Rambután El árbol de rambután (nombre científico: Nephelium lappaceum) prospera en climas tropicales, principalmente en Asia, donde abundan estos frutos, y por lo general crece hasta aproximadamente 80 pies de…
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El rambután (nombre botánico: Nephelium lappaceum), también conocido como chôm chôm que significa “pelo desordenado”, es un tipo de fruta que se parece mucho al lichi con un sabor agridulce.…
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Quinoa vs lentejas: información nutricional, beneficios para la salud, efectos secundarios
Quinoa Este pseudo-grano tiene orígenes que datan de hace unos 5.000 años a los bolivianos del lago Titicaca. Los incas la llamaron “chisaya mama” (que literalmente se traduce como “madre de…
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Verdolaga: beneficios para la salud del cabello, efectos secundarios y valor nutricional
La verdolaga (nombre científico – Portulaca oleracea), también conocida como pursley o pigweed, es una maleza que tiene muchos beneficios para la salud. Originario de Persia y la India, actualmente…
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Ciruelas pasas frente a dátiles: beneficios para la salud, información nutricional, efectos secundarios, diferencias
ciruelas pasas Estas frutas pertenecen a la familia de las ciruelas y se suelen vender en forma de frutos secos. Se pueden comer secas tal cual, sin embargo, estas frutas ocasionalmente…
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Pomelo vs Grapefruit: información nutricional, beneficios para la salud, efectos secundarios
Pomelo El pomelo (nombre científico: Citrus grandis), también conocido como Pamplemousse o shaddock, es un cítrico originario del sureste y sur de Asia (es por eso que mucha gente todavía…
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Polygala Amarella es parte de la familia Polygalaceae y es una pequeña hierba de máximo 20 cm, con flores que pueden ser blancas, moradas o azules, pero en su mayoría…
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Pokeberry (Pokeweed o Phytolacca Americana) – Efectos secundarios, hechos, usos, beneficios para la salud
Hechos La hierba carmín americana (Pokeberry o Phytolacca americana), o simplemente hierba carmín, es una planta herbácea perenne de la familia de las hierbas carmín Phytolaccaceae, que crece hasta 2…
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Pistachos vs almendras: información nutricional, beneficios para la salud, efectos secundarios
pistachos Son uno de los frutos secos más antiguos del mundo, cultivándose en Oriente Medio durante milenios. Por ejemplo, la evidencia arqueológica fecha la asociación de estas nueces y el hombre…
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Gandules: información nutricional, beneficios para la salud, sustitutos, efectos secundarios
Se cree que el guandú (nombre científico: Cajanus cajan, familia Fabaceae) se originó en la India, donde todavía se cultiva ampliamente como cultivo alimentario. En la actualidad, se cultiva ampliamente…