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Datos sobre el consumo de tabaco
El tabaco contiene nicotina, que recibió su nombre de una planta llamada Nicotania tabacum, que recibió su nombre del francés Nicot de Villemain. Durante el siglo XVI, plantó la planta en París y la promovió. Este alcaloide es casi el 3% del peso seco del tabaco y en su mayoría contiene hojas y raíces. Pero una cantidad menor se encuentra en otras plantas como papas, tomates, berenjenas, hojas de coca y pimientos verdes.
¿Sabía que a finales del siglo XVII, la nicotina se usaba como pesticida? ¡Si es cierto! El efecto antihervívoro de la nicotina puede ser muy letal, especialmente para los insectos. Del mismo modo, el sulfato de nicotina también se consideraba el insecticida botánico más potente que estaba disponible para los jardineros domésticos, ya que era muy dañino para los humanos y se absorbía rápidamente a través de la piel. Es por eso que, en 2008, la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA) prohibió el uso de pesticidas a base de nicotina.
Efectos sobre el consumo de tabaco
En dosis más altas, entre 30 y 60 mg, la nicotina puede ser muy letal para los humanos y disuasoria para los insectos, por lo que es un químico neurotóxico. Sin embargo, en dosis más pequeñas, 1 mg o menos presente en el cigarrillo, actúa como un estimulante.
En dosis más pequeñas, la nicotina no afectará la salud de los seres humanos. Pero en dosis más altas, es muy perjudicial para la salud de los seres humanos. Hay muchos efectos secundarios debido al consumo de tabaco.
- Afecta el sistema nervioso
La nicotina afecta principalmente a su sistema nervioso y ayuda a reducir el apetito, alivia la depresión, mejora el estado de ánimo, mejora la memoria y la cognición, y mejora la actividad del tren. Sin embargo, también aumenta la salivación, estimula la motilidad intestinal, aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, e incluso puede causar vómitos y náuseas.
- Adicción a la nicotina
Aunque solo se necesita 1 mg de nicotina en un solo cigarrillo para estimular tu cerebro, sin embargo, este solo bastón sería suficiente para hacerte adicto a él también. Tu cerebro es responsable de crear neurotransmisores, lo que crea emociones y sensaciones que sientes dentro de ti. Pero cuando inhalas nicotina, enmascara esos neurotransmisores, engañando así a las neuronas y reemplazando la sustancia llamada acetilcolina en sus receptores. La nicotina luego produce una cantidad anormal de dopamina, causando euforia. Después de fumar, la euforia cesa porque el efecto de la nicotina se ha ido.
Por lo tanto, cuando esta sensación de sentirse bien desaparezca, es posible que intentes tener ese sentimiento nuevamente. Por eso, la mayoría de la gente necesita otro cigarrillo para revivir esa euforia. Este ciclo continúa y, finalmente, la adicción aumenta.
- Síntomas crónicos de abstinencia
A veces, los fumadores también pueden dejar de fumar y, al hacerlo, pueden experimentar síntomas de abstinencia de leves a crónicos como ansiedad, ansias intensas de nicotina, depresión, problemas para dormir, somnolencia, dolores de cabeza, frustración, incapacidad para concentrarse y pérdida de peso. . Estos síntomas estarán en su punto más alto durante al menos 2-3 días después de haber dejado de fumar.
Los síntomas de abstinencia pueden ser aún más frecuentes entre las personas que solían fumar más barritas por día o que tenían más años o fumaban. Pero los adictos a la nicotina están tratando de evitar estos mismos síntomas, y por lo tanto, prolongan su recuperación y adicción a la nicotina.
Pruebas
Hay varios diagnósticos disponibles hoy para detectar la nicotina en su cuerpo. Cuando inhalas humo, la nicotina se metaboliza en cotinina en órganos vitales como el hígado y los pulmones, que luego se expulsan a través de la orina. Además de la nicotina, la cotinina es un buen indicador del uso de nicotina, detectable en la saliva, la orina y la sangre.
