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19 mejores remedios caseros para la congestión del pecho

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 74 Vistas

¿Siente dificultad al respirar? ¿Tienes una sensación de tensión en el pecho? En caso afirmativo, es posible que sufra de congestión en el pecho. Pero no se preocupe, estamos aquí para decirle algunos remedios caseros simples para deshacerse rápidamente de la congestión del pecho.

¿Qué es la congestión del pecho?

La congestión en el pecho es un tipo de infección en el sistema respiratorio. La congestión en el pecho es la inflamación causada en el tracto inferior de nuestro sistema respiratorio.

Básicamente es la acumulación de exceso de líquido y moco en el pulmón que causa dificultad para respirar.

Cuando inhalamos aire, inhalamos muchas partículas como partículas de polvo, virus, bacterias, etc. Estas partículas se quedan atrapadas en la mucosidad y cubren su membrana. Luego viajan a la garganta desde donde son tragados o tosidos. Si se acumulan en los pulmones, causan congestión en el pecho.

Causas de congestión en el pecho

La congestión del pecho tiene muchas causas, de las cuales a continuación se enumeran algunas causas comunes:

La causa principal es bacterias y virus que se atascan en las membranas mucosas.

  • Resfriado comun
  • Infecciones respiratorias
  • Problemas relacionados con el corazón
  • Alergias en el aire
  • Goteo postnasal
  • Asma
  • Bronquitis
  • Edema pulmonar
  • Inhalación de gases venenosos
  • Sinusitis
  • Crup
  • Tuberculosis
  • Neumonía

Síntomas de la congestión del pecho

La congestión del pecho es síntoma de varias enfermedades. Pero también es una infección y tiene algunos síntomas particulares que son muy fáciles de detectar y se enumeran a continuación:

  • Dificultades respiratorias
  • Mareo
  • Dolor de pecho
  • Sibilancias
  • Fiebre
  • Dolor corporal
  • Cofre apretado
  • Lengua gruesa
  • Sangre en tos
  • Labios pálidos
  • Dolor de garganta

Cómo deshacerse de la congestión del pecho remedios caseros

Es muy doloroso pasar por la congestión del pecho. Es muy difícil vivir con él, así que aquí hay algunos remedios caseros simples que te ayudarán a obtener alivio de la congestión del pecho rápidamente.

1. Agua salada

Es uno de los remedios caseros más efectivos cuando se trata de la congestión del pecho y problemas relacionados con la garganta. La sal debe agregarse al agua tibia. Use esta agua para hacer gárgaras 2-3 veces al día para aliviar la congestión del pecho.

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2. Cebolla y miel

La cebolla, en combinación con la miel, es muy útil en el tratamiento de la congestión del pecho. Tiene propiedades antiinflamatorias que resultan ser muy útiles. Ayuda en el flujo fácil de moco.

Cómo utilizar

Coloque una rodaja de cebolla en miel y déjela así por una noche. Por la mañana, retire la cebolla y tome esta miel 4 veces al día.

3. Limón

El limón es muy útil para eliminar las bacterias causantes de la mucosidad. Estos forman el exceso de moco, que es muy dañino.

Cómo utilizar

Rallar la cáscara de limón y mezclar en agua caliente. Déjalo remojar por 5-10 minutos. Tírenlo y tómenlo. También puedes usarlo para hacer gárgaras.

4. Hoja de laurel

Es una hierba muy útil. Tiene muchas propiedades medicinales que lo hacen útil en el tratamiento de muchas enfermedades, incluida la congestión del pecho. Para la congestión del pecho, se puede usar como compresa caliente o como té.

Cómo utilizar

Para consumirlo como té, hierva algunas hojas frescas de laurel en agua. Déjalos remojar en agua por un tiempo y luego tómalo tibio.

Para usarlo como una compresa caliente, hierva las hojas frescas en agua. Cúbralo y sumerja un paño limpio en él. ¡Coloca este paño en un cofre y observa el alivio que obtienes!

5. Jengibre

El jengibre tiene un fuerte aroma y sabor. Da una sensación relajante en la garganta.

