50 maneras increíblemente fáciles de curar los pies apestosos en casa

Bromodosis es la palabra científica para pies malolientes. Sin embargo, no importa cómo lo digas, tener los pies apestosos no es una experiencia agradable. Si tus pies huelen mal, lo más probable es que no seas el único que lo nota. Hay varias razones por las que los pies huelen mal tanto en hombres como en mujeres.

La causa más común del olor a amoníaco o vinagre son las bacterias. Esta bacteria a menudo se acumula cuando nuestros pies sudan. La sudoración excesiva crea, aún más, bacterias y el hedor empeora. A medida que el sudor se descompone en los poros de la piel, puede comenzar a oler a queso apestoso.

Algunas de las razones más comunes para los pies sudorosos y apestosos incluyen usar los mismos zapatos todos los días, mala higiene, cambios hormonales, estrés o condiciones médicas que pueden hacer que sudes más que otros.

La bromodosis no es solo vergonzosa. Puede ser perjudicial para su salud y causar dolor e irritación. La sudoración excesiva puede provocar cosas como hongos en las uñas de los pies o pie de atleta . Las infecciones bacterianas y fúngicas se propagan rápidamente en ambientes cálidos y húmedos. Si sus pies sudan mucho, podría estar preparándose para los hongos en los pies. ¿Entonces, qué puede hacer usted al respecto?

Maneras fáciles de curar rápidamente los pies malolientes en casa

Nos centraremos en 50 de las formas más efectivas de deshacerse de los pies malolientes. Primero, cubriremos varias causas comunes. Obviamente, una de las maneras más fáciles de evitar que tus pies huelan mal es asegurarte de practicar los hábitos correctos. Una vez que conozca algunas de las causas comunes, puede asegurarse de que no sean parte de su vida cotidiana.

Sin embargo, si parece que tus pies malolientes no desaparecen, te ofreceremos una guía completa sobre cómo curar el hedor. Además, muchas de las soluciones que se ofrecen utilizarán elementos que quizás ya pueda encontrar en su propia casa.

¿Cuáles son las principales causas del mal olor en los pies?

Nuestros pies tienen más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte del cuerpo. Estas glándulas están diseñadas para regular la temperatura de nuestro cuerpo y mantener la piel suave y húmeda. Sin embargo, debido a que hay más glándulas en los pies, producen más sudor que otras áreas del cuerpo. Cuando las bacterias de la piel comienzan a descomponer ese sudor, pueden ocurrir pies que huelen a queso.

Las causas más comunes de mal olor proveniente de los pies incluyen:

• Usar los mismos zapatos todos los días
• Estrés
• Cambios hormonales
• mala higiene personal
• Sudoración excesiva, a veces debido a la hiperhidrosis

Si bien pueden entrar en juego otros factores, la mayoría de los olores de los pies se deben a estos problemas comunes. Afortunadamente, debido a que nadie quiere lidiar con los pies punzantes, existen docenas de formas de curarlos rápidamente. Desde productos probados y verdaderos hasta remedios caseros, no tendrá que lidiar con el mal olor por mucho tiempo después de probar estas soluciones rápidas.

1. Bicarbonato de sodio

¿Alguna vez ha puesto una caja de bicarbonato de sodio en su refrigerador para absorber los malos olores?

¡Puede funcionar de la misma manera para tus pies! El bicarbonato de sodio actúa neutralizando el nivel de pH del sudor. Si notas que tus pies a veces huelen a amoníaco, es probable que el sudor sea demasiado ácido. El bicarbonato de sodio puede ayudar a equilibrar el pH y reducir el olor desagradable. También ayuda a deshacerse de las bacterias que descompondrán el sudor y harán que huela mal.

Hay dos formas diferentes de usar bicarbonato de sodio para eliminar el hedor. Primero, cree un relajante baño de pies siguiendo estas sencillas instrucciones:

1. Combine una cucharada de bicarbonato de sodio con un litro de agua tibia.
2. Si necesita más agua, agregue una cucharada adicional por cuarto.
3. Remoja tus pies en la solución durante 15 a 20 minutos cada noche. Para mayores beneficios, use una máquina de spa y baño de pies .
4. Asegúrese de secarse bien los pies cuando termine.
5. Repita todas las noches durante una semana o hasta que el olor comience a disminuir.

Además, puedes rociar el interior de tus zapatos con bicarbonato de sodio para absorber el exceso de sudor y neutralizar el olor.

2. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda puede ayudar a matar los hongos en las uñas de los pies , huele muy bien y también puede matar las bacterias asociadas con los pies rancios. Sus propiedades antifúngicas evitarán que tus pies produzcan un olor a queso. No solo enmascara el hedor con su propia fragancia, sino que en realidad contiene propiedades medicinales para eliminar el olor.

Para usar la lavanda de manera efectiva, simplemente exprime unas gotas de aceite de lavanda 100 % puro en un recipiente con agua tibia y remoja tus pies cada noche durante 15 a 20 minutos. Puedes repetir dos veces al día según sea necesario.

Si los hongos en las uñas de los pies u otra infección bacteriana están causando que sus pies huelan mal, la lavanda funciona de dos maneras. No solo ayuda a matar bacterias y hongos, sino que también puede estimular el sistema inmunológico .

Asegúrate de usar solo aceite de lavanda 100 % puro y no una mezcla. Los aceites esenciales son extremadamente potentes y usarlos en su estado más puro es la mejor manera de ver resultados rápidamente.

3. Sal de Epsom

Muchas personas usan la sal de Epsom para los hongos en las uñas de los pies o en un baño de pies para exfoliar la piel. Cuando se trata de deshacerse de los pies que huelen mal, es igual de efectivo. La sal de Epsom neutraliza el olor de los pies al combatir las infecciones microbianas y las bacterias que causan la descomposición del sudor. Ayuda a ‘desintoxicar’ los pies, especialmente cuando se usa en un baño de pies.

Para usar las sales de Epsom, combine dos cucharadas en un recipiente con agua tibia y remoje sus pies durante 10 a 15 minutos. Puede optar por agregar aceites esenciales, como lavanda, para una experiencia de aromaterapia adicional y más poder para combatir los olores.

