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Según la Clínica Mayo , una uña del pie encarnada (onicocriptosis) es una afección en la que el lado de la esquina de la uña del pie se convierte en la carne más blanda que está junto a ella. Si la idea suena dolorosa, ¡lo es! Pueden llegar a ser muy dolorosos si no se manejan adecuadamente. Muchas veces, las personas optan por operarse para aliviar este dolor. Sin embargo, hay formas de deshacerse de una uña encarnada en casa sin cirugía.
Por lo general, las uñas encarnadas afectan el dedo gordo del pie. Si le duele la uña del pie cuando se aplica presión, o si le duele la uña del pie al caminar, es una buena señal de que es hora de solucionar el problema. Demasiadas personas permiten que el problema continúe durante un largo período de tiempo.
Si bien las complicaciones de este tipo de crecimiento anormal de las uñas no suelen ser comunes, pueden ser peligrosas para algunas personas. Si no se trata, una uña del pie podría curvarse directamente en un hueso y causar una infección. Los diabéticos o cualquier persona con mala circulación en los pies podría correr un mayor riesgo de sufrir estas graves complicaciones.
Si tiene una uña encarnada, debe consultar a un médico de inmediato si tiene problemas circulatorios o si es diabético. También debe buscar atención médica si hay enrojecimiento en el dedo del pie o incluso algún tipo de “pus” que parece estar extendiéndose. Si no tiene ninguno de esos problemas, es muy probable que pueda resolver el problema usted mismo con algunos consejos útiles.
Se centrará en algunas formas efectivas de aliviar la presión y la incomodidad de una uña encarnada. Hablaremos sobre cómo puede eliminar las uñas encarnadas sin una operación. Es posible corregir el problema en casa, dependiendo de la gravedad de su caso.
Primero, analicemos algunos síntomas de una uña encarnada y las causas. No siempre se pueden prevenir. Pero, una vez que conozca algunas de las posibles causas, puede ser más consciente de lo que desencadena su problema.
¿Qué causa la formación de una uña encarnada?
Hay algunas causas comunes de las uñas encarnadas. Nadie está necesariamente más en riesgo de desarrollarlos que otros. Sin embargo, pueden ser más prominentes para personas con pies sudorosos o uñas más gruesas .
Además, las personas que son extremadamente activas todos los días con los pies pueden ser más susceptibles a experimentar este problema. Ejercer presión sobre los pies o usar los dedos de los pies para algo como patear una pelota o correr puede considerarse un “trauma”. Puede provocar afecciones como hongos en las uñas de los pies , infecciones o incluso una uña encarnada.
Una de las causas más comunes es la presión sobre la uña. Esto generalmente es causado por un calzado que no le queda bien. O zapatos que aprietan los dedos de los pies, como tacones altos. Incluso los calcetines y las medias pueden causar este problema si son demasiado angostos para sus pies. Cada vez que das un paso, esa presión aumenta a medida que los dedos de tus pies se frotan entre sí. Use una camilla para zapatos para crear espacio adicional en su calzado.
La forma en que cuidas las uñas de los pies también puede influir. La correcta higiene de los pies es fundamental. Esto incluye mantener el dedo del pie limpio y seco. Cortarse las uñas regularmente también puede marcar una gran diferencia. Si te cortas las uñas demasiado cortas o las ‘curvas’ cuando las cortas, te estás poniendo en riesgo. En su lugar, debes cortarte las uñas de los pies en línea recta. Esto ayuda a evitar que los lados se inclinen hacia la piel.
Finalmente, como se dijo anteriormente, algún tipo de trauma en el dedo del pie podría desencadenar este problema. Si eres un atleta o alguien que corre mucho , eso puede causar una acumulación de trauma con el tiempo. El trauma también puede ocurrir instantáneamente. Si deja caer un objeto pesado sobre su pie o incluso se golpea el dedo del pie contra algo, podría ser suficiente para que la uña se curve.
Algunas personas simplemente tienen uñas inusualmente curvadas. Puede recortarlas de manera diferente para ayudar a compensar la curva natural, pero es difícil cambiar la forma en que crecen las uñas. Si tu uña encarnada es el resultado de una predisposición genética, no te preocupes. Todavía puede tratarlo de manera segura y deshacerse del dolor.
¿Cuáles son los síntomas de las uñas encarnadas?
Lo más probable es que si tienes una uña encarnada , ¡lo sabrás! Dejarlo solo por cualquier período de tiempo puede ser doloroso. Si le duele la uña del pie al caminar o si le duelen las uñas de los pies en las comisuras de los dedos, es una buena señal de que hay un problema.
