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¿Tiene los pies calientes y ardientes por la noche? El dolor puede ser irritante y perturbar su sueño. Los pies que arden cuando están en la cama suelen ser el primer signo de una afección médica subyacente.
Las sensaciones de ardor en los pies pueden ser leves o graves. Para las personas de la última categoría, los pies calientes pueden ser bastante dolorosos. Incluso un ardor leve puede ser suficiente para que se sienta incómodo e inquieto.
A veces, los pies calientes por la noche pueden no ser más que un sobrecalentamiento de los pies debido a la temperatura. Esto ciertamente puede ser el caso durante un clima más cálido. ¿Quizás tus pies no se han enfriado desde que tomaste un baño caliente?
Las personas que son físicamente activas y aplican presión en los pies pueden experimentar este problema. También es posible que las personas que tienen trabajos que implican mucho estar de pie experimenten pies hirviendo.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, el dolor ardiente en el pie se debe a una afección médica subyacente. Una causa común es el daño a los nervios. Si el ardor se acompaña de hormigueo, hormigueo o entumecimiento, busca medicación.
¿Por qué mis pies están calientes por la noche?
Los nervios periféricos en los pies son excelentes herramientas de diagnóstico. Los pies y las uñas de los pies se han utilizado durante miles de años para identificar deficiencias en el cuerpo. Esto es posible porque los nervios de los pies se comunican con el cerebro a través del sistema nervioso central.
El daño al sistema nervioso central (SNC) y al sistema nervioso periférico (SNP) afecta la forma en que se envían las señales. Si algo va mal, las señales no se reciben correctamente o no se envían.
Además, los nervios pueden dañarse en una amplia variedad de formas. En los casos más severos, sus músculos dejarán de funcionar. Sobre todo experimentamos sensaciones de hormigueo o sofocos fríos y calientes.
El ardor en los pies es posteriormente una queja común. La condición generalmente ocurre cuando nos vamos a dormir cuando el cuerpo se está rejuveneciendo. Es por la noche cuando se está descansando que el cuerpo se pone a trabajar reparándose y reajustándose.
La causa más común de pies calientes por la noche se debe a daños en los nervios. Esto puede deberse a muchas razones y, a menudo, se acompaña de hormigueo en los pies, lo que se conoce médicamente como parestesia .
Si siente ardor, hormigueo o entumecimiento, tome nota de lo que su cuerpo está tratando de decirle. El problema podría estar relacionado con una condición médica que podría convertirse en una enfermedad o lesión grave.
Signos y síntomas de pies calientes
Si experimenta pies calientes por la noche, no se alarme demasiado. La mayoría de los casos asociados con ardor en los pies son tratables. Las únicas condiciones graves por las que debe preocuparse son el ataque isquémico transitorio (AIT), el accidente cerebrovascular o el coágulo de sangre.
- A veces, los síntomas de ardor en los pies van y vienen. Si ese es el caso, lo más probable es que la afección esté relacionada con su estilo de vida. Sin embargo, aún debe prestar atención a lo que dice su cuerpo porque puede desarrollar una condición peor. Las enfermedades que resultan de beber y fumar en exceso pueden comenzar con síntomas de irritabilidad en los pies. Es posible que deba cuidar mejor su cuerpo.
Las personas que padecen una afección médica subyacente experimentarán ardor constante en los pies. El dolor variará en intensidad según la causa y la gravedad de la afección.
También puede experimentar sensaciones de picazón o entumecimiento, enrojecimiento, hinchazón, dolores, descamación de la piel y un posible cambio de color.
Aunque puede que no haya nada de qué preocuparse, trate con seriedad los pies ardientes. Siempre es una buena práctica ventilar con precaución e identificar una posible condición médica más temprano que tarde.
El diagnóstico preciso de los pies calientes es crucial. Si ignora los signos, pueden surgir complicaciones. Si el problema persiste, busque atención médica adecuada para evitar daños mayores.
