Las 5 mejores plantillas para la prevención del olor de pies (2019)

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 133 Vistas

Los pies malolientes pueden estar en la raíz de muchas bromas, pero en realidad, no son motivo de risa. Si sus pies huelen mal cuando se quita los zapatos, puede ser vergonzoso. Si sus propios zapatos huelen mal , puede sentirse aún peor.

Hay docenas de remedios caseros y productos para ayudar con el mal olor de los pies. Pero, si el mal olor proviene de los zapatos, lo mejor es empezar por la fuente. Eso es lo que las plantillas para la prevención del mal olor de pies son una gran idea a tener en cuenta.

El mal olor en los zapatos y en los pies suele deberse a la sudoración excesiva. Por eso es tan importante llevar los mejores calcetines transpirables para pies sudorosos . Todo el mundo suda, pero algunas personas parecen ser más propensas a ello.

Demasiada sudoración a través de los pies puede provocar problemas más importantes. El olor proviene de bacterias que descomponen el sudor y hacen que se descomponga. Como era de esperar, las cosas no huelen muy bien cuando se están descomponiendo.

¿Entonces, qué puede hacer usted al respecto?

Eliminar el mal olor de los pies comienza con combatir la fuente del exceso de sudor. Entonces, es cuestión de elegir los tratamientos adecuados. Si los olores persisten en sus zapatos mucho después de quitárselos, podría ser un buen momento para ver algunas de las mejores plantillas para la prevención de olores, como las plantillas para combatir olores Odor-X de Dr. Scholl .

¿Cuáles son las mejores plantillas para la prevención de olores?

Esta publicación se centrará en cinco de las mejores plantillas para evitar que el olor de los pies se propague y permanezca en los zapatos. También cubriremos lo que podría estar causando que tus zapatos huelan mal en primer lugar.

Lo mejor que puedes hacer es tratar de tratar la fuente del exceso de sudor. Pero mientras tanto, un par de plantillas antiolor te ayudarán a controlar los olores causados ​​por la sudoración excesiva. Eso puede ayudar a reducir muchos momentos vergonzosos y hacer que tus pies se sientan más cómodos en tus zapatos.

Tenga en cuenta que todas las plantillas deben tratarse y cuidarse adecuadamente. Cada marca y cada conjunto son diferentes. Algunos deberán cambiarse periódicamente a medida que se desgastan con el tiempo. Otros se pueden lavar y reutilizar una y otra vez. Considere el tipo de compromiso que está dispuesto a hacer con sus plantillas antes de decidirse por el par perfecto para sus necesidades individuales.

¿Por qué mis zapatos apestan?

La respuesta corta y simple detrás del “hedor de zapatos” es el sudor. Cada pie contiene 250.000 glándulas sudoríparas diferentes . Eso por sí solo es razón suficiente para entender por qué sudan tanto, pero hay otro factor. La mayoría de los pies están cubiertos todo el día, a diferencia de otras áreas del cuerpo.

Cuando los pies están ‘atrapados’ dentro de los zapatos sin ventilación, permite que se produzca más sudor. Esta es la forma en que el cuerpo trata de enfriarse a sí mismo (y a tus pies). Desafortunadamente, el ambiente cálido, oscuro y húmedo de sus zapatos es un lugar perfecto para que las bacterias crezcan y se propaguen.

Esta bacteria particularmente maloliente puede vivir en los pies, en los calcetines o permanecer en los zapatos durante mucho tiempo, alimentándose del sudor. Cuanto más sudor tengas, mejor será el ambiente para las bacterias. Es por eso que algunas personas parecen tener pies inodoros, mientras que otras probablemente podrían notarse a una milla de distancia. Todo tiene que ver con la cantidad de sudor que produce.

