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La neuralgia posherpética (NPH) es una afección dolorosa que afecta la piel y los nervios. En realidad, es una complicación del herpes zoster, más conocido como culebrilla, una condición causada por la reaparición del virus varicela-zoster, el mismo virus que causa la varicela.
La PHN generalmente comienza después de que las lesiones de la culebrilla comienzan a formar costras y sanar. Su dolor es intenso y puede describirse como punzante, ardiente o mordiente. Se estima que alrededor del 20 por ciento de los pacientes con culebrilla contraerán PHN. El riesgo de NPH aumenta con la edad, afectando principalmente a personas mayores.
Los síntomas generalmente se limitan al área de la piel donde ocurrió el brote de culebrilla por primera vez e incluyen:
- extrema sensibilidad al cambio de temperatura;
- dolor punzante, quemante y punzante ocasional;
- dolores de cabeza;
- entumecimiento ;
- Comezón;
- extrema sensibilidad al tacto;
- dolor punzante, ardiente o doloroso constante .
Aquí hay una lista de remedios caseros y tratamientos naturales para la neuralgia posherpética:
#1 Pimienta de Cayena
Funciona como un gran remedio natural para reducir el dolor debido a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Además, la capsaicina, uno de los componentes activos de la pimienta de cayena, estimula la liberación de sustancia P en el cuerpo humano. La sustancia P es un neuropéptido que actúa como mediador de la transmisión del dolor en el sistema nervioso central.
Además, cuando la pimienta de cayena se usa tópicamente, puede aliviar numerosos tipos de dolor, desde la neuropatía diabética hasta las migrañas , el herpes zóster, los dolores menstruales, los dolores de espalda, la artritis y los moretones.
#2 Baño de Avena
Un baño de avena es un método natural y eficaz para calmar el ardor, la picazón y el dolor que produce esta afección. Para hacer un baño de avena, puede remojar una bolsa de baño de avena integral en agua tibia o agregar polvo de avena molida directamente al agua tibia del baño.
#3 Áloe Vera
Tiene propiedades naturales antiinflamatorias, antivirales y antibacterianas. Se considera el rey de las hierbas totalmente naturales utilizadas en la medicina alternativa. Por ejemplo, el aloe vera contiene 20 minerales, como calcio, manganeso, zinc y hierro, que promueven un crecimiento celular más rápido.
El aloe vera oral puede reducir los síntomas de los trastornos gastrointestinales, como la diarrea, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. Junto con estos hallazgos, se ha demostrado que esta hierba medicinal ayuda con problemas como la artritis reumatoide, el dolor muscular, la osteoartritis y también puede reducir el dolor.
#4 Acupuntura
Esta antigua práctica médica china ayuda a aliviar el dolor al equilibrar los canales de energía natural del cuerpo humano. El acupuntor suele insertar de 4 a 10 agujas y las deja colocadas de 10 a 30m mientras el paciente descansa.
Se cree que insertar las agujas corrige los desequilibrios en el flujo de energía en el cuerpo, llamado Qi.
#5 Resveratrol
Se encuentra en las uvas rojas, el vino, los arándanos y las moras, y se sabe que este antioxidante tiene numerosos efectos beneficiosos en el cuerpo, incluidos los beneficios de protección del cerebro, anticancerígenos e incluso para prolongar la vida. Además, según algunos estudios, el resveratrol actúa a nivel celular para la regulación del dolor.
Otro mecanismo de acción del resveratrol consiste en engañar a una célula para que piense que está privada de energía, lo que lleva a una mayor producción de proteínas productoras de energía por parte de esa célula respectiva.
#6 corteza de sauce
Se ha utilizado a lo largo de los siglos en Europa y China y continúa incluso en la actualidad para el tratamiento del dolor y las afecciones inflamatorias, como la tendinitis y la bursitis.
La corteza de este árbol contiene la salicina química, que es muy similar al ingrediente principal de la aspirina.
Nota: si es alérgico a la aspirina, debe evitar este producto. Los síntomas de alergia pueden incluir: náuseas, heces negras y fatiga.
#7 Vitamina E
Es un antioxidante que puede ayudar a disminuir los niveles de inflamación y también puede reducir los niveles de dolor. Puede tomar una dosis regular del suplemento o usar aceite de vitamina E en la piel. Según los datos, se pueden obtener buenos resultados con dosis de 200 a 400 UI por día.
Sin embargo, más de 1500 UI por día en forma de suplemento pueden aumentar el riesgo de sangrado, particularmente cuando se usan con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Nota : la mejor fuente de vitamina E son las semillas de girasol.
#8 Jengibre
Debido a sus potentes propiedades antiinflamatorias, esta especia es un gran remedio para los dolores y molestias corporales. También mejora el flujo sanguíneo y la digestión.
Para usarlo, puede aplicar una pasta de jengibre en polvo en el área de la piel afectada o remojar la raíz de jengibre para hacer té y beber.
#9 Sal de Epsom
Un baño relajante con sales de Epsom es un tratamiento natural clásico para cualquier tipo de dolor. Con un alto contenido de sulfatos y magnesio, las sales de Epsom se absorben a través de la piel para brindar alivio, ya que reducen los espasmos musculares, disminuyen la inflamación y relajan las áreas tensas.
#10 Cúrcuma
Es básicamente una raíz, que suele encontrarse en comidas picantes, especialmente en la cocina india. La cúrcuma contiene una sustancia natural, llamada curcumina, que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias (si agrega un poco de pimienta negra, la biodisponibilidad de la curcumina aumenta hasta en un 2000 por ciento).
La cúrcuma también tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir el dolor. Para usarlo, puede mezclar ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo con agua para hacer una pasta y aplicar tópicamente en el área afectada. Dejar actuar durante 15 minutos, luego masajear ligeramente durante 1 minuto. Luego, limpie con agua tibia.
Nota
Si su dolor empeora a pesar de aplicar remedios caseros, es posible que lo deriven a un especialista de la salud. Mientras espera su cita, es posible que le receten un medicamento llamado tramadol , un analgésico opioide sintético que se usa para tratar el dolor moderadamente intenso.
Sin embargo, esta droga puede ser muy adictiva si se toma por períodos prolongados, por lo tanto, debe prescribirse por el menor tiempo posible.
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