Echemos un vistazo a algunas de las condiciones que causan ardor en los pies, qué las causa y cómo se pueden tratar.
Causas más comunes de ardor en los pies
La mayoría de las veces, las sensaciones de ardor en los pies son causadas por neuropatía. Según la Clínica Mayo , la neuropatía periférica afecta a un estimado de 60 a 70 personas que tienen diabetes.
La neuropatía son fibras nerviosas dañadas, pero los tratamientos solo se pueden prescribir si se diagnostica la causa raíz del nervio dañado. Ambos pies suelen verse afectados al mismo tiempo. El dolor puede aparecer y desaparecer o empeorar progresivamente.
En la mayoría de los casos de neuropatía, los nervios de las piernas son los primeros afectados. Otros síntomas comunes incluyen hormigueo y entumecimiento. Algunas personas también experimentan piernas débiles y alteración del equilibrio. Sus pies también pueden ser sensibles al tacto.
- Una causa común de daño a los nervios proviene de problemas autoinmunes. El cuerpo necesita nutrientes para funcionar correctamente. Si no come cantidades suficientes de ácido fólico o vitaminas B6 y B-12, corre el riesgo de sufrir daños en los nervios.
Las personas que sufren de ardor en los pies debido a diabetes o neuropatía pueden ser fácilmente diagnosticadas y tratadas. Sin embargo, otras causas son más difíciles de detectar y se requieren pruebas adicionales.
Otra causa común de ardor en los pies son los episodios excesivos de alcohol. Beber mucho afecta el sistema nervioso central (SNC) y el sistema nervioso periférico (SNP) que controlan funciones motoras complejas.
El abuso crónico de alcohol eventualmente dañará el SNP y causará falta de sensibilidad en los pies y las piernas.
Otras causas de ardor en los pies o neuropatía incluyen:
- enfermedad renal cronica
- Neuropatía de fibras pequeñas
- Niveles bajos de hormona tiroidea
- enfermedad de Lyme
- VIH / SIDA
- polineuropatía amiloide
- Efectos secundarios de las drogas
- tratamientos de quimioterapia
- envenenamiento por metales
- eritromelalgia
- Vasculitis (inflamación de los vasos sanguíneos)
- Sarcoidosis (inflamación de órganos)
- Síndorme de Guillain-Barré
- Polineuropatía desmielinizante inflamatoria crónica
- aterosclerosis
- Enfermedad de Willis-Ekbom (síndrome de piernas inquietas)
También hay varias causas menos preocupantes. Incluso entonces, los síntomas pueden ser molestos de todos modos. Por ejemplo, los pies calientes pueden ocurrir como producto de su trabajo o del tipo de calzado que usa a lo largo del día.
Por ejemplo, si su trabajo implica estar de pie . El uso de zapatos de cuero con calcetines sintéticos también calienta los pies y puede convertirse en un hongo que hace que los pies se quemen. Esta es una ocurrencia común en personas que tienen infecciones en los pies, como el pie de atleta y hongos en las uñas de los pies.
Algunas personas incluso son alérgicas a ciertos tipos de calzado que pueden producir ardor u hormigueo en los pies. Los agentes de curtido de cuero, los pegamentos y los tintes son posibles culpables de las alergias al calzado.
Si nota que los síntomas solo aparecen por la noche después de usar un par de zapatos en particular, la reacción podría deberse a que su piel es sensible a la tela del zapato.
Comprender la causa del ardor en los pies es el primer paso para tratar la afección. Una vez que tenga la atención médica adecuada, los síntomas se desvanecerán y eventualmente desaparecerán. Esta es una buena señal de que su salud está mejorando.
¿Qué causa una sensación de ardor en los pies?
No hay necesidad de entrar en pánico. Las sensaciones de ardor son un problema común y afectan a personas de todas las edades. La mayoría de las condiciones relacionadas también se tratan fácilmente.