Pero, como con la mayoría de las afecciones de los pies, hay ciertos síntomas que debe buscar y tener en cuenta. Algunos de estos síntomas incluyen:
- Dolor a lo largo de uno o ambos lados de la uña
- Sensibilidad al tacto o presión añadida
- Enrojecimiento alrededor de la uña
- Hinchazón de la piel en el dedo del pie que rodea la uña
También puede experimentar una sensación de “calor” en el dedo del pie debido a la hinchazón. Un diagnóstico oficial de su médico se puede hacer mediante un examen físico del dedo del pie y la uña. Sin embargo, por lo general, puede determinar si se trata o no de una uña encarnada en función de estos síntomas comunes.
Es importante tener en cuenta que las uñas encarnadas generalmente se ‘diagnostican’ en etapas: Etapa 1, etapa 2 y etapa 3. Las etapas 2 y 3 se consideran más graves y pueden requerir ayuda médica para extraer la uña por completo. Sin embargo, si su uña encarnada se encuentra en la etapa uno (comúnmente asociada con los síntomas anteriores), debería poder tratarla por su cuenta.
¿Cómo quitar una uña encarnada sin cirugía?
Echemos un vistazo a algunas formas fáciles de tratar una uña encarnada en casa:
Remojo de sal de Epsom
La mayoría de los baños de pies asociados con las uñas encarnadas están diseñados para suavizar la uña y la piel. También ayudan a prevenir la propagación de infecciones o bacterias. Use un remojo de pies lleno de agua tibia. Usar solo agua tibia y jabón puede ayudar a suavizar la piel. Pero agregar algunas sales de Epsom al remojo puede acelerar el proceso de ablandamiento. Esto hará que sea más fácil que la uña del pie se separe de la piel.
Remoje sus pies en esta solución dos o tres veces al día, durante 15-20 minutos a la vez. También puedes usar una solución de jabón de Castilla o vinagre de sidra de manzana. Cualquiera de estas soluciones ayudará a suavizar la uña. También evitarán que las bacterias se propaguen. Por lo tanto, tiene un menor riesgo de experimentar algún tipo de infección. El propósito principal de estos baños es mantener baja la inflamación. Cuando el dedo del pie no está hinchado por la irritación, la uña puede crecer correctamente.
Usa una bola de algodón
Remojar los pies o suavizar la uña de alguna manera es importante para los otros remedios. No importa lo que hagas, prueba uno de los métodos de remojo mencionados anteriormente antes de trabajar para deshacerte de la uña en cualquier capacidad. Una vez que lo haya hecho, el ‘método de la bola de algodón’ es una de las soluciones más populares.
Para probar este método, siga los siguientes pasos:
- Reúna una bola de algodón limpia y un par de pinzas limpias. Si es posible, las pinzas deben esterilizarse previamente.
- Retire una pequeña sección de la bola de algodón con las pinzas.
- Sostenga el trozo de algodón rasgado en la esquina de la uña del pie.
- Empuje suavemente el trozo de algodón en la esquina de la uña. Tenga cuidado de no presionar demasiado o usar algo demasiado puntiagudo. Esto podría dañar la uña o crear un trauma.
- Empaca tanto algodón como sea cómodo debajo de la uña. No debe ser tanto que cause dolor, pero debe levantar ligeramente la uña.
- Repita este proceso diariamente con una nueva pieza de algodón. Esto ayudará a reducir el riesgo de infección.
La idea detrás de este tratamiento es cambiar la dirección en la que crece la uña encarnada. El algodón permitirá que crezca recto para que no se hunda en la piel.
Puede mantener sus dedos de los pies seguros al usar una crema antibacteriana en ellos todos los días, así como al mantenerlos limpios. También debe permitir que sus pies se “ventilen” tanto como sea posible. Andar descalzo en casa siempre que sea posible. Mantener la humedad atrapada es peligroso. Si se mete debajo de la uña del pie, podría causar una infección por hongos.
Debería tomar algunas semanas con este método para que la uña crezca por completo. Una vez que lo haga, córtese las uñas de los pies como lo haría normalmente, asegurándose de cortarlas en línea recta.
También puedes usar este método con hilo dental, siguiendo un proceso similar. El hilo dental debe levantar suavemente la uña. Puede ser más fácil colocarlo inicialmente debajo de la uña todos los días para cambiarlo.
Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es un gran remedio casero para deshacerse de las uñas encarnadas. Funciona como desinfectante, que es uno de los mayores riesgos. Si se infecta, puede convertirse en un problema aún mayor.
