Hogar Remedio De Salud Síndrome de flexión esplénica: síntomas, causas, tratamientos, prevención

Síndrome de flexión esplénica: síntomas, causas, tratamientos, prevención

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 37 Vistas

El síndrome del ángulo esplénico es un trastorno crónico que produce síntomas de dolor causado por el gas atrapado en las  curvas del colon o el  ángulo esplénico. El ángulo esplénico está situado junto al bazo y una sección del intestino grueso o colon.

El gas es una parte normal y saludable del proceso de digestión. Por ejemplo, el adulto promedio expulsa gases entre 13 y 21 veces al día. Sin embargo, si se acumula gas en su tracto digestivo y no puede expulsarlo, puede comenzar a sentir molestias y dolor.

Este síndrome constituye una de las manifestaciones clínicas del síndrome del intestino irritable. El SII es la segunda razón más frecuente para faltar al trabajo y al menos el 20 por ciento de las personas en los Estados Unidos lo padecen.

Síntomas del síndrome de flexión esplénica

  • Dolor: es la característica de presentación en la mayoría de los pacientes afectados por esta afección, especialmente en la zona epigástrica izquierda, siendo el sitio de origen más habitual. Este dolor puede irradiarse hacia el hombro izquierdo y la cara interna del brazo izquierdo y, en ocasiones, simula una angina de pecho.
  • Flatulencia: se caracteriza por el aumento de la frecuencia de los gases que pasan por el recto. Además, si masca chicle, fuma tabaco, chupa caramelos duros, usa dentaduras postizas flojas o no mastica lo suficiente la comida, tiende a tragar más aire, lo que también provocará flatulencia.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca: esto puede ocurrir debido al hecho de que el nervio vago controla sus acciones involuntarias (incluidas la respiración, los latidos del corazón y la digestión), y la presión del gas puede estimular este nervio y provocar un aumento de la frecuencia cardíaca .
  • Presencia de una masa palpable.
  • Diarrea, hinchazón y calambres.
Lee mas:  1600 miligramos de ibuprofeno – Efectos, Interacciones, Sobredosis

Causas

Distensión abdominal

Es un término que suele utilizarse para referirse a la hinchazón o distensión del abdomen y no del estómago en sí. Cuando este término médico se utiliza de esta manera, varias condiciones y enfermedades pueden causar distensión abdominal; sin embargo, generalmente es causado por comer en exceso.

Estreñimiento

Una consistencia más sólida de las heces en el colon descendente obstruye el movimiento normal de gases y es otro factor de este síndrome.

Medicamentos

Antiácidos, antihistamínicos, antidepresivos, opiáceos (codeína y morfina), antibióticos (según un estudio de JAMA sobre probióticos y diarrea asociada a antibióticos, casi el 30% de las personas que ingieren antibióticos informan que sufren diarrea o alguna otra forma de malestar gastrointestinal).

Acumulación excesiva de gas

Otra causa habitual de esta afección es una acumulación excesiva de gas en el tracto gastrointestinal, ya que este gas queda atrapado en el tracto y provoca molestias.

Aire Tragado

Cada vez que bebe o come, traga aire, especialmente cuando come demasiado rápido. Además, puede tragar aire cuando está nervioso, mascar chicle o beber con una pajilla.

Comida envenenada

Puede provocar una producción excesiva de gases y diarrea. Esto puede ocurrir debido a infecciones bacterianas causadas por agentes como Salmonella, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Campylobacter, Clostridium perfringens, Yersinia, Vibrio cholera y Shigella.

Tratos

Su médico puede darle algunos medicamentos de venta libre que pueden aliviar los síntomas del dolor. En raras ocasiones, se puede realizar una cirugía para prevenir la perforación o eliminar una obstrucción.

También puede recomendarle que evite los alimentos que tienen un alto contenido de grasa, los productos lácteos y los alimentos que pueden causar gases.

Nota : para algunas personas, esto puede significar eliminar alimentos saludables, como verduras, frutas, granos integrales y legumbres.

