Hogar Salud 28 hierbas increíbles para un cabello fuerte y saludable

28 hierbas increíbles para un cabello fuerte y saludable

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Si está buscando soluciones naturales para un cabello robusto y saludable, entonces su búsqueda ha terminado. Hemos preparado una extensa lista de hierbas que son beneficiosas para el bienestar del cabello.

Estas hierbas especialmente seleccionadas resultan ser muy útiles para aliviarlo de una variedad de trastornos relacionados con el cabello y hacerlos vigorosos y suaves intrínsecamente.

1. Milenrama

Cuando se trata de tratar el cuero cabelludo para una variedad de enfermedades, Yarrow viene a la mente de los expertos en hierbas. Al tener propiedades antisépticas, astringentes y antiinflamatorias, Yarrow actúa como el remedio perfecto para curar una variedad de trastornos.

La abundancia de ácidos grasos y saponinas hace que Yarrow sea también un limpiador perfecto para el cabello, y su extracto puede utilizarse para hacer acondicionadores para el cabello.

Alternativamente, puede utilizar el aceite de milenrama mezclándolo con cualquier aceite esencial de soporte para aplicarlo en el cuero cabelludo del cabello.

2. Brahmi

Científicamente conocido como Centella Asiatica, Brahmi se ha utilizado tradicionalmente en el continente indio desde hace años para tratar una variedad de trastornos externos e internos.

Puede usar Brahmi mezclando su extracto con aceites esenciales, como aceite de oliva, y masajeándolo en el cuero cabelludo y el cabello para promover el crecimiento del cabello y mejorar la circulación de la sangre.

3. Semilla de linaza

También conocida como Linaza por muchas personas, la linaza es conocida por las enormes cantidades de ácidos grasos y antioxidantes presentes en ellos, que son conocidos por promover la salud del cabello y el cuero cabelludo.

Tome semillas de lino molidas y póngalas en agua hirviendo por un tiempo, para crear un gel liso para el cabello. Este gel calmante para el cabello se puede aplicar al cuero cabelludo, y promueve el crecimiento del cabello a la vez que los fortalece desde sus raíces.

4. Alholva

La alholva es muy útil para estimular el crecimiento del cabello y fortalecerlo. Al tener muchas vitaminas, se sabe que Fenugreek aumenta la circulación de la sangre en el cuero cabelludo.

Puede utilizar Semillas de Fenogreco siguiendo los pasos mencionados a continuación

  • Tome una cierta cantidad de semillas de alholva y sumérjalas en agua durante la noche
  • Después de remojarlos en agua, molida las semillas para hacer una pasta fina
  • Agregue el yogur griego a la pasta y vuelva a mezclar la pasta
  • Aplica la pasta sobre el cabello y el cuero cabelludo y déjalo reposar durante unos 30 minutos
  • Enjuague con agua fría

NOTA: También puede aplicar la pasta de fenogreco directamente sobre el cuero cabelludo y el cabello si el yogur griego no está disponible para usted. El ácido salicílico presente en el yogur griego actúa como un exfoliante natural por lo que se agrega a las semillas.

5. Tomillo

Conocido científicamente como Thymus vulgaris, Thyme posee propiedades antifúngicas y antisépticas. Promueve el crecimiento del cabello debido a las cantidades masivas de minerales presentes en ellos, como el selenio, el magnesio y el potasio.

Puedes usar el aceite de tomillo por

  • Mezclándolo con un aceite portador, o
  • Tomar una cierta cantidad de tomillo seco en agua y remojarlo por un tiempo para crear un potente enjuague herbal.

6. Sabio

Sage contiene un montón de vitamina B y C, mientras que también contiene minerales vitales como el potasio, el zinc y el magnesio. Los efectos combinados de vitaminas y minerales promueven el crecimiento del cabello.

Sage tiene propiedades antisépticas y anti-bióticas, por lo que es la mejor solución para una amplia gama de trastornos de la piel.

