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¿EL ACEITE DE COCO ES BUENO PARA TU CABELLO?
En primer lugar, debo admitir que el cuidado del cabello no es realmente mi fuerte. Me he estado cortando el cabello a una longitud número dos desde que estaba en la escuela secundaria. También tiendo a usar nada más que lavar con agua limpia entre cortes regulares en casa.
Sin embargo, estoy rodeada de mujeres que tienen más problemas con el cabello. Tengo una esposa y dos hijas y un lugar de trabajo lleno de mujeres para quienes el cabello hermoso y saludable es una prioridad. Recientemente, escuché a algunos de ellos hablar sobre el uso de aceite de coco para el cabello.
Según muchas de estas mujeres, la respuesta a la pregunta original es un rotundo ‘sí’… el aceite de coco es muy bueno para el cabello. Entonces, ¿qué tiene el aceite de coco que lo hace tan bueno para el cabello y cómo debería usarlo para aprovechar al máximo sus muchos beneficios naturales?
En primer lugar, a diferencia de muchos productos caros para el cuidado del cabello, el aceite de coco es 100 % natural y no contiene productos químicos adicionales. Con el tiempo, los aditivos y los productos químicos pueden terminar dañando el cabello y el cuero cabelludo. El aceite de coco es rico en una serie de minerales saludables, vitaminas y otros nutrientes beneficiosos que mantendrán tu cabello fuerte, saludable y con buen aspecto.
El aceite de coco contiene muchos de los ingredientes y propiedades que ayudan a fortalecer, acondicionar y hacer crecer el cabello. En los productos comerciales de champú y acondicionador, los ingredientes activos solo son una fracción del total de ingredientes. El aceite de coco está repleto de ácidos grasos beneficiosos, ácido láurico y propiedades antimicrobianas y antifúngicas.
Toda esta bondad es proporcionada naturalmente por el aceite de coco, así que, ¿por qué desperdiciaría su dinero duramente ganado en productos comerciales costosos, a menudo mejorados químicamente y dañinos? El consenso en el hogar y en la oficina es que el aceite de coco es una excelente alternativa a los productos para el cuidado del cabello que se usan más comúnmente; es relativamente barato, fácilmente disponible y muy seguro y efectivo.
¿POR QUÉ EL ACEITE DE COCO ES BUENO PARA TU CABELLO?
El aceite de coco es una rica fuente de antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular causado por los radicales libres con los que entramos en contacto todos los días. El aceite de coco también posee cualidades antifúngicas, antivirales y antibacterianas.
Muchos productos comerciales para el cabello simplemente cubren el exterior del cabello. El aceite de coco en realidad penetra en el cabello y lo protege desde adentro. Si eliges usar aceite de coco en tu cabello, le estarás dando el tratamiento natural que se merece.
El aceite de coco en realidad ayudará a mejorar la salud tanto del cuero cabelludo como del cabello sin correr el riesgo de ningún daño que puedan causar los productos químicos nocivos. Básicamente, hay varias formas en que el aceite de coco puede ayudarte a cuidar tu cabello y te recomendamos que lo pruebes.
1. PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO
Si te preocupa que estés empezando a perder tu cabello o que esté empezando a adelgazarse o simplemente quieras mantener la calidad del cabello que tienes, entonces el aceite de coco puede ayudarte. Los nutrientes contenidos en el aceite de coco en realidad pueden penetrar el tallo del cabello y mejorar en gran medida la salud general de tu cabello.
La salud del cabello a menudo está relacionada con problemas de salud internos, como la mala nutrición, pero muchas personas tienen prisa por usar algún tipo de preparación recetada para ayudar con los problemas de calidad del cabello. Antes de hacer esto, intente modificar su dieta para incluir grasas esenciales omega 3 y pruebe el aceite de coco.
- Al masajear el cuero cabelludo con aceite de coco, mejorará el crecimiento del cabello al promover una mejor circulación sanguínea.
- Para problemas de pérdida y adelgazamiento del cabello, los expertos recomiendan aplicar y masajear suavemente una cucharadita de aceite de coco en el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante unos 10 minutos al menos 3 o 4 veces por semana.
2. COMO ACONDICIONADOR
El aceite de coco funciona bien como un acondicionador natural, libre de químicos, sea cual sea el tipo de cabello con el que haya sido bendecido. La pérdida de proteínas en el cabello es lo que hace que se vuelva seco y quebradizo y la buena noticia es que el aceite de coco puede ayudar a reducir esa pérdida de proteínas.
Un estudio sobre la eficacia de varios aceites para reducir el daño del cabello concluyó que, a diferencia de otros aceites, el aceite de coco podía penetrar el tallo del cabello y protegerlo contra la pérdida de proteínas. (1) Debido a que puede entrar en el tallo del cabello, el cabello se nutre con las vitaminas y minerales esenciales del aceite de coco y es menos probable que se dañe con el calor, el cepillado y el peinado.
Si vas a acondicionar tu cabello con aceite de coco, puedes dejarlo o usarlo de forma intensiva durante unas pocas horas. Una de mis colegas con el cabello dañado por demasiadas citas con la botella decolorante se lo deja toda la noche cubierto con un gorro de baño y jura por los resultados que ha tenido hasta ahora.
