¿Por qué los hongos en las uñas de los pies siguen regresando?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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El hongo de las uñas en sí es suficientemente malo solo una vez, incluso si es un caso leve. Causado por la humedad atrapada debajo de la uña del pie, este tipo de hongo puede propagarse fácilmente. Provoca mal olor, engrosamiento y endurecimiento de la uña del pie y dolor en algunos casos. Si lo piensas bien, las uñas de los pies son el ambiente perfecto para que crezca un hongo.

Nuestros dedos de los pies a menudo se encuentran en lugares cálidos, como calcetines y zapatos, que pueden retener la humedad y “atraparla” debajo de la uña. Los dedos de los pies también tienen una menor cantidad de flujo de sangre que otras partes del cuerpo. Esto puede hacer que un hongo sea más difícil de detectar y combatir para el sistema inmunitario de su cuerpo.

¿Cuánto tiempo se tarda en deshacerse de los hongos en las uñas de los pies? Bueno, eso depende del tipo de tratamiento que estés usando para combatirlo. Por lo general, la mayoría de los tratamientos pueden eliminar el hongo en 2 a 6 meses. El caso de cada uno es diferente.

Lo mejor es hablar con su médico acerca de las opciones de tratamiento adecuadas para los hongos en las uñas de los pies . Lo importante es asegurarse de que una vez que comience a tratarlo, siga con un plan de tratamiento completo. No te detengas tan pronto como parezca que se ha aclarado. Este puede ser uno de los mayores errores que hacen que regresen los hongos en las uñas de los pies.

También hay muchas razones por las que los hongos en las uñas de los pies siguen reapareciendo. Algunas personas lo enfrentan una y otra vez, incluso después de creer que el tratamiento lo ha curado. No es un  problema hereditario , pero está ampliamente relacionado con su salud y estilo de vida.

Echemos un vistazo a las razones comunes de los hongos recurrentes en las uñas de los pies y algunos consejos que puede usar para tratarlos.

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Comprender por qué los hongos en las uñas de los pies siguen apareciendo

Hay algunas razones para que regresen los hongos en las uñas de los pies. Como se indicó anteriormente, sus uñas brindan el ambiente perfecto para que un hongo crezca y prospere. Pero, incluso después de que se haya ido, podemos cometer los mismos errores que hicieron que apareciera en primer lugar. Algunas causas comunes incluyen:

  • No tratado por completo : incluso si se toma el tiempo y el cuidado para recibir tratamiento para los hongos en las uñas de los pies, a veces podemos pensar que está completamente tratado antes de que lo esté. En lugar de basarte en el aspecto de tu uña, termina el tratamiento por completo antes de detenerte. El hongo de la uña del pie estará debajo de la uña, por lo que a veces puede ser difícil ver el estado real. Incluso si cree que se ha aclarado, use su tratamiento durante varias semanas para asegurarse de que desaparezca.
  • Espacios infectados : lo más probable es que haya obtenido el hongo por primera vez de una superficie infectada. Esto podría ser un salón de uñas, una ducha pública o incluso tus propios zapatos. Si expone sus pies a estas superficies sin aplicar las técnicas adecuadas de desinfección, es fácil que los hongos en las uñas vuelvan a aparecer.
  • Condiciones médicas : a veces, un hongo recurrente en las uñas de los pies puede ocurrir debido a otros problemas con nuestros cuerpos. Un sistema inmunitario debilitado , mala circulación o incluso diabetes o problemas nerviosos pueden facilitar que el hongo siga reapareciendo.
  • Esmalte de uñas de los pies : los esmaltes son un culpable poco probable de causar hongos, pero ¿el esmalte de uñas empeora los hongos de las uñas de los pies ? El uso de esmalte regular puede ser un problema. No es el esmalte en sí lo que causa el problema. Es el hecho de que atrapa la humedad debajo del lecho de la uña y no permite que esa humedad se evapore. Muchas mujeres intentarán usar esmalte de uñas como una forma de ocultar los hongos en las uñas de los pies con esmalte.  En realidad, podría empeorarlo o permitir que regrese en el tiempo.

Hay esmaltes de uñas antimicóticos que pueden ayudar, disponibles en una variedad de colores. Estos pulidores antifúngicos contienen cosas como vitamina E y C y, a veces, aceite de árbol de té. Los mejores tipos incluyen DaniPro  y Dr.’s Remedy .

