Hogar Salud ¿Por qué mi pis huele a café? ¿Cómo deshacerse de eso?

¿Por qué mi pis huele a café? ¿Cómo deshacerse de eso?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

¿Por qué mi pis huele a café? ¿Orina huele a café pero no tomas café? Si estas preguntas te molestan, entonces eres el lugar correcto. Descubre por qué la orina huele a café molido y cómo deshacerte de ella.

La orina es un reflejo directo de la salud de una persona. Es un producto final del proceso de filtración del riñón. Su riñón absorbe todo el exceso de agua, sales y azúcares de la sangre.

Después de eso, todas las toxinas que quedan se reparten junto con la orina.

Cada vez que acude a un médico debido a una enfermedad, le dicen que se haga una prueba de orina. La razón es simple.

Una prueba de orina identifica los productos de toxinas presentes en la orina que su cuerpo ha rechazado.

Por lo general, una persona sana pasa una orina que es de color amarillo pálido e inodoro. Pero a veces, su orina puede oler a café.

Cualquier trastorno o cambio en los hábitos alimentarios podría ser una razón detrás de dicho cambio. Todas estas ideas se discuten en detalle más adelante en este artículo.

¿Por qué el pis huele como el café?

¿Por qué el olor huele a café?

i.Exceso de ingesta de café

La cafeína es una sustancia estimulante en todo el mundo. Se encuentra en el café, té, refrescos, chocolates y algunos medicamentos. Cuando una persona bebe demasiado café, el exceso de cafeína no es metabolizado por el cuerpo.

Por lo tanto, su riñón comienza a liberar cafeína en grandes cantidades. Esto aumenta la presencia de cafeína en la orina y produce un olor similar al del café.

Otros líquidos como los jugos no le dan olor a la orina. Es porque se descomponen en sus elementos constitutivos cuando se pasan junto con la orina.

ii.Deshidratación

Cuando una persona no bebe suficiente agua en un día, su cuerpo se deshidrata. Esto se debe a la mayor concentración de cafeína y la menor concentración de agua en la orina.

Además, el color de su orina se vuelve amarillo oscuro. En la mayoría de los casos, esta es una afección leve y no requiere ningún tratamiento médico.

iii. Debido a la ingesta de medicamentos para el trastorno de ansiedad

Algunas personas toman medicamentos como Zanax que se ocupan de los trastornos de ansiedad. Estos medicamentos pueden provocar una sudoración excesiva de su cuerpo. Puede deshidratarte y hacer que tu orina esté menos concentrada con agua.

Finalmente, tu pis empieza a oler a café. Para mantenerte hidratado, debes beber al menos ocho vasos de agua en un día

iv. Comiendo trigo inflado

Algunas personas también dicen que cuando comen trigo inflado en exceso (la miel huele), su pis huele a café. Esta condición es temporal y puede diferir de persona a persona.

¿Por qué tu pis huele a café incluso cuando no tomas café?

¿Por qué tu orina huele a café incluso cuando no tomas café?

Esta condición es bastante normal. He escuchado a la gente decir que su orina huele a café.

Pero esto sucedió cuando tomaron café solo una vez al día. No eran adictos al café en absoluto, pero aun así, su orina olía a café.

La razón de estar aquí es que los compuestos de olor del café no están siendo absorbidos correctamente por su cuerpo. También sucede cuando no está bebiendo la cantidad apropiada de agua.

Cuando no hay suficiente agua en su cuerpo para descomponer los compuestos de cafeína adecuadamente, estos compuestos ininterrumpidos pasan a la orina. Esto, como resultado, le da olor a café a su orina.

¿Cuáles son los efectos de la cafeína en su orina?

Todos conocemos hechos básicos sobre la cafeína. Causa cambios en el metabolismo y aumenta el enfoque y la energía. Aparte de todo esto, también trae algunas alteraciones en la orina que son:

a. Efectos psicologicos

El efecto adictivo de la cafeína causa agitación. Es como cuando te sientes tranquilo solo por tener un medicamento.

Cada bebedor de café que consume mucha cafeína durante el día a menudo se despierta con letargo, irritabilidad y agitación. Es porque la cafeína ya trabajó en su sistema durante la noche.

En este momento, se sentirá más tranquilo solo cuando consuma cafeína. Su cuerpo se vuelve físicamente dependiente de este químico.

segundo. Efectos adictivos

La adicción a la cafeína es lo suficientemente grave como para causar síntomas de abstinencia. Te afecta físicamente y te agita psicológicamente.

Muchos usuarios de cafeína experimentan síntomas parecidos a la gripe cuando dejan de usar el medicamento. También se siente somnoliento y deprimido durante la abstinencia de cafeína.

