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Probióticos: tipos, efectos secundarios y beneficios para la salud

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 1 Vistas

Si desea obtener más información sobre los probióticos , llegó al artículo correcto. Trataremos de darle toda la información que le gustaría tener para comprender los probióticos y cómo funcionan para proteger su cuerpo contra las diversas enfermedades que pueden atacarlo en el futuro. Sin embargo, antes de comenzar, veamos primero los principios básicos de los probióticos.

 

Definición de términos

Los probióticos se definen como organismos no patógenos que están integrados en la dieta regular para alterar el ambiente microbiano dentro del cuerpo. Esto conducirá a cambios estructurales dentro del cuerpo que serán beneficiosos no solo en términos de digestión sino también para la persona como un todo.

Los probióticos son sustancias que evitan que los elementos patógenos invadan el cuerpo, lo que aumenta el sistema inmunitario del paciente. Además de esto, también aumentará la tasa metabólica del tracto digestivo de cualquier paciente. Ayudará a la fermentación de las fibras generalmente no digeribles y también ayudará a almacenar energía a través de cadenas de ácidos grasos que los Probióticos ayudarán a producir.

Beneficios adicionales de los probióticos

Fuente de la imagen: probiotics.org

Aquí hay algunos beneficios adicionales de tener Probióticos dentro de su sistema de la siguiente manera.

Siguen siendo viables después del cultivo, lo que significa que no se dañan fácilmente durante la digestión. Esto también significa que aún podrá cosechar los beneficios de los probióticos por muchos años durante su vida.

También ayudará a reducir la diarrea que puede estar asociada con el uso indebido de antibióticos. Esto es cierto para los bebés.

Diferentes tipos de probióticos

Hay muchos tipos diferentes de probióticos que necesita saber. Aquí hay una lista de algunos de los probióticos conocidos, que pueden ayudar a su cuerpo a ser lo mejor posible en términos de digestión.

Estos son los dos tipos principales de bacterias probióticas que se quedan dentro de las paredes intestinales del cuerpo. Tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a aumentar la fuerza digestiva del paciente. Funcionan de tal manera que inhiben el desarrollo de microbios patógenos que pueden ser perjudiciales para la salud física del paciente.

Tener probióticos también ayuda en términos de asegurarse de que la flora intestinal pueda secretar los nutrientes adecuados que necesita el sistema digestivo para funcionar bien. Algunas de las secreciones que pueden verse afectadas por los probióticos serían la inmunoglobulina.

Esta sustancia ayudará a prevenir el ataque de antígenos y patógenos que pueden ser dañinos para el cuerpo del paciente. También evitará que otros virus ingresen al cuerpo.

Tener probióticos en su sistema es importante porque también ayudará a mantener el entorno interno normal del tracto digestivo. La investigación demostró que un bebé que tiene cantidades probióticas bajas en el cuerpo tenderá a tener un tracto digestivo alterado. Debido a esto, será más propenso a las infecciones bacterianas en el futuro.

¿Cómo los probióticos generalmente afectan la inmunidad del paciente? Estas son algunas de las principales respuestas que necesita saber.

Los probióticos podrán afectar tanto la inmunidad innata como la adaptativa. A continuación hay una lista de esos efectos de la siguiente manera.

Para Inmunidad Innata

• Combate y previene la colonización de patógenos

• Reduce la penetrabilidad intestinal

• Ayuda a aumentar la actividad celular saludable dentro del cuerpo

• Incrementar la producción de Mucin

Efectos adaptativos de inmunidad

• Aumenta la cantidad de enzimas secretadas para la digestión

• Dar forma a las reacciones de seguridad del intestino sedicioso

• Mejora la inmunidad humoral

Otros beneficios de salud

Además de los mencionados, también ayudará a prevenir la diarrea. Puede prevenir una infección causada por la diarrea que puede estar relacionada con los antibióticos, así como con la diarrea del viajero y todos los demás tipos de diarrea que pueden derivarse de los virus.

Sin embargo, aún se desconoce el procedimiento específico sobre cómo los probióticos pueden detener la diarrea. Aparte de esto, también puede ayudar a prevenir que ocurran alergias dentro de su cuerpo. Específicamente, Bifidobacteria es la responsable de prevenir que ocurran alergias en un paciente. Sin embargo, los estudios relacionados que prueban la eficacia de esta teoría no son concluyentes.

Otras enfermedades relacionadas

Además, hay otras enfermedades relacionadas que pueden prevenirse con los probióticos. Estos son los siguientes.

  • Enterocolitis necrotizante
  • Diarrea viral
  • Eczema

En relación con esto, se ha descubierto que los probióticos introducidos en el exterior producen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar al paciente de cualquier síntoma particular con respecto a las alergias que padecen.

Uso y seguridad

Al igual que cualquier otro medicamento, los médicos estrictamente aconsejan a los pacientes que no se automediquen cuando se trata de introducir los probióticos externamente en el cuerpo. Hay una dosis adecuada que debe recordar antes de usar.

Es por eso que es muy importante que le avise a su Dr. Know de inmediato si alguna vez necesita inyecciones de probióticos. Mantenerse en contacto con su médico también lo ayudará a comprender más sobre la condición y cómo puede obtener más Probióticos para su sistema.

De esta manera, podrá mantenerse a salvo de cualquier complicación que pueda surgir en el futuro. Recuerde siempre que su médico nunca lo dejará para que se las arregle solo. No dude en hacer preguntas y aprender más sobre ciertas cosas que le gustaría saber sobre su salud física y mental.

Además de esto, si tiene síntomas de diarrea, no dude en consultar a su médico de inmediato. Al hacer esto, se habrá evitado incurrir en más complicaciones que su condición pueda causarle.

Recuerde que una onza de prevención siempre es mejor que una libra de cura. Si eres capaz de evitar infecciones, entonces también podrás vivir una vida normal sin temor o preocupación adicional de que puedas enfermarte algún día por no tener Probióticos en tu sistema.

Conclusión

Tu sistema inmune es una parte importante de tu cuerpo. Sin él, no podrá defenderse de ningún tipo de virus o bacterias que puedan aparecer en su camino. Si esto sucede, terminarás lastimándote aún más.

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