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Morderse las uñas es un mal hábito que puede ser más arriesgado de lo que piensa. Uno de los peligros de morderse las uñas es una infección por hongos en las uñas . Así que, la próxima vez que empieces a morderte las uñas porque estás nervioso o aburrido, piensa detenidamente en los problemas que puede causar.
La mayoría de las personas se muerden las uñas debido a los nervios o al estrés. Eventualmente, se convierte en un hábito inconsciente. Si lo ha hecho durante mucho tiempo, es posible que ni siquiera se dé cuenta de la frecuencia con la que lo hace. Es más común entre los niños, pero puede seguirlo hasta la edad adulta o desarrollarse debido a factores estresantes específicos.
Otros factores hacen que morderse las uñas sea un problema. No solo es poco atractivo de ver, sino que puede hacer que tus uñas se vean sucias o dentadas. Morderse las uñas puede incluso ponerlo en un mayor riesgo de enfermedad. Si te metes los dedos en la boca, podrías estar propagando bacterias y enfermarte.
Es probable que dañes la piel alrededor de la uña, aumentando el riesgo de infección. Si te rasgas la piel, también puede ser doloroso. Es más fácil dejar de morderse las uñas que tratar una infección una vez que ha comenzado.
Desencadenantes más comunes para morderse las uñas
Echemos un vistazo más de cerca a tres de los desencadenantes más comunes para morderse las uñas.
1) Ansiedad
La ansiedad puede afectar a las personas de diversas formas. Puede ocurrir si nota que una de sus uñas está “desigual” de alguna manera. Incluso si estás en público, una vez que veas esto, puede hacerte sentir incómodo.
Entonces, comienzas a morderte las uñas, para que todas se vean iguales. Ayuda a calmar los nervios y te hace sentir menos ansioso.
2) Estrés
Comprender los tipos de estrés que pueden causar el problema es una buena idea para poder ponerle fin. Es imposible deshacerse del estrés por completo, pero es importante poder manejarlo.
Piense en las cosas que se acumulan en su vida: tal vez tenga una gran presentación en el trabajo o un examen mañana en la escuela. ¿Tu preocupación te ha hecho comenzar a tirarte y pellizcarte las uñas y luego tirarte de ellas con los dientes?
3) Aburrimiento
Incluso si no se siente demasiado estresado o ansioso, el tipo de sentimiento opuesto también puede contribuir a morderse las uñas. Algunas personas comienzan a tirar de sus cutículas y uñas por puro aburrimiento.
Uno de los lugares más habituales es en el coche, esperando en el tráfico o incluso en casa viendo la televisión. Es posible que no seas consciente de lo que estás haciendo cuando estás lo suficientemente aburrido como para tirarte de las uñas.
¿Se puede contraer una infección por hongos al morderse las uñas?
Puede contraer una infección por hongos si se muerde las uñas . El tipo de infección fúngica provocada por esta acción suele denominarse paroniquia .
Esta es una infección de la piel que rodea las uñas de las manos y los pies. Los signos incluyen enrojecimiento, hinchazón e incluso ampollas llenas de pus que se pueden formar alrededor de la uña.
La paroniquia puede ser bacteriana o fúngica. Depende del tipo de gérmenes que afecten a la uña. Algunas de las otras causas comunes de infección incluyen:
- Sumergir las manos en agua con frecuencia.
- Hacerse la manicura regularmente
- Cortarse las uñas demasiado cortas
Pero, una de las razones más comunes de este problema es morderse las uñas. Puede ser especialmente arriesgado si te arrancas una gran parte de la uña de la piel. Cuando los hongos tienen la oportunidad de entrar en estas áreas abiertas de la piel, se puede formar un hongo. Desafortunadamente, un hongo se propaga rápida y fácilmente. Entonces, una vez que esos gérmenes tienen la oportunidad de entrar en su piel, puede ser difícil deshacerse de la infección sin un tratamiento agresivo.
¿Qué sucede cuando te muerdes demasiado las uñas?
Si se muerde las uñas con regularidad, se le debe advertir sobre la posibilidad de contraer una infección por hongos. Por lo general, esto sucede porque cuando te muerdes las uñas, no solo estás arrancando pedazos de la uña. También está eliminando parte de la piel y las cutículas circundantes.
Sus cutículas protegen sus uñas de cosas como suciedad, escombros, bacterias, etc. Cuando sus cutículas se dañan o se quitan partes de ellas, es fácil que un hongo se mueva. Una vez que el hongo logró atravesar el lecho ungueal, se puede propagar
Esto puede provocar cosas como decoloración, mal olor proveniente de la uña y más. En algunos casos, la uña puede incluso comenzar a verse quebradiza. Si no se trata correctamente, es posible que deba eliminarse.
