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Originaria de América del Norte, la prímula o prímula se conoce en todo el mundo desde el siglo XVII.
Las semillas se almacenaban en el lastre de los barcos que viajaban desde América del Norte hasta Europa, donde echaban raíces. Desde Europa, la prímula se ha extendido a Asia.
Tradicionalmente, las plantas y raíces se han utilizado para tratar heridas, hemorroides, tos y dolores de estómago, pero en realidad, las semillas contienen aceites con muchos valores terapéuticos .
El aceite de onagra se obtiene de las semillas de la planta y contiene un ácido graso especial, llamado ácido gamma-linolénico (GLA). Esta sustancia es el principio activo del aceite de onagra, representando el 10% de la cantidad total de ácidos grasos.
El cuerpo convierte el GLA en dos compuestos similares a las hormonas, las prostaglandinas y los leucotrienos, que tienen efectos antiinflamatorios.
El cuerpo humano produce GLA a partir de ciertos tipos de grasas, como el ácido linoleico que se encuentra en los aceites vegetales y la margarina poliinsaturada. Sin embargo, hay personas que no tienen suficientes enzimas en el cuerpo para que este proceso se lleve a cabo.
Usos y beneficios para la salud del aceite de onagra
Se utiliza para reemplazar la enzima faltante y ayudar al cuerpo a producir estas sustancias antiinflamatorias. También se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades y ha demostrado ser muy eficaz en varios casos médicos.
Mejorar las irritaciones causadas por eccemas
El eczema y la picazón en la piel pueden ocurrir cuando el cuerpo no puede convertir las grasas de los alimentos en GLA. Se encontró que el tratamiento con aceite de onagra durante un período de tres o cuatro meses alivia la picazón y reduce la necesidad de usar cremas o medicamentos.
¿Cómo usarlo?
- aplicar directamente sobre la piel limpia masajeando suavemente
- Se puede agregar 5-15% de la crema favorita
- en combinación con otros aceites vegetales , vitamina E y aceites esenciales, obteniendo así un suero nutritivo 100% natural
- unas pocas gotas son suficientes, y para una óptima absorción aplicar sobre la piel húmeda.
Mejorar los problemas de salud menstrual
Puede ser eficaz en trastornos relacionados con el ciclo menstrual, como el síndrome premenstrual (SPM), sensación de tensión en los senos antes de la menstruación, así como los cólicos menstruales.
La fenilalanina contenida en el aceite de onagra es un aminoácido que actúa como neurotransmisor. Así que, si experimentas estos problemas, puedes recurrir con confianza a este remedio natural.
Un estudio realizado en 70 mujeres en el Reino Unido ha aplicado un tratamiento que consiste en la administración diaria de seis cápsulas de este aceite divididas en tres tomas. ¿Los resultados? El 67 % ya no experimentó síntomas desagradables, el 22 % experimentó mejoras significativas, mientras que el 11 % no notó ningún efecto.
Mejorar estados depresivos en alcohólicos
Este efecto se obtiene al desbloquear la transformación del ácido alfa-linolénico en ácido gamma-linolénico – PGE1, proceso inhibido por el alcohol que genera depresión mental.
Además, este aceite tiene un efecto hepatoprotector, especialmente cuando el hígado es atacado por el alcohol.
Alivio del dolor reumático
Hay personas que han experimentado los efectos beneficiosos de su uso, que ha disminuido el dolor causado por la artritis reumatoide. Este aceite también se puede usar en combinación con los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de linaza.
Las enfermedades acompañadas de inflamación, como la rosácea, el acné y las dislocaciones, se pueden mejorar con el uso de aceite de onagra.
Regulación de la insulina
Este aceite es útil para los diabéticos porque previene y trata las complicaciones de esta enfermedad.
Una de las complicaciones es la neuropatía diabética, y en este caso, este aceite reduce los síntomas de parestesia, dolor o sensación de ardor asociados a esta condición.
Efectos secundarios del aceite de onagra
Es bien tolerado por el cuerpo. Sin embargo, hay casos en los que su uso ha causado efectos secundarios leves, como dolores de cabeza o de estómago, indigestión o hinchazón.
Hay opiniones según las cuales este aceite puede causar problemas durante el embarazo y por lo tanto no es recomendable para mujeres embarazadas o lactantes.
Puede ralentizar el proceso de coagulación de la sangre y debe evitarse si se usan anticoagulantes porque podría aumentar el riesgo de sangrado o hematomas.
Además, puede aumentar el riesgo de convulsiones, así que no lo use si sufre de epilepsia o si toma medicamentos que pueden aumentar el riesgo de convulsiones (fenotiazinas o medicamentos antipsicóticos).
No se ha establecido la seguridad del uso a largo plazo de este aceite.
Propina
Elige siempre aceite de onagra prensado en frío, ya que conserva todos los nutrientes, aumentando así los beneficios para la piel.
Además, los envases de vidrio son la mejor opción porque garantizará que sus cualidades se mantengan intactas, ya que los aceites absorben las toxinas de los envases de plástico.