Asegúrese de que sus pies estén completamente secos después de remojarlos. Lo mejor es hacer este remojo todos los días por la noche antes de acostarse. De esa manera, no tienes que ponerte zapatos o calcetines durante varias horas, y tus pies tienen la oportunidad de ‘airearse’ por un período de tiempo más largo.

4. Vinagre

Es posible que no asocies el vinagre con un olor agradable. Pero, la potencia del vinagre es exactamente lo que ayuda a neutralizar el olor de los pies. Las bacterias no prosperan en un ambiente extremadamente ácido. Remojar los pies en vinagre los obliga a entrar en este ambiente y elimina de manera efectiva las bacterias que causan el mal olor. Puede usar casi cualquier tipo de vinagre para este remojo, incluido el vinagre de sidra de manzana para obtener beneficios adicionales .

Para preparar el remojo correctamente, sigue estos pasos:

1. Mezcle ½ taza de vinagre con seis tazas de agua tibia en un lavabo o baño de pies.
2. Remoje sus pies durante 10-15 minutos.
3. Enjuague la solución y lávese los pies con jabón. Esto ayudará a eliminar el olor a vinagre.
4. Asegúrese de que sus pies estén completamente secos antes de ponerse calcetines y zapatos.

Solo se necesitan unos minutos al día de esta solución natural para deshacerse rápidamente de los pies malolientes. Además, el vinagre es una opción de tratamiento económica, por lo que puede sentirse bien con el dinero que está ahorrando con este remedio casero.

5. Aerosol para zapatos

Usar un producto probado de una marca confiable es una excelente manera de asegurarse de que puede deshacerse rápidamente de los pies malolientes.

El Desodorante de Zapatos 10 Segundos es una excelente opción para eliminar los malos olores de tus zapatos. Si elige usar un aerosol para zapatos para combatir los pies que huelen mal, asegúrese de comprender cómo funcionan los ingredientes de la fórmula.

También es una buena idea elegir un aerosol desodorante que no solo enmascare el mal olor con fragancias artificiales. Los aerosoles para pies también deberían ayudar a desinfectar sus zapatos de bacterias y hongos.

El proceso de desinfección hará que sea menos probable que experimente esos pies con mal olor en el futuro. Los aerosoles para pies son fáciles de usar y convenientes. Casi no lleva tiempo rociar sus zapatos al final de cada día, por lo que están listos para usar por la mañana.

6. Cortar las uñas de los pies

A veces, los pies malolientes pueden ser el resultado de hongos en las uñas de los pies. Uno de los principales síntomas de los hongos en las uñas de los pies es un mal olor proveniente de las uñas. Si bien existen muchos tratamientos para una infección por hongos, una de las mejores cosas que puede hacer es mantener las uñas recortadas y limpias .

Los hongos en las uñas de los pies crecen y prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Si sus pies están ‘atrapados’ en zapatos y calcetines todo el día, eso lo convierte en un entorno bastante idílico para el crecimiento. Hace que sea aún más fácil que crezca el hongo cuando las uñas de los pies son más largas. Puede penetrar más profundamente en el lecho ungueal y puede ser más difícil de tratar.

Si mantiene las uñas relativamente cortas con un cortaúñas de calidad , puede hacer que el entorno para los hongos sea más duro. También permite que cualquier solución de tratamiento que utilice penetre más en el hongo y lo sane más rápido.

Uno de los síntomas de los hongos en las uñas de los pies es el endurecimiento y engrosamiento de las uñas. No siempre es fácil cortarlos con un alicate de uñas estándar. Es posible que necesite un juego especial de cortaúñas diseñado específicamente para uñas gruesas.

7. Plantillas para zapatos que bloquean los olores

Es fácil que el sudor y el olor que lo acompaña queden atrapados entre las fibras de los zapatos. El uso de plantillas para bloquear y eliminar el olor de los zapatos es una excelente manera de deshacerse del olor incluso cuando no los usa.

Uno de los mejores ejemplos de una plantilla de calzado potente es Odor-Eaters Super Tuff. Contiene ingredientes como carbón activado y también contiene agentes antibacterianos. Esto ayuda a deshacerse de las bacterias que pueden descomponer el sudor y hacer que huela mal.

Mucha gente usa plantillas porque son discretas, fáciles de poner en los zapatos y siguen trabajando las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Mientras usa sus zapatos, ayudarán a absorber el sudor y bloquear cualquier olor. Cuando no usa sus zapatos, continúan funcionando y mantendrán los malos olores encerrados. También funcionan para eliminar la humedad, por lo que es posible que sus pies no suden tanto durante el día.

8. Exfoliante de azúcar

¡El azúcar se puede usar para mucho más que hornear! Hay muchas recetas de bricolaje para exfoliantes de azúcar que puede usar en la cara y la piel para la exfoliación. Pero también hace maravillas para detener los pies apestosos. Hacer y usar su propio exfoliante de azúcar en los pies no solo eliminará el olor de los pies, sino que también ayudará a eliminar las células muertas de la piel de los pies.

Para hacer un exfoliante de azúcar seguro y efectivo en casa, sigue estos pasos:

1. Mezcla el azúcar, el agua y el alcohol isopropílico en un recipiente.
2. Use una parte de alcohol por cada cinco partes de agua.
3. Agregue suficiente azúcar para hacer una solución espesa similar a una pasta.
4. Frote sus pies con un cepillo suave o un paño durante unos diez minutos con la mezcla.
5. Este proceso ayudará a eliminar las células muertas de la piel y las bacterias no deseadas.
6. Para mejores resultados, repita dos o tres veces por semana.

Puedes comprar exfoliantes de azúcar prefabricados. Sin embargo, hacer el suyo propio es fácil, asequible y cuando conoce los ingredientes exactos de la solución, puede sentirse más seguro sobre el bajo riesgo de efectos secundarios negativos.

Para obtener mejores resultados, intente remojar los pies en agua tibia durante varios minutos antes de aplicar el exfoliante. Esto se puede hacer en un baño de pies o en una máquina de spa eléctrica .

9. Practique una mejor higiene

Ya sabes la importancia de mantener las uñas de los pies en buen estado . Pero, mantener los dedos de los pies, las uñas y los pies completamente limpios también ayudará a detener el mal olor. Mantener las uñas de los pies y los pies limpios y saludables en casa es simple.

