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La gente intenta muchas cosas para deshacerse de los hongos en las uñas de los pies. Debido a que es un problema tan generalizado, existen docenas de remedios caseros. Un tratamiento popular es un baño de sal de Epsom para hongos en las uñas de los pies.
Si bien la sal de Epsom por sí sola no eliminará los hongos, puede ayudar como parte de un régimen antimicótico. Un remojo de pies con sal de Epsom ablandará la uña y eliminará la infección por hongos. Esto puede hacer que otros agentes antimicóticos tópicos funcionen mejor y penetren el hongo más rápido.
Las sales de Epsom tienen muchos beneficios para los pies y las uñas de los pies. Ayudar a deshacerse de los hongos en las uñas de los pies más rápido es solo uno de esos beneficios, pero es importante saber cómo usar las sales de Epsom correctamente.
Hay algunos conceptos erróneos. Pero, cuando se usan de la manera correcta, son beneficiosos para la piel y las uñas. Ponerlos en un baño de pies es una de las maneras más fáciles de experimentar efectos positivos. ¡Tus pies estarán más sanos y es mucho más probable que puedas deshacerte por completo de los hongos en las uñas de los pies !
Remojar los pies con sal de Epsom para deshacerse de los hongos en las uñas
Una vez más, el uso de sales de Epsom por sí solas NO eliminará los hongos. Pero puede hacer que cualquier tratamiento que esté usando funcione de manera más efectiva. También hay muchos otros beneficios para este tipo de remojo de pies.
Esta guía explicará cómo preparar un remojo de pies con sal de Epsom de la manera correcta. También cubriremos los otros aspectos positivos de remojarse los pies regularmente y las precauciones que debe tomar en el camino.
¿Qué hace la sal de Epsom por los pies?
Las sales de Epsom se encuentran a menudo en sales de baño/bombas de baño. Pero, si se usan solos, brindan excelentes beneficios para los pies, la piel y más. No tienes que esperar hasta que empieces a ver síntomas de hongos en las uñas de los pies para relajarte con un baño de pies.
Tome 2-3 baños por semana para la salud de sus pies y uñas. Hay muchos tipos diferentes de baños para pies, y muchas cosas que puedes agregar. Entonces, ¿por qué la sal de Epsom es tan beneficiosa?
- La sal de Epsom es un antiinflamatorio natural que ayuda a exfoliar y suavizar la piel. Puede aliviar el dolor, reducir los calambres e incluso mejorar la circulación.
Es una combinación de magnesio y sulfato. Aunque puede parecerse un poco a la sal de mesa, los dos son completamente diferentes. La sal de mesa se compone de cloruro de sodio.
La buena noticia sobre el sulfato de magnesio es que es un mineral que nuestro cuerpo necesita. Desafortunadamente, a nuestros cuerpos les ha faltado en las últimas décadas. Por lo tanto, es útil agregar algunos a su rutina de cuidado de los pies.
Esas son todas características críticas cuando se trata de tus pies. ¡Es por eso que muchas personas toman baños completos en sales de Epsom!
Beneficios de remojar los pies en sal de Epsom
Un baño de pies beneficiará a sus pies de muchas maneras. Tener pies sanos es otro componente vital para eliminar los hongos en las uñas de los pies. Si sus uñas y la piel circundante son débiles, puede ser más fácil que crezca y se propague una infección por hongos.
Hay algunas afirmaciones de que la sal de Epsom tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Desafortunadamente, no se han realizado suficientes investigaciones para respaldar esto al 100%. Pero, eso no significa que no sea una gran opción.
Remojar los pies solo en agua tibia ayudará a mejorar la circulación. El flujo sanguíneo mejorado a sus pies promoverá la curación. Eso puede facilitar la eliminación de la infección cuando se combina con otro tratamiento. El agua también ayuda a limpiar los pies, lo que puede eliminar cualquier residuo suelto.
- La sal de Epsom puede inhibir el crecimiento de microorganismos. Eso puede dificultar que un hongo en las uñas de los pies se propague o siga creciendo.
¿La sal de Epsom mata los hongos en las uñas de los pies?
Hay evidencia anecdótica que sugiere que la sal de Epsom tiene propiedades antifúngicas.
Sin embargo, incluso sin la investigación que lo respalde, ¿puede esperar curarse de una infección por hongos cuando usa un baño de pies con sal de Epsom? ¿Por qué? Estas son algunas de las razones:
- El sulfato de magnesio es lo suficientemente fuerte como para penetrar a través de la uña y la piel circundante. Muchas veces, las personas con hongos en las uñas de los pies luchan con uñas gruesas y amarillas . Eso puede dificultar el paso de una crema o gel. Una vez que sus uñas se suavizan, estas soluciones tópicas pueden funcionar más rápido porque pueden llegar a la raíz del problema.
