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Puede deshacerse de los juanetes de forma natural en el hogar mediante el uso de algunos de los remedios caseros efectivos y los cambios en el estilo de vida.
Es posible que haya oído, las personas mayores quejándose de callos o juanetes.
Los juanetes son la deformación del hueso causada en la articulación del dedo gordo del pie. Un juanete puede irritar su piel, y puede haber dolor severo en ella.
Se dice que si la persona enfrenta este problema, él / ella se siente irritada y muchas veces pierde confianza.
El resultado principal del juanete es que las personas no pueden caminar correctamente, y no se ajustan a los zapatos debido a la protuberancia causada por la deformación del hueso. Las mujeres son más propensas a este problema.
Un juanete se puede tratar de forma natural. No debe usar zapatos ajustados o de tacón alto, realice ejercicio todos los días. Mantenga su peso
Vamos a leer sobre las causas, los síntomas y los remedios caseros para curar el juanete en este artículo. Veremos cómo la sal de Epson, el aceite de ricino, el aceite de lavanda, la hoja de laurel y el pimiento rojo ayudan a tratar el juanete.
Entonces, ahora comencemos a conocerlos.
¿Qué es un juanete?
Un juanete es una deformidad ósea y grumosa formada en la articulación de la base del dedo gordo del pie. Cuando los juanetes se forman, el hueso de la articulación del dedo gordo se retira de su lugar. Empuja hacia el otro dedo del pie.
El nombre médico para juanetes es Hallux Valgus. También se ha demostrado que los juanetes son depósitos de sal y su formación es activa debido a la gota y al metabolismo deficiente.
¿Qué es un juanete?
También se cree que la nutrición inadecuada y el uso de zapatos incómodos resultan en juanetes dolorosos.
Poco a poco, la articulación del dedo gordo se agranda y duele.
Estas articulaciones dolorosas provocan problemas para hacer ejercicio y caminar. Muchas veces estos juanetes causan dolor de cadera, rodilla y espalda baja. Las articulaciones eventualmente se vuelven rígidas y adoloridas.
Entonces, es irritante usar zapatos.
Causas del juanete
Hay diferentes causas de los juanetes. Puede ser genético, artritis o usar tacones altos o zapatos con punta estrecha. Entonces, comencemos a conocerlos:
1. Genético
Si otros miembros de su familia tienen juanetes, esto puede llevar a la función anormal del pie como sobrepronación que resulta en el desarrollo de juanetes.
Esta anormalidad del componente hereditario puede ser común en los jóvenes. Este tejido anormal conduce a desequilibrio muscular y deformidad.
Pero, esto no significa que cada individuo desarrollará juanetes.
2. Deformidades presentes en el nacimiento (congénito)
Muchas veces el juanete se ve en bebés, recién nacidos en el momento del nacimiento. Esta es una deformidad de nacimiento causada por la genética.
3. Peso excesivo
Cuando el aumento de peso recae sobre las articulaciones y los pies. El desequilibrio en la presión hace que la articulación del dedo gordo sea inestable y moldea la articulación y la endurece como una perilla dura. Esto resulta en un juanete.
4. Artritis
La artritis también puede causar juanetes. Aquí, se incluyen dos tipos de artritis:
Artritis Reumatoide
Es la inflamación y el dolor en las articulaciones, donde se ataca el revestimiento de la articulación y también se sufre el sistema inmunitario.
Gota
La gota es un tipo de artritis que afecta principalmente al dedo gordo del pie.
Artritis psoriásica
Este tipo de artritis se asocia con la condición de la piel como la psoriasis.
5. Alineación suelta
Las alineaciones sueltas, las articulaciones flexibles y el bajo tono muscular también son responsables del desarrollo de los juanetes.
6. Lesiones del pie
Las lesiones en los pies, los esguinces, las fracturas y las lesiones nerviosas también pueden provocar el desarrollo del juanete doloroso
7. Trastornos neuromusculares
El síndrome de Marfan, un trastorno del tejido conectivo y otras afecciones neuromusculares como la parálisis cerebral también pueden dar lugar a juanetes
8. Zapatos mal ajustados
Zapatos ajustados, zapatos de tacón alto y de punta estrecha aumentan el riesgo de un juanete. El calzado ajustado da como resultado el dolor y la hinchazón de los juanetes.
