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El vinagre de sidra de manzana (ACV) es uno de los remedios caseros más populares para deshacerse de los hongos en las uñas de los pies . Tiene propiedades antifúngicas naturales que pueden prevenir la propagación de hongos en las uñas de los pies. Hay muchas maneras de usar este tratamiento, pero una de las mejores es remojar los pies en vinagre de sidra de manzana.
Lo maravilloso del vinagre de sidra de manzana es que se puede usar tanto dentro como fuera del cuerpo. Algunas personas lo beben en una solución con agua para matar la cándida (levadura) dentro del cuerpo. También se puede aplicar tópicamente para matar la levadura asociada con los hongos en las uñas de los pies.
Lo más importante que debe recordar cuando intenta deshacerse de los hongos en las uñas de los pies con vinagre de sidra de manzana es que debe usarse correctamente. Usarlo de la manera correcta (un remojo de pies) puede ayudar a acelerar el proceso de curación y eliminar los hongos en su núcleo.
¿Cómo remojo mis pies en vinagre de sidra de manzana para los hongos?
Proporcionaremos una guía paso a paso sobre cómo usar un remojo de pies con vinagre de sidra de manzana para deshacerse de los hongos en las uñas de los pies. Es uno de los mejores remedios caseros para los hongos en las uñas de los pies y el pie de atleta.
Es económico, seguro de usar y cuando lo pones en un baño de pies, puede ser incluso una experiencia relajante. Incluso puede usar su propia máquina de spa eléctrica para pies para mejorar los beneficios terapéuticos.
Además de mostrarle cómo usar un baño de vinagre de sidra de manzana, le explicaremos las diferencias clave entre el ACV y el vinagre normal. También cubriremos lo que puede esperar cuando usa este tratamiento. Eso incluye cuánto tiempo lleva hacer efecto y los posibles efectos secundarios.
¿Funciona realmente el vinagre de sidra de manzana para los hongos en las uñas de los pies?
El vinagre de sidra de manzana ha ganado popularidad para tratar diferentes problemas de salud, como los hongos en las uñas de los pies y el pie de atleta. Pero, ¿qué tan efectivo es en comparación con otros remedios caseros antimicóticos?
- El vinagre de sidra de manzana no solo tiene propiedades antifúngicas, sino que también puede ayudar a restablecer el equilibrio del pH de la uña y la piel circundante. Cuando tienes un hongo en la uña del pie, la uña misma puede volverse más alcalina. Un hongo crece y se multiplica en un ambiente alcalino. Crea la situación ideal para que las esporas de hongos crezcan y se propaguen a otros dedos de los pies/uñas.
Cuando usa vinagre de sidra de manzana para los hongos en las uñas de los pies, crea un ambiente más ácido y menos favorable. Cuando el ambiente se vuelve ácido, el hongo no puede sobrevivir. Debido a que no tiene de qué alimentarse para crecer, eventualmente se extingue.
El hongo necesita poder prosperar en su entorno para seguir propagándose. Es por eso que le encantan las áreas oscuras y húmedas, como las uñas de los pies, que a menudo quedan atrapadas dentro de los zapatos. El ambiente ácido creado por el vinagre evita que el hongo se propague o regrese.
El vinagre de sidra de manzana es una de las únicas soluciones ácidas que se pueden usar de esta manera. Esto se debe a que es lo suficientemente fuerte como para matar una infección fúngica leve pero lo suficientemente suave como para no dañar las uñas ni la piel. En lo que respecta a los remedios caseros naturales, podría decirse que el vinagre de sidra de manzana es uno de los más efectivos.
Cómo prepararse para un remojo de pies
Aunque los baños de pies pueden ser calmantes y relajantes, ese no es el propósito de un baño de pies para hongos en las uñas de los pies. Debes asegurarte de obtener la mayor cantidad posible de cada remojo.
Lávese bien los pies y las uñas de los pies antes de cortarse las uñas. Cuando se recorta la uña, el ACV tiene más posibilidades de alcanzar las esporas de hongos debajo de las uñas. Use su propio cortaúñas grueso para obtener los mejores resultados.
Use solo ACV 100% puro y natural. Parte del vinagre de sidra de manzana que encuentras en las tiendas de comestibles ya ha sido diluido. El vinagre de sidra de manzana que use debe estar sin filtrar y contener algo llamado “la madre” (esta es una colonia de bacterias beneficiosas) para que pueda ver mejores resultados.