No solo reducirá el riesgo de infección, sino que también ayudará a suavizar la piel mientras alivia el dolor y la inflamación. Dado que estos son algunos de los síntomas más comunes asociados con una uña encarnada, puede ser de gran ayuda. Sin embargo, el suavizado de tu piel es clave. Te permitirá recortar tus uñas de forma más fácil y correcta. Esto guiará a la uña para que crezca recta en lugar de curvarse hacia atrás en la piel.
Para usar el peróxido de hidrógeno de manera efectiva, úselo en su spa para pies . Combine ½ taza de peróxido de hidrógeno en una tina de agua tibia y remoje sus pies durante 20 a 30 minutos todos los días. Este simple remojo suavizará la piel y evitará infecciones. Le permitirá guiar la uña del pie en la dirección correcta recortándola correctamente sin dolor.
Intenta usar la cúrcuma
La cúrcuma continúa creciendo en popularidad. Esto se debe a su eficacia con una amplia variedad de diferentes problemas de salud. Muchas personas confían en él para la salud en general, mientras que otros lo toman para condiciones específicas. Una de esas condiciones es una uña encarnada. Ofrece propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antibacterianas. Promoverá la curación de la uña mientras elimina el dolor y la inflamación.
Para empezar, puedes comenzar a consumir cúrcuma regularmente. Esto ayudará a combatir y prevenir infecciones de adentro hacia afuera. También fomentará el proceso de curación y reducirá la hinchazón. Hay múltiples formas de tomar la cúrcuma. Puede hacer té de cúrcuma, ingerir una cápsula o mezclar una cucharadita con un vaso de agua tibia o leche.
El compuesto dentro de la cúrcuma que la hace tan beneficiosa se llama curcumina. Si no desea comenzar a tomar cúrcuma todos los días, puede ir directamente a la fuente comprando una crema antibiótica que contenga curcumina.
Aplícalo directamente en la zona afectada. Luego, cúbralo diariamente con una curita. Cambia la curita dos o tres veces al día y deja que el dedo del pie se airee en el medio. Con este método, debería notar una diferencia en unos pocos días.
Aceites Esenciales para Tratamiento Tópico
Los aceites esenciales pueden ayudar a hacer cosas como aliviar el dolor y eliminar la hinchazón. Diferentes aceites tienden a funcionar para diferentes cosas.
Dos de los mejores para una uña encarnada son los siguientes:
- Aceite de árbol de té : este es un agente antiséptico, antibacteriano y antiinflamatorio natural. Hay muchos usos para este ‘aceite milagroso’, pero puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor de una uña encarnada. También ayudará a suavizar la piel y evitar que se produzcan infecciones. Las uñas encarnadas a menudo se asocian con hongos en las uñas de los pies. El aceite de árbol de té es otro remedio común para tratar una infección por hongos. Si tiene hongos en las uñas de los pies, este aceite puede ayudar con ambas condiciones.
- Aceite de orégano : te ayudará con cualquier dolor que sientas debido a una uña encarnada. También ayudará a promover la curación adecuada. Nuevamente, el aceite de orégano también se usa a menudo en los tratamientos de hongos en los pies, por lo que ayudará a prevenir infecciones.
Si bien estos dos aceites son 100 % naturales, debes aplicarlos cuidadosamente con un aceite portador neutro. El aceite de oliva, el aceite de jojoba o incluso el aceite de coco son excelentes opciones. Simplemente mezcle una gota o dos del aceite esencial en el aceite portador y aplíquelo directamente en el área afectada. No hay necesidad de enjuagar nada. El aceite se absorberá en la piel y la suavizará, lo que facilitará el corte recto de la uña.
Vicks VapoRub
Este puede ser un remedio casero que suena extraño, pero muchas personas usan Vicks VapoRub para tratar las uñas encarnadas. Es un antiséptico natural. Por lo tanto, evitará que se propaguen posibles infecciones y mantendrá el área limpia. Sin embargo, también suaviza la propia uña. Lo suaviza tan bien en poco tiempo que facilita quitar la uña de manera segura en un día más o menos.
Para usarlo correctamente, simplemente frote Vicks directamente sobre la uña del pie afectada y la piel circundante. Trate de obtener un poco de la solución debajo de la uña también. Ocultar con un vendaje y dejar en remojo durante la noche. Por la mañana, la uña debe estar lo suficientemente suave para manejarla y quitarla. Las propiedades antisépticas evitarán la infección mientras intenta sacar la uña.