Los zapatos apretados se frotan contra la articulación del dedo gordo y los zapatos de tacón alto presionan los pies; hace que el dedo gordo permanezca en una posición doblada. Esto estira el dedo del pie, ejerce presión sobre los nervios que lo rodean y provoca dolor.
Los tacones altos empujan la mayor parte del peso del cuerpo hacia delante en la parte delantera del pie; esto pone la tensión en las articulaciones del dedo del pie.
Síntomas del juanete
Los síntomas de un juanete son
- Un bulto óseo protuberante en el exterior de la articulación en la base del dedo gordo del pie.
- Puede haber hinchazón, enrojecimiento y dolor alrededor de la articulación del dedo gordo.
- La piel en la base del dedo gordo del pie puede estar engrosada.
- Los callos a menudo se desarrollan donde los dedos primero y segundo se superponen.
- Dolor persistente o intermitente en el golpe duro.
- Puede haber un problema en el movimiento del dedo gordo del pie.
Causas de juanetes, 5Síntomas
Cómo deshacerse de los juanetes Remedio casero
Existen diferentes remedios caseros para deshacerse de los juanetes. Háganos saber sobre ellos
1. Aceite de oliva
El masaje con aceite de oliva mejora la circulación sanguínea, y esto regula el líquido sinovial para mover los huesos. Esto aumenta el flujo sanguíneo en el cuerpo.
El líquido sinovial lubrica y nutre las articulaciones, esto disuelve la capa externa de calcio y disminuye el tamaño del juanete.
Cómo utilizar el aceite de oliva para deshacerse de un juanete?
Caliente un poco de aceite de oliva y masajee los dedos de los pies y el juanete durante 20 días dos veces al día.
2. Paquete de hielo
La fermentación de hielo puede reducir el dolor y la hinchazón. Use compresas de hielo para aliviar la hinchazón.
Cómo utilizar el paquete de hielo en juanete?
- Coloque algunos cubitos de hielo dentro de una bolsa de hielo y manténgala en el juanete durante aproximadamente 10 minutos, cinco veces al día. Esto reducirá la hinchazón.
3. Pimienta roja
Red Capsicum o Red Pepper es rico en un elemento llamado capsaicina. Este compuesto ayuda a mitigar el dolor y la irritación causada por el juanete. Disminuye el compuesto del nervio que causa dolor.
Cómo utilizar pimienta roja para curar juanete?
- Puede cortar el pimiento rojo en dos partes y aplicar su jugo en el juanete. A continuación, aplique un poco de vaselina y átele un paño pequeño. Repita esto dos veces al día para aliviar el dolor. Pero, lávese las manos después de cada uso.
En primer lugar, se recomienda utilizar el pimiento rojo en un parche pequeño. Si no persiste la irritación, aplíquela al juanete.
4. Aceite de ricino
El aceite de ricino tiene propiedades antiinflamatorias. Reduce la hinchazón y el dolor. Cuando se aplica aceite de ricino caliente sobre el juanete, mejora la circulación sanguínea del área y alivia el dolor y el dolor.
Cómo utilizar el aceite de ricino en el juanete?
- Calienta un poco de aceite de ricino y sumerge un paño de algodón en él. Ahora, ata este paño alrededor del juanete. Cúbralo con la toalla por un tiempo para que permanezca caliente por un tiempo. Puede probar esto unas tres veces al día para reducir la hinchazón y el dolor causado por el juanete.
5. Sal de Epsom
La sal de Epsom contiene un compuesto llamado sulfato de magnesio, esto ayuda a descalcificar la articulación. Por lo tanto, los resultados en el tratamiento del juanete al disminuir su tamaño. También ayuda a reducir el dolor.
Cómo utilizar la sal de Epsom en el curado de juanete?
- Puedes poner media taza de sal de Epsom en el balde de agua caliente, sumergir las piernas en el agua durante veinte minutos. Puedes probar esto dos veces al día. Esto seguramente minimizará la inflamación y el dolor y tratará gradualmente el tumor.
6. Bay Leaf
La hoja de laurel tiene ingredientes que rompen los depósitos de sal del cuerpo. Hay principalmente dos formas en que la hoja de laurel puede ayudar a curar el juanete. Alivia el dolor y disminuye gradualmente el tamaño del golpe y lo trata.
Cómo utilizar Bayleaf para el tratamiento de juanete?
