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Cómo quitar la piel muerta gruesa de los pies

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 6 Vistas

Tabla de Contenidos

Nuestro cuerpo sigue eliminando la piel para hacer un lugar para lo nuevo. Pero la piel muerta del pie es visiblemente negra y dolorosa.

Causas de la piel muerta en los pies 

Podría tener piel muerta por alguna de las siguientes razones:

a. Presión

Nuestra piel tiende a secarse y volverse escamosa debido a la presión aplicada a nuestro peso. Cuanto mayor sea el peso, mayor será la presión y tus pies tenderán a obtener el efecto.

segundo. Desgaste del calzado

Lo que usted usa para proteger sus pies juega un papel importante en el mantenimiento de su salud. Los zapatos ajustados o los zapatos hechos con un material de piel insoportable pueden causar resultados difíciles. El uso de tacones altos también tiende a dejar efectos adversos en los pies.

do. Enfermedad

Las enfermedades de la piel, como la psoriasis, la esclerodermia y el eczema atópico, provocan el engrosamiento de la piel.

re. Condiciones atmosféricas

El calor extremo o el aire seco hacen que la piel se seque.

mi. Ducharse por largos períodos de tiempo

Se ha observado que cuando las personas toman largos baños con ducha de agua caliente, la piel de sus pies se seca. Esto se debe principalmente a la pérdida de aceite.

F. Jabones y detergentes

Los productos químicos en estos tienden a eliminar el aceite de la piel más de lo previsto. Esto causa la acumulación de piel muerta.

Puede deshacerse de la piel muerta fácilmente en casa siguiendo una rutina con algunos ingredientes básicos. Puede preferir máscaras para los pies, exfoliantes para los pies para deshacerse de la piel muerta; raspe la piel suelta con los depuradores.

Remedios caseros para eliminar la piel muerta de los pies

Aquí hay métodos simples para eliminar la piel muerta.

1. Soak Solutions

Sumergir los pies en agua caliente

El primer mejor paso para soltar la piel muerta en los pies sería sumergirlo en agua caliente durante un mínimo de 20 minutos. Puede hacer esto simplemente llenando un recipiente con agua tibia hasta que pueda sumergir sus pies.

Ahora puede agregar diferentes ingredientes según la disponibilidad para acelerar el proceso y también ayudar a humectar sus pies.

Diferentes ingredientes que hacen maravillas son:

a. Sal de Epsom

sal de Epsom

Beneficios

Afloja la piel muerta y calma la piel.

Cómo usarlo

Agregue de dos a tres cucharaditas de sal de Epsom a agua tibia. Ahora sumerge tus pies en ella por unos minutos. Frote la piel muerta, seque con una toalla y aplique la crema hidratante. Repítalo dos o tres veces por semana.

segundo. Limón

Limón

Beneficios

El ácido del limón ayuda a eliminar la piel muerta y a iluminarla. Limpia la piel sin eliminar el aceite natural.

Cómo usarlo

Aprieta dos limones y agrégalo a una tina de agua tibia. Remojar hasta que se enfríe. Frote y humedezca.

do. Miel

Miel

Beneficios

 La miel tiene antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a reparar la piel. Ayuda a exfoliar la célula muerta de la piel y suavizarla.

Cómo usarlo

Para hacer que la solución de remojo de miel disuelva un tercio de taza de miel en una taza de agua caliente. Agregue esto a una tina de agua tibia. Espera a que se enfríe. Frote con un estropajo y lávese los pies con agua fría. Pat seco y aplicar crema hidratante.

re. Vinagre de sidra de manzana

vinagre de sidra de manzana

Beneficios

El vinagre se puede sustituir por limón. Se trata de una forma diluida de ácido acético que no solo ayuda a eliminar la piel muerta del pie seco agrietado, sino que también detiene la actividad fúngica. También ayuda a eliminar los pies malolientes.

Cómo usarlo

Vierta una tercera taza de vinagre en agua fría y remoje sus pies durante un mínimo de 20 minutos. No use agua tibia ya que solo secará más los pies.

mi. Té de camomila

Té de camomila

Beneficios

Este té no solo te ayuda a sentirte mejor por dentro, sino que también puede ayudar a que tus pies se sientan suaves. Ayuda a suavizar la piel muerta. Sus propiedades antisépticas lo convierten en un tratamiento orgánico para pies sanos.