Puede usar aceite de salvia al agregarlo con una crema hidratante, o crear un enjuague natural agregando salvia seca en agua caliente e infusionándola por alrededor de 30 minutos.

7. Escaramujos

Puede utilizar la fruta obtenida de Rosa canina, ya que contiene mucha vitamina C. Las cantidades excesivas de vitamina C estimulan el crecimiento del cabello, por lo que es fuerte y voluminoso.

Puedes usar Rose Hips By

  • Remojarlo en agua hasta que pierda su rigidez, ya que se vuelven suaves y tiernos
  • Aplastar las hojas a medida que se vuelven suaves y agregar un poco de crema hidratante a las hojas
  • Mézclalos para formar una pasta suave y aplícalos en el cabello y el cuero cabelludo
  • Enjuague después de un tiempo

8. Perejil

El perejil se cultiva fácilmente en casi todos los tipos de clima y tiene una cantidad abundante de antioxidantes y vitaminas que aseguran el crecimiento y desarrollo del cabello. Al aumentar la producción de colágeno y queratina, el perejil asegura un crecimiento saludable del cabello.

Con una gran cantidad de minerales, como el cobre y el zinc, el perejil regula la síntesis y el metabolismo de la melanina, que es un tipo de pigmento que evita que el cabello y la piel se dañen con los rayos ultravioleta del sol.

Puede crear un enjuague natural con perejil al agregarlo al agua hirviendo y mojarlo o moler el perejil y mezclarlo con aceite para hacer una pasta suave.

El perejil también se puede consumir en forma de té o como ensalada.

NOTA: las mujeres embarazadas deben evitar el perejil; como si se ingiriera en grandes cantidades, puede provocar un aborto espontáneo.

9. Aloe Vera

 Hablando de cabello y tónico facial, Aloe Vera, es la primera hierba que viene en la mente de cada experto. Los diversos tipos de enzimas presentes en las hojas de Aloe Vera eliminan la cantidad excesiva de sebo de los folículos capilares, impidiendo que obstruyan los folículos pilosos.

El aloe vera también disuelve las células muertas de la piel del cabello y el cuero cabelludo, y así lo limpia del polvo y el atuendo no deseados.

El gel de aloe vera comparte la misma estructura molecular que la queratina, que es un tipo de proteína que constituye el cabello y la piel. Debido a esta propiedad, funciona perfectamente como el proveedor de una serie de otros recursos naturales.

10. Albahaca

El magnesio es uno de los minerales esenciales necesarios para varios tipos de procesos químicos que ocurren dentro de nuestro cuerpo. Cuando se aplica albahaca en el cuero cabelludo y el cabello, actúa como un enjuague natural.

La propiedad antiinflamatoria de Basil previene la rotura del cabello y mejora la circulación de la sangre en el cuero cabelludo del cabello, lo que a su vez estimula el crecimiento y desarrollo del cabello.

11. Amla

Popularmente conocida como la grosella espinosa india, Amla contiene muchas vitaminas, como la vitamina C y antioxidantes.

Las grandes cantidades de vitamina C aseguran una producción adecuada de colágeno. A medida que aumenta la producción de colágeno, cataliza el crecimiento del cabello y fortalece el tallo del cabello, naturalmente.

Puede hacer una pasta para masajear el cabello mezclando polvo de Amla con aceites esenciales, como el aceite de coco. Masajea el cuero cabelludo aplicando la pasta.

NOTA: Si también sufre canas prematuras de su cabello natural, entonces Amla también lo ayudará a curarlo.

12. Raíz de bardana

La planta de bardana se ha utilizado hace mucho tiempo, ya que tiene muchas ventajas. La raíz de la planta de bardana es esencialmente útil, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que resulta eficaz para el tratamiento del cuero cabelludo.

Los ácidos grasos presentes en las raíces son muy beneficiosos para el cuero cabelludo, y si se cubre con otras hierbas, como el romero, entonces puede hacer maravillas para la salud general del cuero cabelludo y el cabello.

