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Muchas personas están obsesionadas con los asombrosos beneficios de los dedos de los pies y los separadores de dedos. El clima cálido tiene mucho que ver, ya que exponemos más piel durante los meses de verano, pero todo el mundo quiere unos pies más bonitos y sanos.
Los separadores de dedos ayudan a evitar que los dedos se rocen entre sí. Además, ayudan a prevenir la formación de los molestos callos.
Aunque la mayoría de nosotros tenemos dedos de los pies bonitos, algunos de nosotros no somos tan afortunados.
De la misma manera, si está envejeciendo, también puede notar que sus pies son un poco más grandes que cuando era más joven.
Corregir los “dedos feos” es sorprendentemente simple. Comienza con un zapato que calce mejor. Una buena tienda por departamentos tendrá el personal para ayudarte con el zapato adecuado. Alternativamente, puede usar una buena camilla para zapatos para crear espacio adicional en su calzado.
Tenga cuidado con los trucos y las estafas o con las personas que intentan venderle aparatos ortopédicos personalizados. Estos productos solo son compatibles con el arco y no tratan el problema subyacente. ¿Y dónde está el problema? Los pies, por supuesto.
La mayoría de la gente quiere saber si los separadores de dedos ayudan a corregir los juanetes . Sí, y también ayudan con los dedos de los pies apilados y los problemas de equilibrio. Puedes mejorar el aspecto de tus pies y tu forma de caminar.
Los separadores de dedos se ajustan entre los dedos de los pies al igual que los estiradores de dedos, que estiran o tiran de los músculos de los dedos de los pies. Puede usar los separadores Yogatoes Gel Toe Stretcher mientras mira televisión o se sienta en su escritorio. Algunas personas son culpables de dormir con ellos de pie.
La forma original del pie
Andar descalzo es propio de la cultura sureña. Tanto los niños como los adultos se quitan los zapatos y caminan sobre las rocas o el pavimento caliente. Esto puede dañar los pies de una persona.
Andar descalzo no solo es traumático para los talones de los pies, sino también para los dedos de los pies. Los pies, junto con los dedos de los pies, se abren en la parte superior, por lo tanto, los pies se estrechan más cerca del talón.
Lo que es único es que solo el 3% de la comunidad descalza del sur tiene problemas en los pies. Comparativamente, el censo informa apropiadamente que el 80% de la población general consulta a un médico por incidentes relacionados con los pies.
Dicho esto, la mayoría de los problemas que sufrimos se deben a los zapatos que usamos. Las mujeres usan zapatos demasiado pequeños para sus pies y, por lo tanto, experimentan dolor en los pies.
Cuando nacen los bebés, sus pies son perfectamente suaves, lisos y rectos. Preservar los pies de los bebés es un desafío, especialmente a medida que envejecemos. A la luz del proceso de envejecimiento, es posible que desee corregir la forma de su pie y la longitud de su dedo del pie.
Muchas personas prueban los separadores de gel Yogatoes para reparar el daño y los dedos de los pies a la forma original o a los dedos de aspecto normal. Los que usan Yoga Toes, devuelven resultados favorables, pero es con el tiempo. El calzado tiene multitud de beneficios fuera de la alineación.
¿Son los dedos de yoga los mejores separadores de dedos?
La pregunta que todos los que sufren de dolor en los pies quieren saber es si las camillas para los dedos de los pies o los Yoga Toes realmente pueden ayudar. Nuevamente, la respuesta es “¡Absolutamente, puede!” Además, los expertos están de acuerdo con los usuarios.
A medida que los dedos de los pies se alinean, ponerse de pie o intentar posturas de yoga se vuelve más fácil. Al mismo tiempo, esto disminuye las posibilidades de tener otros problemas irritantes en los pies.
El proceso es fácil y efectivo. Sin embargo, una reversión no ocurrirá de la noche a la mañana. Los separadores de dedos son dispositivos cómodos, similares a un gel, que devuelven los dedos de los pies a su posición original. También ayudan a realinear las articulaciones, enderezar los dedos de los pies y mejorar la circulación en los pies .
¿Cuáles son los beneficios de los alisadores de dedos?
- No tiene que creer en la palabra de nadie sobre los separadores de dedos y sus beneficios. Pruebe los dedos de los pies de yoga antes y después de caminar, trotar o hacer ejercicio. El yoga mejora la postura, pero los separadores Yogatoes mejoran los pies torpes.
- Mejora las posturas de yoga . Nuestros dedos de los pies rara vez se ejercitan como el resto de los músculos. En yoga, las poses son necesarias para el programa y muchos estudiantes experimentan dificultades debido a sus pies y mala alineación. Es increíble cómo nos desequilibra.
- Alivio del dolor de pies . El fortalecimiento de los dedos de los pies alivia el dolor por usar zapatos apretados, actividades vigorosas o estar de pie por largos períodos. La Dra. Carol Frey, (UCLA, Cirugía ortopédica), afirma que los separadores de dedos de la espalda previenen y tratan los juanetes y los callos.
- Mejora los músculos intrínsecos . Pasamos por alto los músculos intrínsecos mientras que deberíamos prestarles más atención. Sin embargo, los separadores de dedos mejoran esta condición y tu entrenamiento en poco tiempo, además de reducir el tiempo de recuperación del entrenamiento.
- Modifica la postura . Una mala postura podría ser un signo de mala pata. Los separadores de dedos para corredores o senderistas o joggers nos ayudan a prevenir el dolor de las actividades físicas.
