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Cómo tratar una infección por hongos de forma natural

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Así que tienes una infección de levadura. Estás experimentando todos los signos: picazón, enrojecimiento e irritación. Ah, y no nos olvidemos de la secreción espesa y blanca, la guinda del pastel de levadura.

Es desagradable y probablemente te sientas bastante incómodo en este momento, pero no te desesperes. Las infecciones por hongos no son infrecuentes y afectan a aproximadamente tres de cada cuatro mujeres a lo largo de su vida. Son un dolor, pero por lo general son bastante fáciles de tratar.

Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros que puede probar para aliviar los síntomas y continuar con el resto de su vida.  Los casos graves pueden requerir asesoramiento y tratamientos médicos.

CAUSAS

Es posible que se sorprenda al descubrir que todas las vaginas en realidad tienen una pequeña cantidad de levadura. Es perfectamente normal y saludable. Esta levadura vaginal, llamada Candida albicans, trabaja con la vagina y el sistema inmunológico para mantener el equilibrio.

Sin embargo, cuando hay un crecimiento excesivo de esta levadura es cuando las cosas empiezan a salirse de control. Hay varios factores que pueden alterar este delicado equilibrio de la levadura vaginal.

Las hormonas de alguna manera son a menudo el problema. Las mujeres que están embarazadas, toman píldoras anticonceptivas o están a punto de menstruar pueden ser más vulnerables a las infecciones por hongos.

Las mujeres que tienen un sistema inmunitario debilitado, problemas de salud debido a enfermedades como el VIH, el cáncer y la diabetes también pueden experimentar candidiasis. De hecho, cualquier cosa que altere el sistema inmunológico, como los malos patrones de sueño, el estrés, el consumo de alcohol y una dieta que incluya azúcares refinados, puede provocar infecciones por hongos.

Tomar ciertos medicamentos y antibióticos también puede provocar un crecimiento excesivo de la levadura. Si su salud general o su dieta son deficientes, también es el entorno perfecto para el crecimiento excesivo de candida.

SÍNTOMAS

Si tienes los siguientes síntomas, es posible que padezcas una candidiasis:

• Picazón severa
• Hinchazón
• Sensación de ardor en el área infectada
• Ardor al orinar
• Dolor durante las relaciones sexuales
• Secreción espesa, blanca e inodoro

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REMEDIOS NATURALES

La mayoría de las veces, las infecciones por hongos no son graves y desaparecerán por sí solas; sin embargo, es posible que la mayoría de las mujeres no puedan soportar los síntomas irritantes. Si está experimentando lo que cree que es una infección por hongos por primera vez, se recomienda que su médico lo revise para asegurarse de que todo esté funcionando correctamente. Sin embargo, si ha tenido infecciones por hongos anteriormente y está familiarizado con los síntomas, existen varios remedios caseros que puede probar para obtener un alivio instantáneo.

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ÁCIDO BÓRICO

El ácido bórico es un antifúngico y antiviral que es muy eficaz en el tratamiento de infecciones por hongos. Sin embargo, si está embarazada, el ácido bórico no es el tratamiento para usted.

  • Puede hacer sus propios supositorios de ácido bórico para obtener alivio de su infección por hongos. Llene una cápsula de gelatina de tamaño 0 con aproximadamente 600 mg de ácido bórico. Inserte una cápsula en la vagina antes de acostarse durante siete días.
  • También puede aplicar ácido bórico directamente en el área afectada. Diluya un poco de ácido bórico con agua y aplique la mezcla en el área afectada. Dejar actuar durante un par de minutos y luego enjuagar. Puedes hacer esto una vez al día durante dos semanas.

AJO

Si está experimentando los primeros signos de una infección por hongos, usar un diente de ajo puede detener la infección de inmediato. El ajo es un remedio antibiótico, antifúngico y antibacteriano natural que es altamente efectivo para tratar la picazón de una infección por hongos.

  • Retire la cáscara de papel blanco natural de un diente de ajo fresco. Con el clavo intacto, insértelo en la vagina a la hora de acostarse. Por la mañana, retire y deseche el diente. Hacer este tratamiento una vez suele ser suficiente, pero puede volver a hacerlo la noche siguiente si es necesario. Este tratamiento puede hacer que tenga una secreción acuosa a la mañana siguiente.
  • Si prefiere una pasta curativa, tome un par de dientes de ajo y tritúrelos bien. Una vez que los clavos se hayan triturado hasta obtener una consistencia similar a una pasta, aplíquelo directamente en el área infectada.
  • Comer dientes de ajo frescos y tomar tabletas de ajo también son efectivos para combatir cualquier tipo de infección por hongos.
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YOGUR

Lleno de Lactobacillus acidophilus, el yogur contiene bacterias que se encuentran en las vaginas sanas, mientras que el acidophilus mata el crecimiento excesivo de levadura. Este remedio ayuda a restablecer el equilibrio y la armonía en tu vagina. Asegúrese de usar solo yogur natural sin azúcar.