13. Eclipta Alba

Comúnmente conocida como bhringraj, o marca, Eclipta Alba es una hierba que proviene directamente del libro de Ayurveda. Esta hierba sirve como uno de los mejores remedios naturales para el cabello para estimular el crecimiento del cabello. Hay varias maneras en que puede usar esta hierba para promover el crecimiento del cabello y, más comúnmente, su polvo se utiliza para el tratamiento del cuero cabelludo.

14. Marigold

Las maravillas tienen una gran cantidad de antioxidantes y minerales, como el zinc. El aceite que se procesa a partir de la Caléndula (la planta madre de Marigold) se puede aplicar al cuero cabelludo, lo que promoverá la producción de colágeno en el cabello.

El aceite de caléndula también aumenta la circulación de colágeno en los folículos del cabello, lo que los hace fuertes y resistentes.

15. Hibisco

Con la abundante cantidad de vitaminas y antioxidantes, se sabe que las flores de hibisco promueven la salud del cabello y mejoran la condición del cuero cabelludo.

Puede utilizar Hibiscus agregando flores de hibisco frescas a un aceite esencial, como el aceite de coco, y moliéndolos para hacer una pasta suave.

NOTA : Si no puede encontrar flores de hibisco frescas, también puede usar flores secas de hibisco.

Puede aplicar la pasta sobre el cabello y el cuero cabelludo, lo que a su vez promueve el crecimiento del cabello y previene la caspa excesiva y el encanecimiento prematuro del cabello.

16. Raíz de jengibre

Se sabe que el aceite extraído de las raíces de jengibre aumenta la circulación de la sangre en los folículos capilares, lo que promueve un crecimiento más rápido del cabello. Las propiedades hidratantes y antisépticas del jengibre lo hacen perfecto para tratar la caspa y una variedad de otros trastornos de la piel.

17. Yucca Schidigera

Procedente de los desiertos de América del Norte, esta suculenta tiene una gama de aplicaciones tradicionales. No se debe confundir con las raíces de Yuca, ya que sus orígenes provienen de diferentes lugares.

La yuca actúa como un limpiador del cabello perfecto y limpia completamente el cabello y el cuero cabelludo de las células muertas y el sebo.

18. Nasturtium Officinale

Comúnmente conocido como berro, es una hierba acuática que tiene un montón de minerales y vitaminas. La biotina también está presente en el berro, que se sabe que promueve el crecimiento del cabello y beneficia la salud de la piel.

19. Soapnut

Procedente del árbol Sapindus mukorossi, esta fruta se ha usado desde la antigüedad para fabricar jabón en varios países.

La fruta del árbol de Sapindus se puede utilizar en la fabricación de limpiadores a base de hierbas, ya que posee antimicrobianos, por lo que alivia de una variedad de trastornos del cuero cabelludo y hace que el cabello sea fuerte y sedoso.

20. Lavanda

La lavanda posee potentes propiedades antisépticas, antimicrobianas y antiinflamatorias. El aceite extraído de Lavender es conocido por andamiar el crecimiento de cabello nuevo, mejora la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y ayuda a optimizar la producción de sebo en el cuero cabelludo, por lo que es una de las mejores opciones para personas con todo tipo de cabello.

El huevo de Pascua en el uso de aceite de lavanda es que también actúa como un repelente de insectos, por lo tanto, evita varios tipos de parásitos como piojos, garrapatas, pulgas y mosquitos. El aceite de lavanda se puede usar solo o con una combinación de otros aceites esenciales.

21. Cola de caballo

La cola de caballo tiene una abundancia de minerales, y es conocida por promover el crecimiento del cabello y ayudar a lograr un cuero cabelludo saludable. Los folículos pilosos se enriquecen con cantidades excesivas de oxígeno mediante el uso de Horsetail, ya que aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

La quercetina, un tipo de flavonoide, está presente en Horsetail, tiene capacidades antivirales y antialérgicas; y con la cantidad adicional de nutrientes, la cola de caballo repara el daño del cabello y fortalece el cabello existente y nuevo contra la rotura del cabello.