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Cómo saber si los hongos en las uñas de los pies están muriendo

Un hongo puede tardar un tiempo en aparecer y volverse perceptible. También debe esperar que el proceso de curación sea relativamente lento . Notarás algunos cambios bastante drásticos en la apariencia de tu uña a medida que el hongo se arraigue. Una vez que esos síntomas (coloración amarillenta, manchas oscuras, etc. a menudo) comienzan a desaparecer, es probable que los notes con bastante rapidez.

Lo primero que es fácil de ver es que su uña se volverá menos endurecida y quebradiza. No se verá tan gruesa y comenzará a sentirse como una uña ‘normal’ nuevamente. En segundo lugar, comenzará la decoloración. A menudo, un hongo puede crear una especie de tinte amarillo en la uña, en lugar de un color de carne saludable. Si experimenta algún olor, busque que desaparezca y el hongo se esté muriendo.

Incluso si sus síntomas comienzan a desvanecerse, siga usando el tratamiento para hongos hasta que esté completamente curado. Una infección no desaparecerá por sí sola. Incluso si parece que se está muriendo, no puede abandonar el tratamiento hasta que desaparezca por completo. Correrá el riesgo de que regrese una y otra vez, lo que le obligará a comenzar el proceso de tratamiento desde el principio.

Al considerar el tratamiento, es importante decidir qué es lo mejor para usted. En algunos casos, puede obtener un agente tópico recetado por su médico para ayudar a curar el hongo aún más rápido.

Pero hay productos de venta libre disponibles que pueden luchar contra los hongos en las uñas de los pies y deshacerse de ellos rápidamente. No olvide investigar cuando se trata de opciones de tratamiento. ¡Lo que ha funcionado bien para otras personas probablemente funcionará bien para usted también!

Cómo prevenir la reaparición de hongos en las uñas de los pies

Puede ser una cosa obstinada, y es muy fácil que siga volviendo. Puede que no haya una forma 100% garantizada de prevenirlo. Pero hay muchos consejos que puede usar para defenderse y crear un entorno que dificulte la propagación del hongo.

Desodorización de zapatos

En primer lugar, si acaba de superar un hongo en las uñas, es importante desodorizar sus zapatos y asegurarse de que los calcetines estén bien lavados. Estos ya son ambientes cálidos y húmedos que facilitan el crecimiento de un hongo. Por lo tanto, no quiere arriesgarse a que ya haya hongos en los materiales cuando se los ponga en los pies.

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Además, trata de cambiarte los calcetines con la mayor frecuencia posible. Use material que pueda absorber la humedad, en lugar de ‘bloquearla’.

Usar calzado en lugares públicos

Andar descalzo en lugares públicos también puede ser riesgoso, especialmente si es un lugar donde mucha gente anda descalza, como una ducha pública, un gimnasio, etc. Estos lugares son verdaderos criaderos de hongos en las uñas. Incluso si tiene un hongo que se ha aclarado por completo, ir a un lugar como este puede ser una excelente manera de que regrese rápidamente. Si tiene que usar una ducha pública, intente usar chancletas o zapatos de ducha especiales para proteger sus pies.

Evite recortar la piel alrededor de las uñas

Finalmente, trate de dejar la piel alrededor de sus uñas sola. Arrancar o tratar de recortar la piel alrededor de las uñas de los pies puede hacer que se propague un hongo, incluso si comienza como algo menor. Quizás lo peor que puede pasar cuando se propaga un hongo en las uñas de los pies, y esta es una excelente manera de hacerlo.

Si descubre que los hongos en las uñas de los pies siguen reapareciendo o se siguen propagando, hable con su médico acerca de las opciones de tratamiento a largo plazo. Si bien las cremas antimicóticas , los baños de pies , etc., pueden ser útiles, algunos médicos recomiendan cosas como la terapia de uñas con láser o incluso la eliminación de la uña por completo.

Estas pueden parecer medidas un tanto extremas, pero ciertamente son mejores que la alternativa de tener un hongo en las uñas que se repite perpetuamente.

Mantener los hongos en las uñas de los pies bajo control

Tener una infección puede ser vergonzoso e irritante, por decir lo menos. Es una condición que requiere paciencia y un fuerte régimen de tratamiento para cuidarla, así como medidas de precaución para ayudar a evitarla en el futuro.

Si sigue algunos de los consejos útiles aquí y sabe qué puede causar que un hongo en la uña del pie siga volviendo en primer lugar, tiene más posibilidades de curarse por completo. Uno de los mejores tratamientos que hemos encontrado es el Purely Northwest System .

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