¿Se puede prevenir una uña encarnada?
Si tiene uñas de los pies que tienden a crecer de forma curva o anormal, es posible que no siempre sea posible evitar que se produzcan uñas encarnadas. Sin embargo, en la mayoría de los casos, puede reducir significativamente su riesgo. También puede detener una uña encarnada antes de que se convierta en un gran problema o se vuelva severamente dolorosa. Tenga en cuenta estos consejos para ayudar a prevenir la aparición de uñas encarnadas:
- Lo más fácil que puede hacer es usar zapatos cómodos que le queden bien a sus pies. Una de las causas comunes de las uñas encarnadas son los zapatos que no te quedan bien. Si los zapatos le quedan demasiado apretados o los dedos de los pies se juntan, la uña podría comenzar a crecer de manera anormal. Si no quiere comprar zapatos nuevos o probar un spray para estirar los zapatos , todavía hay opciones. Mantenga un par de zapatos cómodos disponibles siempre que sea posible. Si tiene que usar tacones altos o zapatos de vestir para trabajar, mantenga un par de zapatillas debajo de su escritorio para usarlas durante el día. Cuanto menos tiempo pase con zapatos ajustados, menos probable será que se forme una uña encarnada.
- Recorta tus uñas directamente en línea recta. La mayoría de las personas prefieren un aspecto curvo en la uña del pie. Pero, si eres propenso a las uñas encarnadas, dejar que los lados se curven hacia abajo podría facilitar que crezcan en la piel. Puede que no esté tan de moda cortarlos en línea recta, pero puede ayudar a prevenir un crecimiento inadecuado.
- Además de cortar las uñas con la forma correcta, también es importante cortarlas del largo correcto. Nunca te cortes las uñas de los pies demasiado cortas. Las uñas más cortas tendrán más espacio para crecer incorrectamente.
- Practique una buena higiene de los pies. Suena simple porque lo es! Cuidar mejor sus pies puede reducir en gran medida el riesgo de afecciones comunes.
Cosas que deben evitarse
Tan tentador como puede ser tratar de ‘cortar’ una uña encarnada, ¡nunca intentes hacerlo solo en casa! En primer lugar, puede causar mucho dolor no deseado. Cualquier corte deberá ser extremadamente preciso y es poco probable que pueda realizar un corte correcto por su cuenta.
Sin embargo, lo que es más importante, es poco probable que las herramientas que usaría sean seguras o estériles. Una de las cosas más importantes que debe recordar cuando tiene una uña encarnada es que puede infectarse fácilmente. Si está usando un cortaúñas o unas tijeras de su botiquín, es probable que estén plagados de bacterias. Incluso si no lo son, exponer la piel a las bacterias al cortarla es peligroso.
Si un corte comienza a sangrar, se ha expuesto a un gran riesgo de infección. Podría empeorar su uña encarnada, meterse en el hueso o causar otros problemas en los pies. Es comprensible que las uñas encarnadas puedan ser lo suficientemente dolorosas como para querer cortarlas. Pero, nunca juegues el papel de un cirujano en tu propia casa. Si cree que cortar la uña es la única solución, consulte a un podólogo que pueda realizar el procedimiento correctamente.
Deshacerse de una uña encarnada dolorosa de forma segura
Las uñas encarnadas son más comunes de lo que piensas. A veces, la genética y el crecimiento irregular de las uñas son la causa. Sin embargo, la mayoría de las veces se pueden prevenir con algunos cambios y soluciones simples. Lo mejor que puede hacer para tratar una uña encarnada es practicar los pasos adecuados para evitar tener una en primer lugar.
Si experimenta una uña que comienza a crecer en su piel, estos consejos pueden ayudarlo a deshacerse de ella de manera segura. Una uña encarnada puede volverse extremadamente dolorosa y peligrosa si no se cuida. Hacer lo que pueda para suavizar su piel, suavizar la uña y prevenir infecciones son los factores clave para una extracción segura y saludable.
Las sugerencias enumeradas aquí están destinadas a usarse en uñas encarnadas que acaban de comenzar a convertirse en un problema. Si su uña se ha convertido en un factor debilitante (no puede caminar cómodamente o ejercer presión sobre ella), es posible que necesite atención médica de un podólogo.
Esperamos haberle brindado tranquilidad si tiene una uña encarnada. No es imposible deshacerse de ellos, incluso sin una operación. Puede aliviar el dolor y la inflamación rápidamente. A partir de ahí, puedes deshacerte suavemente de las uñas encarnadas sin cirugía y tener uñas sanas y sin dolor.