Lee mas:  Tricomoniasis vs BV: síntomas, causas, diferencias

Prevención

Evite los analgésicos

Trate de evitar el uso de ibuprofeno, aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos tanto como sea posible y, por lo general, trate de solucionar la causa del dolor, no el síntoma.

Remedios de hierbas

Acostúmbrese a beber una taza de agua con una gota de extracto de menta, así como tés con menta, jengibre, hinojo, anís o manzanilla después de una comida. Esto aliviará la incomodidad que está experimentando.

Nota: la menta es la mejor para las personas con exceso de gases, ya que contiene metanol, un medicamento antiespasmódico que reduce los gases rápidamente.

Disminución de los alimentos salados

Si consume demasiada sal (generalmente es un 40 por ciento de sodio), su cuerpo retiene más líquidos para ayudarlo a mantener el equilibrio adecuado de sodio en su cuerpo, lo que en última instancia puede provocar hinchazón. Más importante aún, el consumo regular de demasiada sal podría aumentar el riesgo de cáncer de estómago.

Reduzca sus niveles de estrés

Los cambios hormonales debidos al estrés también pueden causar algo de hinchazón. Además, el estrés ocasionalmente puede conducir a una mala digestión que también puede provocar hinchazón y gases. La meditación de atención plena es un tipo de meditación que es uno de los mejores métodos para reducir los niveles de estrés.

Mantente hidratado

Debido a que el agua es una forma natural de ayudar a reducir las toxinas y limpiar los intestinos, además de ayudar a reducir la hinchazón, los gases y el dolor abdominal, se recomienda beber mucha agua u otros líquidos claros.

Probióticos

Los probióticos son la clave no solo para un sistema inmunológico más fuerte y una mejor salud, sino también para el tratamiento de enfermedades de salud mental, problemas digestivos y trastornos neurológicos. Generalmente se encuentran en alimentos fermentados o se toman como suplementos. Según los estudios, Align, un suplemento probiótico, puede brindar un alivio real para todos los síntomas principales del síndrome del intestino irritable.

Lee mas:  Fosfato de magnesio: efectos secundarios, usos, beneficios

Evite los productos lácteos

Las personas que no producen suficiente enzima lactasa (que cataliza la descomposición del azúcar de la leche) tienen dificultad para digerir la lactosa, lo que se conoce como intolerancia a la lactosa. La hinchazón y el aumento de gases son dos síntomas de esta afección . Por ejemplo, en los EE. UU. aproximadamente el 53 por ciento de los mexicoamericanos, el 15 por ciento de los estadounidenses blancos y el 80 por ciento de los afroamericanos la tienen.

Ejercicio físico

Parece un poco contradictorio, pero estirarse y moverse cuando tiene una hinchazón incómoda y gases dolorosos en realidad puede ser realmente beneficioso.

Consumir alimentos ricos en fibra

La avena, la quinoa, el amaranto, los frijoles rojos, la cebada cocida, las lentejas, los guisantes, las peras, las manzanas, los plátanos, las semillas de chía, las semillas de lino y otros alimentos de origen vegetal son fundamentales para evitar problemas gastrointestinales.

Nota: aumentar repentinamente su consumo de fibra dietética puede causar gases hasta que las bacterias buenas en su intestino grueso que descomponen la fibra se ajusten a la cantidad creciente de fibra.

Alimentos ricos en potasio

Los niveles de potasio inferiores a los aceptables en la dieta regular pueden contribuir a la retención de agua, una condición en la que el cuerpo humano se aferra al exceso de líquido. Los signos y síntomas de esta afección incluyen hinchazón, hinchazón, distensión estomacal y malestar.

Los alimentos ricos en potasio incluyen: pistachos, batatas, aguacate, calabaza de invierno, granada, albaricoques, frijoles blancos, acelgas, col rizada, melocotones, pasas, champiñones, espinacas, papas, ciruelas pasas, plátanos, agua de coco, calabaza bellota, hojas de remolacha , frijoles rojos, zanahorias, garbanzos, lentejas y tomates.

LEA LO SIGUIENTE: Síntomas de hipervolemia

También te puede interesar

Deja un comentario