Hay dos métodos que pueden utilizar la fuga de laurel para tratar el juanete, y son:
a) Tome aproximadamente una cucharada de laurel machacado y viértalo en una taza de agua. Ahora llévelo a ebullición por unos 2-3 minutos. Vierta la solución en un matraz por la noche. Por la mañana, colar la mezcla y beberla en una proporción de tres veces, es decir, beberla tres veces al día, tomar pequeños sorbos.
Repita este tratamiento por tres días. Prepare el brebaje fresco todas las noches. Luego, comience el tratamiento después de siete días.
Este tratamiento debe durar dos meses.
Esta solución es diurética para que experimente orina frecuente.
Esta es también la señal de que la hoja de laurel está permitiendo que los depósitos de sal se rompan y se cure el juanete.
Experimentará alivio en el dolor justo después de diez días.
B) Puedes tomar alrededor de cinco hojas de laurel y verterlo en media taza de alcohol que es 96% puro. Mantenlo por una semana.
Ahora, después de siete días, remoje sus piernas en una mezcla de agua tibia y una cucharada de bicarbonato de sodio. Seca tus pies Después de eso, colar la mezcla de hojas de laurel y aplicar sobre el juanete. Luego use calcetines de algodón.
La combinación de aspirina y yodo funciona maravillosamente en el juanete. Alivia el dolor y evita que siga creciendo.
7. Jabones estándar y regulares
Muchas veces los jabones populares también ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón.
Debes tomar pequeños trozos de jabones y aplicarlos en el juanete en el movimiento circular. Enjuáguelo y ponga un poco de yodo después de que se seque.
Puede usar bastoncillos de algodón para aplicar yodo. Una vez que se seque en la piel, use calcetines. Puede seguir esto una vez al día durante aproximadamente un mes.
8. Jugo de limón y yodo
También puede mezclar el jugo de limón y el yodo en proporciones iguales y aplicarlo en el espolón del talón o en un juanete. Esto lo tratará eficientemente.
9. Aceite de lavanda
El aceite de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias. Ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento de la articulación y el bulto.
Cómo utilizar el aceite de lavanda para el juanete?
- Masajee el aceite de lavanda en el bulto todas las noches. Esto ayudará a disminuir el dolor y el tamaño de la protuberancia.
10. Compresas calientes
Se afirma que la fermentación con agua caliente también puede ayudar a curar el juanete. Aquí la compresión de agua caliente tiene que hacerse. Pero, la evidencia ha demostrado que los paquetes de hielo son mejores que las compresas de agua caliente.
Precauciones
Ahora, vamos a leer sobre las precauciones que deben seguirse para evitar los juanetes.
- Mantener un peso promedio
- El peso excesivo puede aumentar la presión sobre los dedos de los pies y las articulaciones de las piernas. Esto daría como resultado el dolor y la deformidad ósea. Por lo tanto, mantenga su peso para deshacerse de los problemas en las articulaciones.
- Siempre use calzado que sea cómodo.
- Evite usar zapatos ajustados y talones con el talón todo el tiempo.
- Se recomienda usar zapatos anchos para que su dedo gordo nunca toque el extremo del zapato. Debe haber suficiente espacio para que un pie se mueva y su dedo gordo pueda realinearse.
- Por lo tanto, use calzado que sea cómodo cuando camine, corra o haga su trabajo diario.
- Ceremonias
- Realiza ejercicios para los pies que relajan tus músculos. Deberías estirar el dedo gordo para que se alinee con el pie. Haga ejercicio diariamente cuando se quite los zapatos.
- Si el problema persiste; En lugar de los remedios caseros, también puede comprar almohadillas, éstas protegerán el dedo en cuestión y la parte superior del pie. Esto detendrá el crecimiento del juanete.
- Use algunas plantillas especiales que ayudarían en la realineación de los huesos de los pies. Esto te ayudará a deshacerte de los juanetes.
- Hay una férula de juanete especial disponible en el mercado. Se aconseja que los use, esto realineará su dedo gordo y le dará descanso a su pie, también lo aliviará.
Si el dolor persiste, se le aconseja que visite a un especialista en pies para recibir tratamiento.
Entonces, ahora que hemos leído acerca de los tratamientos naturales para deshacerse de los juanetes, aconseje a las personas mayores que sigan los remedios para curarlo y que tengan una vida feliz y relajada.