- La sal de Epsom ayuda a exfoliar la piel y mejorar la circulación. Esto puede ayudar a que sus pies sean más fuertes y saludables para combatir las infecciones. Es especialmente útil para las personas con mala circulación, como los diabéticos. Estos son algunos consejos para el cuidado de los pies de los diabéticos .
- Los baños de pies con sal de Epsom pueden ayudar a relajar los pies, lo que también puede promover una mejor circulación
- Debido a su naturaleza exfoliante, puede extraer parte de la infección debajo de las uñas. Los hongos en las uñas de los pies pueden provocar una acumulación de escombros y queratina. Las propiedades exfoliantes pueden sacar esos desechos y facilitar que el tratamiento llegue al hongo.
Como puede ver, hay muchas razones diferentes para usarlo. Pero es importante usar las sales de Epsom de la manera correcta para obtener la mayor cantidad de beneficios.
Cómo preparar un baño de pies con sal de Epsom para los hongos en las uñas de los pies
Antes de preparar un remojo de pies, debe tener el tipo de recipiente adecuado. Hay algunas opciones diferentes para elegir para sumergir los pies.
Para muchas personas, un lavabo para pies simple o incluso un tazón grande funciona bien. Siempre que sus pies puedan sumergirse completamente en agua tibia, cualquier palangana servirá.
Pero, para aquellos que quieran experimentar beneficios adicionales, hay máquinas de baño de pies y spa . Algunas de las mejores máquinas de baño de pies y spa funcionan para ofrecer relajación. Agregan cosas como burbujas oxigenadas o chorros de masaje. Estos ayudan con la circulación y la salud general de sus pies.
Una vez que haya decidido qué tipo de lavabo o máquina de spa para pies es el adecuado para usted, puede preparar su baño de pies.
Siga estos sencillos pasos para obtener los mejores resultados:
- Preparación de pies. Sus pies deben estar limpios y libres de cualquier loción antes de ponerlos en remojo. Asegúrese de que sus uñas de los pies estén razonablemente cortas. Es posible que necesite usar un par de cortaúñas gruesos para hacer el trabajo.
- Llene un lavabo o baño de pies con agua tibia (no caliente). Debe haber suficiente para cubrir tus pies por completo.
- Agregue hasta ½ taza de sales de Epsom en el agua tibia y revuelva con las manos hasta que se disuelva.
- Remoja tus pies entre 30 y 60 minutos. Algunas personas encuentran más beneficioso hacer dos baños de 20 a 30 minutos al día, en lugar de un baño largo. Intenta remojar tus pies por la mañana y por la noche para obtener mejores resultados.
- Una vez que hayas terminado, sécate bien los pies. Es importante meterse entre los dedos de los pies para asegurarse de que el hongo no tenga un entorno excelente para propagarse. Después de secarte los pies con una toalla, déjalos secar al aire el mayor tiempo posible. Solo póngase calcetines o zapatos una vez que sus pies se hayan secado por completo.
¿Qué más se puede agregar a un remojo de sal de Epsom?
Hay tantas maneras de hacer que un remojo de pies funcione para usted. Debido a que las sales de Epsom se disuelven rápidamente, puede agregar otros ‘ingredientes’ al agua. Los aceites esenciales son una de las cosas más populares para agregar a un baño de pies. Se pueden agregar algunos aceites para una mayor relajación. Ciertos aceites proporcionan aromaterapia.
El aceite de árbol de té es una solución antifúngica y antibacteriana natural. Se utiliza en muchos tratamientos naturales y de venta libre para hongos en las uñas de los pies. Solo unas pocas gotas de aceite de árbol de té en un baño de pies pueden aumentar su poder para combatir los hongos.
Usar aceite de árbol de té en un baño de pies con sales de Epsom es una excelente manera de luchar contra los hongos en las uñas de los pies. La sal de Epsom ayudará a suavizar la uña. Eso permite que el aceite de árbol de té entre y debajo de la uña para que pueda atacar el hongo en el centro.
Intenta experimentar con otros aceites esenciales. Cada uno de ellos tiene sus propias propiedades distintas que pueden ayudar a sus pies de alguna manera. Solo recuerda, si usas aceites esenciales, asegúrate de que sean 100 % naturales y no una mezcla de aceites. Y comprueba siempre cómo responde tu piel a la fórmula.
Efectos secundarios y riesgos de la sal de Epsom
La idea errónea de que las sales de Epsom son de alguna manera inseguras generalmente proviene de su mal uso. Hay pocos riesgos al usarlo. Cuando se usa tópicamente, es poco probable que las sales de Epsom tengan efectos secundarios.
- Las sales de Epsom pueden secar la piel. No debe remojar los pies con sal de Epsom todos los días por este motivo. Si lo hace, la piel de sus pies podría comenzar a secarse y agrietarse. La piel agrietada en los pies puede exponerlo a un tipo diferente de infección.