Otras condiciones que pueden ocurrir por morderse las uñas con frecuencia incluyen:
1) Inflamación
¿Sabías que tu saliva está diseñada para descomponer las moléculas de los alimentos, las grasas y más? Tus dedos no son una excepción a esta regla. Tu saliva puede dañar la piel de tus dedos, haciendo que se erosione y se inflame.
2) Enfermedades
Las bacterias pueden afectar los dedos de la boca. Pero, las bacterias de los dedos que entran en la boca pueden ser mucho peores. Piensa en todas las cosas que tocas a lo largo del día. La mayoría de las veces, ni siquiera nos damos cuenta de cuántos gérmenes hay en casi todo lo que entramos en contacto.
A menos que se lave las manos regularmente, esos gérmenes permanecen en sus dedos. Cuando te los pones en la boca para morderte las uñas, te pones en riesgo de contraer muchas enfermedades diferentes. Podría ser algo tan simple como un resfriado común o algo más serio.
3) Uñas encarnadas
Hay una capa de tus uñas llamada matriz . Cuando la matriz se daña debido a la mordedura, es posible que comience a experimentar una uña encarnada recurrente.
Estos pueden volverse bastante dolorosos e irritantes. Otros tipos de deformidades de las uñas también son una posibilidad.
4) Problemas de salud bucal
Morderse las uñas eventualmente puede causar estragos en sus dientes. Puede dañar la estructura de los dientes y desalinearlos.
Debido a que sus uñas son tan robustas, también pueden frotar el esmalte de sus dientes. Una vez que ese esmalte se ha ido, no puedes recuperarlo. Los dientes sin esmalte son más propensos a sufrir caries y astillarse.
5) Arañazos
Ya es bastante malo tener los dedos en la boca. Pero, si puede arrancarse la uña y se queda en su boca aunque sea por unos segundos, podría causar aún más daño.
Tus uñas son más afiladas de lo que crees. No se necesita mucho para que la uña pueda rascarse las encías. Si eso sucede, sus encías podrían hincharse y enrojecerse. Podría pasar paroniquia a la boca a través de las uñas.
Tratamiento de hongos en las uñas
Los hongos no desaparecerán por sí solos. Necesita ser tratado para que esté completamente curado. Cuanto más tiempo pase sin tratar un hongo en las uñas, más difícil puede ser deshacerse de él por completo. Si tiene un hongo en las uñas por morderse las uñas, trátelo tan pronto como vea los síntomas.
Afortunadamente, hay muchas buenas maneras de tratar los hongos en las uñas. Una de las soluciones más populares es usar un tratamiento de venta libre diseñado para eliminar las infecciones por hongos.
Una solución tópica como Kerasal Fungal Nail Renewal Treatment puede ayudar a eliminar la infección. Si los hongos en las uñas causan decoloración u otros síntomas desagradables, este tratamiento puede ayudar a eliminarlos. Puedes usarlo directamente sobre la uña.
Pero, si te estás mordiendo las uñas y la piel circundante, querrás usar una opción de tratamiento que sea segura tanto para tu piel como para las uñas. Una solución es Zane Hellas Fungucept . Es una solución completamente natural que se puede usar tanto en la uña como en la piel circundante.
No solo ayudará a eliminar el hongo, sino que también evitará que se propague a otras áreas. Esto se debe al ingrediente activo, Carvacrol. Esto es efectivo en varios tipos de infecciones fúngicas. Evitará que crezca y lo matará por completo.
Remedios caseros para los hongos en las uñas
Si desea deshacerse de los hongos en las uñas en casa, hay algunos remedios caseros útiles que puede probar. Es vital que las soluciones que elija contengan propiedades antifúngicas. Deben ser seguros tanto para la uña como para la piel circundante.
Algunas de las soluciones para el hogar más populares incluyen:
1) bicarbonato de sodio
Mezcle 2-3 cucharadas de bicarbonato de sodio con una taza de vinagre de sidra de manzana. Remoje la(s) uña(s) infectada(s) durante unos 15 minutos antes de enjuagar y secar completamente.
El bicarbonato de sodio ayudará de diferentes maneras. Primero, equilibrará los niveles de pH de tu piel. También puede ayudar a eliminar los malos olores causados por hongos y evitar que la infección se propague. El vinagre de sidra de manzana atacará al hongo mismo.
2) aceite de orégano
Esto se usa en algunas soluciones naturales de hongos en las uñas de venta libre. Pero, puedes usarlo solo en casa. Tiene propiedades antivirales y antifúngicas. También contiene propiedades antibacterianas para que pueda tratar otras infecciones y hongos.
