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¿Te sientes tenso e infeliz? ¿Te duelen los músculos por hacer ejercicio? Tal vez usted está en el mercado de un sedante? Lo que sea que esté buscando, lo más probable es que una pequeña botella de aceite esencial de mejorana lo tenga cubierto.
Este aceite esencial amaderado y especiado se refiere a la hierba de la felicidad o la alegría de las montañas, y por una buena razón: esta pequeña botella milagrosa no solo ayuda a tratar varias dolencias, sino que también ayuda a brindarle una sensación de tremendo bienestar.
A continuación, veremos todos los beneficios para la salud del aceite esencial de mejorana y todas las formas en que puede usarlo. Así que ponte cómodo, relájate y deja que la mejorana haga todo el trabajo.
LOS BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE MEJORANA
La verdadera esencia del aceite esencial de mejorana se captura a través de la destilación al vapor de las hojas de la planta de mejorana. Originaria del Mediterráneo, la planta de mejorana ha sido venerada durante años por sus beneficios para la salud.
1) ANALGÉSICO
El aceite esencial de Mejorana trata muchos tipos de dolor, trabajando arduamente para aliviarlo de la manera más natural posible sin los efectos secundarios severos de la medicina comercial. El aceite esencial de mejorana puede ayudar a reducir el dolor asociado con la inflamación, los músculos sobrecargados, los dolores de cabeza, los dolores de muelas, la fiebre y los resfriados.
2) REDUCE LOS ESPASMOS
El aceite de mejorana se considera un antiespasmódico, ya que ayuda a controlar o calmar los espasmos de cualquier naturaleza. Ya sea que se trate de espasmos en el sistema respiratorio o espasmos musculares después de un ejercicio vigoroso, el aceite esencial de mejorana ayuda a controlar las cosas. El aceite esencial de Mejorana también es excelente para los músculos tirados y los calambres.
3) ANTISÉPTICO
Es una buena idea mantener una botella de aceite de mejorana en su botiquín de primeros auxilios o botiquín, ya que sirve como un maravilloso antiséptico. Este aceite curativo ayuda a proteger las heridas de infecciones, particularmente de sepsis. El aceite de mejorana también es una excelente manera de evitar que sus heridas desarrollen tétanos.
4) ANTIVIRUS
¿Otra razón para tener una botella de aceite esencial de mejorana en su botiquín? ¡Sus propiedades antivirales! El aceite de mejorana puede protegerlo de desarrollar dolencias como la gripe y el resfriado común.
5) ANTIFÚNGICO
El aceite esencial de mejorana protege contra las infecciones fúngicas y ayuda a inhibir el crecimiento de hongos. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de infecciones fúngicas de la piel y también previene la disentería.
6) ANTIBACTERIANO
El aceite esencial de mejorana no solo protege contra los virus, sino también contra las bacterias. La mejorana mata agresivamente las bacterias y lo protege de las infecciones bacterianas, como la intoxicación alimentaria, la malaria, la fiebre tifoidea y los cólicos. El aceite de mejorana también puede protegerlo de las infecciones bacterianas de la piel, el colon, el tracto urinario y el sistema digestivo.
7) CONTROLES DE GAS
Hablando del sistema digestivo, el aceite esencial de mejorana puede ayudarte con los problemas relacionados con los gases. Como mencionamos anteriormente, el aceite de mejorana es un antiespasmódico.
Bueno, resulta que estas habilidades antiespasmódicas también funcionan en el sistema digestivo, lo que ayuda a calmar los músculos de la región abdominal y previene el desarrollo de gases. Cuando se calman los espasmos en el sistema digestivo, también se alivian otros problemas, como dolores de estómago, náuseas y vómitos.
8) MEJORA LA COGNICIÓN
Inhalar el aroma amaderado del aceite esencial de mejorana puede mejorar sus capacidades cognitivas. Al infundir aceite esencial de mejorana en su hogar, puede mantener su mente alerta.
Mantener la mente alerta puede ayudar a prevenir trastornos degenerativos como la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Si los dolores de cabeza son su problema, este aceite esencial lo tiene cubierto.
9) AUMENTA LA CIRCULACIÓN
Este aceite esencial de calentamiento activa el flujo de sangre, aumentando la circulación. Al mejorar la circulación, el aceite esencial de mejorana ayuda a aliviar el dolor de dolencias como la artritis reumatoide.
10) ELIMINA TOXINAS
El aceite de mejorana ayuda a eliminar la acumulación tóxica de su cuerpo. El aceite esencial de Mejorana favorece la sudoración. El sudor elimina las toxinas, el exceso de agua y las sales de sodio que languidecen en tu cuerpo. La eliminación de estas toxinas de su cuerpo ayudará a reducir la fiebre y ayudará a perder peso.
