Alta presion sanguinea

¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA (HIPERTENSIÓN)?

La hipertensión se conoce comúnmente como presión arterial alta . Es una enfermedad común en la cual el fluido sanguíneo golpea las paredes de las arterias a una presión más alta que lo que normalmente hace. Sin embargo, la hipertensión no controlada puede causar varios daños y problemas cardíacos.

 

ETAPAS DE LA HIPERTENSIÓN

Escenario	Niveles sistólicos
Normal	Por debajo de 120
Prehipertensión	Entre 120 y 139
Etapa uno de la hipertensión	Entre 140 y 159
Etapa dos de la hipertensión	Entre 160 y 179
Crisis de hipertensión	Más de 180

SÍNTOMAS DE PRESIÓN ARTERIAL ALTA

La mayoría de las personas con presión arterial alta apenas muestran síntomas, incluso si el nivel ha alcanzado las extremidades. Algunos síntomas comunes de la presión arterial alta son:

1. Dolor de cabeza
2. Falta de aliento
3. Hemorragias nasales
4. Mareo
5. Visión borrosa
6. Náusea

¿QUE CAUSA LA PRESIÓN ALTA?

A continuación se enumeran las causas comunes de la presión arterial alta:

1. Genética: la tendencia genética a la presión arterial alta es una de las principales causas. La presión arterial alta también puede ser adquirida a través de los genes de los padres. Esta es la razón por la que a menudo se ve que los niños tienen presión arterial alta.
2. Consumo de sal : El exceso de sal en su dieta aumenta la posibilidad de presión arterial alta. Se dirige principalmente a sus arterias, corazón y función cerebral y renal. Esto a menudo resulta en la desaceleración de las funciones renales y la presurización de las paredes de las arterias.
3. Falta de ejercicio: las personas que sufren de obesidad generalmente son atacadas por la presión arterial. La falta de ejercicio y el sobrepeso promueven el endurecimiento de las paredes de las arterias que presuriza el flujo sanguíneo.
4. Estrés: tanto el estrés como la ansiedad pueden causar presión arterial alta, ya que liberan una hormona, lo que disminuye el diámetro de los vasos sanguíneos y aumenta la frecuencia cardíaca.
5. Fumar y beber: los estudios han demostrado que más de 1 litro de alcohol al día puede aumentar los niveles de presión arterial. Además, la nicotina presente en los cigarrillos endurece las paredes de las arterias y coagula su sangre.
6. Desequilibrio hormonal: los trastornos tiroideos y suprarrenales como el síndrome de Cushing, el hipertiroidismo, el hipotiroidismo, el feocromocitoma y la acromegalia causan hipertensión.
7. Apnea del sueño: la apnea perturbador del sueño causa presión arterial alta y también aumenta las posibilidades de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Incluso está relacionado con la obesidad, que es otra causa de la presión arterial alta.
8. Otras causas: a veces, el embarazo también aumenta el nivel de presión arterial. Por otra parte, ciertas condiciones crónicas como los trastornos renales y la diabetes se han registrado para aumentar la presión arterial.

COMPLICACIONES RELACIONADAS CON LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA

Una presión arterial más alta e incontrolable puede dañar ciertos órganos y nervios. Las siguientes son las complicaciones de la presión arterial alta:

1. Un aneurisma: el aumento de la presión sanguínea puede estirar los vasos sanguíneos y provocar un aneurisma. Si la condición se vuelve severa, puede ser potencialmente mortal.
2. Vasos sanguíneos debilitados : el vaso sanguíneo debilitado es otra condición peligrosa que puede dañar los nervios oculares y causar visión borrosa. Del mismo modo, el estrechamiento y el debilitamiento de los vasos sanguíneos renales pueden promover fallas renales y otros trastornos.
3. Trastornos de la memoria: la capacidad de aprender, comprender y concentrarse disminuye debido a la hipertensión. Es uno de los trastornos más comunes que se observan entre los pacientes con hipertensión arterial.
4. Síndrome metabólico: el síndrome metabólico contribuye a aumentar el tamaño de su cintura y a alterar su metabolismo. También conduce a la diabetes y varios trastornos cardíacos.
5. Aterosclerosis : la presión arterial alta puede causar endurecimiento y estrechamiento de las arterias que causa aterosclerosis y angina de pecho. Además, esto aumenta el riesgo de ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.
6. Disfunción sexual: los hombres que sufren de presión arterial alta pueden pasar por la disfunción eréctil que conduce a un menor suministro de sangre al pene. Además, las mujeres pueden experimentar un flujo limitado de sangre a la vagina causando problemas para alcanzar el orgasmo.
7. Pérdida ósea: el aumento de la presión sanguínea estimula el contenido de calcio en la orina, lo que reduce la masa ósea.
8. Problemas de sueño: la presión arterial alta causa respiraciones superficiales durante la noche que conducen a la apnea del sueño.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA HIPERTENSIÓN?

1. Esfigmomanómetro: es el dispositivo más común utilizado para medir la presión arterial. Se agrupa con bomba, cuadrante, estetoscopio, manguito y válvula. El monitor de presión arterial también actúa como un estetoscopio que se puede usar en casa para diagnosticar la presión arterial alta.
2. Electrocardiograma: también conocido como ECG o EKG, ayuda a detectar ritmos cardíacos y ritmos anormales. Por lo tanto, el ECG vigila el flujo sanguíneo que ayuda a conocer la presión arterial alta.
3. Ecocardiograma: el ecocardiograma proporciona una estructura y función detalladas de su corazón. Además, el dispositivo también informa sobre la velocidad del flujo sanguíneo y la frecuencia cardíaca.
4. Otros métodos: los médicos incluso diagnostican la presión arterial alta realizando ciertas pruebas físicas que incluyen el conteo de los latidos de su corazón en diferentes posiciones.

TRATAMIENTOS PARA LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA

1. Deje de beber: el abuso de alcohol y drogas contribuye principalmente a la hipertensión. Disminuir el consumo de alcohol puede apoyar un corazón saludable.
2. Fumar: Específicamente, los cigarrillos han mostrado un aumento inmediato y temporal en los niveles de presión arterial. Por el contrario, los fumadores regulares tienen una presión arterial más baja que los no fumadores.
3. Cafeína: la cantidad limitada de cafeína también controla sus niveles de presión arterial. Sin embargo, un exceso puede aumentar la amenaza de HTA.
4. Sal: Las personas que tienen HBP siempre se recomiendan para reducir la sal de su dieta. El sodio presente en la sal disminuye la velocidad de la sangre.
5. Agregue potasio: agregar una cantidad abundante de potasio en su dieta puede ayudar a reducir su nivel de presión arterial. Fuentes como plátano, melón, calabacín, ajo y linaza ayudan a reducir la presión arterial.
6. Pérdida de peso : como la obesidad y el exceso de peso contribuyen principalmente a la presión arterial alta, es necesario ir a un programa de pérdida de peso que reduce los problemas de “la enfermedad silenciosa”.
7. Manejo del estrés: controlar su estrés y mantener la calma puede ayudarlo a reducir sus niveles de presión arterial. Esto puede hacerse participando en actividades extracurriculares y sociales. Hacer ejercicio o hacer yoga puede ser una excelente alternativa para permanecer libre de estrés.
8. Medicamentos: hay ciertos medicamentos que los médicos recetan para reducir la presión arterial alta. Sin embargo, antes de consumir cualquiera de estos, se recomienda consultar a un médico. Algunos medicamentos comunes son lisinopril oral, atenolol oral, Diovan oral y Toprol XL.