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Formas sencillas de irradiar energía positiva para un yo mejor

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 6 Vistas

Recibimos tantas telarañas en nuestro trabajo cotidiano que nos olvidamos de mostrar incluso pequeños actos de bondad hacia los demás con los que podemos compartir la felicidad y el amor y ser felices con nosotros mismos también.

Estos pequeños actos de amabilidad son en realidad responsables de irradiar nuestra energía positiva. Las personas con energía positiva tienden a ser más exitosas y felices en su vida.

Atraen a muchas personas debido a su energía positiva.

A continuación hay 25 pequeños actos que puedes hacer todos los días para irradiar energía positiva a tu alrededor.

  1. Sonríe más a otras personas. Comience con su hijo, esposa o vecino que vive justo al lado de su casa.
  2. Cuando vaya y compre un café para usted, compre otra taza de café también para su compañero de trabajo.
  3. Deje una pequeña nota para su cónyuge diciendo “TE AMO”.
  4. Perdónate por los errores que has cometido hasta ahora. Comience de nuevo hoy.
  5. Use productos reciclados más hoy para ayudar a la Madre Naturaleza.
  6. Dígale al camarero que la comida fue increíble y deje un comentario valioso en la mesa.
  7. Haga ping a alguien con quien no ha hablado durante un tiempo.
  8. Ve a la casa de tus padres o a alguien que esté cerca de ti.
  9. Felicite o hable con un extraño. Su sonrisa, a su vez, te hará feliz.
  10. Done algo de ropa o dinero a quienes lo necesiten.
  11. Pague la cena de su amigo sin que ellos lo sepan.
  12. Mantenga la puerta del ascensor para su colega.
  13. Ayuda a una persona ciega o alguien a cruzar la calle.
  14. Haga una donación o caridad hacia una organización.
  15. Sonría o se comporta amablemente con alguien a quien generalmente no le gusta.
  16. Envíele un regalo sorpresa a su ser querido sin ningún motivo aparente.
  17. Siéntete orgulloso de lo que has logrado hasta ahora.
  18. Adopta un animal.
  19.  Done sus libros antiguos a la biblioteca para que más personas puedan leer y apreciarlo.
  20.  Dígale a su cónyuge / esposo lo bien que se ve hoy.
  21.  Embale su refrigerador con los productos alimenticios favoritos de su pareja.
  22.  Ve y siéntate con alguien que está comiendo solo.
  23.  Ofrezca recoger a su cónyuge de su lugar de trabajo.
  24.  Ofrezca un turno a alguien que necesita irse temprano.
  25.  Deje una nota de agradecimiento a tres personas que han cambiado su vida para mejor.

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