Sin embargo, cuando experimenta esta condición, es una buena práctica buscar consejo médico. Si la quemazón persiste durante al menos tres días, debe consultar a un médico.
Los tratamientos para el ardor en los pies varían ampliamente y dependerán de la causa subyacente. Algunos casos se pueden tratar con recetas o cremas de venta libre. Otros remedios solo pueden ser recetados por un médico.
Si ha estado experimentando ardor en los pies durante un período prolongado de tiempo, debe consultar a su médico. Mientras tanto, pruebe estos remedios caseros para ayudar a controlar cualquier dolor o molestia que esté experimentando.
La quema también puede ocurrir como resultado de la cirugía de bypass gástrico. También puede ser un efecto secundario de los medicamentos que está tomando para una afección diferente.
Si está tomando medicamentos y nota que sus pies están calientes, pregúntele a su médico si los medicamentos contienen algo que pueda afectar su flujo sanguíneo o anular las señales nerviosas de sus piernas y pies.
¿Por qué tengo ardor en los pies y hormigueo?
Si bien el ardor por sí solo puede no ser motivo de preocupación, si va acompañado de hormigueo, debe prestar más atención. El ardor y el hormigueo generalmente están asociados con una condición médica.
- Las investigaciones muestran que el 40% de estos casos son causados por problemas inmunológicos, mala circulación sanguínea, desequilibrio nutricional, infecciones, toxinas y tumores. También puede ser hereditario.
Las causas más comunes asociadas con sensaciones de hormigueo y ardor en los pies es la neuropatía periférica, como se mencionó anteriormente. La otra causa común es la diabetes.
El nivel alto de azúcar en la sangre puede causar neuropatía diabética. La condición ocurre en el 30% de los pacientes diabéticos y causa sensaciones de ardor en los pies.
Las personas con diabetes tienen que luchar para controlar los altos niveles de glucosa. Si los nervios no reciben cantidades suficientes de oxígeno y nutrientes a través del torrente sanguíneo, los nervios pueden dañarse y dejar de enviar señales desde el cerebro al cuerpo.
Se estima que más de 20 millones de estadounidenses tienen neuropatía periférica y las condiciones empeoran con el tiempo. Hay más de 100 tipos diferentes y casi todos causan hormigueo y ardor en los pies.
¿Por qué me queman los pies por la noche?
Si recientemente sintió una sensación de ardor, el problema podría deberse a una condición temporal. En las mujeres, el embarazo y la menopausia son causas comunes.
Síndrome de fatiga crónica
Otras razones por las que sus pies se calientan por la noche pueden deberse al síndrome de fatiga crónica (EM/SFC). La ironía es que los pies quemados te inquietan y te mantienen despierto por la noche. Otros síntomas de EM/SFC son piernas pesadas.
En casos menos severos, la condición se corregirá sola, así que descanse lo suficiente. Si el problema persiste durante tres días o más y se acompaña de entumecimiento o comienza a extenderse a otras partes de su cuerpo, consulte a un médico.
La mayoría de los casos son fácilmente tratables. Las sensaciones de ardor en los pies que se deben a una causa médica subyacente desaparecerán una vez que se trate la afección.
Sindrome de la pierna inquieta
Entonces otras condiciones solo pueden ser manejadas. Por ejemplo, la enfermedad de Willis-Ekbom , también conocida como síndrome de piernas inquietas (SPI). Esta puede ser una experiencia desagradable que le da una necesidad irresistible de mover las piernas.
Uno de los síntomas críticos del SPI son los pies calientes por la noche. La quema generalmente comenzará al final de la tarde o en las primeras horas de la noche. La sensación luego empeora progresivamente durante la noche. Es más grave durante la noche cuando está descansando.
RLS se caracteriza como un trastorno sensorial neurológico. Los síntomas son producidos por el cerebro que envía señales falsas al SNP. La necesidad irresistible de moverse suele ir acompañada de sensaciones de dolor, palpitaciones o picazón en las piernas y los pies. Algunas personas también se quejan de ardor en los pies.
