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Zzzquil es una marca de un medicamento de venta libre que se usa como remedio para dormir. Su principal principio activo es la difenhidramina HCl, un antihistamínico H1 de primera generación.
Funciona al bloquear cierta sustancia natural: la histamina (una sustancia química involucrada en la digestión adecuada, el sistema inmunitario y el sistema nervioso central) que el cuerpo produce durante una reacción alérgica.
Nota : los efectos anticolinérgicos y sedantes se vuelven prominentes en las personas que toman una sobredosis de este medicamento.
Usos
Este medicamento se usa comúnmente para aliviar el insomnio ocasional, especialmente si tiene dificultad para conciliar el sueño.
Además, se usa solo o con otros medicamentos para tratar la rigidez muscular y los temblores causados por la enfermedad de Parkinson (un trastorno degenerativo a largo plazo del sistema nervioso central), así como para tratar y prevenir los vómitos, las náuseas y los mareos causados por el mareo por movimiento. .
Dosis
La dosis habitual recomendada es de 50 mg al acostarse. No está destinado a ser utilizado por niños menores de 12 años.
Efectos secundarios y precauciones de la difenhidramina
Los efectos secundarios comunes pueden incluir:
- mareo;
- Confusión;
- dolor de barriga;
- torpeza;
- dolores de cabeza;
- somnolencia;
- hiperactividad;
- aumento de la presión dentro del ojo;
- estreñimiento;
- transpiración;
- nariz o boca seca;
- disfuncion erectil;
- sensibilidad a la luz;
- ritmo cardíaco irregular;
- visión borrosa;
- presión arterial baja;
- dificultad para orinar;
- secreciones pulmonares espesas.
Los efectos secundarios raros pueden incluir:
- agitación;
- somnolencia ;
- somnolencia severa;
- temblores;
- coma;
- nerviosismo _
- delirio;
- alucinaciones;
- convulsiones;
- sentirse inestable.
Antes de usar este medicamento, informe a su médico si tiene:
- alergia a cualquier medicamento;
- enfermedad cardiovascular;
- hipertiroidismo;
- problemas de próstata;
- glaucoma (una afección grave que daña el nervio óptico, que es crucial para una buena visión);
- afección pulmonar obstructiva crónica;
- asma (una enfermedad crónica que hace que las vías respiratorias se inflamen);
- obstrucción GI;
- obstrucción del cuello vesical.
Este medicamento para dormir puede causar somnolencia, por lo tanto, tenga cuidado cuando opere maquinaria o conduzca un vehículo motorizado. Además, evite consumir bebidas alcohólicas y otras drogas.
No use este medicamento con ningún otro medicamento que contenga difenhidramina. Deje de usar este medicamento si el insomnio persiste durante más de 14 días.
Benadryl
Es el nombre comercial del medicamento genérico llamado difenhidramina, un antihistamínico que puede usarse para ayudarlo a relajarse y conciliar el sueño.
La difenhidramina también se usa para aliviar los síntomas de la fiebre del heno (una forma de inflamación en la nariz que ocurre cuando el sistema inmunitario reacciona de forma exagerada a los alérgenos), la alergia y el resfriado común.
Este medicamento actúa bloqueando los efectos de la histamina, un compuesto liberado por el cuerpo humano que causa muchos de los síntomas de las alergias.
Usos
Por lo general, se usa para tratar el mareo por movimiento, suprimir la tos, tratar formas leves de la enfermedad de Parkinson e inducir el sueño.
Además, se usa para tratar la secreción nasal, estornudos, ojos llorosos, picazón, erupciones cutáneas, urticaria, picazón y otros signos y síntomas de alergias.
Dosis
La dosis habitual recomendada es de 25-50 mg cada 4-6 horas. La dosis total no debe exceder los 400 mg por día. No se recomienda su uso en niños menores de 6 años.
Efectos secundarios y precauciones
Los efectos secundarios comunes pueden incluir:
- fatiga;
- somnolencia;
- coordinación perturbada;
- estreñimiento;
- dolor de barriga;
- cansancio;
- visión borrosa;
- somnolencia;
- pérdida de apetito;
- mareo;
- dolores de cabeza;
- náusea;
- temblor;
- visión doble;
- agrandamiento de la próstata;
- dificultad para orinar;
- boca seca.