Lo mejor que puedes hacer es tener una rutina de higiene diaria para tus pies. La forma más fácil de hacerlo es con un jabón antibacteriano de calidad. Simplemente lávese los pies todos los días y asegúrese de que estén completamente secos, especialmente entre los dedos y alrededor de ellos.

Puedes limar la piel dura de tus pies con una lima para pies una vez que estén limpios. Esto ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel y crea un entorno más duro para que crezcan las bacterias. Mantener los pies limpios y secos es una de las maneras más fáciles de luchar contra el mal olor, siempre que se comprometa a hacerlo todos los días. Si suda en exceso, es posible que deba combinar esta solución con otra cura. Pero, es un gran lugar para comenzar.

10. Haga su propio talco para pies

Si se ha tomado el tiempo de lavarse y secarse los pies, continúe con un talco casero para pies. Puedes hacer fácilmente un polvo para eliminar olores con ingredientes como almidón de maíz o bicarbonato de sodio. Estos ayudan a absorber la humedad y el olor. Para obtener beneficios adicionales, use aceites esenciales como el aceite de árbol de té para agregar poder antifúngico y antibacteriano.

Los talcos caseros para los pies son excelentes para las personas que pueden tener piel sensible, porque saben qué ingredientes contienen. Puedes rociarlo directamente sobre tus pies, o incluso en tus zapatos.

11. Pruebe un talco para pies de confianza

Si no tiene ganas de hacer su propio talco para pies, o prefiere elegir una marca que ha tenido éxito, hay varias opciones. Trate de elegir polvos que se centren en ingredientes naturales y sin productos químicos, como Shoe Rescue.

Los talcos para los pies que puede comprar deben poder controlar las bacterias y los hongos y deben poder absorber el sudor de los pies y los zapatos de manera segura. El beneficio de elegir un polvo prefabricado es que sabes que los ingredientes son efectivos. Por lo tanto, puede ver resultados en solo uno o dos usos.

12. sabio

El uso de ciertas hierbas no solo puede eliminar el olor a sudor, sino que también puede ayudar a prevenirlo. La salvia es una de las mejores hierbas para el trabajo. Contiene una sustancia llamada ácido tánico . Esto ayuda a reducir la cantidad de sudor que producen tus pies, reduciendo así el mal olor.

Además, tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas. Funcionará para deshacerse de las bacterias que descomponen el sudor. Si corre el riesgo de contraer una infección por hongos, también ayudará a combatirla y debilitarla.

Es importante usar hojas de salvia enteras y reales cuando las apliques como una opción de tratamiento. Para obtener los mejores resultados, simplemente muele hojas de salvia frescas y espolvoréalas en tus zapatos y calcetines. Las hojas no solo ayudarán a absorber el exceso de humedad, sino que también dejarán un aroma agradable y fresco.

Algunas personas también confían en el té de salvia. Si encuentra que la salvia está funcionando para reducir el olor en sus zapatos y calcetines, duplicar con una taza de té de salvia todos los días puede ayudar de adentro hacia afuera y podría reducir la cantidad de sudor que producen sus pies.

13. Un remojo de té

Si eres un ávido bebedor de té, ¡puedes llevar esas bolsitas de té a tus pies para obtener beneficios aún mayores! Los baños de té son una forma popular de combatir el mal olor de los pies. El té negro contiene grandes cantidades de ácido tánico. Este ácido ayudará a matar las bacterias. También ayudará a cerrar los poros de los pies, permitiéndole sudar menos. Cuanto menos sudor, menos olor.

Para remojar tus pies en el té correctamente, hierve dos bolsitas de té en dos tazas de agua durante unos quince minutos. Agregue dos cuartos de galón de agua para diluir la mezcla y retire las bolsitas de té. Luego, remoja tus pies en la mezcla durante unos 30 minutos. Puede repetir este proceso diariamente para obtener un tratamiento relajante similar a un spa que eliminará rápidamente los pies apestosos.

14. Desodorante para pies

Probablemente te pongas desodorante debajo de los brazos todos los días para reducir el sudor y el mal olor. Pero, ¿sabías que también puedes usar desodorante en los pies para el mismo propósito? Simplemente rocíe o aplique su antitranspirante favorito antes de ponerse los calcetines y los zapatos. Asegúrese de que sea una fórmula que se seque rápidamente, para que no se quede con un olor pegajoso en los calcetines todo el día.

Alternativamente, puede optar por usar un desodorante diseñado específicamente para sus pies. Los productos como Trust Foot Deodorant están destinados a eliminar el olor de los pies durante días con una sola aplicación. Simplemente frota la fórmula en tus pies y continúa con tu día.

Si elige usar su desodorante para las axilas actual como una solución, es una buena idea comprar un recipiente por separado. Si tiene hongos en los pies o cualquier otro tipo de infección, no querrá correr el riesgo de contagiarlos a sus brazos u otras áreas del cuerpo. Tenga un desodorante designado para sus pies y mantendrá el resto de su piel segura y protegida.

15. Sécalos con calor

Si eres propenso a los hongos en los pies o al pie de atleta , una de las formas más rápidas y fáciles de eliminar la humedad y prevenir infecciones es usar un secador de pelo. Encienda la secadora en la configuración más baja y deje que el aire caliente sople suavemente sobre sus pies y dedos de los pies durante unos minutos.

Puede hacer que este sencillo método forme parte de su rutina diaria. Es especialmente efectivo después de una ducha o baño, asegurando que sus pies y dedos permanezcan completamente secos. No dejes que la temperatura de la secadora suba demasiado, o podrías irritarte la piel.

Si te sudan los pies al no llevar calcetines , ten en cuenta este consejo. Una sesión de secado rápido antes de ponerse los zapatos para el día puede marcar una gran diferencia.

16. Un tratamiento para el acné de venta libre

Los tratamientos para el acné que puedes comprar en la tienda o en línea generalmente se usan en la cara. Pero piense en lo que los hace tan efectivos: contienen ingredientes que matan las bacterias. La mayoría de los tratamientos para el acné tienen un ingrediente llamado peróxido de benzoilo .

El peróxido de benzoilo mata las bacterias y ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel. También ayuda a eliminar las células muertas de la habilidad, eliminando efectivamente la bacteria ‘comida’ que se come en el proceso. El sudor puede desencadenar el acné en la cara y en otras partes del cuerpo. Si bien es posible que no experimente brotes de granos en los pies, las bacterias pueden ser similares. Usar un medicamento para el acné de venta libre en los pies es una manera fácil de matar las bacterias que causan el mal olor.