- puesto a tierra Los beneficios de usar camillas para los dedos de los pies incluyen poder plantar todos los dedos de los pies en el piso. Aquellos que los usan pueden mantenerse erguidos sin esfuerzo ni tensión.
- Fortalecimiento . Cuando tus pies están planos sobre una superficie, puedes mantener las posturas de yoga por más tiempo y con facilidad. Puede colocar los dedos entre los dedos de los pies y tener más control sobre las posiciones.
Beneficios prácticos de los estiradores de dedos
- Simplicidad _ Puedes usarlos cómodamente en casa mientras ves una película o mientras estás en tu escritorio de trabajo. Quítatelos y vuélvelos a poner cuando sientas la necesidad. Con el tiempo, sus pies se verán y se sentirán mejor que antes.
- Asequible . Los separadores Yogatoes Gel Toe Stretcher son relativamente asequibles para todos. ¿Dónde comprar dedos de yoga? Amazonas, por supuesto. Si no desea esperar la entrega, consulte con su farmacia local.
- Usar más de una vez . Ser reutilizable hace que los separadores de dedos sean más atractivos. Igual de importante, cuando haya terminado, lávelos y guárdelos hasta que los necesite nuevamente.
- Factor de seguridad . Las camillas de dedos no son tan riesgosas como la cirugía. Hay muchas marcas pero ninguna mejor que Yoga Toes. Otras marcas pueden ser más baratas, pero no hacen lo que hacen los Yoga Toes.
- flexibles _ Los estiradores de dedos se usan con o sin zapatos. Además, el usuario puede usarlos a diario sin tener efectos secundarios.
- de moda Vienen en rosa, transparente, azul o morado, además de varios tamaños. Puede calentarlos o congelarlos para terapia de hielo o calor.
Calcetines Camilla
Es posible que desee cambiar esos dedos de plástico o gel por calcetines. Como alternativa a los estiradores de dedos, hay cómodos calcetines estirables. Tienen las mismas ventajas que las camillas para los dedos de los pies, pero mantienen los dedos de los pies calientes en los días y noches frescos.
Los calcetines son más cómodos y no abultan tanto como los separadores de dedos. Puedes dormir en ellos si lo deseas. De hecho, los calcetines elásticos son más baratos que los separadores de gel para los dedos. Los precios varían según el vendedor y son independientes, pero la venta minorista sugerida es de alrededor de $2 por par.
Puedes comprar calcetines elásticos en diferentes colores (rosa, verde azulado, arcoíris y blanco) y telas con las que te encanta acurrucarte. Sin embargo, dependiendo del proveedor, es posible que no pueda elegir el tamaño, ya que vienen en un tamaño para todos.
Separadores de dedos para dedos superpuestos
¿Es usted una de las muchas personas con dedos torcidos o dedos en martillo? No se avergüence y comparta con nosotros su experiencia sobre este tema. Agradecemos cualquier comentario sobre separadores de dedos y camillas de dedos que pueda tener.
Recuerde, hay una manera fácil de corregir los dedos del pie en martillo que no requiere cirugía . Los separadores de dedos enderezan los dedos de los pies, por lo que no tiene que someterse a una cirugía o un procedimiento médico costoso. El uso adecuado de este dispositivo solucionará problemas menores y graves de alineación de los pies y los dedos de los pies.
Los separadores de dedos te ayudan a tener los pies más bonitos que existen. Es una forma natural de revertir los efectos del calzado ajustado. Puede evitar el alto costo de los medicamentos y las visitas al médico.
Tener pies que se abren correctamente significa una mejor salud para usted. Compra sandalias que ayuden a separar los dedos de los pies. Usar las sandalias significa que puede usarlas por más tiempo y puede salir en público sin preocupaciones.
Cuando evitas los pies apilados, ayudas a curar las uñas encarnadas , la rodilla de corredor, los dedos en martillo, las espinillas, los neuromas e incluso calmas los juanetes insoportables.
Usar separadores de dedos
Es increíble, lo sabemos, pero confíe en los separadores de dedos para marcar una gran diferencia en su vida. Dicho esto, úselos mientras duerme, lee un buen libro o descansa en la casa. Compre Yogatoes para usar con zapatos para que pueda estar activo.
Al principio, comience despacio y úselos durante unos minutos al día, 15 minutos deberían ser suficientes. Aumente los tiempos gradualmente hasta que pueda usar los estiradores de dedos durante al menos una hora al día. Evite exagerar, ya que puede ser extremadamente incómodo y provocar calambres.
Si no puede extender los dedos de los pies como los dedos de las manos, es posible que necesite separadores de dedos. Si tiene problemas para separar o mover los dedos de los pies de forma independiente, es posible que desee buscar la ayuda de camillas para los dedos de los pies. No tienes que vivir con pies vergonzosos, dedos torcidos o apilados.
Los separadores Yogatoes Toe Stretcher brindan alivio al usuario y, a menudo, una solución permanente para el dolor de pies. Con este sencillo dispositivo, puede evitar la cirugía y el costo de un médico y medicamentos.
Otros beneficios incluyen equilibrio, disminución del dolor en el pie, mejora de la postura y la apariencia general del pie. Los resultados son duraderos pero no ocurrirán de la noche a la mañana.
Si tiene experiencia en el uso de separadores de dedos, comparta su historia con nosotros para ayudar o alentar a alguien más. Las historias personales inspiran a otros a tomar la misma acción. Usar este artículo es seguro y efectivo.