Se siente mentalmente tranquilo solo cuando comienza a consumir cafeína nuevamente.

do. Efectos diuréticos

La cafeína tiene una propiedad diurética. Aumenta la producción de orina de su cuerpo. La razón principal detrás de esta propiedad de la cafeína es que aumenta la presión arterial / presión sanguínea glomerular dentro de los capilares en los riñones.

Esto resulta en un aumento en la filtración de sangre que causa un aumento de la micción.

d.Cambio en la concentración de agua

La cafeína previene la desorción de iones de sodio. Aumenta los niveles séricos de sodio en sangre, lo que aumenta la micción pero disminuye la filtración de agua. Por lo tanto, causando una disminución en la concentración de agua en la orina.

e.Cambio en color y olor

Dado que la cafeína inhibe la filtración de agua, esto hace que la orina esté más concentrada con urea, amoníaco y otros desechos.

Como resultado, la cafeína hace que la orina se vuelva más oscura en color y picante en el olor. Es casi imposible mantenerse hidratado cuando la ingesta de cafeína es tan alta.

Cómo deshacerse del pis Huele como el café

Cómo deshacerse del pis Huele como el café

Los siguientes pasos pueden ayudarlo a prevenir el olor a pis en el café.

1. Asegúrate de estar siempre hidratado

Cuando su cuerpo no tiene suficiente agua, la ingesta de cualquier sustancia que contenga cafeína dará como resultado un café como el olor de la orina. Por lo tanto, beba más agua para tener una mayor concentración de agua en la orina.

2 . Mantenga el control de su ingesta de cafeína

Debe intentar reducir la cantidad de café, refrescos o té en todo el día. Limítese a la cantidad determinada. Recuerde, el exceso de cualquier cosa puede ser peligroso. La cafeína puede ser adictiva. Tu cuerpo exigirá más y más cada vez que lo tengas.

3. Trate de sustituir el café con otras bebidas

Para los grandes bebedores de café, sustituir el café con té puede ayudar a disminuir la cafeína.

No solo café, sino que considere todos los artículos que contienen cafeína, como analgésicos, chocolate, refrescos y bebidas energéticas.

4. Observe el color de su orina regularmente

Esto puede ser una indicación temprana de algún otro problema grave como la infección del tracto urinario o la diabetes. La falta de cuidado en tales casos podría ocasionar serias complicaciones a veces.

¿Cuáles son algunos síntomas de abstinencia de cafeína?

El nivel de tolerancia para la cafeína se desarrolla muy rápidamente. Mientras intentas cortar la cafeína de tu vida, es posible que encuentres algunos síntomas como:

  • Fatiga
  • Dolor de cabeza
  • Somnolencia
  • Depresión
  • Irritacion
  • Dificultad para concentrarse
  • Insomnio
  • Náusea
  • Vomitando
  • Dolor muscular o rigidez

Puede vencer la adicción a la cafeína y volver a su estado de calma. Solo debes soportar estos síntomas de abstinencia. Usted sufre los efectos intensos dentro de las 24 a 48 horas del momento en que interrumpe la cafeína. Estos efectos disminuirán gradualmente en 9 días y eventualmente se detendrán.

En caso de que los síntomas sean severos, le sugeriré la “solución del 25 por ciento”. En esta solución, los síntomas de abstinencia se pueden evitar reduciendo el consumo de cafeína en un 25% cada semana hasta que esté libre de cafeína.

Cuando preocuparse?

Si su orina huele a café, puede deshacerse de ella con los remedios antes mencionados. Aunque, debería ver a un médico si:

yo. Su orina tiene sangre o es de color rosa.

ii. Los cambios de color en su orina no son el resultado del cambio en alimentos o suplementos nutricionales.

iii. Los cambios en el color van acompañados de un aumento de los deseos de orinar, la frecuencia y la sensación de ardor.

iv. Observa síntomas adicionales, como dolor abdominal / de espalda, fatiga, aumento del apetito o sed, pérdida repentina de peso, fiebre, sudores o escalofríos.

v. Su orina disminuye significativamente. Su disminución se acompaña de un pulso rápido, mareos o aturdimiento.

vi. Usted sufre ardor o dolor después de orinar.

vii. Sangre, fiebre, escalofríos acompañan la sensación de ardor al orinar.

viii. Usted pasa orina marrón oscuro. Se acompaña de heces pálidas y ojos / piel amarillentos.

ix. Si recientemente descubrió el café como el olor de su orina, puede controlarlo fácilmente. Simplemente siga los remedios anteriores.

Aunque, si experimenta otras condiciones además del café, como el olor, debe obtener atención médica inmediata. Como se dice, la prevención siempre es mejor que curar.

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