Maximice los efectos de su remojo de pies desde adentro hacia afuera. Si puede soportar el sabor, debe beber una tapa de ACV en una taza de agua todos los días. Esto ayudará a estimular su sistema inmunológico.
Guía rápida paso a paso
Los baños de pies son una de las mejores maneras de combatir los hongos en las uñas de los pies. Esto se debe a que, al sumergir los pies, permite que el tratamiento penetre debajo de la uña. Ahí es donde vive y crece el hongo. Si una opción de tratamiento puede llegar debajo de la uña, puede atacar al hongo más directamente.
Dado que está sumergiendo todos los dedos de los pies en una solución de tratamiento, un baño de pies también es excelente para prevenir la propagación de hongos en las uñas de los pies.
Hay muchos tipos diferentes de baños para pies que puedes probar. Un remojo de ACV es uno de los más fáciles de crear y funciona bien.
Sigue esta guía paso a paso para hacer un baño de pies en casa:
- En un recipiente grande o baño de pies, agregue 2-4 tazas de agua.
- Agregue una cantidad igual de vinagre de sidra de manzana. Debes asegurarte de que la solución cubra completamente tus pies.
- Revuelva suavemente los dos líquidos en el baño de pies.
- Sumerja los pies limpios y secos en la solución.
- Remoje durante 15-20 minutos.
- Después de que haya pasado el tiempo, séquese bien los pies.
- Repita hasta dos veces al día.
Puede remojar sus pies en vinagre de sidra de manzana hasta 30 minutos al día para ver los efectos positivos. Por lo tanto, puede dividir los baños de pies en tres sesiones de diez minutos, dos sesiones de quince minutos o una sesión larga. Es importante que se adapte a su horario para que se adhiera a él como una opción de tratamiento.
La otra cosa importante acerca de este remojo de pies es asegurarse de que sus pies estén completamente secos después. La humedad es el mejor amigo de los hongos en las uñas de los pies. Dejar que la humedad quede atrapada debajo del lecho ungueal puede crear el ambiente perfecto para que un hongo continúe prosperando.
Como puede ver, con solo unos pocos ingredientes simples y 30 minutos al día, preparar un remojo de pies en vinagre de sidra de manzana es una solución fácil de bricolaje para una infección por hongos.
¿Cuánto tiempo tarda el vinagre de sidra de manzana en matar los hongos?
Al igual que con cualquier tratamiento de hongos en las uñas de los pies, el tiempo que tarda ACV en hacer efecto dependerá en gran medida de la gravedad de la infección por hongos . Si logró contraer el hongo de la uña del pie rápidamente y comenzó a tratarlo, es posible que solo tome unas pocas semanas para que desaparezca.
Pero, si ha estado viviendo con hongos en las uñas de los pies durante mucho tiempo, podrían pasar varias semanas o incluso meses hasta que desaparezcan por completo. Una buena regla general para recordar es que, dado que los hongos en las uñas de los pies no se agravaron de la noche a la mañana, tampoco desaparecerán de la noche a la mañana. Tendrás que esperar a que crezca la parte infectada de la uña. Debido a que las uñas de los pies de todos crecen a un ritmo diferente, no hay una respuesta concreta sobre cuánto tiempo llevará esto.
Lo más importante que debe recordar es que siga usando ACV como tratamiento hasta que el hongo desaparezca por completo. Después de algunas semanas, puede comenzar a notar que sus síntomas se han vuelto menos severos. Esa es una buena señal, pero no significa que la infección haya desaparecido por completo.
Desafortunadamente, los hongos en las uñas de los pies pueden ser bastante implacables. A menos que se elimine por completo, puede volver rápidamente. Si interrumpe el tratamiento demasiado pronto, corre el riesgo de que la infección regrese. Luego, tendrá que comenzar de nuevo el proceso de tratamiento.
Puede ser frustrante tener que esperar a que un hongo en las uñas de los pies desaparezca por completo. Pero seguir este tratamiento con ACV todos los días ayudará con el proceso y evitará que la infección se propague.
¿Cuáles son los efectos secundarios y los riesgos?
Una de las principales razones por las que las personas usan vinagre de sidra de manzana es porque es seguro. Pero, hay cosas a tener en cuenta cuando lo estás usando. Recuerde, ACV se considera una solución ácida. Usarlo de manera incorrecta puede provocar efectos secundarios adversos para algunas personas.
