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Los hongos en las uñas de los pies son altamente contagiosos. Es una condición común de las uñas que afecta la vida de millones de estadounidenses. Casi todas las infecciones fúngicas de las uñas de los pies son causadas por dermatofitos. Conducen a la infección cuando entra en contacto con la ropa, los calcetines, los zapatos, las herramientas para el cuidado de las uñas, etc. Las otras dos razones principales de las infecciones por hongos son la levadura y el moho.
Entonces, ¿los hongos en las uñas de los pies son causados por levaduras? Ciertamente puede ser. La levadura está naturalmente presente en el cuerpo, a menudo conocida como candida . Pero un crecimiento excesivo de levadura puede causar hongos en las uñas. Este crecimiento excesivo tiene algunos síntomas desagradables, como una acumulación debajo de la uña.
Muchas veces, las infecciones por hongos están relacionadas con nuestras elecciones de estilo de vida. Pero puede ser algo tan simple como obtenerlo de otra persona o experimentar una lesión en el dedo del pie que permite la entrada de esporas de hongos. Los tratamientos de venta libre para los hongos en las uñas de los pies son los mismos independientemente de cómo se hayan causado.
¿Cuáles son las causas de los hongos en las uñas de los pies?
¿Tienes curiosidad por saber cómo podrías haber contraído un hongo en las uñas de los pies? ¿O quieres intentar prevenirlo en el futuro? Esta guía le proporcionará un desglose completo de las causas más comunes de infecciones por hongos en las uñas de los pies.
Los hongos en las uñas de los pies pueden variar de leves a graves. No desaparecerá por sí solo y debe tratarse sin importar cuál sea la causa. Pero conocer las posibles razones puede ayudarlo a determinar cuándo pudo haber contraído la infección en primer lugar.
También puede ayudarlo a evitar esas posibles causas. Puede haber más razones de las que te das cuenta, por eso es importante conocerlas todas. Cuanto más consciente esté de cómo se producen los hongos en las uñas de los pies, mejor preparado estará en el futuro.
Entonces, echemos un vistazo a las razones principales por las que las personas contraen este hongo antiestético pero común.
1) Caminar descalzo en público
Los hongos en las uñas de los pies generalmente comienzan cuando la humedad queda atrapada debajo de la uña. Caminar descalzo en ciertos lugares facilita que esto suceda. También es una infección contagiosa. Por lo tanto, cuando camina sin zapatos o calcetines en áreas públicas, corre un riesgo aún mayor de ‘contagiarse’.
Dos de las áreas más comunes son las duchas públicas y las piscinas . Si ya hay gérmenes en el piso de estas áreas y caminas sin protección en los pies, podrías recogerlos fácilmente. También es fácil que la humedad quede atrapada debajo de las uñas en lugares como este.
Lo mejor que puedes hacer es usar zapatos o sandalias de algún tipo. Hay ‘zapatos de ducha’ especializados que están disponibles para las duchas públicas, pero un par de chanclas económicas funcionan igual de bien.
Caminar descalzo puede ser beneficioso para las uñas de los pies cuando se hace en un lugar seguro y limpio. Le da a tus uñas la oportunidad de airearse, para que la humedad no quede atrapada debajo de la uña. Pero caminar descalzo en la seguridad de su hogar y caminar sin zapatos en público son dos cosas diferentes.
Siempre que camine por cualquier propiedad pública, proteja sus pies tanto como sea posible. Un hongo puede permanecer en las áreas superficiales hasta por seis meses, lo que hace que sea increíblemente fácil contraer una infección por hongos sin siquiera darse cuenta.
2) Lesión en la uña del pie
Dos tipos de trauma pueden ocurrir en las uñas de los pies: trauma agudo y trauma cerrado.
- El trauma agudo ocurre cuando la uña se ve afectada una y otra vez. Esto suele suceder con atletas y corredores que usan zapatos que no les quedan bien. Cada vez que das un paso con un zapato demasiado apretado, podrías estar golpeándote las uñas de los pies (especialmente el dedo gordo) contra el interior del zapato.