 Para usar esta hierba, puede seguir los pasos que se mencionan a continuación:

  • Empape dos partes de agua y una parte de cola de caballo seca por alrededor de una hora
  • Al enfriar y forzar el agua infundida, aplícala sobre el cuero cabelludo y el cabello
  • Puede o no enjuagar nuevamente el agua aplicada, ya que depende de su preferencia

22. Yucca Schidigera

Procedente de los desiertos de América del Norte, esta suculenta tiene una gama de aplicaciones tradicionales. No se debe confundir con las raíces de Yuca, ya que sus orígenes provienen de diferentes lugares.

La yuca actúa como un limpiador del cabello perfecto y limpia completamente el cabello y el cuero cabelludo de las células muertas y el sebo.

23. Shikakai

Esta hierba es originaria del continente asiático y se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para tratar diversas afecciones del cabello. La fruta Shikakai a menudo se seca y se pone a tierra en un polvo fino para usarla a nivel nacional.

Puede enjuagar el cuero cabelludo y el cabello con pasta de shikakai que fortalecerá aún más las raíces del cabello y mejorará la salud del cuero cabelludo.

24. Romero

Rosemary es una de las hierbas fácilmente disponibles en todo el mundo. El aceite obtenido de Rosemary contiene antioxidantes y propiedades antibacterianas que aseguran un crecimiento constante del cabello y una salud saludable del cuero cabelludo.

Puede usar Rosemary aplicándolo directamente al cabello y al cuero cabelludo, o mezclándolo con aceites esenciales.

25. Menta

Las propiedades antiinflamatorias y antifúngicas de las hojas de menta encuentran una variedad de aplicaciones en el tratamiento de los trastornos relacionados con el cabello. Cuando este aceite se aplica al cuero cabelludo y al cabello, trata las infecciones microbianas y fúngicas y combate el daño ambiental.

El aceite de menta también mejora la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello.

26. Paja de avena

Conocida científicamente como Avena sativa, la paja de avena tiene una gran cantidad de nutrientes vitales, como el magnesio y el calcio, que promueven el crecimiento del cabello.

Puede crear un enjuague natural con paja de avena sumergiéndola en agua caliente durante una hora y colando el agua infundida. El agua infundida obtenida se puede aplicar al cuero cabelludo y al cabello.

NOTA : También puede usar avena paja bebiendo el té hecho de ella.

27. Althea Officinalis

Comúnmente conocida por nosotros como malvavisco, althea officinalis es una rica fuente de ácidos grasos, como el ácido láurico, que tiene una serie de beneficios para la salud del cabello. Al ser naturalmente rica en mucílago, la raíz de malvavisco actúa como un desenredante eficaz del cabello.

Puede utilizar malvavisco sumergiéndolo en agua hirviendo durante unos 15 minutos y filtrándolo para extraer el mucílago. Este mucílago también se puede mezclar con un acondicionador para hacer una pasta suave.

Puede aplicar esta pasta sobre el cabello por un tiempo y enjuagar con agua fría.

28. Regaliz

La raíz de regaliz contiene saponinas triterpénicas, flavonoides y glucósidos de origen natural que nutren completamente el cuero cabelludo y curan el trastorno que se produce debido a eccemas, infecciones fúngicas y alérgenos ambientales.

Para hacer un limpiador usando raíz de regaliz, puede seguir los pasos mencionados a continuación

  • Tomado tres partes de agua caliente y una parte de raíz de regaliz seca en un recipiente
  • Remoje la mezcla por alrededor de una hora a fuego lento
  • Al forzar el líquido infundido, déjelo enfriar a la temperatura ambiente
  • Aplicar el agua infundida en el cuero cabelludo y el cabello
Lee mas:  ¿Puede un sujetador con aros aumentar el riesgo de cáncer?

También te puede interesar

Deja un comentario