Si usa un medicamento para el acné, asegúrese de conocer el resto de los ingredientes. Algunas personas pueden ser más sensibles a este tipo de medicamentos que otras. Una vez que sepa que no irritará su piel, puede usarlo con la frecuencia indicada.

17. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té a menudo se considera el aceite esencial “mágico”, ya que contiene muchas propiedades restauradoras. Es un agente antifúngico, antibacteriano y antiséptico: ¡todo lo que desearía para eliminar el mal olor de los pies!

Debido a que el aceite de árbol de té es completamente natural, no tiene que preocuparse por los efectos secundarios dañinos y puede aplicarlo regularmente. Hay muchos baños, jabones y cremas que contienen este potente ingrediente. Pero también puedes usar aceite de árbol de té 100 % puro solo, mezclándolo con un aceite portador neutro.

No solo ayudará a matar las bacterias, sino que el aceite de árbol de té también se puede usar para los hongos en las uñas de los pies y otras infecciones. Cuando se aplica correctamente, puede detener el crecimiento de hongos y eliminar los malos olores en el proceso. Si tiene piel sensible, usar un aceite esencial como este es una excelente manera de tratar las afecciones de los pies de manera segura.

18. Cambiar tus zapatos

Si usas los mismos zapatos todos los días, es más probable que huelan mal. No les estás dando la oportunidad suficiente de “secarse” antes de atrapar la humedad dentro de nuevo. Por supuesto, la cantidad de sudor que se acumule en tus zapatos dependerá en gran medida de lo que hagas cada día. Pero casi todo el mundo experimenta al menos un poco de transpiración.

En lugar de usar el mismo par todos los días, intente rotar entre dos o tres pares diferentes. Esto le dará a cada par la oportunidad de secarse antes de volver a usarlo. Esta simple acción puede reducir significativamente el olor dentro del zapato y, como resultado, el olor desagradable de los pies. Puede agregar a este método rociando sus zapatos con bicarbonato de sodio o maicena cuando no los esté usando. Esto ayudará a absorber el sudor y los olores aún más rápido.

19. Bolas de zapatillas

Si prefieres combatir el mal olor de pies cuando no estás usando zapatos, una gran opción es usar Sneaker Balls. Las bolas de plástico que bloquean el olor como esta encajan fácilmente en casi cualquier tipo de zapatilla o bota. Son lo suficientemente pequeños como para llegar hasta el área de la “punta” de los zapatos, donde se puede asentar gran parte del olor.

Simplemente gira los dispositivos para activarlos y ayudan a bloquear los olores y le dan a tus zapatos un aroma fresco y limpio. Puede usarlos una y otra vez según sea necesario. Muchas personas sugieren usarlos como botas de trabajo, o incluso en una bolsa de deporte para evitar que las zapatillas malolientes arruinen tu ropa, etc.

La mejor parte de estos pequeños dispositivos es que son convenientes y fáciles de llevar contigo donde quiera que vayas. Si sus zapatos tienden a oler mal, poder llevar estas Sneaker Balls con usted le asegurará tener una forma de combatir el olor todo el tiempo. ¡No más vergüenza, incluso cuando estás de viaje, en el gimnasio o en el trabajo!

20. Ir descalzo en casa

Si eres propenso a tener los pies sudorosos, andar descalzo con la mayor frecuencia posible puede ayudar. Es más seguro hacerlo en casa o en un ambiente limpio. Andar descalzo permite que tus pies se aireen tanto como sea posible y reducirá la cantidad de transpiración que emiten.

Tenga cuidado con andar descalzo en lugares públicos. Es especialmente importante tener esto en cuenta en áreas como piscinas públicas , gimnasios, vestuarios, etc. Estos lugares pueden ser caldos de cultivo para infecciones fúngicas y bacterias. En su lugar, use sandalias abiertas o chancletas. De esa manera, aún podrá ventilar sus pies mientras los protege al mismo tiempo.

21. Use los calcetines correctos

Los calcetines pueden marcar una gran diferencia no solo en la cantidad de sudor de los pies, sino también en la cantidad de sudor que puede hacer que huelan. Hay dos cosas a tener en cuenta con respecto a los calcetines: use el tipo correcto y cámbielos con frecuencia.

El ‘tipo adecuado’ de calcetines debe ser transpirable y absorber la humedad. Los calcetines de algodón o lana son mucho más absorbentes que los materiales de nailon. Si practica deportes, busque calcetines que contengan orificios de ventilación para una mayor protección contra el sudor. Si suda a través de sus calcetines con frecuencia, tenga un par adicional con usted en todo momento. Cámbielos según sea necesario. Esto ayudará a combatir el olor y reducir el riesgo de una infección por hongos.

Si tiene una infección por hongos malolientes debido al exceso de humedad, los mejores calcetines antimicóticos generalmente contienen cobre. El cobre no solo es un agente antifúngico, sino que también funciona contra las bacterias, reduciendo cualquier hedor que pueda provenir de tus pies o calcetines.

22. Cambia tus hábitos alimenticios

Puedes combatir los pies malolientes desde adentro cambiando tu dieta. Eche un vistazo a sus hábitos alimenticios actuales. Si tiene una dieta rica en carbohidratos, esos carbohidratos pueden servir como combustible para ciertos tipos de bacterias y hongos. Esto le da a esas bacterias más poder para descargar de la piel.

Limitar los carbohidratos y obtener una mezcla saludable de proteínas magras, grasas saludables y alimentos antiinflamatorios puede ayudar. Además, reducir el consumo de alcohol puede marcar una gran diferencia. El alcohol suele estar lleno de más carbohidratos de lo que la gente cree. Si los pies malolientes se están convirtiendo en un problema, intente curar

El alcohol suele estar lleno de más carbohidratos de lo que la gente cree. Si los pies malolientes se están convirtiendo en un problema, es posible que pueda curarlos de adentro hacia afuera con algunos de estos simples cambios en el estilo de vida y la dieta. Podrías notar una diferencia rápidamente sin tener que hacer nada más.