  • Para aliviar la picazón, aplique el yogur en el área afectada fuera de la vagina. Deje reposar durante 30 minutos. También puede dejar este tratamiento durante la noche.
  • Para tratar la candidiasis, sumerja un tampón en yogur y luego insértelo en la vagina. Dejar actuar durante dos horas y luego retirar. Haz este tratamiento dos veces al día hasta que notes que los síntomas disminuyen.

VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

El vinagre de sidra de manzana es una excelente manera de restablecer el equilibrio del pH en la vagina. Un antibiótico natural, el vinagre de sidra de manzana mata las bacterias dañinas, el exceso de levadura y brinda un alivio calmante a los síntomas de la infección por levaduras. Una vez que el vinagre de sidra de manzana ha abordado el problema de la candidiasis, ayuda a colonizar la vagina con bacterias saludables, lo que ayudará a prevenir futuras infecciones por hongos.

  • Tome un baño relajante con vinagre de sidra de manzana. Simplemente agregue un poco de vinagre de sidra de manzana a su baño y déjelo en remojo durante aproximadamente una hora. Esto ayudará a reducir los síntomas de irritación y picazón.
  • Mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua tibia. Beba esta mezcla dos veces al día durante un par de días o hasta que note que sus síntomas disminuyen.

ACEITE DE COCO

El aceite de coco es un antifúngico natural que elimina el crecimiento excesivo de la infección que causa la levadura. El aceite de coco también es efectivo para calmar la inflamación y crea un área protectora alrededor del área vaginal para evitar las irritantes rozaduras durante el tratamiento.

  • Aplique el aceite de coco externamente en el área inflamada de la vagina tres veces al día para aliviar los síntomas irritantes de la infección por hongos.

ARÁNDANOS

Los arándanos ya tienen una gran reputación en el tratamiento de infecciones del tracto urinario y de la vejiga. Resulta que las propiedades antifúngicas y antibacterianas naturales de los arándanos rojos los hacen igualmente efectivos para combatir las infecciones por hongos. Simplemente bebiendo un vaso de jugo de arándano sin azúcar, puede ayudar a su cuerpo a combatir los hongos que causan las infecciones por hongos.

  • Beba varios vasos de jugo de arándano sin azúcar todos los días. Esto ayudará a acelerar el proceso de curación.
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ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ

El aceite de árbol de té es mundialmente conocido por sus propiedades antifúngicas. Este beneficio también se extiende al tratamiento de infecciones por hongos. Este tratamiento, sin embargo, no es adecuado para mujeres embarazadas.

  • Para el alivio de los síntomas irritantes, diluya el aceite de árbol de té orgánico con agua o una cucharadita de aceite de oliva. Aplique el aceite externamente en el área afectada. Puedes utilizar este tratamiento varias veces al día.
  • Para tratar la candidiasis, agregue un par de gotas de aceite de árbol de té orgánico a un tampón e insértelo en la vagina durante dos o tres horas. Este tratamiento se puede emplear dos veces al día hasta que desaparezca la infección.

EXTRACTO DE HOJA DE OLIVO

El extracto de hoja de olivo es un tratamiento eficaz para las infecciones por hongos porque contiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antivirales y antioxidantes naturales. El extracto de hoja de olivo también trabaja arduamente para restaurar las bacterias buenas en su cuerpo, evitando que las infecciones por hongos regresen en el futuro.

  • Tome dos cápsulas de extracto de hoja de olivo tres veces al día con las comidas.

ACEITE DE OREGANO

El aceite de orégano no solo combate los hongos dañinos responsables de las infecciones por hongos, sino que también ayuda a estimular su sistema inmunológico.

  • Tome dos cápsulas de aceite de orégano dos veces al día durante un par de semanas.

PROBIÓTICOS

Si está tomando un antibiótico para una afección no relacionada, existe la posibilidad de que desarrolle una infección por hongos. Los probióticos ayudan a restaurar la flora intestinal saludable responsable de combatir las infecciones por hongos y fortalecer el sistema inmunológico.

  • Tome una cápsula de probiótico todos los días.
  • Comer alimentos ricos en probióticos todos los días, como el yogur.

Espero que una dieta balanceada y remedios caseros sean suficientes para ayudar a su candidiasis. Los casos graves o las personas con sistemas inmunitarios debilitados pueden requerir tratamiento médico.

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