No remojes tus pies en vinagre por mucho tiempo. Trate de no exceder los 30 minutos cada día. La acidez del vinagre de sidra de manzana es buena para deshacerse de los hongos en las uñas de los pies.
Pero, si su piel está expuesta a ella durante demasiado tiempo todos los días, puede experimentar cosas como:
- Irritación
- Picor
- Enrojecimiento
Las personas que tienen piel sensible pueden ser más susceptibles a estos efectos secundarios. Si experimenta alguna de estas cosas, intente diluir la solución de vinagre con más agua. Si la irritación continúa, debe suspender el tratamiento y consultar a su médico sobre alternativas.
Otro pequeño inconveniente de usar ACV en los pies con regularidad es el olor. Algunas personas son más sensibles al olor que otras. Puede permanecer en tus pies por un tiempo después de cada remojo, pero enjuagarlos y secarlos debería hacer que la mayor parte del fuerte olor desaparezca.
También hay precauciones que debe tomar. Primero, nunca use la misma solución de remojo más de una vez. Una vez que haya remojado sus pies en una solución de agua/ACV por un período de tiempo prolongado, deseche esa solución y lave el lavabo o el baño de pies que usó.
Un hongo puede vivir en las superficies durante semanas. Aunque el vinagre crea un ambiente ácido para él, aún podría haber restos persistentes del hongo dentro del remojo. Comience de nuevo con agua limpia y ACV nuevo cada vez que remoje sus pies.
En segundo lugar, debe tener cuidado si tiene problemas circulatorios. Las personas con diabetes, por ejemplo, necesitan tener un cuidado especial en el tratamiento que están usando. Si tiene grietas o cortes en los pies, un baño de ACV puede irritar su piel. Es importante que siga el método de dilución y nunca remoje sus pies por más tiempo del recomendado.
Vinagre de sidra de manzana versus vinagre blanco
Es posible que ya tenga vinagre blanco en su hogar, pero no vinagre de sidra de manzana. Entonces, ¿cuál es la diferencia? ¿Puedes usar vinagre blanco para deshacerte de los hongos en las uñas de los pies? Sí, y puedes usar vinagre blanco de manera similar para tratar los hongos en las uñas de los pies. Pero, puede que no funcione tan rápido como el vinagre de sidra de manzana.
La principal diferencia entre estos tipos de vinagre es que uno está hecho con alcohol de grano y el otro con manzanas. Ambos son ácidos, por lo que cuando los usa en hongos en las uñas de los pies, crea un ambiente hostil para que crezca la infección por hongos.
Pero, el vinagre de sidra de manzana supera un poco al vinagre blanco. Contiene varios antioxidantes. También tiene más vitaminas y minerales que el vinagre blanco destilado. Debido a que ACV también puede beneficiar su sistema cuando lo ingiere, se usa más comúnmente para la salud y el bienestar que el vinagre blanco.
Puede remojar sus pies en una solución de vinagre blanco si tiene hongos en las uñas. Ofrecerá resultados similares al vinagre de sidra de manzana, aunque puede tardar un poco más en hacer efecto.
Uno de los beneficios de usar vinagre blanco es que puede ayudar a aclarar cualquier decoloración en las uñas de los pies . Ese es un síntoma común de los hongos en las uñas de los pies, por lo que puede ser un beneficio. Cualquiera de las opciones funcionará, pero el vinagre de sidra de manzana supera un poco al vinagre blanco.
Vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio para hongos en las uñas de los pies
El bicarbonato de sodio es otro excelente remedio casero para los hongos en las uñas de los pies. El bicarbonato de sodio tiene propiedades antisépticas y antifúngicas. También ayuda a combatir diferentes infecciones de la piel, por lo que puede evitar que el hongo se propague a otras áreas de la piel.
Además, funciona como blanqueador y desodorante natural. Si sus uñas se han decolorado o tienen mal olor, el bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir esos síntomas. Puede seguir un remojo de pies en vinagre de sidra de manzana con una solución de bicarbonato de sodio.
Siga estos sencillos pasos para obtener los mejores resultados con ambos agentes antimicóticos:
- Complete el baño de pies ACV estándar siguiendo las instrucciones (arriba).
- Séquese bien los pies, prestando especial atención a los dedos.