23. Deja de fumar

Fumar puede causar muchos problemas de salud diferentes, pero no siempre está asociado con el mal olor de los pies. Desafortunadamente, fumar hace que su cuerpo pierda vitamina B. Si bien esto puede crear una multitud de problemas de salud, también puede resultar en una sudoración excesiva.

La nicotina de los cigarrillos también puede aumentar la frecuencia cardíaca, lo que provoca más transpiración para permitir que el cuerpo se enfríe. Si su cuerpo no hiciera esto naturalmente, correría un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón. Desafortunadamente, más sudoración puede equivaler a pies más olorosos.

Por supuesto, lo mejor que puede hacer para esta situación particular es dejar de fumar. Esto puede ser más fácil para algunas personas que para otras. Tome las medidas necesarias para salir de este hábito. Cuanto antes lo haga, es probable que vea menos sudor. Como resultado, probablemente no notará que sus pies huelen tanto, ¡sin mencionar la multitud de beneficios adicionales para la salud en todo su cuerpo!

24. Separadores de dedos antibacterianos

Una vez más, la causa de la mayor parte del mal olor que proviene de los pies se debe a las bacterias. El uso de cualquier tipo de producto antibacteriano en los pies o los dedos de los pies puede ayudar a eliminar parte de ese olor. Un producto que también puede ayudar a que los dedos de los pies estén menos apretados también puede ser beneficioso. Esto incluye separadores de dedos antibacterianos.

Los separadores de dedos pueden ayudar a reducir el dolor de pies y mejorar el equilibrio. Pero también le dan al dedo del pie la oportunidad de ‘respirar’. Es menos probable que se formen bacterias entre ellos. También hace que sea más difícil que un hongo en las uñas de los pies se propague a otros dedos si no están uno al lado del otro. Ser capaz de mantener los dedos de los pies separados puede ayudar a refrescarlos un poco y disminuir la cantidad de transpiración entre ellos. Cuanto menos sudor acumule entre los dedos de los pies, menos mal olor experimentará.

25. Raíz de jengibre

El jengibre tiene múltiples beneficios para la salud en diferentes áreas del cuerpo. Cuando se trata de pies olorosos, funciona eliminando toxinas e inhibiendo el crecimiento de bacterias. En pocas palabras, es uno de los mejores ingredientes antibacterianos de la naturaleza.

Para usar la raíz de jengibre para los pies, haga puré unas pocas pulgadas de la raíz en una licuadora o procesador de alimentos y agréguela a una taza de agua caliente. Deje reposar la mezcla durante unos 15 minutos antes de colarla. Use el líquido sobrante para masajear sus pies todos los días. En cuestión de semanas, debería notar una diferencia significativa en la forma en que huelen sus pies. No deberían despedir un olor tan desagradable. Además, debido a que esta es una solución natural, puede repetirla según sea necesario sin preocuparse por los efectos secundarios negativos.

26. Bolsas desodorantes para zapatos

Las bolsas desodorantes para zapatos a menudo están hechas con ingredientes naturales. Estos ingredientes están diseñados para eliminar la humedad de los zapatos cuando no se usan. Como resultado, también eliminan los malos olores que puedan permanecer en tus zapatos. La mayoría de las bolsas desodorantes naturales para zapatos contienen carbón.

El carbón vegetal utilizado en estas bolsas es un devorador de olores natural. No solo absorberá la humedad, sino que ayudará a secar el aire dentro de los zapatos en el proceso. Son reutilizables una y otra vez. Muchas bolsas se pueden usar hasta por dos años. Eso hace que estas soluciones de carbón vegetal sean una de las formas más rentables de hacer que sus pies huelan mejor.

Utilizarlos no podría ser más sencillo. Insertas las bolsas en tus zapatos cuando no los estás usando, y se pondrán a trabajar absorbiendo la transpiración y los malos olores. Incluso son geniales para cosas como bolsas de gimnasia o casilleros. Pero, si eres propenso a tener los pies malolientes, metértelos en los zapatos es la mejor manera de hacerlo.

27. Polvo de alumbre

El polvo de alumbre es un astringente con propiedades antisépticas. Eso significa que tiene una doble función para ayudar a eliminar las bacterias de los pies y evitar que suden y huelan tanto. Las propiedades astringentes ayudan a cerrar los poros para que sudes menos. Las propiedades antisépticas ayudan a matar las bacterias.

El alumbre se puede usar de manera similar al bicarbonato de sodio o las sales de Epsom. Simplemente agregue unas cucharadas a un recipiente con agua tibia y use el tratamiento como un baño relajante. Remoje sus pies en la solución de polvo y agua durante unos 20 minutos para obtener mejores resultados.

Si bien es raro experimentar efectos secundarios negativos del polvo de alumbre, es posible que notes que la piel de tus pies se siente un poco tirante después de remojarlos. Esto se debe a la naturaleza astringente del propio polvo. ¡Es algo bueno y demuestra que el polvo está funcionando!

Puede tomar solo un baño con este polvo antes de que comience a notar una diferencia en la forma en que huelen sus pies. Pero, si está tratando de combatir el mal olor de los pies todos los días, use este simple remojo con la frecuencia que sea necesaria.

28. Lava tus zapatillas

Tendemos a sudar más cuando estamos activos. Si practica un deporte, hace ejercicio en el gimnasio o sale a correr, es probable que sus pies se pongan más sudorosos que si estuviera sentado en un escritorio todo el día. ¿Qué tienen en común estas actividades físicas? El mismo tipo de calzado.

Una de las cosas buenas de las zapatillas es que normalmente están hechas de materiales lavables. Si bien puede no ser práctico tirar los zapatos deportivos en la lavadora después de cada uso, puede limpiarlos periódicamente. Puede ayudar a alargar la vida de tu zapatilla.

En el proceso, matarás las bacterias y eliminarás los malos olores del interior del zapato. Asegúrese de lavar con agua caliente y un jabón desinfectante para obtener mejores resultados.

La mayoría de las zapatillas pueden, de hecho, meterse en la lavadora de forma segura. Sin embargo, es mejor dejarlos secar al aire, en lugar de ponerlos en una secadora.

29. Arena para gatos

Poner arena para gatos en tus pies probablemente no sea lo primero que te venga a la mente. Pero, piensa en su propósito. Está diseñado para absorber olores. Muchas arenas higiénicas incluyen desodorantes que también contienen fragancias agradables.

