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Razones impactantes por las que debe ir vegano

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Debes encontrarte con muchos de tus colegas y amigos que prefieren la comida vegetariana en comparación con los productos de origen animal como el cordero, la carne, el pollo, etc.

Y debe haberte dejado preguntándote por qué lo están haciendo. Pero estén seguros, todos lo hacen por una razón.

Y si usted es el que continuamente trata de dejar de comer alimentos no vegetarianos, pero no puede dar ese paso audaz, este artículo es solo para usted y le brinda ciertos datos y presenta ciertos puntos que le asegurarán su decisión. .

Aquí está la razón por la que debes ser vegano.

El cuerpo humano no pretende consumir alimentos no vegetarianos

Nos dicen que la carne es una rica fuente de calcio y grasa. ¿Pero alguna vez le han dicho que la ciencia ya ha demostrado que los productos de origen animal no son necesarios en el cuerpo humano?

Y otro hecho que quizás no sepa es que nuestros dientes caninos son bastante pequeños y no están destinados a productos de origen animal en comparación con los omnívoros que tienen dientes caninos afilados que están destinados a desgarrar la carne.

Nuestro intestino mide seis veces más que nuestro cuerpo, al igual que los herbívoros, para digerir las verduras y los granos, en comparación con los de los carnívoros, cuya longitud de intestino es tres veces inferior a la del cuerpo, de modo que la carne puede pasar rápidamente antes de pudrirse y causar enfermedades.

El estómago de los carnívoros secreta jugos que son fuertemente ácidos Les ayuda a derribar la carne más rápido y también a matar rápidamente los gérmenes que pueden enfermarlos o causar enfermedades y los nuestros, en cambio, tienen un jugo ácido muy débil que no tiene esa capacidad.

Deméritos de la comida no vegetariana

  • Causa envenenamiento de alimentos

Los productos animales contienen sangre, heces y otros productos nocivos que pueden causar intoxicación alimentaria y pueden dar lugar a otro tipo de problemas de salud relacionados.

Se informa que las personas que comen carne con mayor frecuencia tienen más posibilidades de tener problemas gástricos y relacionados con el estómago en comparación con aquellos que dependen de los alimentos vegetarianos.

  • Causas de enfermedades

Los pesticidas y antibióticos nocivos que están presentes en el animal pueden causar trastornos graves en el cuerpo. También causan cáncer, diabetes y otras enfermedades relacionadas con el corazón.

Además, los ácidos digestivos en nuestro estómago no son tan fuertes como para descomponer la carne rápidamente. Como resultado, la carne puede pudrirse, y los gérmenes presentes en ellos pueden causar diversos tipos de enfermedades. 

  • Te hacen débil

En el transcurso del tiempo, los productos animales se depositan en su cuerpo y obstruyen el flujo de oxígeno incluso a los órganos más vitales, lo que hace que se sienta débil. Se sentirá mareado todo el tiempo y no podrá concentrarse en tus trabajos

Te sentirás mareado todo el tiempo y no podrás concentrarte en tus trabajos.

  • Desequilibra la tierra

Debido a la matanza excesiva de los animales, el equilibrio natural de la tierra se ve afectado. Los hechos muestran que cada año , millones de animales han sido sacrificados solo para cumplir con los requisitos del consumo humano. Además, las granjas de animales son responsables de causar la gran cantidad de contaminación.

Además, las granjas de animales son responsables de causar la gran cantidad de contaminación.

  • Una cantidad excesiva de proteína

si seguimos una dieta basada en carne, estamos consumiendo el doble de proteína, que en realidad es necesaria y, como resultado, desarrollamos muchas enfermedades, como la osteoporosis, y también ocasionamos cálculos renales.

  • Costoso

La carne y otros productos animales son mucho más costosos que los alimentos vegetales, más del doble. Y, de hecho, los alimentos vegetales proporcionan una dieta más equilibrada y nutritiva en comparación con la carne, por lo que en realidad es un desperdicio innecesario de dinero.

Y, de hecho, la comida vegetal proporciona una dieta más equilibrada y nutritiva en comparación con la carne, por lo que en realidad es un desperdicio innecesario de dinero.

Beneficios de ir verde teniendo dieta vegana

Beneficios de tener dieta vegana

  • Deshacerse de las enfermedades

Está científicamente comprobado que el setenta por ciento de las enfermedades que le ocurren a un ser humano provienen de la dieta que está tomando y al asegurarse de incluir sólo vegetales, granos y frutas en su dieta diaria y no carne.

Disminuye sustancialmente las posibilidades de que le pasen muchos tipos de cáncer, gripe y otras enfermedades relacionadas con los animales.

  • Disminuir las posibilidades de ganar peso

Los productos animales tienen una cantidad excesivamente alta de grasa y calorías en ellos, lo que puede aumentar las posibilidades de que te suceda la obesidad si vas a tomarlos en mayor cantidad.

Considerando que, al tomar productos ecológicos, está aumentando la ingesta de fibras y antioxidantes, lo cual es bastante útil para tonificar su cuerpo.

  • Vivir más tiempo

ya se ha demostrado que, en promedio, los herbívoros tienen mayor longevidad que los carnívoros, es decir, viven más tiempo que los carnívoros, cuya vida media es mucho menor.

  • Ahorrar dinero

La carne, el pollo y otros alimentos no vegetarianos son bastante costosos, y gastamos bastante dinero para estos productos.

Al pasar a la ecología, reducirás el gasto semanal en más de la mitad y, al hacerlo, no disminuirá tu nivel de nutrición, sino que estás aumentando y equilibrándolos.

  • Siéntase más enérgico

Las grasas presentes en los productos animales cierran los poros, y no llega suficiente oxígeno a los músculos, lo que te hace sentir cansado y débil.

Por otro lado, los alimentos vegetarianos no los contienen y contienen cantidades abundantes de nutrición, que pueden ayudarlo a ponerse en marcha durante todo el día.

  • Salvar animales

Ten compasión por estos animales que pasan toda su vida en una arena cerrada donde no tienen el lugar para cambiar sus vidas.

Esperan para ser sacrificados y consumidos. Siente lástima por estos animales que están privados de su libertad natural.

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