- Duración del tiempo La nicotina se queda en el Bod
Depende de la cantidad de tabaco que fuma todos los días, y de la cantidad de años que ha fumado hasta el día de hoy, y también del tipo de prueba de nicotina que se realiza. En resumen, puede ser de 2 días o puede durar hasta 3 meses.
- Prueba de sangre con nicotina
Para detectar el uso de nicotina, se pueden usar análisis de sangre cuantitativos y cualitativos. La presencia, o la ausencia, o los niveles de nicotina en la sangre pueden ser resueltos. La nicotina, junto con otras sustancias como anabsina y cotinina, se puede utilizar para realizar estos análisis de sangre. Estas pruebas pueden revelar incluso las más pequeñas trazas de nicotina presentes en el torrente sanguíneo.
- ¿Cuánto tiempo dura la nicotina en su sangre?
Cuando inhalas nicotina, se metaboliza en cotinina, que nuevamente se mezcla con la sangre. Aquí es cuando comienza la desintoxicación del hígado, lo que ayuda a eliminar las toxinas de la sangre. Sin embargo, este proceso de eliminación a menudo es lento en comparación con el proceso de eliminación de residuos por el riñón en forma de orina, que generalmente se produce a un ritmo mucho más rápido. En estos análisis de sangre, aún verá la presencia de nicotina hasta 1-3 días después de dejar de usar productos que contienen nicotina, como cigarrillos, parches de nicotina, tabaco sin humo o goma de mascar.
Otros factores también juegan un papel importante: la cantidad de uso de nicotina, la edad y la salud de un individuo, etc. Si los niveles continuos se utilizan para detectar la presencia de nicotina en el torrente sanguíneo, podrían pasar de 1 a 10 días hasta que los niveles ya no será detectable en la sangre. Algunas veces, la cantidad de razones también puede llevar a resultados falsos positivos. Por ejemplo, si trabaja en áreas de refinación de metal, puede consumir un alto nivel de tiocianato, o si come tiocianato que contenga alimentos como brócoli, repollo, mostazas y almendras, o si toma medicamentos como anfetaminas. También debe considerar los errores de laboratorio.
Retiros del consumo de tabaco
Aunque la nicotina es altamente adictiva y la abstinencia puede parecer difícil de lograr al principio, es posible dejar de fumar. Aquí hay algunos métodos con los que puede eliminar la nicotina de su cuerpo, y durante el proceso, minimizar o incluso evitar el síndrome de abstinencia de manera eficiente.
- Primero, beba mucha agua, al menos 1 galón de agua. Mientras más agua beba, más nicotina liberará su cuerpo a través de la orina.
- Coma vegetales y frutas saludables. Tienen un alto contenido de agua y fibra y actúan como antioxidantes.
- Ejercicio. Tu cuerpo libera toxinas a través de sudores, lo que ayuda a eliminar la eliminación de nicotina más rápido. El ejercicio también ayuda a hacer circular la sangre.
- Coma alimentos como cebollas, yemas de huevo y ajo. Lo que hace es crear producción de bilis en el hígado, lo que a su vez ayudará a eliminar la toxina y la nicotina de su cuerpo.
Hablamos sobre cómo se queda el tabaco en su sistema y también describimos algunos hechos, efectos, usos, pruebas y métodos de extracción. Si está visitando países de la UE de otros países y necesita verificar la presencia de nicotina en su cuerpo, puede usar la tarjeta EHIC. Esta es una tarjeta del seguro médico europeo, es una tarjeta gratuita que le permite recibir tratamiento médico a un costo reducido o gratis si está asegurado o cubierto por un plan de seguridad social de los países del EEE.
Ruby Andrew vive en Bristol, Reino Unido, y es una ávida lectora y bloguera. Trabaja como bloguera invitada en las áreas de su interés elegidas y actualmente escribe en nombre de la tarjeta EHIC. Si también le interesa escribir para HealthResource4u, consulte nuestras pautas de publicación de invitados en write for us .