Si está buscando una manera rápida y fácil de absorber el olor de sus zapatos, mire a su amigo felino. Llena un par de calcetines con arena limpia, átalos en los extremos y mételos en los zapatos durante la noche. La arena para gatos funcionará de la misma manera que en una caja de arena. Absorberá la humedad (incluso puede formar grumos, dependiendo de la cantidad de sudor que haya en los zapatos). También absorberá los malos olores de tus zapatos.

Por la mañana, quítate los calcetines y tira la basura. Tus zapatos deben estar relativamente libres de olores y oler mucho mejor. Si ya tienes un gato que tira arena con regularidad, esta es una forma rentable de eliminar el hedor de tus zapatos con la frecuencia necesaria.

30. alcohol isopropílico

El alcohol isopropílico puede ayudar a desinfectar los zapatos si acabas de pasar por una infección por hongos. Sin embargo, también se puede usar como un desodorante que evita que las bacterias crezcan dentro de los zapatos. Funciona como un poderoso desinfectante y es mucho más rentable que los aerosoles para zapatos de venta libre.

Para usar alcohol isopropílico de manera efectiva, mezcle una solución de alcohol con agua en una botella con atomizador. Rocíe bien el interior de sus zapatos. Como alternativa, puedes usar un hisopo o una toalla para frotar la solución en el zapato. Deje que se seque completamente antes de ponérselos en los pies. Además, asegúrese de que la solución de alcohol no entre en contacto con el exterior de sus zapatos. En algunos casos, puede causar decoloración de los materiales. Esto es especialmente cierto para los zapatos de cuero.

31. Avena

¡La avena es para algo más que un desayuno saludable! También funciona como un exfoliante natural y seguro para los pies. Hay muchos exfoliantes y productos exfoliantes en el mercado, pero ¿por qué no usar algo que probablemente ya tengas en tu casa? Le permitirá comenzar a luchar contra el mal olor de los pies inmediatamente.

Para usar avena para los pies malolientes, sigue estos pasos:

1. Agregue dos cucharaditas de avena seca a una taza de agua tibia.
2. Pon tus pies en un recipiente o recipiente vacío.
3. Frote suavemente sus pies con la solución de avena durante unos diez minutos.
4. Enjuague sus pies con agua tibia y séquelos completamente con una toalla.

Notarás que tus pies se sienten más suaves de inmediato. A medida que la piel muerta continúa desprendiéndose, notará que el olor comienza a desaparecer cada vez más. Puede repetir este proceso hasta cinco veces por semana según sea necesario. Cuanta menos piel muerta tenga los pies, menor será el crecimiento bacteriano.

32. Vodka

Beber alcohol puede no ser bueno para los pies sudorosos y malolientes. Pero usarlo como remedio para el mal olor de los pies puede hacer maravillas. Debido a que el vodka es un alcohol tan fuerte, ayudará a matar las bacterias. Esto no solo eliminará las bacterias que causan el mal olor de sus pies/zapatos, sino que también puede ayudar a curar cualquier posible infección en los pies que pueda tener.

Otro beneficio de este alcohol transparente es que no tiene olor. No solo enmascarará el olor a sudor con otra fragancia falsa.

Aplica vodka en el interior de tus zapatos con una botella de spray o límpialos con un paño empapado en alcohol. Déjalo secar durante la noche y tus zapatos estarán limpios y sin olor por la mañana.

Dado que beber está mal visto por los pies malolientes, ¡esta es una excelente manera de aprovechar al máximo cualquier resto de alcohol que pueda tener! Asegúrese de usar solo vodka, y no un licor de baja graduación o de color. Las propiedades antibacterianas de este alcohol son las que lo hacen efectivo.

33. Rábanos

Los rábanos tienen un olor fuerte por sí solos. Pero usarlos para ayudar con la bromodosis no solo enmascarará un olor con otro. Este pequeño vegetal es un desinfectante natural. También contiene poderosos nutrientes que lucharán contra las bacterias, como:

• Zinc
• Vitamina B
• Vitamina C

La mejor manera de usar rábanos para este propósito es crear un baño de pies. Muele entre 6 y 8 rábanos y mézclalos en un recipiente con agua tibia. Remoje sus pies en la solución durante 20-30 minutos. Puede repetir este proceso según sea necesario. Con el uso continuado, las propiedades de los rábanos ayudarán a inhibir el crecimiento bacteriano en los pies. Si la bacteria comienza a debilitarse, notará menos olor desagradable proveniente de sus pies.

34. Sal kosher

Si tiene sal kosher en la casa para cocinar, póngala a trabajar para sus pies también. La sal kosher ayudará a secar la piel. Si bien la mayoría de la gente piensa que la piel seca es algo malo, en este caso, es necesario evitar el sudor excesivo.

Prepare un remojo con ½ taza de sal kosher en un recipiente con agua tibia. Permita que sus pies se asienten en la mezcla durante 20-30 minutos. Cuando termines, no los enjuagues. Pero, asegúrese de secarlos completamente. La sal permanecerá en tu piel y seguirá absorbiendo la humedad durante todo el día. Esta es una excelente manera de mantener a raya el sudor incluso cuando usa zapatos durante todo el día.

35. Romero

El romero no solo es una hierba de olor agradable, sino que también puede ayudar a disipar los malos olores de los pies. Funciona como astringente y también tiene propiedades antibacterianas. Las propiedades astringentes ayudarán a lidiar con el sudor excesivo. La naturaleza antibacteriana matará cualquier bacteria dañina que se alimente de ese sudor y haga que se descomponga.

Encontrar soluciones naturales que contengan ambas propiedades es una de las mejores formas de tratar la bromodosis de manera segura. Además, es posible que ya tenga los ingredientes necesarios a mano. Si tienes piel sensible o muchas alergias, elegir hierbas o aceites es una excelente opción.

Para usar romero para los pies, llene un recipiente o un recipiente para remojar los pies con agua hirviendo. Agregue una cucharadita de romero seco y deje reposar hasta que el agua se enfríe y esté tibia. Remoje sus pies durante 20-30 minutos, luego séquelos completamente.

Después de solo una o dos sesiones con este tratamiento en particular, debería notar una diferencia significativa en la cantidad de sudor que producen sus pies regularmente.