- El traumatismo cerrado ocurre cuando algo pesado cae sobre las uñas de los pies, o cuando las golpea contra algo con mucha fuerza, como si se golpeara el dedo del pie. Incluso si se trata de una sola vez, podría ser instantáneamente más susceptible a los hongos en las uñas de los pies. Por lo tanto, es crucial realizar un seguimiento de cómo se ve el dedo del pie después de la lesión. Puede encontrar que las uñas de sus pies se han vuelto negras.
Ambos tipos de lesiones pueden ser dolorosas, pero también pueden contribuir a la aparición de hongos en las uñas amarillas. El trauma repetitivo tiende a debilitar las uñas, lo que puede hacerlas más propensas a la infección. Si un traumatismo cerrado daña la uña, podría correr el mismo riesgo.
A veces, estas lesiones pueden incluso hacer que la uña se parta. Se puede desprender un trozo o se puede caer toda la uña. En estos casos, es fundamental mantener limpio el lecho ungueal, ya que puede ser más fácil que crezcan hongos en las uñas de los pies.
3) Problemas circulatorios
Las personas con problemas de circulación en los pies , como los diabéticos, deben tener mucho cuidado para evitar problemas como los hongos en las uñas. Desafortunadamente, las personas con problemas circulatorios son más propensas que otras a las afecciones de los pies.
Hay dos huelgas contra las personas con problemas circulatorios. En primer lugar, puede dificultar la detección de problemas en los pies y las uñas de los pies. Las personas con diabetes a menudo tienen daño en los nervios, por lo que es más difícil ver el daño en las uñas de los pies hasta que se vuelve grave.
La mala circulación en los pies también tiende a debilitar las uñas y afectar el proceso de curación. Las uñas de los pies se vuelven más susceptibles a una infección por hongos y puede ser aún más difícil tratarla.
Si tiene problemas circulatorios, asegúrese de examinar sus pies todos los días. Puede encontrar que una máquina de circulación de pies Revitive de última generación puede ayudar. Busque cualquier cambio que pueda ocurrir regularmente y realice un seguimiento de cómo se ven las uñas de los pies. Si nota alguna coloración amarillenta o mal olor proveniente de las uñas, tome medidas para tratar la infección lo más rápido posible.
4) Pedicura
A toda mujer le gusta hacerse una buena pedicura o manicura. Es una forma agradable de sentirse mimado y puede hacer que sus uñas se vean geniales. Sin embargo, podría correr el riesgo de tener hongos en las uñas de los pies cada vez que se hace una pedicura profesional en un salón. Al igual que las duchas o piscinas públicas, los salones de uñas pueden ser caldo de cultivo para los hongos si las cosas no se esterilizan adecuadamente.
El principal riesgo está en las herramientas que usa un estilista para hacerte la pedicura. Si las herramientas se usaron recientemente en alguien con hongos en las uñas, podrían transmitirle rápidamente esa infección. Recuerde, un hongo puede vivir en las superficies durante meses. Cada vez que se usa esa herramienta específica, podría propagar la infección cada vez más.
Para evitar contraer hongos en las uñas de los pies por una pedicura, hay algunas cosas que puede hacer. Primero, intente hacerse pedicuras en casa . Hay muchos kits diferentes que puede usar, así como sus propias herramientas. También puede traer sus propias herramientas a su salón favorito para que las usen. De esa manera, sabrá dónde han estado y quién los ha utilizado.
O bien, puede ir a un salón de uñas en el que confíe cuando se trata de limpieza y saneamiento. Incluso puede preguntarle a su pedicurista si las herramientas que están usando fueron esterilizadas de antemano. Un salón de uñas de calidad siempre esterilizará sus herramientas entre clientes, así que asegúrese de invertir en un buen salón en lugar de buscar necesariamente una “buena oferta” en una pedicura.
5) Uñas Postizas
Además de hacerse una pedicura, usar uñas postizas puede causar hongos en las uñas . Incluso si se hace de manera profesional o en casa, las uñas postizas pueden aumentar el riesgo de contraer una infección por hongos.