A medida que la tecnología continúa avanzando, los diseños de zapatos están cambiando. Cada vez más, verá que se crean zapatos con la ventilación adecuada. Sin embargo, puede pasar mucho tiempo antes de que todos los zapatos del mercado ayuden a promover el flujo de aire y la circulación adecuados. Mientras tanto, las empresas han creado plantillas para ayudar con los pies apestosos.

¿Cuáles son las otras causas del olor de los pies?

Además de la sudoración excesiva (hiperhidrosis), pueden entrar en juego otros factores que provocan el mal olor de los pies. Si no siente que sus pies sudan tanto, puede considerar uno de los siguientes problemas:

  • Estrés
  • Cambios en los niveles hormonales
  • mala higiene personal
  • No cambiar los zapatos con la frecuencia suficiente
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Cuanto antes llegue al fondo de lo que podría estar causando el olor de los pies, más fácil será remediarlo. En muchos de estos casos, las opciones de estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en lo mal que pueden oler sus pies.

¿Cuáles son las 5 mejores plantillas para pies apestosos?

Hay varios tipos diferentes de plantillas a considerar. Tenga en cuenta que las plantillas que hemos revisado han sido diseñadas para resolver el problema de los zapatos malolientes. La mayoría de ellos hacen esto a través de una variedad de diferentes materiales y diseños estructurales.

Pueden ayudar a reducir el sudor que se acumula en los zapatos. Como resultado, debería notar menos olor proveniente de sus pies y persistente en su calzado. Dado que existen diferentes tipos de plantillas antiolor, nos centraremos en algunas de las mejores de diferentes “categorías”. De esa manera, puede determinar qué tipo de plantilla se adapta directamente a sus necesidades específicas.

  1. Reseña de las plantillas para combatir los olores Odor-X de Dr. Scholl

El carbón activado es uno de los “ingredientes” más populares para combatir el mal olor de los pies. A diferencia del carbón tradicional, el carbón activado está diseñado para expandirse y crear “bolsillos” para ayudar a absorber la humedad y el olor. Es el ingrediente clave en las plantillas para combatir los olores Odor-X de Dr. Scholl .

Estas plantillas absorben la transpiración durante todo el día cuando se colocan dentro de los zapatos. Pero el sudor y el olor no se quedan solo en los materiales del acolchado. El carbón ayuda a neutralizar los olores rápidamente. Por lo tanto, los malos olores continúan bloqueándose incluso cuando no estás usando los zapatos.

Además de absorber la humedad y el olor, estas plantillas añaden una capa extra de comodidad a tus pies, manteniéndolos protegidos y secos durante todo el día. No importa lo que estés haciendo, mantener tus zapatos secos durante todo el día es importante para evitar cosas como bacterias o infecciones fúngicas. Debido a que las plantillas continúan funcionando cuando no usa los zapatos, tampoco tiene que preocuparse por ponerse zapatos sudorosos al día siguiente.

Dr. Scholl’s ha sido una marca de confianza en el cuidado de los pies durante muchos años. Sus plantillas Odor-X no son una excepción y son una de las mejores del mercado como desodorante de zapatos de carbón.

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  1. Revisión de las plantillas de madera de cedro natural de Zederna

Al igual que el carbón, el cedro también se ha utilizado como una forma natural de bloquear el mal olor de los pies durante muchos años. Uno de los productos más populares que utilizan este material son las plantillas de madera de cedro natural de Zederna . Estas plantillas están hechas de una mezcla de madera de cedro y algodón. Están diseñadas para ser plantillas absorbentes para pies sudorosos y mantener tus pies secos incluso si no usas calcetines.

No solo son buenos para absorber la humedad, sino que también ayudan a evitar que se produzcan malos olores. La madera de cedro contiene aceites esenciales naturales. Estos aceites emiten una fragancia ligera y agradable propia, bloqueando el vergonzoso olor de los pies.

