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Tricotilomanía: causas, síntomas y tratamiento

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Usted sufre del hábito constante de tirar de su cabello. El hábito es recurrente e irresistible.

Desea extraer el cabello de su cuero cabelludo, cejas u otras partes de su cuerpo, a pesar de tratar de detenerlo.

Ahora, sabes que no es común y eres curioso de saber por qué te está sucediendo. Esta condición en realidad se llama Tricotilomanía. Para conocer en profundidad acerca de la condición, las causas y los síntomas, lea el artículo a continuación.

¿Qué es Trichotillomania?

La tricotilomanía es una afección en la que siente la fuerte necesidad de extraerse su propio cabello. Puede afectar a cualquier persona independientemente de su edad. Puede sentir ganas de tirar el cabello de su cuero cabelludo, pestañas, cejas o área púbica.

En pocas personas, la afección se vuelve tan grave que extraen una gran cantidad de cabello que deja las zonas de calvicie en esa área. Sin embargo, algunos pueden tirar de un hilo a la vez. La cantidad de cabello que se extrae en realidad depende de la gravedad de la afección.

En esta condición, puede ser consciente de tirar de su cabello o distraerse sin darse cuenta de lo que está haciendo. La urgencia de sacar el cabello a veces es tan difícil como la necesidad de picar.

Es posible que sienta una sensación de picazón u hormigueo en el cuero cabelludo o la piel. Parece que tirar del cabello es la única forma de obtener un alivio óptimo y te sientes satisfecho por un momento después de sacar el cabello.

Además, puede sentirse deprimido, frustrado, deprimido o avergonzado al respecto. Es posible que te preocupes de que eres diferente de los demás. Otros pueden burlarse de ti ya que no conocen la razón detrás de esto. Las personas que padecen esta afección generalmente desean ocultar este comportamiento inusual a sus amigos y familiares.

No solo esto, incluso puede hacerte sentir mal en tu estima e incluso puede obstaculizar la forma en que piensas sobre ti. Puede sentirse menos seguro y difícil de socializar.

¿Qué causa la Tricotilomanía?

No hay una causa directa conocida de Trichotillomania. Los investigadores dicen que el estrés puede ser la causa o pueden ser los genes de una persona. Más aún, los estudios sugieren que las personas que sufren de hábitos compulsivos o trastorno obsesivo compulsivo podrían desarrollarlo cuando no pueden manejar las cosas que desean.

La urgencia de tirar del cabello ocurre cuando las señales químicas en el cerebro llamadas neurotransmisores no funcionan correctamente. Los productos químicos crean la necesidad irresistible de tirar del cabello. Tirar del pelo hace que la víctima se sienta satisfecha y satisfecha.

Cuanto más satisfaga la persona el impulso, más alivio sienten y este hábito eventualmente se fortalece. Cuanto más tiempo sigas haciéndolo, más difícil será para ti resistir el impulso.

Los hombres son más propensos a la tricotilomanía que las mujeres. Sin embargo, en la primera infancia, tanto los niños como las niñas parecen estar igualmente afectados.

Signos y síntomas de la tricotilomanía

Signos y síntomas de la tricotilomanía

La mayoría de la gente tira del cabello en privado y generalmente trata de ocultar los síntomas en público. Los signos y síntomas de la tricotilomanía son los siguientes:

  • Se saca repetidamente el cabello, principalmente del cuero cabelludo, las cejas o las pestañas. Sin embargo, a veces también puedes tirar el cabello de otras áreas o sitios del cuerpo.
  • La tensión y la resistencia a la tracción aumentan antes de tirar
  • Tendrá placer y alivio después de tirar del cabello.
  • Puede haber una pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello, o parche calvo en algunas áreas del cuerpo.
  • Prefieres ir a rituales que acompañan a tirar del cabello.
  • Puede morder, masticar y comer el cabello arrancado.
  • Quitarse o frotarse el pelo sobre los labios o la cara puede ser un hábito habitual para usted.
  • Intenta repetidamente dejar de tirar de su cabello, pero a menudo falla en el intento de resistir el impulso.
  • Usted sufre de ansiedad y depresión.
  • Sensación de angustia en el trabajo, la escuela o cuando se mezclan socialmente.
  • Puede rascarse la piel, morderse las uñas o masticar sus labios.