Esto se debe a que las uñas postizas no le dan a las uñas reales la oportunidad de respirar o ventilarse. Dado que un hongo es causado por la humedad que queda atrapada debajo de la uña, es peligroso no dejar pasar el aire. Tener uñas postizas es un riesgo aún mayor porque un hongo en las uñas podría estar creciendo debajo de ellas.
Es posible que no reconozca los primeros síntomas porque no los verá a través de sus uñas postizas. Para cuando empieces a notarlos, es probable que los signos se hayan vuelto severos, e incluso puedes notar que la uña falsa se levanta de la uña original.
El esmalte de uñas también es un culpable frecuente que puede aumentar el riesgo de contraer una infección por hongos. Las razones son similares; el esmalte de uñas cubre la uña y no permite que circule el aire. Esto facilita que la humedad quede atrapada debajo. Si te encanta pulirte las uñas de los pies, trata de darte tiempo solo con tus uñas naturales durante unos días entre cada vez que te las pintes.
O bien, puede usar un esmalte de uñas antimicótico, como el esmalte de uñas enriquecido Dr.’s Remedy . Los esmaltes de uñas con propiedades antifúngicas pueden ofrecerle el aspecto hermoso que desea mientras ayudan a mantener a raya los hongos en las uñas de los pies.
6) Baja salud inmunológica
Desafortunadamente, los hongos en las uñas de los pies a veces pueden comenzar desde adentro. Algunas de las otras causas enumeradas en esta guía pueden no afectar tanto a alguien que tiene un sistema inmunitario fuerte como a alguien que tiene un sistema inmunitario debilitado .
Su salud inmunológica es esencial cuando se trata de combatir los hongos en las uñas de los pies y prevenirlos en primer lugar. Un sistema inmunológico debilitado puede ser causado por cualquier cosa, desde una dieta deficiente hasta una condición de salud subyacente o ciertos medicamentos.
Si su sistema inmunológico está comprometido y tiene un hongo en las uñas, también facilita que ese hongo se propague a otras áreas de su cuerpo y cause problemas de salud aún más importantes. Tener una salud inmunológica fuerte hará que sea más fácil para su cuerpo combatir otras posibles causas.
7) Pie de atleta (Tinea Pedis)
Si bien son diferentes, el pie de atleta puede desencadenar un hongo en las uñas de los pies . Es una infección por hongos que crece en la piel. Es común entre los dedos de los pies y puede provocar una sensación de picazón y ardor. Si no se trata, el pie de atleta puede extenderse a las uñas de los pies.
El pie de atleta, como su nombre indica, es más común entre las personas más activas, como atletas, corredores, etc. Pero cualquiera puede contraerlo. Las causas son casi como las de un hongo en las uñas. Puede obtenerlo de otra persona o permitir que la humedad quede “atrapada” en áreas de la piel. Algo tan simple como caminar descalzo en el piso de un vestidor puede desencadenar el pie de atleta.
Los atletas corren más riesgo de esto debido al entorno en el que ponen sus pies regularmente. Los zapatos ajustados y los calcetines sudados son el ambiente perfecto para que los hongos prosperen, tanto en la piel como debajo de las uñas de los pies.
Pero, cualquier persona propensa a tener los pies sudorosos puede correr el riesgo de contraer hongos en las uñas de los pies de esta manera. La sudoración es un factor importante cuando se trata de cómo la humedad puede quedar atrapada debajo de las uñas de los pies.
Lo mejor que puede hacer si está infectado es tratar el pie de atleta de inmediato , para que no se propague a las uñas de los pies. Una vez que una infección llega debajo de las uñas, puede tomar más tiempo para sanar e incluso puede comenzar a extenderse a otras áreas.
¿Los hongos en las uñas de los pies son contagiosos de persona a persona?
Los hongos en las uñas de los pies son altamente contagiosos. Puede obtenerlo de otra persona o algo que haya usado/usado. Es por eso que nunca debes compartir zapatos o calcetines con alguien que haya tenido hongos en los pies.
