Tabla de Contenidos
Gluconato de potasio (KG)
Es la sal de potasio del ácido glucónico, que se produce a partir de glucosa (azúcar) por fermentación y posterior neutralización con una fuente de potasio.
También se conoce como sal de potasio del ácido D-glucónico, ácido 2,3,4,5,6-pentahidroxicaproico o sal de potasio.
Este suplemento se vende sin receta en forma de cápsulas o tabletas que proporcionan hasta 593 mg de KG, por lo que contienen 99 mg o 2,53 mEq del mineral potasio.
Usos y Beneficios
Es un suplemento mineral comúnmente utilizado para prevenir o tratar niveles bajos de potasio en la sangre, condición que se conoce como hipopotasemia.
Los signos y síntomas de la hipopotasemia incluyen: palpitaciones, empeoramiento del control de la diabetes, poliuria (un paso anormalmente grande o producción de orina), fatiga y calambres musculares.
En casos más severos, los síntomas de hipopotasemia también incluyen ritmos cardíacos anormales. Las causas comunes de hipopotasemia incluyen:
- transpiración;
- bajos niveles de magnesio;
- trastornos de la alimentación (como – bulimia);
- medicamentos diuréticos (como, por ejemplo, diuréticos);
- medicamentos recetados utilizados para tratar la hipertensión y la insuficiencia cardíaca;
- enfermedad renal crónica;
- usar demasiados laxantes ya que pueden provocar diarrea;
- vómitos;
- antibióticos;
- síndromes raros , que incluyen: síndrome de Cushing, síndrome de Liddle, síndrome de Gitelman, síndrome de Bartter;
- beber demasiadas bebidas alcohólicas.
Además, el uso de KG podría beneficiar el sistema cardiovascular, ya que mantener niveles saludables de potasio ayuda a controlar la presión arterial y minimiza los efectos adversos del exceso de sodio en la dieta (como la presión arterial alta).
Según un estudio publicado por Paul Whelton en el Journal of the American Medical Association, consumir el doble de potasio (de cualquier fuente) que de sodio reduce considerablemente el riesgo de morir por enfermedades del corazón.
El potasio también es necesario para la contracción muscular adecuada, la transmisión de impulsos nerviosos y para el funcionamiento de los riñones y el cerebro.
Dosis
Se recomienda tomar estos suplementos exactamente según lo prescrito por su médico especialista. Para evitar el malestar estomacal, tome cada dosis con un vaso de agua y una comida, a menos que su médico le indique lo contrario. Además, evite acostarse durante al menos media hora después de tomar KG.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios más frecuentes del uso de este medicamento incluyen:
- heces sueltas;
- dificultad para respirar o dificultad para respirar;
- dolor de barriga;
- arritmia;
- dolor de vientre;
- Confusión;
- cansancio inusual;
- ansiedad inexplicable;
- la pesadez de las piernas.
No debe tomar este suplemento si tiene problemas con el estómago, el esófago o los intestinos, ya que estas condiciones dificultarán la digestión de las píldoras.
Cloruro de potasio (KCl)
Es una sal de halogenuros metálicos compuesta de cloruro y potasio. Es inodoro y tiene un cristal transparente incoloro o apariencia blanca.
Pertenece a un grupo de medicamentos, llamados electrolitos, que son compuestos que ayudan al cuerpo humano a funcionar de manera saludable. Este suplemento está disponible de numerosos fabricantes.
Usos
Generalmente se usa para complementar el mineral esencial, el potasio, para tratar o prevenir los niveles bajos de potasio en la sangre. Sin suficientes niveles de potasio en el cuerpo, pueden presentarse algunos síntomas, entre ellos: cambios de humor rápidos, latidos cardíacos irregulares, náuseas y debilidad en los músculos.
La versión de este medicamento como inyección se encuentra en la Lista de Medicamentos Esenciales de la Organización Mundial de la Salud, que contiene los medicamentos que se consideran más seguros y efectivos para cumplir con los requisitos más importantes en un sistema de salud.
Dosis
Tome este medicamento exactamente según lo prescrito por su médico especialista. No lo tome por más tiempo del recomendado ni en cantidades mayores o menores.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios comunes del uso de KCI incluyen:
- latido irregular del corazón;
- debilidad muscular ;
- dolor de estómago severo;
- hormigueo o entumecimiento en las manos, la boca o los pies;
- náusea;
- vómitos;
- gas;
- Diarrea;
- reacciones alérgicas , como: piel enrojecida, hinchada, ampollada o descamada, sarpullido, picazón o urticaria.
Este suplemento debe usarse con extrema precaución en personas con problemas renales, problemas cardíacos, afecciones que causan una obstrucción o estrechamiento del intestino grueso, hernia de hiato (adelgazamiento de la membrana frenoesofágica) o úlcera estomacal.
KCI también puede causar una condición conocida como hiperpotasemia (un nivel anormalmente elevado de potasio en la sangre). Los niveles normales de este mineral en la sangre están entre 3,5 y 5,0 mmol/L, y los niveles superiores a 5,5 mmol/L se definen médicamente como hiperpotasemia.
Los síntomas de la hiperpotasemia incluyen:
- debilidad;
- frecuencia cardíaca lenta;
- arritmia (el corazón late demasiado lento, demasiado rápido o con un patrón irregular).
Nota: cuando no se reconoce y se trata correctamente, los niveles elevados de potasio en la sangre pueden provocar la muerte.
Conclusión: gluconato de potasio frente a cloruro de potasio
Las principales diferencias entre los dos medicamentos son que el KCI se administra si hay niveles bajos tanto de cloruro como de potasio en la sangre, mientras que KG se administra a los pacientes como suplemento si tienen un nivel de cloruro saludable.
Nota
La ingesta diaria recomendada del mineral esencial potasio es de 4700 mg por día; sin embargo, la mayoría de los adultos consumen menos del cincuenta por ciento de esa cantidad, según la Academia de Nutrición y Dietética.
Tomar estos suplementos puede ayudar a llenar el vacío y proporcionar algunas de las necesidades diarias de potasio. Sin embargo, la mejor manera de obtener la ingesta diaria recomendada es incluir en su dieta habitual alimentos ricos en potasio en cada comida.
Estos alimentos incluyen: ciruela pasa, naranja, toronja, albaricoque, espinaca, col rizada, champiñones, remolacha, guisantes, plátanos, tomates, kiwi, melón, fresas, frijoles rojos, plátanos, aguacates, garbanzos o lentejas.
LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Los mejores alimentos ricos en potasio