Una de las mejores cosas de usar una plantilla de madera de cedro es que no hay límite para su poder de absorción. Puede usarlos una y otra vez, y no perderán la capacidad de absorber la mayor cantidad de transpiración posible. Además, son totalmente naturales. Cualquiera puede usarlos de forma segura sin preocuparse por las reacciones de los materiales sintéticos o ciertos productos químicos. Las plantillas de cedro están diseñadas para adaptarse a la forma y el contorno de sus pies después de un solo uso, para un ajuste perfecto.

Si está buscando una forma natural de combatir el olor de los pies, estas plantillas son una excelente opción y son lo suficientemente resistentes como para durar mucho tiempo.

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  1. Revisión de inserciones de canela para pies saludables

Otra opción totalmente natural para el olor de los pies son las plantillas para zapatos que contienen canela dulce en polvo. Estas plantillas neutralizan los malos olores gracias al aceite natural de canela. Cuando el sudor se absorbe en el material, el aceite de canela se pone a trabajar. Además, la canela puede volver a absorberse en los poros de los pies, lo que puede reducir aún más el olor.

Además de combatir el olor, son plantillas ultra absorbentes. El polvo de canela ayudará a combatir las condiciones no saludables de los pies, como las infecciones por hongos y otros tipos de bacterias. Si sus pies se han enrojecido o hinchado debido a zapatos incómodos o largos períodos de pie, estas plantillas también funcionan como una solución antiinflamatoria.

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Finalmente, uno de los mayores beneficios es que son duraderos. Un par de plantillas durará unos tres meses con un uso regular. Además, si es sensible a los productos químicos, puede estar tranquilo sabiendo que estas plantillas están hechas a mano. Proporcionarán una barrera protectora entre sus pies y cualquier químico que pueda permanecer en el interior de sus zapatos. Eso puede reducir el riesgo de irritación de la piel y otras posibles afecciones de los pies.

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  1. Summer Soles Softness of Suede Stay-Dry Plantillas Revisión

Usar plantillas ultra absorbentes es una de las mejores formas de eliminar los malos olores causados ​​por el sudor. Cuando se trata de materiales de rápida absorción, no hay nada mejor que estas plantillas Summer Soles Softness of Suede Stay-Dry.

Confeccionadas con un suave tejido de microgamuza, estas plantillas absorben rápidamente la humedad como una toalla. Esto crea un ambiente más seguro y saludable para tus pies mientras eliminas los malos olores del sudor. Como sugiere el nombre, estas ‘Suelas de verano’ son lo suficientemente discretas como para usarse en cosas como sandalias, zapatos de tacón y zapatos abiertos. Brindan suficiente soporte para agregar comodidad pero no volumen.

Uno de los mayores problemas con muchos zapatos que usa cuando hace calor es que el sudor puede hacerlos incómodos y resbaladizos. Estas plantillas ayudan a eliminar esa humedad y crean una superficie antideslizante para tus pies. Si sus pies no pueden deslizarse dentro de sus zapatos, es menos probable que desarrolle ampollas, callos o incluso juanetes.

Usar zapatos más frescos como sandalias en el verano es una excelente manera de combatir el sudor excesivo en primer lugar. Sin embargo, las personas que producen mucho sudor pueden necesitar ayuda adicional para mantenerlo a raya. Estas plantillas son una excelente manera de combatir el sudor cuando hace calor. Incluso vienen en una variedad de colores diferentes para combinar con cualquier par de zapatos que necesite más atención.

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  1. Revisión de la plantilla de algodón puro lavable Pedag 196

Una de las principales causas de los pies sudorosos que conducen a que los zapatos huelan mal es no usar calcetines. Los calcetines pueden ayudar a absorber parte de la humedad de los pies para que no termine en los zapatos. Pero, ya sea que use mocasines, tacones o sandalias, algunos zapatos no permiten la protección de los calcetines.

En estos casos, las plantillas como la Pedag Pure Cotton Terry Barefoot Insole son una gran solución. Están hechos de un material similar al de una toalla de baño, por lo que absorben la humedad muy rápidamente.