- Crea una pasta con bicarbonato de sodio y agua. Debe ser lo suficientemente grueso como para pegarse en los dedos de los pies sin deslizarse al instante.
- Remoje sus uñas en el bicarbonato de sodio diluido durante 15-20 minutos.
- Enjuague y seque completamente de nuevo.
- Repita hasta dos veces al día.
Seguir este proceso con vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio puede ofrecer una doble protección contra los hongos en las uñas de los pies. El vinagre de sidra de manzana ayudará a matar el hongo. El bicarbonato de sodio ayudará a evitar que se propague o se vuelva más fuerte.
¿Qué se puede agregar a un remojo de pies en vinagre de sidra de manzana?
El uso de vinagre de sidra de manzana diluido solo en un remojo de pies puede ofrecer grandes beneficios cuando se trata de deshacerse de los hongos en las uñas de los pies. Las propiedades antifúngicas y la naturaleza ácida ayudan a garantizar que los hongos en las uñas no arruinen la salud de los pies.
Pero, hay cosas que puede agregar a un remojo de pies para hacerlo aún mejor. Algunos ingredientes pueden ayudar a acelerar el proceso de curación de un hongo. Otros son buenos para la salud general de sus pies.
Si desea aprovechar al máximo su remojo de pies ACV, considere agregar uno o más de los siguientes ingredientes en el recipiente que está usando:
- Sal de Epsom : la sal de Epsom se usa en muchos tratamientos de spa diferentes para remojar los pies. Pero, es más que un ingrediente relajante. Ayuda a exfoliar la piel y las uñas, lo que permite que los efectos del ACV funcionen más rápido. Agregue hasta 1/3 taza de sal de Epsom a su remojo de pies , asegurándose de usar al menos 2 tazas de agua caliente para que se disuelva.
- Listerine : este enjuague bucal diario puede hacer más que simplemente matar los gérmenes en los dientes. Cuando se usa en un remojo de pies con ACV, puede blanquear las uñas y eliminar los malos olores. También puede ayudar con la hinchazón de la piel circundante. Puede usar partes iguales de ACV y Listerine en un remojo de pies de 15 minutos para obtener mejores resultados.
- Jugo de limón : El jugo de limón es otro agente ácido. Puede ayudar a impulsar el vinagre de sidra de manzana con sus propiedades ácidas, creando un entorno más duro para el crecimiento de hongos. El jugo de limón también ayudará a restaurar un color saludable en las uñas. Puede agregar unas cucharadas de jugo de limón a un remojo de ACV para comenzar a ver resultados.
¿Se puede poner vinagre de sidra de manzana en las uñas de los pies?
Remojar los pies en una solución de vinagre de sidra de manzana es un tratamiento popular para el hongo amarillo de las uñas de los pies . Pero, también hay otras formas en que puede usar ACV para ayudar con los hongos en las uñas de los pies. La otra forma en que las personas usan este vinagre para tratar los hongos en las uñas es aplicándolo directamente en el área afectada.
Ya sea que no tenga tiempo para un baño de pies diario o que necesite algo más fuerte para tratar los hongos en las uñas de los pies, puede aplicar ACV en la uña afectada. Pero, hay algunas precauciones a tomar junto con este método.
Agregue ACV a las uñas de los pies afectadas y déjelo secar completamente. No tienes que preocuparte por enjuagarlo. Si nota algún efecto secundario adverso, debe enjuagarse los pies y diluir el vinagre de sidra de manzana con un poco de agua antes de volver a intentarlo. Las precauciones que debes tomar tienen que ver con el hecho de que esta sigue siendo una solución ácida. Alguien con piel sensible puede experimentar una ligera irritación si usa vinagre directamente en los dedos de los pies o en la piel.
La aplicación de ACV directamente en los dedos de los pies se puede usar como tratamiento independiente o como complemento de un baño de ACV para pies.
La gente ha descubierto muchos remedios caseros diferentes para tratar los hongos en las uñas de los pies. Usar ACV es uno de los más populares porque funciona muy bien. Las propiedades antifúngicas naturales del ACV lo convierten en una excelente solución para deshacerse de una infección fúngica. Además, dificulta que un hongo crezca y se propague.
Puede usar ACV en una variedad de formas para tratar un hongo debajo de la uña del pie. Pero, una de las mejores maneras es remojarse los pies. Es fácil de preparar y puede ser una experiencia relajante para usted mientras el vinagre actúa matando los hongos.