No comparta estas cosas en general. Es posible que alguien no se dé cuenta de inmediato de que tiene hongos en las uñas de los pies, y si usa algo de ellos, podría correr el riesgo de contraerlo.
Cosas como herramientas para uñas, toallas y esmalte de uñas también deben evitarse cuando se trata de compartirlas con otros. Si vive con alguien que tiene hongos en las uñas de los pies, asegúrese de usar zapatos o sandalias en las áreas en las que pueda haber estado caminando descalzo, como el baño y la ducha.
Incluso si parece que un hongo en la uña del pie ha comenzado a desaparecer, aún puede ser contagioso. Si usted mismo está lidiando con una infección por hongos debajo de las uñas de los pies, evite compartir artículos. No permita que nadie toque sus pies hasta que la infección haya desaparecido por completo.
Si actualmente está usando una solución de tratamiento, continúe usándola durante algunas semanas incluso después de que parezca que el hongo se ha ido. Asegúrese de esterilizar todo lo que haya estado en contacto con sus pies antes de permitir que alguien más lo use.
¿Quién tiene mayor riesgo de contraer hongos en las uñas de los pies?
Los hongos en las uñas de los pies le pueden pasar a cualquiera, principalmente porque son muy contagiosos. Pero, los factores específicos tienden a hacer que algunas personas sean más susceptibles que otras.
Si pertenece a las siguientes categorías, debe tener un cuidado especial de sus pies:
1) diabéticos
Como ya sabe, las personas con mala circulación en los pies son más propensas a tener problemas en los pies. Esto incluye hongos en las uñas de los pies.
Nuevamente, debe verificar la salud general de sus pies todos los días si tiene mala circulación y comenzar el tratamiento de inmediato si nota algún signo de infección por hongos.
2) Mayores
La edad puede influir en la salud de las uñas de los pies. Las uñas tienden a volverse más gruesas a medida que envejecemos, pero el sistema inmunológico también puede debilitarse. El flujo de sangre se vuelve más lento a medida que envejecemos y las uñas también crecen más lentamente. También puede resultar más difícil cuidar nuestros pies con tanta frecuencia si la movilidad es un problema.
Lo mejor que puede hacer a medida que envejece es tener una excelente rutina de cuidado de los pies. Esto incluye asegurarse de que sus pies y dedos estén limpios, secos e hidratados. También puede visitar regularmente a un médico o podólogo para controlar la salud de sus pies y uñas.
3) Atletas
Las personas regularmente activas se encuentran entre las más susceptibles a contraer hongos en las uñas de los pies. Los zapatos ajustados, los traumatismos en las uñas y la mala ventilación pueden contribuir a crear un entorno perfecto para una infección por hongos. Los atletas también suelen tener los pies sudorosos, lo que se suma a ese ambiente ideal.
Algunos corredores consideran normal experimentar cosas como una uña del pie negra o una uña que se cae. Pero tener hongos en las uñas de los pies es algo que nunca debe ignorarse o considerarse normal.
4) Personas con Enfermedad
Si tiene un sistema inmunitario debilitado, puede ser más propenso a las infecciones por hongos. Por lo tanto, si tiene una condición de salud subyacente, es imperativo que cuide sus pies.
5) Personas con Lesiones en la Piel
Si alguna vez sufre una lesión en la piel alrededor de los dedos de los pies, cúbrala de inmediato. Tener una lesión al lado de la uña puede hacer que sea más fácil contraer una infección por hongos. Las personas con afecciones de la piel como la psoriasis también pueden ser más propensas a los hongos en las uñas de los pies y a que la uña se separe del lecho ungueal.
6) Personas que usan áreas públicas descalzas
Si eres nadador o trabajas en un gimnasio, puedes ser más propenso a tener hongos en las uñas de los pies. Una vez más, puede estar al acecho en las superficies durante meses. Si se encuentra con frecuencia en piscinas públicas, gimnasios o vestuarios, automáticamente corre un mayor riesgo de contraer una infección en las uñas de los pies.
¿Pueden los hongos en las uñas de los pies causar otros problemas de salud?
