Cómo deshacerse del mal olor de los hongos en las uñas de los pies

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Los hongos en las uñas de los pies vienen con algunos síntomas desagradables, desde uñas duras y descoloridas hasta picazón persistente en el área afectada. Uno de los síntomas que las personas encuentran más difíciles de tratar es el mal olor de los hongos en las uñas de los pies.

Los hongos en las uñas de los pies son una causa clave del mal olor. Todos experimentan los síntomas de las infecciones por hongos en las uñas de manera diferente, lo que significa que algunos experimentarán un olor más fuerte que otros. La gravedad de la infección y cuánto tiempo se ha dejado sin tratamiento también serán factores. La falta de tratamiento puede hacer que el hongo se propague, empeorando aún más el olor.

Los pies que huelen mal pueden ser vergonzosos, haciéndolos sentir incómodos por exponer sus pies por cualquier motivo. Desde cambiarse de zapatos en el gimnasio hasta usar chanclas en vacaciones, hay muchas circunstancias en las que alguien con una infección por hongos en las uñas puede sentirse cohibido. Las infecciones por hongos también pueden hacer que las uñas se vuelvan quebradizas y descoloridas, lo que agrava el problema.

Si sufre una infección por hongos en las uñas y ha notado un mal olor, existen soluciones que pueden ayudar. Aquí se explica cómo eliminar los hongos en las uñas de los pies y asegurarse de que nunca regresen.

Use un tratamiento aprobado para infecciones fúngicas en las uñas

Si el olor de las uñas de los pies es causado por una infección por hongos, deberá abordar esa infección con un tratamiento aprobado. Hay una multitud de opciones para elegir para ayudar a combatir la infección y restaurar las uñas a su estado natural. Estos se dividen en tres categorías: productos de venta libre (OTC), tratamientos recetados y alternativas naturales.

Opciones de venta libre para deshacerse de las uñas malolientes

Los productos de venta libre suelen ser el primer puerto de escala para quienes sufren de olores relacionados con hongos. Puede comprar muchos de ellos en línea o en su droguería o farmacia local. Estos productos tienen propiedades antifúngicas que pueden llegar a la raíz del problema cuando se aplican regularmente.

A continuación, revisamos algunos de los populares tratamientos para uñas con hongos de venta libre:

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Estos ungüentos y cremas deben aplicarse una o dos veces al día para limpiar las uñas de los pies. Algunos vienen con raspadores para que puedas quitar la parte dura y quebradiza de la uña. Otras son simples cremas con potentes principios activos para combatir la infección. Muchos de ellos tardarán un par de meses en curar la infección por completo, y vale la pena continuar el tratamiento inmediatamente después para evitar la recurrencia del hongo.

Tratamientos recetados para combatir los olores relacionados con los hongos

Se recomiendan tratamientos recetados para las infecciones fúngicas graves de las uñas que no parecen verse afectadas por los productos de venta libre. Si ha tenido una infección por hongos en las uñas durante mucho tiempo y parece que no puede deshacerse de ella, una opción más fuerte con receta podría ser su mejor opción.

Estos tratamientos solo se pueden obtener después de consultar a su médico. Las instrucciones deben seguirse al pie de la letra, ya que estos tratamientos pueden tener una variedad de efectos secundarios. Algunos de los tratamientos recetados más comunes diseñados para combatir los hongos y el mal olor de los pies incluyen:

Si cree que podría beneficiarse de un tratamiento recetado, consulte a su médico.

Alternativas naturales para tratar el mal olor de los hongos en las uñas de los pies

Si se encuentra en las primeras etapas de una infección por hongos en las uñas y desea seguir una ruta natural, estas opciones están disponibles:

Estos remedios simples pueden tener resultados maravillosos para quienes se encuentran en las primeras etapas de una infección por hongos en las uñas, y pueden reducir los olores embarazosos cuando se usan con regularidad.

Otros consejos para tratar los hongos en las uñas de los pies malolientes

Además de tratar la causa del problema con un tratamiento de hongos en las uñas, hay otros pasos que puede seguir para reducir el olor relacionado con los hongos. Son acciones sencillas que se pueden realizar todos los días para reducir o enmascarar el olor hasta que el hongo haya sido tratado adecuadamente.

Mantenga la humedad lejos de sus pies

La humedad crea el entorno perfecto para que prosperen los hongos en las uñas de los pies. De hecho, el hongo a menudo comienza porque la humedad queda atrapada debajo de la uña. Eso significa que es vital mantener los pies lo más secos posible mientras se trata la afección.

Mientras está tratando su infección por hongos, trate de evitar usar calcetines de algodón. Estos pueden atrapar la humedad contra sus pies, creando las condiciones ideales para que los hongos se reproduzcan y propaguen. Trate de evitar los calcetines gruesos que podrían hacer que sus pies suden más.