Se considera un remedio común para curar la congestión del pecho.

Cómo utilizar

Agregue un trocito de jengibre y un poco de pimienta negra al agua caliente y deje que se cuele. Ahora, agregue una cucharada. de miel a esta mezcla y beber esta mezcla dos o tres veces al día para obtener alivio de la congestión del pecho.

6. Tomillo

Una hierba antibacteriana natural, el tomillo crea una fuerte inmunidad contra las bacterias. Evita el crecimiento de moco que causa bacterias, es decir, actúa como un escudo de protección contra las bacterias. El aceite de tomillo puede ser demandado para aliviar la congestión del pecho, pero solo en forma diluida.

Cómo utilizar

Agregue un cuarto de cucharada de tomillo al agua caliente y déjelo en remojo durante cinco minutos. Ahora, agrega miel para que se vuelva dulce en sabor. Bebe este té para eliminar la congestión del pecho.

7. Vinagre

El vinagre contiene ácido acético, agua y algunos otros productos químicos. Tiene propiedades muy medicinales que lo hacen útil para obtener alivio de la congestión del pecho.

Cómo utilizar

Hierva el vinagre e inhale los vapores para aliviar la congestión de la tos y el pecho.

8. Té caliente con miel y limón

Uno de los remedios caseros más simples y rápidos para la congestión del pecho es el té de limón con miel. Este té contiene limón y miel que da alivio contra la tos, el frío y problemas de congestión en el pecho.

Cómo utilizar

Prepara el té y agrega jugo de limón. Además, agrega una cucharadita de miel. ¡Beba este té caliente y vea qué calmado se siente en la garganta!

9. Café negro

Para tratar las respiraciones cortas y la tos, el café negro se considera muy útil. El contenido de cafeína lo hace muy útil para tratar estos problemas.

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Cómo utilizar

Beba 2-3 tazas de café solo si sufre de los problemas mencionados anteriormente.

10. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre se considera muy eficaz para matar las bacterias que producen exceso de moco y son responsables de la congestión del pecho. El vinagre de sidra de manzana es muy útil en el tratamiento de la congestión del pecho.

Cómo utilizar

Aunque no tiene un sabor muy bueno, consumir un vaso pequeño de este vinagre le dará alivio de las irritaciones en la garganta.

11. Steam

Esta es la forma más simple de deshacerse del exceso de moco. Este método ayuda a aflojar el moco para que pueda pasar fácilmente por las fosas nasales fuera del cuerpo.

Cómo utilizar

Use un vaporizador e inhale el vapor. ¡Puede agregar gotas de algunos aceites esenciales como el eucalipto para obtener más alivio y eso demasiado rápido!

12. Té de hierbas

Preparado a partir de varios tipos de hierbas que tienen alto valor medicinal, el té de hierbas es muy útil en el tratamiento de la congestión del pecho y problemas relacionados. Las hierbas como el jengibre, la manzanilla, etc. se usan para preparar té de hierbas . Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a eliminar las bacterias responsables de la congestión del pecho.

13. Leche de cúrcuma

Como todos sabemos de las propiedades medicinales que tiene la cúrcuma. ¡Es muy famoso por su capacidad para tratar problemas relacionados con el resfriado y la tos rápidamente! Tiene propiedades antiinflamatorias y es un poderoso antioxidante.

Cómo utilizar

Agregue media cucharadita de cúrcuma a la leche caliente . Añada miel y un poco de pimienta negra y revuelva bien. ¡Bebe esta mezcla y mira las maravillas que te produce!

14. Paquete caliente

Asar un poco de clavo de olor , semillas de carambola y fenogreco durante 2-3 minutos y ponerlo en un paño delgado y limpio. Coloque este paquete caliente sobre su pecho y garganta para aliviar la irritación de la garganta y la congestión del pecho.

15. Mostaza

La mostaza, cuando se usa como yeso, demuestra ser muy beneficiosa contra muchos trastornos respiratorios. Es muy útil en el tratamiento de la congestión del pecho también. Pero tenga cuidado de que este yeso no cause ninguna sensación de ardor. Si tal cosa sucede, asegúrese de quitar inmediatamente el yeso.