Cuando use un baño de pies con sal de Epsom, nunca debe volver a usar la misma agua. Los hongos en las uñas de los pies son extremadamente contagiosos. Puede vivir en las superficies durante bastante tiempo.
Si sus pies se sumergieron en agua y tiene una infección por hongos, es esencial deshacerse de esa agua una vez que haya terminado. Llene el recipiente con agua fresca y sales de Epsom nuevas cada vez.
Nuevamente, cuando se usan correctamente, las sales de Epsom son perfectamente seguras. No están destinados a ser ingeridos. Pero, el uso tópico puede traer muchos beneficios. Si los usa regularmente y comienza a tener la piel seca, intente introducir una crema hidratante en su rutina de cuidado de los pies.
El mejor tratamiento de remojo de pies para hongos en las uñas de los pies
En lugar de preparar su propio baño antimicótico para pies, puede probar uno prefabricado. Hay muchos productos para remojar los pies en el mercado diseñados para ayudar a eliminar los hongos en las uñas de los pies. Todo lo que tienes que hacer es agregarlos a un recipiente con agua tibia.
Uno de nuestros baños de pies favoritos que contiene sal de Epsom es Rocky Mountain Essentials Tea Tree Oil Foot Soak . Contiene sólo ingredientes naturales. Incluyen aceite de árbol de té, aceite de eucalipto y aceite de lavanda. Todos ellos tienen propiedades antifúngicas y antibacterianas. También tiene aceite de menta que puede ayudar a estimular la circulación y desprender un aroma agradable.
Otra opción de remojo de pies para hongos en las uñas de los pies es el Sistema Purely Northwest . Este es un plan de tratamiento de hongos en las uñas de los pies de tres partes que incluye un baño de pies beneficioso. Como habrás adivinado, también contiene aceite de árbol de té como ingrediente crítico. Eso ofrece propiedades antimicóticas adicionales que pueden ayudar a deshacerse de su infección de manera más efectiva.
Cualquiera de estas opciones de remojo de pies puede ayudar a deshacerse de los hongos en las uñas de los pies. Es probable que funcionen más rápido que solo usar sales de Epsom, y las instrucciones de uso son las mismas. También pueden ayudar con afecciones como la inflamación, el pie de atleta u otros tipos de infecciones bacterianas.
¿Se puede usar esmalte de uñas durante un remojo de pies?
Si tiene hongos en las uñas de los pies, puede presentar muchos síntomas desagradables. La decoloración y las uñas quebradizas y quebradizas son solo algunos ejemplos.
Entonces, es comprensible que algunas personas quieran cubrir esos síntomas. Una forma obvia de hacerlo es con esmalte de uñas. Desafortunadamente, cuando remoja sus pies regularmente en sal de Epsom o cualquier otro tipo de solución antimicótica, el esmalte de uñas puede interferir.
Cuando tiene esmalte de uñas en las uñas de los pies, no permite que las sales de Epsom o los aceites esenciales en el agua penetren también en las uñas. El esmalte funciona como otra barrera, por lo que los resultados de curación pueden demorar mucho más.
Aparte de no ser bueno para remojar los pies, usar esmalte de uñas cuando tienes hongos en las uñas de los pies no es una buena idea, para empezar. Los hongos en las uñas de los pies prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Cuando cubres tus uñas con esmalte, estás creando un ambiente perfecto para que crezca ese hongo.
Si desea usar esmalte de uñas de los pies cuando tiene una infección por hongos, asegúrese de quitarlo cada pocos días. Esto le dará a tus uñas la oportunidad de respirar y ‘secarse’.
También hay esmaltes de uñas antimicóticos a considerar. Los esmaltes antimicóticos contienen ingredientes que lucharán contra los hongos en las uñas de los pies. También pueden mantener tus uñas con un aspecto impecable.
Sin embargo, aún debe quitarse este esmalte de uñas antes de sumergir sus pies en una solución antimicótica. Todavía funcionará como una barrera sobre la uña, y querrás asegurarte de que cualquier ingrediente que esté en el remojo de pies pueda meterse debajo del lecho de la uña.
Remojar los pies en sal de Epsom puede ser una gran medida preventiva. Esto es especialmente cierto si le agrega aceites esenciales u otros ingredientes antifúngicos. De hecho, puede funcionar mejor como una opción preventiva que algo que elimina los hongos en las uñas de los pies por sí solo.
Hay tantos beneficios. Funciona bien como base para agregar otros ingredientes, como aceites esenciales que tienen propiedades antifúngicas. Si bien es posible que la sal de Epsom por sí sola no elimine por completo una infección fúngica grave, sin duda puede ayudar. Retrasará el progreso de un hongo en las uñas de los pies y mantendrá los pies saludables.
Es bueno para la piel, las uñas y la circulación. También es fácil de preparar. Los baños de pies también pueden ser relajantes y terapéuticos, por lo que podrá disfrutar de una experiencia “tipo spa” en casa.