El diseño de estas plantillas también está destinado a permitir una mayor circulación en todo el calzado. Mayor flujo de aire significa menos humedad y menos olor. Finalmente, estos insertos son lavables. Debes lavarlos con bastante regularidad, como lo harías con una toalla. Si bien absorben muy bien la humedad, el sudor puede tender a permanecer “bloqueado” en el interior hasta que se laven. Siempre lave con agua caliente para matar cualquier bacteria persistente.

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Cómo curar los pies apestosos en casa

Si tiendes a sudar más que los demás, deshacerte del olor de los pies es una excelente manera de evitar el mal olor en tus zapatos. Si bien es posible que no puedas dejar de sudar los pies por completo, hay cosas que puedes hacer para “curar” los pies malolientes y reducir la cantidad de olor que emiten. Algunas de nuestras soluciones favoritas incluyen:

  • Bicarbonato de sodio : es excelente para absorber la humedad en los zapatos y los pies. ¿Tus pies alguna vez huelen a amoníaco? Eso probablemente significa que el nivel de pH de su sudor está desequilibrado. El bicarbonato de sodio no solo ayuda a absorber el sudor, sino que neutraliza el olor al nivelar el pH.
  • Sales de Epsom : probablemente haya oído hablar de los baños de sal de Epsom para cosas como la exfoliación, o tal vez incluso para ayudar con el dolor de pies. Pero, las sales de Epsom también pueden ayudar con el olor de los pies. Sumergirse en estas sales ayuda a desintoxicar los pies al combatir las bacterias y las infecciones microbianas.
  • Aceite de árbol de té : este es un astringente natural. También contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar con cualquier condición subyacente del pie. Unas pocas gotas de este aceite esencial ‘mágico’ pueden luchar contra las bacterias que causan la descomposición del sudor en primer lugar.

Estas soluciones caseras particulares para deshacerse de los pies malolientes funcionan mejor cuando se usan en un baño de pies.

¿Son las plantillas el mejor producto para los zapatos que huelen mal?

Si el olor de los pies persiste en sus zapatos mucho después de quitárselos, las plantillas son una excelente solución. Muchos de ellos continúan absorbiendo la humedad y combaten las bacterias que causan el mal olor incluso cuando no los estás usando. También ayudan a agregar comodidad y estabilidad a sus zapatos y son fáciles de cambiar según sea necesario. Hay muchos beneficios al mantener un par de insertos para combatir el olor deslizados dentro de su calzado favorito.

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Por supuesto, existen otros productos para zapatos que también están diseñados para combatir los malos olores. Los aerosoles desinfectantes para zapatos son una solución popular, como el aerosol desinfectante y desodorante de 10 segundos . Estos aerosoles están diseñados para usarse en sus zapatos cuando no los está usando, no solo para enmascarar un olor con otro, sino también para eliminar las bacterias en el proceso. Son fáciles de usar y se pueden llevar a cualquier lugar. Use un spray para zapatos de calidad todas las noches y sus zapatos no tendrán un olor tan fuerte al día siguiente.

Otros productos populares para combatir los olores de los zapatos incluyen:

  • Talcos para pies
  • Bolas de zapatillas
  • Desodorante de pies
  • Bolsas desodorantes para zapatos

Todos pueden tener una preferencia diferente en cuanto a qué producto es más efectivo para ellos. La elección del producto adecuado para sus zapatos debe combinar la comodidad y la facilidad de uso con la eficacia de la solución para eliminar los malos olores. Las plantillas son una excelente opción porque brindan ese factor de conveniencia. Pero, si está listo para algo diferente, pruebe una de estas sugerencias.

¿Qué más puedo hacer para eliminar el olor de los pies rápidamente?

