Cómo hacer los poros más pequeños

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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CÓMO HACER LOS POROS MÁS PEQUEÑOS

¿Puedes mágicamente reducir tus poros? Lamentablemente no. Sin embargo, puede crear la ilusión de poros pequeños, dando a su piel una apariencia más suave y juvenil.

Los poros son las pequeñas aberturas del folículo piloso y cada poro contiene una glándula sebácea, que produce aceite para hidratar la piel. El tamaño de sus poros está determinado genéticamente, sin embargo, la apariencia de sus poros puede expandirse o contraerse dependiendo de cómo los trate.

¿QUÉ CAUSA LOS POROS GRANDES?

A pesar de que el tamaño de los poros está dictado por la genética, si no cuidas tu piel adecuadamente, tus poros pueden agrandarse, dando a tu piel una apariencia áspera y desigual.

ENVEJECER

Es cierto, el envejecimiento es una de las peores cosas que le pueden pasar a nuestra piel. A menos que descubramos una poción mágica para evitar que el tiempo cause estragos en nuestra piel, aparte de la cirugía, no hay nada que podamos hacer para detener el proceso. Con la edad, nuestra piel comienza a perder algo de su elasticidad. Cuando el colágeno se descompone, nuestra piel comienza a enflaquecerse, dilatando los poros y dándoles un aspecto alargado.

DAÑO DEL SOL

La exposición excesiva al sol envejece prematuramente la piel y hace que el colágeno se descomponga debajo de la piel. La piel comienza a aflojarse y lucir desinflamada, tirando de los poros y haciéndolos parecer mucho más grandes. Cuanto más expones tu piel al sol sin protección, más daño se hace. Es importante usar siempre protector solar cuando salga al aire libre, si no para protegerse contra el cáncer, sino también para la apariencia de su piel.

POROS OBSTRUIDOS

Cuando los poros se obstruyen con exceso de suciedad, aceite y maquillaje, se hinchan y los poros se dilatan. Lavarse la cara con diligencia todas las mañanas y noches ayudará a mantener los poros limpios de estas impurezas. La eliminación de estas partículas y suciedad de los poros no solo minimizará la apariencia de los poros, sino que también evitará futuros brotes.

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CONSEJOS PARA HACER QUE TUS POROS SE VEAN MÁS PEQUEÑOS

Claro, en realidad no puedes reducir el tamaño real de tus poros. Sin embargo, hay varios pasos que puedes seguir para simular la apariencia de una piel suave y sin poros.

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Al adoptar este régimen de cuidado de la piel, no solo notará resultados espectaculares, sino que al seguir con la rutina de belleza, mantendrá una tez hermosa.

LIMPIA REGULARMENTE TU PIEL

Para mantener esos poros limpios, lávese la cara todas las mañanas y todas las noches con un limpiador suave sin aceite y luego enjuague con agua fría. Un chorrito de agua fría reducirá los poros.

USA UN TÓNICO O ASTRINGENTE

El uso de un tónico o astringente después de lavarse la cara ayudará a eliminar cualquier residuo que quede después de la limpieza. Cuando intente decidir entre usar un tónico o un astringente, considere su tipo de piel.


Los astringentes son como los tónicos, excepto que tienen una base de alcohol y son un poco más fuertes. 
El uso de un astringente tensará y contraerá el tejido facial, dando la apariencia de poros más pequeños. Los astringentes se recomiendan para pieles grasas más tolerantes. Si tienes la piel sensible o seca, o sufres de rosácea u otras afecciones de la piel, se recomienda un tónico más suave.

EXFOLIAR

Exfoliar tu piel es un paso crucial en cualquier régimen de belleza para mantener los poros limpios. Al exfoliar tu piel, estás eliminando la capa muerta de piel sobre la dermis.

Estas células muertas de la piel son culpables de obstruir los poros y hacer que parezcan agrandados e inflamados. Exfoliar la piel con regularidad también eliminará la suciedad, el maquillaje y el exceso de grasa para que no quede atrapado en los poros.

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Se recomienda exfoliarte de 1 a 3 veces por semana, dependiendo de tu tipo de piel. Si tienes la piel sensible, una vez a la semana será suficiente, mientras que las que tengan la piel grasa deberán exfoliar más.