RLS es un trastorno genético y generalmente es hereditario. Los síntomas en pacientes con antecedentes familiares de RLS generalmente comienzan antes de los 40 años. Un hecho que contribuye son los bajos niveles de hierro en el cerebro.
Los investigadores médicos también han encontrado evidencia considerable de que el RLS está relacionado con un defecto en los ganglios basales. Esta es una parte del cerebro que controla el movimiento y secreta dopamina.
La interrupción de las vías neurales afecta el flujo correcto de dopamina que se necesita para ayudar al movimiento muscular. Los tratamientos terapéuticos para RLS son la forma más efectiva de ayudar al flujo de energía.
Las condiciones subyacentes de RLS son:
- Enfermedad renal terminal y hemodiálisis
- Deficiencia de hierro
- Medicamentos que causan efectos secundarios.
- Uso excesivo de alcohol, nicotina y cafeína.
- Último trimestre del embarazo
- Neuropatía
¿Qué es el Síndrome de Pies Ardientes?
Otra enfermedad que afecta al SNP es el Síndrome de Grierson-Gopalan, más conocido como síndrome de pies ardientes.
La afección generalmente es causada por la compresión mecánica de pequeñas fibras nerviosas en el pie, lo que da como resultado una mononeuropatía ciática. Esto es lo que causa la sensación de ardor.
- Los investigadores médicos no pueden determinar categóricamente las causas del síndrome de pies ardientes. Sin embargo, la condición se ha relacionado con la deficiencia de vitamina B, diabetes, causas psicosomáticas, hipotiroidismo, reumatoide, artritis, insuficiencia renal y biomecánica anormal.
Los síntomas del síndrome de Grierson-Gopalan generalmente comienzan en las plantas de los pies, pero pueden extenderse por la parte inferior de la pierna durante la noche.
Otros síntomas incluyen hormigueo y entumecimiento. Los pacientes con problemas psicológicos también pueden experimentar síntomas psicosomáticos de ardor en los pies.
Los tratamientos incluyen baños de pies con agua fría, suplementos de vitamina B, cremas refrescantes y calmantes para los pies, zapatos abiertos y calcetines cómodos hechos de fibras naturales.
¿Puede la fascitis plantar causar ardor en los pies?
Si experimenta un dolor punzante en el talón, es posible que tenga una molestia común en el pie llamada fascitis plantar. La condición generalmente se experimenta como un dolor punzante causado por la inflamación de la banda gruesa de tejido alrededor de la planta del pie.
La fascitis plantar suele afectar a las personas activas que aplican mucha presión en los pies. Es común entre corredores de fondo, tenistas, bailarines y turistas que pasan horas recorriendo una ciudad.
Aunque la fascitis plantar puede ocurrir a cualquier edad, las personas mayores son más susceptibles. A medida que envejecemos, la fascia plantar comienza a debilitarse. La fascia plantar es la banda gruesa de piel que se extiende desde el talón hasta la parte delantera del pie.
Si aplica demasiada presión sobre los pies con regularidad, la parte inferior del talón puede desgarrarse. El daño causado a la fascia plantar se inflamará, se volverá sensible y sensible al tacto.
Las personas que padecen fascitis plantar lo notan más por la mañana cuando se levanta de la cama y pone peso sobre el pie. Las personas con la afección describen un dolor agudo y punzante en el talón.
El dolor punzante a menudo desaparece durante el día. En cambio, sentirá dolores sordos y dolorosos. La sensibilidad volverá a ocurrir cada vez que descanse los pies y luego vuelva a aplicar presión.
Algunas personas también experimentan sensaciones de calor y ardor en los pies que se extienden hacia el talón. La afección se puede tratar con bastante facilidad descansando los pies y absteniéndose de actividades que sean exigentes para sus pies.
Aunque la fascitis plantar no es debilitante, las complicaciones pueden provocar dolor crónico en el talón que dificulta caminar, pararse y hacer ejercicio. Si no se trata, puede desarrollar problemas en los pies, las rodillas o la espalda.