11) DIURÉTICO
Otra forma en que el aceite esencial de mejorana elimina las toxinas de su cuerpo es que funciona como diurético, fomentando la producción de orina. Aumentar la producción y la calidad de la orina ayuda a eliminar el ácido úrico, el sodio, las sales biliares, el exceso de agua y otras toxinas del cuerpo.
Hay muchos beneficios para la salud asociados con riñones limpios, presión arterial reducida y pérdida de grasa. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que aumentar la producción de orina puede causar deshidratación, así que asegúrese de beber mucha agua. La deshidratación es peligrosa para la salud, así que tenga cuidado.
12) REGULA LA MENSTRUACIÓN
Las mujeres que sufren de períodos irregulares pueden encontrar estabilidad con el aceite esencial de mejorana. El aceite esencial de Mejorana también funciona como antiespasmódico y ayuda a aliviar los calambres asociados con la menstruación.
El aceite esencial de mejorana puede ayudar a tratar otras dolencias asociadas con el período menstrual, como el mal humor y los dolores de cabeza.
13) ALIVIA LA CONGESTIÓN
El aceite esencial de mejorana puede ayudar a reducir la producción de exceso de mucosidad que obstruye el sistema respiratorio. El aceite esencial de mejorana es beneficioso cuando sufres un resfriado.
La mejorana puede ayudar a reducir la tos crónica mientras protege contra las infecciones virales y alivia la congestión en los pulmones, la laringe, los bronquios, la faringe y los bronquios.
14) PROTEGE EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
El aceite esencial de Mejorana ayuda a proteger el funcionamiento del sistema cardiovascular ya que ayuda a reducir la presión arterial. Al mantener baja la presión arterial, puede ayudar a reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares, hemorragias sanguíneas y ataques cardíacos.
Algunos expertos creen que el aceite esencial de mejorana también ayuda a prevenir la aterosclerosis, la hemorragia cerebral y los ataques cardíacos al dilatar los vasos sanguíneos. Cuando los vasos sanguíneos se ensanchan y se relajan, se mejora la circulación, manteniendo el sistema cardiovascular funcionando sin problemas. Cuando los vasos sanguíneos están en buen estado, es menos probable que sufra hipertensión.
15) LAXANTE
Si sufre de calambres abdominales incómodos y se siente un poco atrasado, el aceite esencial de mejorana puede funcionar como laxante. Este aceite esencial calmante ayuda a reducir los calambres y ayuda a que las cosas se muevan relajando el intestino grueso y los músculos del sistema digestivo, fomentando un movimiento intestinal suave.
16) SEDANTE
El aroma amaderado de este aceite esencial ayudará a generar sentimientos de calma y relajación. Si sufres de tensión nerviosa o ansiedad, este aceite esencial te ayudará a calmar tu mente mientras relaja tu cuerpo. Intente infundir este aceite en su dormitorio después de un día estresante.
CÓMO UTILIZAR EL ACEITE DE MEJORANA
Hay muchas maneras diferentes de disfrutar los beneficios del aceite esencial de mejorana.
MEZCLA
La mejorana combina bien con eucalipto, bergamota, manzanilla, ciprés, madera de cedro y aceite de árbol de té.
DIFUSOR
Al agregar un par de gotas de aceite esencial en su difusor favorito, puede inhalar con seguridad el aceite esencial de mejorana. Intente difundir el aceite esencial de mejorana solo o mezclado con otros aceites esenciales.
BAÑO
Junto con un aceite portador, agregue una pizca de aceite esencial de mejorana a su baño para aliviar los músculos doloridos y disfrutar de la máxima relajación.
Para disfrutar de un baño de mejorana, agregue 4-8 gotas de aceite de mejorana junto con una cucharadita de aceite portador, como el aceite de coco en su baño. Sumérgete durante 15 minutos, masajeando tus partes más doloridas.
MASAJE
Mezcle 10 gotas de aceite esencial de mejorana con un aceite portador como el aceite de coco. El aceite de coco es ideal porque es excelente para los músculos doloridos, ligero y no se oxida. Masajea esta mezcla directamente sobre el área adolorida.
COMPRESA CALIENTE
Otra gran manera de calmar los calambres musculares o los calambres asociados con la menstruación es usar una compresa caliente. La próxima vez que esté preparando una compresa caliente, intente agregar un par de gotas de aceite esencial de mejorana y sienta que sus calambres desaparecen.