Cómo usarlo

Prepara dos bolsas de té de manzanilla. Vierta la solución en agua tibia y sumerja sus pies en ella.

Tus pies pueden mancharse. Lávelo con agua y jabón. Frote para eliminar la piel muerta.

Pat seco y aplicar crema hidratante.

F. Bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio

Beneficios

El bicarbonato de sodio exfolia su piel debido a la presencia de productos ácidos en ella. Le ayudará a aflojar las partes duras de sus pies. Pero asegúrese de no usarlo mucho ya que podría eliminar la humedad.

Cómo utilizar

Agregue 2 cucharadas de bicarbonato de sodio a agua tibia. Frote la piel muerta, seque sus pies y humecte.

2. Algunas combinaciones

Puede combinar dos o tres de los ingredientes anteriores para obtener resultados rápidos y efectivos. Aquí hay una lista de tal combinación:

a.  Vinagre de sidra de manzana, aceite de lavanda, bicarbonato de sodio

Mezcle dos cucharadas de bicarbonato de sodio con una cucharada de vinagre y aceite hasta que se forme una pasta suave. Vierta esta pasta en su tina de agua tibia. Frote todo sobre los pies y déjelo secar.

segundo.  Aceite de Lavanda, Vinagre de Sidra de Manzana

Vierta dos cucharadas de cada uno en agua tibia y remoje hasta que se enfríe.

do. Aceite de lavanda, sal de Epsom

Vierta una cucharada de cada uno en agua tibia.

re. Sal de Epsom, vinagre de sidra de manzana, aceite esencial de eucalipto

Agregue dos cucharadas de sal y una cucharada de cada líquido en agua tibia.

mi.  Listerine, bicarbonato de sodio

Agregue dos cucharadas de cada uno en agua tibia.

F.  Listerine, té de manzanilla

Prepara el té y vierte el líquido en agua. Ahora agrega Listerine a eso.

3. Scrubs de pie hechos en casa

El exfoliante para pies ayuda a suavizar los talones duros y la piel exfoliante. Masajee el exfoliante para pies con movimientos circulares para aumentar la circulación sanguínea.

a. Exfoliante de avena

Exfoliante de avena

Beneficios

La avena exfolia la piel debido a su naturaleza arenosa. Es la mejor opción para pieles sensibles.

Cómo utilizar

Mezcle una taza de avena con agua de rosas. Ahora frote la pasta sobre sus pies, especialmente en el área que es difícil. Use un depurador para eliminar la capa de piel muerta.

Lavar con agua fría.

segundo. Exfoliante de sal de Epsom

sal de Epsom

Beneficios 

La sal de Epsom está llena de minerales que ayudan a expulsar las toxinas. Mezclarlo con aceite de oliva y jugo de limón ayudaría a aplicar y rejuvenecer la piel.

Cómo utilizar

Mezcle 3 cucharaditas de sal de Epsom con una cucharada de aceite de oliva. Aplíquelo sobre los pies en movimiento circular y déjelo por unos minutos. Frote con un estropajo y lávelo con agua fría. Aplique crema hidratante y use calcetines para obtener mejores resultados.

do. Exfoliante de glicerina

Glicerina para piel seca

Beneficios

La glicerina tiene propiedades humectantes, por lo que es un buen agente humectante para los pies secos.

Como hacerlo

Combine 1 cucharada de glicerina, jugo de limón, agua de rosas y 3 cucharadas de sal marina juntas. Aplícala sobre las células muertas de la piel de tus pies y dale masajes durante 5 minutos. Déjalo actuar durante 20 minutos. Enjuague con agua fría simple.

4. Máscaras de pie hechas en casa

Las máscaras para dejar en el pie son fáciles de hacer y usar. Te dan mejores resultados con el mínimo esfuerzo.

a. Máscara de pie de cera de parafina

Cera de parafina para el matorral

Beneficios

La parafina es un producto a base de petróleo que hidrata e hidrata la piel. También aumenta la circulación sanguínea. También es un buen analgésico. Combinarlo con aceite de coco ayuda a hidratar la piel ya que la cera tiende a abrir los poros.