- Cómo lo usas y cuánto usas depende completamente de tu cabello, pero debes calentarlo en las palmas de las manos antes de aplicarlo.
- Si tienes cabello corto o fino, aplicar ¼ de cucharadita puede ser suficiente, mientras que alguien con cabello más largo y grueso puede necesitar una cucharada completa.
3. CASPA
Los ácidos grasos esenciales del aceite de coco lo hacen ideal para combatir afecciones comunes del cuero cabelludo como la caspa. El aceite de coco contiene ácidos como el ácido láurico y cáprico. Estos ácidos son ricos en propiedades antifúngicas, antivirales y antimicrobianas que pueden tratar y matar hongos y otras bacterias que prosperan en el cuero cabelludo.
La caspa en realidad puede ser causada por los químicos dañinos contenidos en muchos productos comerciales para el cabello. Muchos champús anticaspa disponibles en el mercado en realidad pueden exacerbar el problema. El aceite de coco es claramente una alternativa atractiva libre de químicos que no solo cuida tu cabello sino que también mantiene tu cuero cabelludo saludable e hidratado.
Si sufre de caspa, pruebe el aceite de coco y debería comenzar a ver y sentir los resultados en un tiempo razonable. Proteger y nutrir la piel y el cuero cabelludo ayuda a abordar la causa raíz de la caspa.
- Para obtener los mejores resultados, puede mezclar su aceite de coco con uno de los aceites esenciales antimicóticos como lavanda, tomillo o aceite de árbol de té. Simplemente agregue 4 o 5 gotas de su aceite esencial elegido con dos cucharaditas de su aceite de coco y masajee la mezcla suavemente en su cuero cabelludo.
- Cuando haya terminado de aplicar el aceite, cúbrase la cabeza con un gorro de ducha y déjelo reposar durante al menos 30 minutos o incluso durante la noche.
4. COMO TRATAMIENTO CONTRA LOS PIOJOS
El aceite de coco es una forma muy eficaz de tratar los piojos no deseados porque el aceite penetra en el cuero cabelludo y el tallo del cabello. Esto protege contra los piojos y evita que los huevos se adhieran al cabello.
De hecho, es tan efectivo que un estudio reveló que era casi el doble de efectivo para tratar los piojos que la permetrina, el tratamiento contra los piojos más recetado.
(2) No solo tuvo más éxito, sino que también causó significativamente menos irritación según el mismo estudio.Otro estudio que evaluó una combinación de aceite de coco y aceite esencial de ylang ylang en el piojo del cabello fue aún más positivo, ya que el tratamiento demostró ser efectivo en más del 90 % de los niños involucrados. Ninguno de los niños involucrados en el estudio informó efectos secundarios. (3)
5. PARA PROTEGER TU CABELLO DEL DAÑO SOLAR
Tu cabello es sensible al sol. Al igual que su piel, debe protegerse de la sobreexposición. El aceite de coco tiene un factor de protección solar de 8 y actúa como un protector solar seguro y natural y protege tu cabello contra el daño solar.
6. PARA DESENREDAR TU CABELLO
Si tienes cabello largo o rizado que es propenso a enredarse o encresparse sin control, el aceite de coco puede ayudarte a recuperar su forma. El aceite de coco es un gran “desenredante” natural.
- Para desenredar el cabello, tome una pequeña cantidad de aceite de coco y extiéndalo por el cabello concentrándose especialmente en las áreas enredadas.
- Comience en la parte inferior de su cabello y peine gradualmente hacia arriba con un peine de dientes grande.
7. PARA TRATAR LAS PUNTAS ABIERTAS
El cabello de coco puede ayudarte a tratar las puntas abiertas sin recurrir a cortarlas. Simplemente masajear tu cabello con una pequeña cantidad de aceite de coco o combinarlo con aceite de almendras debería ayudar a limitar las puntas abiertas que tengas.
8. PARA LAS CANAS
No estoy completamente seguro de comprar este, ya que no he encontrado ninguna investigación que lo respalde. En cualquier caso, he estado a gusto con mi cabello cada vez más blanco durante bastante tiempo. Algunas personas incluso afirman que el aceite de coco puede ayudar a tratar las canas y restaurar el cabello a su color natural.
El aceite de coco puede ayudar a retrasar el envejecimiento prematuro. Es dudoso que pueda revertir el envejecimiento o afectar a aquellos genéticamente inclinados al envejecimiento.
El aceite de coco se usa como ingrediente en muchos productos de belleza y cuidado del cabello. La mayoría de esos productos también contienen sustancias químicas de relleno que pueden dañar aún más el cabello. Intente usar aceite de coco puro en su lugar, preferiblemente aceite de coco virgen extra.
La mayor parte del champú se compone de rellenos, aromas y agentes espumantes baratos para que las personas “sientan” que está haciendo algo. El aceite de coco es el ingrediente activo premium, está fácilmente disponible y tiene numerosos beneficios para la salud además de hacer que tu cabello se vea y se sienta genial.