Los hongos en las uñas de los pies no desaparecen por sí solos. Incluso si no parece grave al principio, seguirá creciendo y prosperando si no se utiliza ningún tratamiento. Hay muchas opciones de tratamiento diferentes para elegir, pero debe hacer algo para mantener a raya una infección por hongos. Si deja ir un hongo en la uña del pie, podría estar poniendo en riesgo algo más que sus pies. ¿Qué problemas pueden causar los hongos en las uñas de los pies sin tratar?
Si continúa propagándose, podría experimentar varias complicaciones, que incluyen:
1) Infección
Si un hongo amarillo en las uñas de los pies puede propagarse, comenzará llegando a otras áreas de los pies. Como ya sabe, esto se llama pie de atleta. Desafortunadamente, una de las consecuencias del pie de atleta es el agrietamiento de la piel.
Si la piel de los pies comienza a agrietarse, aumenta el riesgo de que entren bacterias. Si el hongo u otra bacteria puede ingresar al torrente sanguíneo, puede causar que una infección se propague por todo el cuerpo, lo que puede provocar una variedad de síntomas desagradables.
2) dolor
En su mayor parte, los hongos en las uñas de los pies no comienzan como algo doloroso. Es por eso que muchas personas optan por ignorarlo al principio. Sin embargo, puede volverse doloroso con el tiempo si no se trata adecuadamente.
Los hongos en las uñas de los pies son una de las razones por las que las uñas se vuelven gruesas y duras, lo que puede dificultar el caminar sin dolor. Sus uñas también pueden volverse quebradizas y quebradizas, lo que puede hacer que se enganchen en cosas como calcetines y se desprendan.
3) Pérdida de la uña
Uno de los riesgos más importantes que enfrenta al ignorar un hongo en la uña del pie es perder esa uña por completo. Si se acumula demasiado hongo debajo de la uña, es posible que comience a ver que la uña del pie se levanta del lecho ungueal . En algunos casos, la uña se caerá sola.
Si es grave, es posible que un médico deba extirparlo. El lecho ungueal expuesto corre un mayor riesgo de que entren bacterias y puede ser doloroso si comienza a sangrar. Una nueva uña del pie puede tardar meses en volver a crecer y, mientras tanto, puede ser vergonzoso e irritante lidiar con ella.
4) Diabetes
No tratar un hongo no causará ninguna condición potencialmente mortal. Pero puede causar estragos en las personas que tienen condiciones médicas preexistentes. Las personas con diabetes , por ejemplo, tienden a tener un sistema inmunitario más débil.
Si se propaga por todo su cuerpo, puede hacer que se enfermen gravemente. Si tiene alguna condición médica que ha comprometido su sistema inmunológico, es posible que no pueda combatir los hongos en las uñas de los pies tan bien como alguien en un estado más saludable. Por eso es importante detectar y tratar los hongos en las uñas de los pies de inmediato.
¿Cómo deshacerse de los hongos en las uñas de los pies?
Hay buenas noticias cuando se trata de deshacerse de los hongos en las uñas de los pies. Debido a que es un problema tan común para tantas personas, existen muchas opciones de tratamiento diferentes.
Dependiendo de la gravedad de su infección por hongos, puede optar por ver a un podólogo o un médico. Es posible que le den una receta antimicótica oral y tópica.
La mayoría de las veces, los hongos en las uñas de los pies se pueden tratar con una solución de venta libre. Una de las mejores opciones de tratamiento es el Sistema Purely Northwest . Utiliza ingredientes naturales y un método de remojo de pies para matar los hongos que viven debajo de las uñas de los pies.
El aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas . También tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. Agregue un aceite portador y aplíquelo directamente en las uñas de los pies. Matará el hongo en la raíz y evitará que crezca y se propague. El vinagre de sidra de manzana también es un potente agente antifúngico. Ayuda a evitar que el hongo se propague a otras áreas.
No existe una causa única para los hongos en las uñas de los pies. Sea consciente de los síntomas de los hongos en las uñas de los pies y tome medidas preventivas. Aunque es posible que no pueda evitar que ocurra una infección por hongos por completo, puede reducir su riesgo.