Para exfoliar, puede usar un limpiador exfoliante o comprar geles, máscaras, lociones que contengan ingredientes exfoliantes como enzimas de frutas, ácidos alfa hidroxi o retinol. Si eres propenso a los brotes de acné, busca un exfoliante con ácido salicílico, que ayudará a eliminar las imperfecciones.

PEELINGS QUÍMICOS

Si quieres dar un paso más allá del proceso de exfoliación, prueba con un peeling químico. Una exfoliación química minimizará la apariencia de los poros dilatados, limpiándolos y disolviendo la piel muerta y la suciedad que los obstruye.

Este proceso hace que tu piel luzca suave y radiante. Dado que las exfoliaciones químicas son un poco más fuertes que la exfoliación normal, utilícelas con moderación e introdúzcalas lentamente en su rutina de cuidado de la piel.

RETINOL

Intenta incorporar productos con retinol en tu rutina de cuidado de la piel. El retinol no solo previene la obstrucción de los poros y disminuye la producción de aceite, sino que también promueve la tasa de renovación celular.

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Rico en vitamina A, el retinol tiene propiedades antienvejecimiento, lo que aumenta la producción de colágeno, rellena la piel y elimina las líneas finas. Las cremas tópicas de retinol también se recomiendan para quienes padecen acné. La crema previene la formación de puntos negros limpiando y cerrando los poros mientras le da a la piel una apariencia más uniforme. Nada mal.

HIDRATAR

Los tratamientos hidratantes son extremadamente importantes para equilibrar la producción de aceite de la piel. Por la mañana, aplica una crema hidratante ligera con protector solar. Por la noche, aplique una crema hidratante después de la limpieza para mantener la piel hidratada y saludable. Si tienes una piel grasosa, elige un humectante que no contenga aceite y esté etiquetado como no comedogénico.

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PROTECTOR SOLAR

Para evitar que se produzcan daños por el sol, asegúrese siempre de aplicar un protector solar ligero antes de salir de casa. Aplicar una crema hidratante que tenga al menos SPF 15 por la mañana debería ser suficiente.

MAQUILLAJE NO COMEDOGÉNICO

Al aplicar maquillaje en la cara, asegúrese de que no sea comedogénico. El término no comedogénico significa que el producto contiene ingredientes que no obstruyen los poros.

CAMBIA TU RUTINA DE BELLEZA

Lo peor que le puedes hacer a tus poros es irte a la cama con la cara llena de maquillaje. La evidencia de su falta de diligencia debida estará allí para confrontarlo por la mañana en forma de poros dilatados y brotes. Si hace ejercicio, asegúrese de lavarse la cara antes y después del ejercicio, ya que el sudor puede llevar restos de maquillaje y residuos a las aberturas de los poros. Bruto.

MASCARILLA DE ARCILLA

Usar un tratamiento de mascarilla de arcilla una o dos veces por semana ayudará a eliminar las impurezas de los poros. Una mascarilla de arcilla contribuirá a la aparición de poros pequeños y una piel suave e impecable.

ALGUNOS CONSEJOS MÁS

Ahora que tiene su nueva rutina de cuidado de la piel, hay otras cosas que puede hacer para ayudar a mantener la apariencia de una tez impecable y sin poros.

  • Beber abundante agua. El agua es esencial para mantener la piel hidratada y saludable. Considere reemplazar los refrescos azucarados, las bebidas energéticas y los jugos con agua para ayudar a reducir la apariencia de sus poros.
  • Mantenga una dieta saludable. Las dietas deficientes se han relacionado con la producción excesiva de sebo, que puede obstruir los poros y darles una apariencia hinchada.
  • ¡No toques ni toques tu cara! Si te revientas o te picas un grano, corres el riesgo de dañar permanentemente tu piel, dejando un poro inflamado y una antiestética marca de viruela.
  • Siempre lávese la cara antes de aplicar maquillaje, para evitar que el maquillaje viejo y la suciedad se alojen en los poros.
  • Lava siempre todo rastro de maquillaje de tu rostro antes de acostarte. Si tiene tendencia a saltarse este paso, mantenga la ropa de limpieza facial en su mesita de noche al lado de su cama.
  • Evite fumar o beber alcohol en exceso, lo que interrumpe el flujo de sangre a la piel, lo que contribuye a la aparición de arrugas, poros dilatados y tez opaca y sin vida.

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