36. Enfría tus zapatos

¿Sabías que las temperaturas frías pueden ayudar a matar las bacterias? Si sabe que no afectará el material de sus zapatos, intente ponerlos en bolsas de plástico y guárdelos en el refrigerador durante la noche. Hacer que esto sea parte de tu rutina puede garantizar que estés limpiando las bacterias que causan el mal olor todas las noches. Tus zapatos deberían tener un olor más fresco por la mañana y no deberías tener ningún problema con que huelan mal durante el día.

Además, la luz del sol también puede ayudar a eliminar los olores al exponer los zapatos a los rayos directos durante varias horas seguidas.

37. Limón

El limón funciona como un astringente natural y puede dejar tus pies con un olor brillante y fresco. Además, bloqueará la sudoración excesiva. Si bien puedes frotar un limón directamente sobre tus pies, es posible que no te dé efectos duraderos. Además, si tiene cortes o rasguños, puede causar quemaduras o irritación.

En su lugar, prueba un baño de pies hecho con bicarbonato de sodio y jugo de limón siguiendo estos pasos:

1. Agregue ¼ de taza de bicarbonato de sodio a un recipiente grande.
2. Llene el recipiente con agua tibia.
3. Agregue el jugo de un limón.
4. Remoje sus pies en esta solución durante 15-20 minutos.
5. Seque bien los pies.

Las propiedades astringentes del limón combinadas con el poder absorbente de humedad del bicarbonato de sodio ayudarán a evitar que la humedad se acumule en la piel de los pies.

38. Permanganato de potasio

El permanganato de potasio es un químico poderoso con fuertes propiedades antisépticas. Si bien puede ser extremadamente útil con el olor de los pies, se recomienda que consulte a su médico o podólogo antes de usarlo. Las personas con piel sensible pueden experimentar irritación. Sin embargo, para muchas personas, no causa ningún problema.

Para preparar un baño desinfectante para sus pies, ponga una cucharada de permanganato de potasio en un recipiente con agua tibia y mezcle suavemente. Remoja tus pies durante 30 minutos. El permanganato de potasio ayudará a matar las bacterias que causan el olor. También absorberá el sudor de tus pies. Asegúrese de secarse completamente los pies y los dedos de los pies después del remojo.

39. Cambia tus calcetines

Ya hemos mencionado el hecho de que necesita el tipo correcto de calcetines para combatir el mal olor de los pies. Esto es especialmente importante si tiene ciertos tipos de hongos en las uñas de los pies . Sin embargo, el simple hecho de cambiarse los calcetines a lo largo del día también puede marcar una gran diferencia.

Incluso si usa los calcetines correctos, el sudor excesivo puede ser un problema. Tenga siempre a mano uno o dos pares adicionales que pueda cambiar a lo largo del día. Si eres un atleta o haces ejercicio regularmente, no uses los mismos calcetines para ir al gimnasio que el resto del día. Cuanta menos humedad quede atrapada en el interior, mejor.

40. Lejía

Mucha gente usa lejía para los hongos en las uñas de los pies porque es una solución antibacteriana. De hecho, un poco de lejía puede matar hasta el 99,9 % de las bacterias. Dado que son las bacterias las que causan los peores olores, los dos parecen ir de la mano.

Si bien la lejía se ha utilizado como una solución casera eficaz para el olor de los pies, tenga en cuenta que puede irritar a las personas con piel sensible. Nunca pongas decolorante directamente sobre tu piel, y siempre asegúrate de que esté diluido de alguna manera.

Para usar lejía de manera segura y efectiva para sus pies, agregue ¼ de taza a un recipiente con agua tibia (al menos ocho tazas). Remoje sus pies durante 30 minutos, luego enjuáguelos y séquelos completamente. El blanqueador también puede ayudar a blanquear las uñas de los pies si experimenta alguna decoloración.

41. Enjuague bucal

Utiliza enjuague bucal para eliminar los gérmenes y las bacterias dentro de la boca. ¿Por qué no usarlo para hacer lo mismo con tus pies? Cuando usa enjuague bucal para enjuagar después de cepillarse los dientes, no solo lo deja con una sensación de limpieza, sino que también destruye las bacterias que causan el mal aliento.

La bacteria que causa el mal olor en los pies también se puede eliminar con los ingredientes de un enjuague bucal fuerte pero seguro. Para usar, diluya el lavado ligeramente con un poco de agua. Luego, empape una bola de algodón en la solución y frótela sobre los pies limpios.

El enjuague bucal Listerine no solo eliminará las bacterias residuales , sino que también ayudará a proteger sus pies de cosas como infecciones fúngicas. Eso se debe al alto contenido de alcohol. Debido a que los hongos también pueden causar irritación y mal olor en los pies, el enjuague bucal tiene una doble función para proteger los pies y los dedos de los pies.

42. Cambia tus plantillas

Una de las mejores maneras de luchar contra los pies malolientes es cuidar mejor sus zapatos. Muchas veces, compramos un par de zapatos y los usamos hasta que casi se deshacen. Si bien no hay nada de malo en eso, es importante mantenerlos a lo largo de su ‘vida útil’.

Cambie sus plantillas regularmente. Las plantillas son la parte inferior interior del zapato que se puede quitar. Absorben mucha humedad de los pies y calcetines sudorosos. Si bien los talcos y aerosoles para pies pueden ayudar, algunos olores se filtrarán profundamente en las fibras de las plantillas y tendrán dificultades para salir.

Una buena regla general es cambiar las plantillas según la temporada. Si las suelas se pueden quitar fácilmente, también puedes lavarlas periódicamente.

43. Piedra pómez

Poder eliminar la piel dura de los pies puede ayudar a combatir el olor. Una de las mejores maneras de deshacerse del exceso de piel de forma segura es con una piedra pómez. Una piedra pómez es un producto natural, hecho de roca volcánica. Se siente áspero al tacto, pero no corta ni irrita la piel cuando se usa correctamente.

Simplemente frota contra las áreas duras de la piel de tus pies para quitar la capa exterior y exfoliar la piel debajo. Esto no solo se siente bien y puede ayudar a aliviar el dolor, sino que eliminar la piel muerta ayudará a prevenir un brote de bacterias. Cuantas menos bacterias puedan aparecer en sus pies, menos descomposición del sudor pueden crear.