Cómo utilizar

Mezcle la mostaza seca y la harina en una proporción de 1: 4. Agregue un poco de agua para que se convierta en una pasta líquida. Manzana un poco de aceite de oliva en el cofre. Extiende el pasado en un paño limpio y colócalo en el cofre. Colócalo allí hasta que se enfríe.

16. rábano

El rábano , una verdura hidratante natural, también es muy útil para aliviar la congestión, la tos y el frío. Se puede usar como expectorante.

Cómo utilizar

Pique el rábano y ponga un poco de jugo de limón sobre él. ¡Ahora, consuma este rábano todas las mañanas para ver los mejores resultados!

17. Cebolla

Somos muy conscientes de los beneficios que tiene la cebolla. El azufre presente en las cebollas facilita la descomposición del moco y el alivio de un cofre congestionado. Es muy útil en el tratamiento de la inflamación. También cura infecciones muy rápidamente.

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Cómo utilizar

Moler una cebolla en una pasta y extraer su jugo. Ahora, agregue dos cucharaditas de agua, cuatro cucharaditas de jugo de limón y dos cucharaditas de miel. Mézclalo bien y hiérvelo hasta que la mezcla esté tibia.

Bebe esta mezcla tres veces al día.

18. Hinojo

El hinojo, una popular hierba medicinal, es útil en el tratamiento de muchas dolencias como el cáncer, el dolor de estómago, etc. Es muy útil para eliminar la mucosidad de los pulmones, que es la principal causa del tórax congestionado.

Cómo utilizar

El hinojo se puede freír en un poco de aceite rápidamente. Agregue un poco de polvo de curry y consuma para aliviar el pecho congestionado y la mucosidad.

19. Aceite de orégano

Este aceite es muy útil para tratar la mayoría de los síntomas de congestión en el pecho. Este aceite también está disponible en forma de cápsulas.

Cómo utilizar

Aplique una cierta cantidad de aceite en el pecho y la garganta. Esto proporciona un gran alivio.

Acciones rápidas que debe tomar cuando sufre la congestión del pecho

La congestión en el pecho es muy desagradable de tratar. También puede ser peligroso si no se borra rápidamente. Aquí hay algunos pasos rápidos y sencillos que se pueden tomar en caso de que se sienta incómodo debido a la congestión del pecho:

1. Gargle

Hacer gárgaras con agua salina proporciona un alivio rápido del dolor de garganta. Es un método muy fácil y rápido para eliminar el moco. Hacer gárgaras 3-4 veces al día puede ayudarlo a deshacerse de las irritaciones de la garganta con facilidad.

2. Steam

La inhalación de vapor o un baño de vapor caliente ayudan a suavizar la mucosidad de los pulmones y la garganta. El vapor caliente ayuda a suavizar el moco para que pase a través de las vías respiratorias con facilidad.

3. Cabeza elevada

Mientras duerme, la nariz tapada puede resultar muy irritante y frustrante. Elevar la cabeza colocando varias almohadas debajo de la cabeza puede ayudar a drenar la mucosidad, ayudándole a respirar más fácilmente.

4. Yoga

Puede ser muy doloroso pensar en ejercicio o yoga mientras estás enfermo, pero aprende algunas posiciones de yoga que te ayudarán a despejar las vías respiratorias y expulsar el moco del cuerpo.

5. Mantente bien hidratado

El agua te ayuda a tirar las partículas de suciedad fuera del cuerpo. Beba mucha agua durante todo el día, lo que le ayudará a deshacerse de la mucosidad innecesaria.

6. Buscar ayuda médica

Si su cuerpo no muestra signos de mejoría, entonces es hora de ir a un médico. Consulte a un médico y cuéntele sobre todos los síntomas que tenga. Ellos le proporcionarán la medicación adecuada.

¡Tenemos muy poca idea de cuán útiles pueden ser las cosas que están disponibles en nuestra cocina para deshacerse de varias dolencias rápidamente! Pero ahora que sabemos sobre ellos, ¡probémoslos!

¡Manténgase saludable naturalmente!

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