Para usar el aceite de orégano de manera segura, agregue un par de gotas en una cucharada de aceite de oliva. Aplicar directamente sobre las uñas con un algodón. No hay necesidad de enjuagar.
3) aceite de coco
Este es un potente agente antifúngico. Para usarlo en tus uñas, solo necesitas frotarlo por todas tus uñas. Es más fácil hacerlo en un estado ablandado o derretido.
No es necesario enjuagarlo y puedes usarlo varias veces al día. También ayudará a hidratar las manos y los dedos y crear una barrera contra la propagación de hongos.
4) Aceite de árbol de té
Esta es una de las soluciones para el hogar más populares. Tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antisépticas. Para usarlo, agregue unas gotas de aceite de árbol de té australiano en una cucharada de aceite de oliva u otro aceite portador. Puedes aplicarlo directamente a tus uñas infectadas.
¿Cuánto tiempo lleva tratar los hongos en las uñas?
Ya sea que use un tratamiento de venta libre o un remedio casero, es importante continuar hasta que la infección desaparezca por completo. Un hongo puede ser fuerte y seguirá apareciendo a menos que sea tratado. El tiempo que tarde en desaparecer depende de cuánto tiempo lo dejes pasar antes de comenzar a tratarlo.
Por lo general, se necesitan varias semanas para que desaparezca una infección por hongos. Si interrumpe el tratamiento temprano porque nota que los síntomas mejoran, aún puede regresar. Una buena regla general es seguir tratando la infección durante algunas semanas, incluso después de que hayan desaparecido los síntomas.
Si la infección se ha vuelto demasiado grave, es posible que algunos remedios no funcionen tan bien. Preste atención a cuán dañinos se ven sus síntomas. En algunos casos, la uña puede caerse sola o puede ser necesario que un médico la extraiga. Si ha estado usando un tratamiento constantemente durante varias semanas sin resultados, consulte a un médico para un plan de tratamiento diferente.
Cómo dejar de morderse las uñas
Es importante no dejar que morderse las uñas se convierta en un hábito. Intenta ‘atraparte’ cada vez que lo hagas, para que no se convierta en algo que haces sin pensar. Una forma de dejar el hábito antes de que comience es hacerse responsable. Incluso puedes pedirles a tus amigos o familiares que te indiquen cuándo te estás mordiendo las uñas.
Pero, si ya es un hábito para usted, hay cosas que puede hacer para entrenarse para dejar de fumar:
- Mantén tus uñas recortadas : puede ser menos tentador morder las uñas cortas que las largas. También es menos probable que arranques pedazos grandes de la uña y la piel circundante.
- Gastar dinero : intente invertir en una manicura cara de un salón de confianza. Si gastas mucho dinero en hacer que tus uñas se vean geniales, es menos probable que las arruines de inmediato.
- Encuentra otro hábito : si te muerdes las uñas por estrés o aburrimiento, intenta reemplazar este mal hábito por uno mejor. Puedes intentar apretar una pelota antiestrés, por ejemplo. Encuentre algo que mantenga sus manos ocupadas y alejadas de su boca.
- Use esmalte de uñas amargo : Hay esmaltes de uñas en el mercado que son seguros de usar y no tóxicos pero tienen un sabor amargo horrible. ¡Intenta pintarte las uñas con este tipo de esmalte y te arrepentirás de llevarte los dedos a la boca cada vez!
- Conozca sus factores desencadenantes : una de las mejores maneras de dejar de morderse las uñas es descubrir qué es lo que lo desencadena para hacerlo en primer lugar. Si te las muerdes cuando tus uñas no se ven bien o cuando estás aburrida, crea un plan que te ayude a alejarte de este mal hábito. Cuanto más consciente sea de lo que lo desencadena, más fácil será detenerlo.
Algunas personas recomiendan usar cosas como salsa picante u otros productos químicos de mal sabor en los dedos. Pero, esto es desaconsejable. Algunas sustancias pueden dañar las uñas y la piel circundante, rompiéndolas. Si elige ponerse algo en las uñas, asegúrese de que no sea tóxico y sea seguro para la piel y la boca.
No hay garantía sobre lo que podría desarrollarse cuando te muerdes las uñas. Como puede ver en esta guía, hay una variedad de condiciones y problemas diferentes que pueden ocurrir. Un hongo en las uñas puede ser peligroso, antiestético y vergonzoso. Pero, no es el único problema del que debes preocuparte a la hora de morderte las uñas.
Esperamos que esta guía te haya dado una idea de por qué deberías dejar de morderte las uñas si ya tienes este mal hábito. Usa Kerasal Fungal Nail Renewal Treatment para ponerle fin. Si lo hace, puede salvarse de daños en los dientes y posibles infecciones por hongos.