Lo mejor es utilizar una piedra pómez sobre la piel que se ha suavizado ligeramente. Puede usarlo en la ducha o el baño para obtener mejores resultados. Tus pies se sentirán más suaves, más suaves y se verán mejor cuando hayas terminado.

44. Desodorante eléctrico para zapatos

Debido a que los pies malolientes son un problema común, se han creado ciertos dispositivos para eliminar el mal olor de los zapatos. Cuanto menos ‘atrapado’ esté un mal olor dentro de un zapato, menos probable es que se quede en tus pies. Uno de estos productos es el desodorante para zapatos StinkBOSS .

Este producto utiliza moléculas de ozono para matar de manera segura y efectiva las bacterias que podrían permanecer en sus zapatos. También funciona de maravilla para ayudar a prevenir las infecciones por hongos, otro culpable de los dedos de los pies apestosos que huelen a queso.

Si descubre que es propenso a los pies sudorosos que provocan zapatos apestosos, invertir en un producto como este puede valer la pena para mantener sus zapatos protegidos de bacterias dañinas.

45. impulsar la circulación

En ocasiones, la sudoración excesiva en los pies puede deberse a una mala circulación sanguínea . Practicar ejercicios diarios con los pies puede ayudar a estimular esta circulación y hacer que la sangre fluya con normalidad. Algo tan simple como girar los pies en sentido horario y antihorario durante varios minutos al día.

Si descubre que tiene muy poca circulación, es posible que desee buscar un sistema de refuerzo de la circulación, como el Revitive Circulation Booster . La mala circulación puede conducir a una miríada de otros problemas de salud y puede causar dolor en los pies y las piernas. Impulsar el flujo sanguíneo puede combatir los malos olores y hacer que tus pies y piernas se sientan mejor y más fuertes en general.

Aquí está nuestra guía detallada de las mejores máquinas de circulación de pies .

46. Talco para bebés

El talco para bebés funciona de manera similar a la maicena o al bicarbonato de sodio. Ayuda a absorber la humedad de los pies y deja un agradable aroma en el proceso. El talco para bebés es lo suficientemente suave como para usarse incluso en pieles sensibles. Entonces, si bien puedes rociarlo en tus zapatos, también puedes aplicarlo directamente en tus pies.

Usa una pequeña aspersión después de cada ducha para eliminar la humedad de tus pies constantemente. Además, puedes rociarlo en tus pies antes de ponerte los calcetines para evitar que el exceso de sudor se acumule dentro de la tela del calcetín.

47. Alcohol en gel

Algunas personas usan desinfectante de manos antibacteriano varias veces al día. Puede tener el mismo efecto de eliminación de bacterias en los pies. Restringir el crecimiento bacteriano en los pies es una excelente manera de evitar que el olor se salga de control.

Como ventaja, algunos desinfectantes para manos ya vienen perfumados. Su eficacia no solo combatirá las bacterias, sino que podrá disimular un mal olor con uno más agradable.

48. Usa más sandalias

Puede pensar que es necesario mantener sus pies olorosos ‘atrapados’ dentro de zapatos cerrados. Sin embargo, eso a menudo empeora el problema y hace que tus zapatos huelan más en el proceso. Una excelente manera de eliminar ese olor es usar sandalias y zapatos abiertos tanto como sea posible.

Los beneficios de usar sandalias son múltiples. Primero, le da a sus pies la oportunidad de airearse y respirar. Si tienden a sudar en exceso, la exposición al aire fresco puede ayudar a reducir la cantidad de transpiración que experimenta. También le dará al aire la oportunidad de circular alrededor de tus pies. Cuando las bacterias no quedan atrapadas dentro de los pequeños confines de un zapato, no olerá tan fuerte.

Finalmente, usar zapatos abiertos y sandalias puede ayudar con los hongos en las uñas de los pies. Las infecciones fúngicas prosperan en ambientes húmedos y cálidos. Al usar sandalias y exponer sus pies al aire libre, está creando un ambiente más duro para que crezcan los hongos.

49. Hojas para la secadora

Usar toallitas para secadora dentro de los zapatos es una forma rápida y sencilla de hacer que huelan mejor, incluso mientras se los usa. Estas sábanas a base de suavizante pueden hacer más que solo hacer que su ropa huela bien. Si bien es posible que las toallitas para secadora no hagan nada para eliminar las bacterias, pueden dejar un olor fresco en los zapatos.

Si estás en un lugar público y te preocupa el olor de los pies, poner una sábana en cada uno de tus zapatos es una excelente manera de ocultarlo. No añadirán peso a tus zapatos y apenas notarás que están allí después de caminar con ellos. Cuando termines, tira las sábanas. Esta no es necesariamente una solución a largo plazo para los pies malolientes. Pero, si necesita enmascarar los olores rápidamente, es una forma segura y limpia de hacerlo.

50. Bórax

El bórax se usa comúnmente como desinfectante. También ayudará a absorber la humedad y los malos olores que provienen de tus pies. Es una forma rentable de imitar los efectos de un talco para pies/zapatos y funciona rápidamente.

Para usar Borax de manera segura, rocíe una pequeña cantidad en sus zapatos. Espere hasta que el polvo se absorba por completo en el zapato antes de ponérselos. Puede repetir este proceso todos los días e incluso permitir que sus zapatos absorban más bórax durante la noche cuando no los esté usando para obtener mejores resultados.

¿Es posible curar los pies que huelen mal?

Dependiendo de su genética, su nivel de actividad y simplemente cuánto suda a lo largo del día, es posible que no pueda eliminar la transpiración en los pies y alrededor de ellos. Sin embargo, puede hacer cosas para reducir la cantidad de sudor que produce.

Aunque no puedas evitar que tus pies suden, puedes controlar las bacterias que causan los malos olores. Múltiples soluciones antibacterianas lucharán contra estas dañinas criaturas comedoras de sudor.

Esperamos que este artículo te haya dado todos los consejos que necesitas para curar los pies apestosos en casa. Muchos de ellos solo toman minutos al día, o cambios simples que puede realizar en su rutina habitual. Incluso si eres propenso a tener los pies sudorosos y malolientes, controlar el olor puede ser más fácil de lo que piensas.