Antes de usar este medicamento, informe a su proveedor de atención médica si tiene:
- una alergia a la difenhidramina;
- una úlcera de estómago;
- aumento de la presión en el ojo;
- glaucoma;
- una tiroides hiperactiva;
- bloqueo en su tracto digestivo;
- una colostomía o ileostomía;
- nefropatía;
- afección pulmonar obstructiva crónica;
- enfermedad del higado;
- obstrucción de la vejiga;
- asma;
- una próstata agrandada;
- presión arterial baja;
- tos causada por enfisema (una enfermedad progresiva de los pulmones que causa dificultad para respirar debido a la sobreinflación de los alvéolos), tabaquismo o bronquitis crónica;
- enfermedad del corazón.
Además, informe a su médico si toma suplementos de potasio, incluidos Epiklor, Cytra, K-Phos, K-Lyte, Klor-Con, Kaon, Urocit-K y Polycitra.
Tenga cuidado al operar maquinaria, conducir o realizar otras actividades cuando use este medicamento, ya que puede causar somnolencia o mareos.
Interacciones con la drogas
Más importante aún, puede interactuar con:
- cualquier otro fármaco que le produzca sueño, somnolencia o relajación.
- antidepresivos;
- medicamentos para la ansiedad o para dormir;
- medicamentos de venta libre para el resfriado, la tos y las alergias;
- inhibidores de la monoaminooxidasa (elevan los niveles de serotonina, norepinefrina y dopamina en el cuerpo).
Este medicamento también puede tener efectos adictivos, especialmente para las personas que lo usan a largo plazo. Los signos de adicción pueden incluir:
- euforia inusual;
- deterioro de la memoria;
- incapacidad para concentrarse;
- movimientos descoordinados;
- habla arrastrada.
Zzzquil vs Benadryl: ¿cuál es mejor para dormir?
Ambos medicamentos contienen el mismo ingrediente activo principal, llamado difenhidramina, que bloquea las acciones de la histamina. Tienen los mismos efectos, pero solo una diferencia: Zzzquil es más caro.
Estos medicamentos no son una solución a largo plazo para el insomnio, ya que el cuerpo puede desarrollar tolerancia rápidamente. Por lo tanto, cuanto más tiempo lo tome, es menos probable que le ayude a conciliar el sueño.
Más importante aún, si deja de usar estos medicamentos abruptamente, puede experimentar síntomas de abstinencia, como sudoración, náuseas y temblores.
5 remedios naturales para el insomnio
#1 Manzanilla
La manzanilla (nombre científico: Matricaria recutita) se ha utilizado durante milenios como una ayuda para dormir a base de hierbas. Es una hierba medicinal muy suave y se puede utilizar de forma segura tanto para niños como para adultos.
La manzanilla tiene la capacidad de reducir los niveles de estrés, proteger la piel, aliviar los síntomas menstruales y regular el sueño.
#2 Pasiflora
Es un arbusto en flor que produce un fruto carnoso.
Según la investigación, la calidad del sueño mejora en las personas que consumieron un té de pasiflora en comparación con las personas que no usaron este té regularmente.
#3 Café Café
Cuando se usa como una ayuda natural para dormir, ayuda a relajar el cuerpo y puede mejorar el sueño e impartir una sensación de calma natural.
#4 Valeriana
Esta raíz se ha utilizado para tratar problemas de sueño durante siglos. Reduce los niveles de ansiedad y estrés. Se cree que funciona aumentando los niveles de GABA, un neurotransmisor calmante.
Además, está disponible en forma de suplemento o se puede preparar en un té. Además, se suele combinar con melisa, lúpulo u otras hierbas medicinales que también provocan somnolencia.
#5 Alimentos ricos en magnesio
El magnesio es un mineral esencial requerido para cada célula del cuerpo humano. El magnesio también ayuda a relajar los músculos y calmar los nervios, lo que a su vez puede ayudar a las personas a conciliar el sueño.
Los alimentos ricos en magnesio incluyen:
- salvado de avena;
- espirulina;
- avellanas;
- quinoa;
- solo frijoles;
- habas;
- arroz salvaje;
- frijoles rojos;
- lentejas;
- brócoli;
- coliflor;
- nueces pecanas;
- nueces;
- garbanzos
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