El acto de tirar puede enfocarse ya que algunas personas se tiran del pelo intencionalmente para aliviar el estrés. Como, por ejemplo, tirar del cabello para obtener alivio. Alternativamente, para algunos el impulso de tirar es automático. Lo tiran sin darse cuenta de lo que están haciendo cuando están aburridos, viendo televisión o leyendo.

Sin embargo, para algunos, puede ser enfocado o automático dependiendo del estado de ánimo y el estado de ánimo. Puede haber eventos que puedan desencadenar el impulso de tirar, como apoyar la mano en la cabeza o cepillarse el cabello.

Además de todos estos síntomas, la Tricotilomanía también puede estar relacionada con sus emociones. Para algunas personas, tirar del cabello es una forma de lidiar con emociones negativas como la tensión, el estrés, la ansiedad, la soledad, la fatiga y la frustración. Sin embargo, tirar del cabello también puede ser una forma de sentirse satisfecho y aliviado. Entonces, las personas pueden jalar su cabello para mantener sentimientos positivos.

Los signos y síntomas de la condición pueden variar severamente con el tiempo. Es un trastorno a largo plazo que debe ser manejado. Si la afección no se trata, los síntomas pueden durar semanas, meses o años a la vez. En raras ocasiones, la condición va por sí sola.

Factores de riesgo

Hay algunos factores que tienden a aumentar el riesgo de tricotilomanía. Ellos son los siguientes:

  • Historial familiar: la  genética puede jugar un papel importante en el desarrollo de la tricotilomanía. Si algún familiar cercano en su familia tiene tricotilomanía, puede pasárselo
  • Edad: la  tricotilomanía por lo general se desarrolla justo antes o durante la adolescencia temprana. La mayoría de los pacientes tienen entre 10 y 13 años. La condición puede durar toda la vida. Los bebés también pueden desarrollar la condición. Sin embargo, en los bebés, la afección es leve y se puede tratar por sí misma.
  • Estrés:  una situación estresante regular puede desencadenar tricotilomanía en algunas personas.
  • Otras afecciones:  afecciones como el trastorno obsesivo-compulsivo, la depresión, la ansiedad u otras afecciones neurológicas pueden agravar la afección.

Complicaciones con Trichotillomania

La tricotilomanía no es una afección muy grave. Sin embargo, puede tener un impacto negativo en tu vida. Las siguientes complicaciones pueden estar asociadas o no con la tricotilomanía. Algunos de ellos son los siguientes:

  • Desglose emocional: puede sentirse avergonzado, avergonzado y humillado. Puede sentir baja autoestima, ansiedad y depresión. Muchas personas comienzan abuso de alcohol o drogas.
  • También puede sentir el problema de socializar y en el trabajo. El impulso de tirar de tu cabello en público puede llevarte a evitar actividades sociales y oportunidades de trabajo.
  • Es posible que necesite usar pelucas, peinar su cabello para disimular las calvas o usar pestañas postizas.
  • Puede terminar dañando su piel y cabello. Puede causar cicatrices, infecciones en la piel del cuero cabelludo o en el área donde se extrae el cabello. Esto puede afectar permanentemente el crecimiento del cabello.
  • Algunas personas que se comen el pelo pueden formar una gran bola de pelo enmarañada (tricobezoar) en el tracto digestivo. Con el tiempo, la bola de pelo puede causar pérdida de peso, vómitos, obstrucción intestinal e incluso la muerte.

Tratamiento para la tricotilomanía

Tratamiento para la Tricotilomanía

El tratamiento implica medicamentos o terapia, o ambos. Los tipos de terapia que se llevan a cabo para la tricotilomanía incluyen:

1. Entrenamiento de inversión de Habit

Es el tratamiento primario para la tricotilomanía. En esto, se te enseñará a sustituir el impulso por otra cosa. Puedes apretar el puño para detenerlo.