Incluso si está utilizando una de las plantillas de este artículo para eliminar los malos olores de sus zapatos, hay pasos adicionales que puede tomar para disminuir los efectos de sus pies olorosos. Ya sea que el sudor sea el culpable o no, a veces las elecciones y los cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia. Considere algunos de los siguientes factores. Si cree que pueden estar contribuyendo al olor de sus pies, es posible que desee hacer un cambio:

  • Córtate las uñas de los pies : una posible causa del mal olor de los pies son los hongos en las uñas de los pies. Puede causar un olor a queso en los dedos de los pies. Cortar las uñas de los pies relativamente cortas hace que sea más difícil que una infección por hongos crezca y se propague. También hace que limpiar las uñas y meterse debajo de ellas sea mucho más fácil.
  • Mejor higiene : esto puede parecer obvio, pero practicar una higiene adecuada es una excelente manera de evitar que se acumulen malos olores en los pies. Cortarse las uñas es solo una parte de esto. Debe desarrollar una rutina de higiene diaria específica para sus pies como lo haría con cualquier otra área del cuerpo. Con demasiada frecuencia, los pies son ignorados cuando se trata de limpiarlos adecuadamente. Asegurarse de que se laven y se sequen completamente todos los días puede ayudar a protegerse de las bacterias que causan el mal olor.
  • Cambia tus zapatos todos los días : si un olor persiste en tus zapatos (incluso con plantillas), intenta cambiarlos todos los días. Si usa el mismo par de zapatos dos días seguidos, es posible que no les dé la oportunidad de airearse. Si la humedad permanece en el zapato y queda atrapada, puede sumarse a los malos olores que ya están en el material. Alterne los zapatos tanto como sea posible para que los malos olores tengan la oportunidad de disiparse.
  • Cambie su dieta : a veces, el olor de los pies puede ser el resultado de lo que está poniendo en su cuerpo. Si tienes una dieta rica en carbohidratos, podrías estar proporcionando un exceso de combustible y alimento a hongos y bacterias. Limite su consumo de carbohidratos y reemplácelo con proteínas magras y grasas saludables, así como frutas y verduras. Trate de limitar su consumo de alcohol también. La mayoría de las personas no piensan en la gran cantidad de carbohidratos que se encuentran en el alcohol, pero pueden ser un factor importante que contribuye al mal olor de los pies.
  • Deje de fumar : la mayoría de las personas saben que fumar conlleva muchos riesgos potenciales para la salud. Pero, ¿sabías que puede hacer que tus pies suden más? La nicotina que se encuentra en los cigarrillos aumenta la frecuencia cardíaca. Para compensar, su cuerpo tiende a sudar más para poder refrescarse. Como era de esperar, eso significa que tus pies también sudan más. Cuanto más sudor, más probable es que tenga olor a pies. Si necesitaba otra razón para dejar de fumar, esta es la razón.

¿Pueden las plantillas deshacerse del olor de los pies para siempre?

Elegir una de las plantillas enumeradas anteriormente, como las plantillas para combatir el olor Odor-X de Dr. Scholl , puede ayudar a eliminar el olor de los zapatos. Muchos de ellos contienen propiedades que también ayudarán a luchar contra las bacterias que causan los malos olores, para empezar. Entonces, ¿pueden ayudar con los zapatos malolientes? Absolutamente.

Sin embargo, estas plantillas funcionarán mejor cuando se combinan con medidas preventivas para deshacerse de los pies apestosos . Trate de determinar por qué sus pies pueden estar emitiendo un mal olor en primer lugar. Ya sea sudor, estrés u otra cosa, puede remediarse o al menos reducirse. Seguir algunos de los consejos adicionales enumerados anteriormente puede ayudarlo a comenzar en el camino correcto hacia pies que huelan mejor.

Si toma las medidas adecuadas para evitar que sus pies huelan mal, las plantillas harán su trabajo para eliminar los olores persistentes de sus zapatos. Este ‘método doble’ para prevenir el mal olor de los pies es la mejor manera de deshacerse del mal olor de los pies para siempre.

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