cómo se pueden evitar los puntos blancos, cuáles son sus causas y remedios.

Por lo tanto, opta por un estilo de vida saludable y mantener una salud oral adecuada, ya que no es solo cuestión de apariencia, sino mucho más que eso.

¡Cuídate y mantente saludable!

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