2. Terapia cognitiva

Esta terapia trata sobre la gestión del estado mental. En esto, identifica y examina las creencias distorsionadas que podría tener debido a la tricotilomanía. Todos los estresores mentales y la ansiedad se superan durante estas sesiones de terapia.

3.Aceptación y terapia de compromiso

Esta terapia puede ayudarlo a aprender a aceptar sus impulsos de tirar del cabello sin responder a ellos.

El segundo tratamiento son los medicamentos. La FDA no ha aprobado ningún tratamiento específico para la tricotilomanía. Sin embargo, algunos medicamentos pueden ayudarlo a reducir los síntomas. Un médico puede recomendarle tomar antidepresivos como clomipramina (Anafranil).

Además de esto, también se pueden administrar algunos medicamentos que influyen en los neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo. Lo mejor es consultar a un médico para superar la condición. Su orientación en una etapa inicial puede ayudar a las cargas y evitar que la condición empeore.

Cómo superar la condición?

Cómo superar la condición

Las personas con tricotilomanía generalmente necesitan ayuda de expertos. Necesitan especialistas médicos y de comportamiento para detener o disminuir los síntomas. Si se toman las medidas correctas, es fácil superar la condición. Más apagado, si se controla el impulso, también es posible el rebrote del cabello extraído.

Para deshacerse del impulso de tirar del cabello, se requiere un tipo especial de terapia de comportamiento llamada sustitución de hábito. En esto, debes tomar medicamentos o ir a terapia o ambos. La terapia se centra en los factores desencadenantes y la urgencia de tirar del cabello. A la víctima se le enseña a controlar el impulso por sí misma porque si el impulso no se controla, se vuelve más fuerte y las personas a menudo terminan haciéndolo más. Se identifican situaciones, eventos y lugares que llevan tales impulsos.

Además de esto, los terapeutas enseñan a las personas cómo planificar un hábito de reemplazo que pueden llevar a cabo cuando instan firmemente a jalar el cabello. Los hábitos de reemplazo usualmente son satisfactorios, como presionar una pelota estresante, usar agitadores, manipular objetos de textura y llevar a cabo su pasatiempo favorito. El terapeuta te ayudará a usar el nuevo hábito y te resistirá a tirar. Con la práctica, la persona mejora y finalmente la detiene.

Sin embargo, inicialmente, le resultará difícil controlar el impulso, pero con esfuerzos y tiempo regulares, el impulso se vuelve más y más débil y fácil de resistir. En las etapas iniciales, es posible que se sienta estresado y tenso, ya que comenzará a resistir la tentación de tirar. Un terapeuta puede guiarlo para superar prácticamente todas estas tensiones y ansiedades iniciales.

Para las personas con impulsos muy fuertes a veces se recomiendan medicamentos. Estas medicinas ayudan al cerebro a manejar mejor los impulsos de tirar del cabello. Además de tirar del pelo, otros hábitos como morderse las uñas, el estrés, la ansiedad y la inquietud también se cuidan en las sesiones de terapia.

Además de todo esto, no te escondas con tus padres, tu consejero escolar o tu amigo más cercano. Discuta con su persona cercana e intente solucionar el problema en lugar de ocultarlo.

¿Cuándo ver a un doctor?

Si no puede dejar de tirar de su cabello a pesar de intentarlo, debe consultar a su médico. Además, si te sientes avergonzado o avergonzado de tu hábito de tirar del pelo, habla con tu médico. La tricotilomanía no es solo un mal hábito, es un trastorno de salud mental. La condición de grave es poco probable que mejore sin tratamiento. Requiere ciertas formas de superar la condición.

Charla final

La tricotilomanía no es un trastorno mental grave. Es solo una forma de que su cerebro maneje el estrés y las condiciones no deseadas principalmente. Cualquiera puede ser víctima de esta condición, independientemente de la edad. Si usted o su ser querido sufren de ella, la mejor solución es consultar a un terapeuta. Es fácil de manejar la condición. Un poco de esfuerzo y ayuda de un experto seguramente puede dar resultados fructíferos.

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