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Cuando esté tratando una infección por hongos en las uñas, elija siempre calcetines hechos de materiales sintéticos. Estos pueden “absorber” la humedad, manteniendo los pies lo más secos posible. También hay algunos calcetines antimicóticos especializados disponibles, que permiten que los pies respiren. Algunos de ellos están hechos de iones de cobre en las suelas para ayudar a eliminar bacterias, hongos y olores. Vale la pena invertir en estos para evitar que el mal olor de los hongos en las uñas de los pies empeore.

Use los zapatos adecuados

Además de encontrar calcetines antimicóticos que mantendrán tus pies frescos y secos, elegir el calzado adecuado es fundamental. Los zapatos demasiado apretados pueden atrapar la humedad o causar una fricción innecesaria en el área afectada, lo que puede volverse doloroso.

Esto también puede agravar el olor y dejar que los pies no tengan espacio para respirar. Asegúrate siempre de que los zapatos que llevas sean de la talla adecuada; en caso de duda, elige una talla más grande y utiliza una plantilla para evitar pellizcos o roces. Si quieres crear algo de espacio extra, puedes hacerlo con las mejores camillas para zapatos .

Asegúrate de que tus zapatos estén secos antes de ponértelos. Si tus zapatos todavía están húmedos por el uso anterior (ya sea por sudor o agua de lluvia), esto puede exacerbar tu olor a hongos. No solo olerán tus pies, sino también tus zapatos, lo que hará que sea más difícil cambiar el olor vergonzoso.

Si puedes, nunca uses el mismo par de zapatos dos días seguidos. Intente invertir en un par de zapatos de trabajo de repuesto para que pueda alternar cada día y dejar un par en casa para que se seque entre usos. Esto mantendrá la humedad alejada del hongo alrededor de las uñas de los pies y evitará que el mal olor se propague a los zapatos. Deje sus zapatos en un lugar soleado en su hogar para obtener los mejores resultados y un secado más rápido.

También podría considerar invertir en un aerosol antimicótico para zapatos como Footlogix Anti-Fungal Tincture Formula 7t. Este spray ha sido probado clínicamente para combatir los hongos y también elimina el olor, penetrando profundamente en las suelas para lograr el máximo impacto. El ingrediente activo es ácido undecilénico, y la botella afirma contener hasta 500 dosis.

Córtate las uñas de los pies regularmente

Keeping your nails short while treating a fungal nail infection can help reduce the odor. Logically, the more nail you have, the more space the fungus has to spread and produce a foul smell. Using high-quality nail clippers, keep your toenails neat and tidy. Never share clippers or scissors with anyone else if you’re suffering from a fungal nail infection. This could contribute to the spread of the condition throughout your family.

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Take Extra Precautions with Your Feet

Protect your feet as much as possible in situations where they’re exposed. If you’re at a public pool or gym, wear clean flip-flops or slippers of some kind. If you head to the beach to paddle in the sea, make sure your feet are dry and sand-free before putting on your footwear.

Mientras estés en casa, airea tus pies andando descalzo siempre que puedas. Esto ayudará a que el olor se disipe, en lugar de mantenerlo atrapado donde pueda acumularse.

Un gran consejo para reducir el olor a hongos es dar a sus pies un baño de agua salada una o dos veces al día. Rocíe un puñado de sales de Epsom en un recipiente con agua tibia lo suficientemente grande como para albergar sus pies. Si lo desea, puede agregar unas gotas de aceite de árbol de té para mejorar las propiedades curativas.

Remoje sus pies en el baño de agua salada durante unos veinte minutos. La solución tendrá propiedades antifúngicas y antibacterianas que ayudarán a combatir la infección y reducir los malos olores. Siempre asegúrese de que sus pies estén secos antes de ponerse calcetines o zapatos después del baño.

Tratamiento de hongos en las uñas de los pies que huelen mal

Tener una infección por hongos en las uñas puede ser muy vergonzoso. Sus uñas no solo se verán descoloridas y quebradizas, sino que también pueden emitir un olor desagradable que es difícil de ocultar. Pero con el tratamiento adecuado, puede deshacerse de la infección por hongos y el mal olor que la acompaña.

Siempre concéntrese en curar el hongo primero y tome precauciones adicionales para abordar el olor mientras trata la infección. Ya sea que elija una opción de venta libre, un remedio natural o un tratamiento recetado, siempre siga las instrucciones y use el tratamiento con regularidad.

Las precauciones adicionales incluyen asegurarse de que sus pies permanezcan lo más secos posible. La humedad atrapada en sus calcetines o zapatos puede empeorar la condición y retardar los efectos de su tratamiento. Invierta en calcetines antimicóticos con suelas de cobre y un tratamiento antimicótico para zapatos para asegurarse de que su calzado permanezca desinfectado y libre de hongos.

También puede ayudar con su tratamiento protegiendo sus pies cuando esté en lugares públicos como piscinas o salones de uñas. Mantenga sus pies limpios en todo momento y acelere el proceso con un baño diario de aceite de árbol de té para eliminar la infección y mantener los olores al mínimo.

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