Cómo utilizar

Derretir la máscara de parafina con aceite de coco. Puede derretir la cera usando el método de doble caldera o el microondas. Para una taza de parafina con la misma cantidad de aceite de coco o de mostaza. Mezcle ambos

F. Máscara de pie de aguacate

Beneficios

Las grasas en el aguacate y las cremas hidratantes en el banano ayudan a suavizar y nutrir los pies.

Cómo utilizar

Aplaste un plátano maduro y medio aguacate maduro juntos. Aplicar y dejar actuar durante 20 minutos. Lavar con agua tibia y luego con agua fría.

gramo. Máscara de vaselina y limón

Beneficios

La vaselina bloquea la humedad y sana la piel mientras que el limón se exfolia.

Cómo utilizar

Mezcle 3 cucharaditas de vaselina con limón. Aplícala en los pies y déjala durante la noche con medias gruesas sobre ellos. Lávelo por la mañana mientras te bañas.

h. Multani Mitti Foot Mask

Multani mitti

Beneficios

Multani mitt ayuda a eliminar la suciedad y las impurezas y actúa como un limpiador profundo. La leche, por otro lado, ayuda como humectante. Por lo tanto, la combinación es ideal para eliminar las células muertas y la piel hidratante.

Cómo utilizar

Mezcle 4 cucharaditas de Multani Mitti con agua de rosas y leche. Mézclalo en una pasta delgada. Cubre tus pies con la mezcla y espera a que se seque. Lávelo con agua tibia.

yo. Máscara de frutas

Beneficios

Además de plátano y aguacate también puede usar frutas como la papaya o la piña. Estos son chupetes para la piel y también beneficiosos para eliminar la piel muerta.

Como hacerlo

Mash la fruta y aplicarlo de 20 a 25 minutos. Lávelo con agua tibia y frote si es necesario.

j. Máscara de miel

Miel

Beneficios

La miel, cuando se combina con aceite de oliva, harina de arroz y vinagre de sidra de manzana, hace una gran máscara de pie para una piel instantánea e incluso tonificada.

Aquí el aceite de oliva y la harina de arroz mejoran la mezcla. La harina de arroz actúa como un gran agente aglutinante, mientras que el aceite de oliva mejora la salud de la piel.

Como hacerlo

Mezcle una cucharadita de cada ingrediente y haga una pasta suave. Aplíquelo y déjelo secar durante 20 minutos. Frote con un estropajo después de lavar la pasta.

k. Palitos de regaliz

Regaliz para piel seca

Beneficios

Estos tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Aplicarlo podría ayudar a prevenir las actividades fúngicas junto con la eliminación de la piel muerta.

Como hacerlo

Polvo de dos a tres de los palitos. Vierta una cucharada de aceite de oliva o solo lo suficiente para hacer una pasta. Aplica la pasta por la noche con calcetines sobre ellos. Lávelo por la mañana.

4. Lavadores

Al remojar o frotar la piel muerta tiende a ablandarse y lo mejor sería que la eliminen suavemente.

Esto puede hacerse al optar por una de las siguientes herramientas

a. Piedra pómez

Piedra pómez

Esta piedra tiene una superficie blanda capaz de suavizar superficies gruesas. Como ya hemos debilitado la piel, funciona bien al eliminarla. Es esencial que mojes la piedra y la uses muy suavemente para quitar la piel muerta. Úselo dos o tres veces.

segundo. Cepillo de pie

Las cerdas suaves ayudarán en la exfoliación sin dolor. Es fácil de usar y tomará menos tiempo. Mojarlo antes de aplicarlo.

do. Archivo de pie o rasuradoras

Archivo de pie

Estos son nítidos y pueden ayudar específicamente a eliminar el callo. También puede ayudar a deshacerse de la piel muerta. Úselo con cuidado, o puede causar hematomas.

re. Toallita

En caso de que no tenga ninguna de las herramientas anteriores, puede usar una toalla limpia. Es suave y causa el menor daño.

5. Hidratantes

Para obtener resultados mejores y más prolongados, lo mejor es aplicar un humectante después del final de cualquier rutina utilizada.

Puede usar cualquier humectante para pies suave que desee.

Si desea hacer uno mezclando dos gotas de jugo de limón con una cucharada de vaselina.

Conclusión

Mantener los pies felices es fácil y relajante también. Puede eliminar la piel muerta con ingredientes básicos en casa como el limón y la sal. Los mejores resultados se obtendrían frotando e hidratando.

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