Comprender la neuropatía diabética
Ya mencionamos la neuropatía diabética anteriormente en la guía, pero este es un tema que merece una explicación más profunda. La condición es una queja grave entre las personas con diabetes y, si no se trata, puede provocar complicaciones.
Si aún no ha sido diagnosticado como diabético pero experimenta ardor en los pies, entumecimiento y hormigueo en los dedos de los pies, consulte a un médico. Los síntomas pueden ser señales de advertencia y no el resultado de un día activo.
La diabetes es la principal causa de ardor en los pies en los Estados Unidos. También es una condición que causa neuropatía. Esta es una condición que resulta de los nervios dañados. Provoca ardor y hormigueo en piernas y pies.
Además, la diabetes es una condición médica común. Una de cada cuatro personas es diagnosticada con diabetes. Uno de los primeros síntomas que se presentan son las sensaciones de calor e irritabilidad en los pies.
¿Qué causa la neuropatía diabética?
Una complicación de la diabetes es la neuropatía diabética. Esto es causado por niveles altos de azúcar en sangre en los vasos sanguíneos que suministran oxígeno y nutrientes al sistema nervioso periférico (SNP).
Los síntomas generalmente comienzan en los pies y las piernas, pero pueden extenderse a las manos. Las sensaciones asociadas son ardor, hormigueo, entumecimiento, hipersensibilidad y debilidad muscular.
La neuropatía puede afectar cualquier nervio del cuerpo. Los nervios más susceptibles son los ganglios, la médula espinal y las vías hacia los órganos vitales. Sin embargo, los primeros signos suelen sentirse en los nervios periféricos de los pies y las manos.
Alrededor del 60 al 70 por ciento de las personas con diabetes desarrollan neuropatía diabética. Sin embargo, los síntomas pueden tardar entre 10 y 25 años en aparecer.
¿Cómo se produce la neuropatía diabética?
Como todas las partes del cuerpo, los nervios requieren suficientes nutrientes para funcionar correctamente. Cuando carecen de vitaminas y oxígeno durante un período prolongado de tiempo, los nervios periféricos de las piernas y los pies se dañan.
Los nervios periféricos transportan señales desde el cerebro hasta las extremidades y los músculos. Si los nervios no funcionan correctamente, los músculos reciben señales falsas. En casos severos, no reciben las señales en absoluto.
La neuropatía diabética puede, por lo tanto, afectar el equilibrio y la coordinación al caminar. Si no se trata, la afección puede causar complicaciones como úlceras en los pies . En casos severos, la amputación puede ser necesaria.
Los diabéticos que no controlan sus niveles de azúcar en la sangre son los más susceptibles. Si tiene presión arterial alta, colesterol alto o sobrepeso, existe un mayor riesgo de desarrollar neuropatía diabética.
¿Cuáles son los tipos de neuropatía diabética?
Hay cuatro tipos principales de neuropatía:
- Neuropatía periférica en manos y pies.
- Neuropatía autonómica que afecta la función de órganos fundamentales.
- Neuropatía proximal en las piernas.
- La neuropatía focal puede ocurrir en cualquier grupo de nervios.
Los síntomas dependerán del tipo de neuropatía. Una sensación de ardor en los pies puede convertirse en otros problemas, como problemas cardiovasculares, problemas intestinales, diarrea constante, náuseas, dolor muscular y parálisis.
Otros síntomas pueden incluir:
- Pérdida de la sensación de sentir calor, frío o lesiones.
- Pérdida del equilibrio
- Articulación de Charcot que causa una pérdida de sensibilidad en las manos y los pies.
¿Estás experimentando ardor en los pies durante la noche? Si no tiene una explicación razonable para ello, debe consultar a un médico.
Esperamos que esta guía le haya ayudado a comprender por qué sus pies están calientes por la noche y qué puede hacer para tratar el problema.
