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Hidroxicorte
Es una familia de suplementos dietéticos que se anuncia para la pérdida de peso, y es propiedad y está producido por MuscleTech, una de las marcas más populares de suplementos de nutrición deportiva y suplementos de culturismo en el mundo.
Estos productos son bien conocidos por su capacidad para ayudar a quemar grasas. Además, este suplemento puede ayudarlo de varias maneras para perder peso de manera rápida y segura :
- mejora la producción de norepinefrina (una hormona que actúa estimulando los receptores llamados receptores adrenérgicos);
- inicia la termogénesis de lípidos;
- aumenta los niveles de energía;
- aumenta el metabolismo.
Nota: se recomienda tomar un máximo de 4 cápsulas de este suplemento en un solo período de 24 horas. Además, se aconseja suspender su uso después de 8 semanas.
Ingredientes
La cafeína anhidra (cafeína deshidratada con menos del 0,5 por ciento de agua) es el ingrediente principal de este producto. La cafeína anhidra se utiliza para proporcionar concentración, estimular la energía y mejorar el rendimiento deportivo.
Otro ingrediente principal en este suplemento para bajar de peso es el ácido oleico (más conocido como omega 9), un tipo de ácido graso que se encuentra en el aceite de oliva y que supuestamente ayuda a la salud del corazón y es beneficioso para controlar la diabetes tipo 2.
Otros ingredientes incluyen:
- extracto de fruta de goji;
- concentrado de fruta de acerola;
- extracto de grano de café verde: algunos estudios concluyeron que puede brindar propiedades efectivas para quemar grasa porque estos granos de café contienen una gran cantidad de ácido clorogénico ;
- extracto de fruta de arándano;
- extracto de fruta de arándano;
- Extracto de yohimbe (derivado de la corteza de un árbol de hoja perenne llamado – Pausinystalia johimbe);
- extracto de hoja de manto de dama (nombre científico – Alchemilla vulgaris);
- extracto de frutos y semillas de granada;
- acesulfamo de potasio;
- estearato de magnesio, una sal de magnesio del ácido esteárico;
- ácido esteárico, uno de los ácidos grasos de cadena larga más comunes;
- hidroxipropilcelulosa, un derivado de la celulosa con solubilidad orgánica y solubilidad en agua;
- extracto de hoja de olivo (nombre botánico – Olea europaea);
- extracto de hojas de menta (Mentha longifolia);
- carboximetilcelulosa sódica;
- extracto de comino (Cuminum cyminum);
- fosfato tricálcico, una sal de calcio del ácido fosfórico;
- fosfato dicálcico;
- celulosa microcristalina;
- Coleus forskohlii, una hierba cultivada en Nepal que mejora las enzimas sintetizadoras de grasa en el cuerpo, además, ayuda a bloquear la futura generación de grasa en el cuerpo humano.
Efectos secundarios
Según los productores, este suplemento funciona mejor que la mayoría de los quemadores de grasa, con muy pocos efectos secundarios. Sin embargo, los posibles efectos secundarios pueden incluir:
- frecuencia cardíaca elevada;
- convulsiones;
- náuseas ;
- rabdomiolisis, una forma de daño muscular que puede provocar problemas renales;
- Desordenes cardiovasculares;
- Diarrea;
- malestar gástrico;
- vómitos
La sobredosis de cafeína es otro efecto secundario común , ya que la cafeína se encuentra en la mayoría de los productos Hydroxycut. Por ejemplo, Max Advanced for Women tiene tanta cafeína como 3 tazas de café, alrededor de 400 mg. Los síntomas de una sobredosis de cafeína incluyen:
- mareo ;
- transpiración;
- nerviosismo;
- inquietud;
- insomnio ;
- palpitos del corazon;
- ansiedad ;
- aumento de los latidos del corazón.
Zantrex
Es un suplemento quemador de grasa que puede ayudarte a deshacerte del exceso de grasa.
Según el productor, Laboratorios Zoller, no se deben tomar más de 4 cápsulas al día, además, no se debe utilizar:
- por cualquier persona menor de 18 años de edad;
- por madres embarazadas o lactantes;
- por personas sensibles a la niacina (más conocida como vitamina B3);
- junto con productos similares;
- junto con otras fuentes de cafeína.
Ingredientes
Este suplemento contiene:
- extracto de semilla de cola;
- extracto de hoja de té verde;
- extracto de semilla de cacao;
- Extracto de raíz de ginseng asiático: es una de las hierbas medicinales más populares del mundo que proporciona más nutrientes y oxígeno a los músculos;
- extracto de hoja de yerba mate;
- niacina (vitamina B3);
- Ginseng tibetano: es más potente que el ginseng normal y tiene poderosas propiedades antioxidantes;
- trimetilxantina;
- Estearato de magnesio: un ingrediente inactivo común en una variedad de suplementos nutricionales;
- extracto de hoja de damiana;
- extracto de pimienta negra;
- extracto de raíz de Rhodiola crenulata;
- extracto de hoja de té negro;
- Extracto de flor de Schizonepeta: es una hierba medicinal de Corea y China que tiene potentes atributos antiinflamatorios;
- extracto de raíz de maca, una planta que crece en las altas mesetas de la Cordillera de los Andes, que aumenta la liberación de dopamina (un químico liberado por las neuronas para enviar señales a otras células nerviosas) del cerebro;
- Extracto de semilla de guaraná: este ingrediente estimula el sistema nervioso central y suprime el apetito. También se sabe que reduce el hambre.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios comunes pueden incluir:
- temblores musculares;
- dolores de cabeza constantes y sordos;
- náusea;
- el corazón palpitante;
- Daño hepático;
- pérdida de apetito.
Hydroxycut vs Zantrex: ¿cuál es mejor?
Hydroxycut es un potente suplemento termogénico y quemador de grasa fabricado por MuscleTech, uno de los fabricantes de suplementos de mayor reputación en todo el mundo.
Zantrex 3 es un suplemento diseñado específicamente para ayudarlo a perder peso innecesario. Funciona ayudándote a quemar grasas sin perder mucha energía.
En conclusión, ambos suplementos se basan en altas cantidades de cafeína, un estimulante que tiene muchos efectos secundarios para el cuerpo humano.
Suplementos naturales y consejos para ayudarte a perder peso:
#1 cromo
Es un mineral que el cuerpo humano requiere en pequeñas cantidades y promueve la pérdida de grasa, ayuda a aumentar la masa muscular magra y reduce el apetito.
Los hallazgos de la investigación sugieren que no parece presentar riesgos para la salud humana.
#2 naranja amarga
La naranja amarga (nombre científico: Citrus aurantium) es una fruta originaria del sudeste asiático y contiene sinefrina, un estimulante similar a la efedrina (un medicamento utilizado para el alivio temporal de la opresión en el pecho, la dificultad para respirar y las sibilancias) en propiedades, sin embargo, es menos potente.
#3 Extracto de frijol blanco
Se dice que el extracto de frijol blanco (nombre botánico: Phaseolus vulgaris) interfiere con la absorción y descomposición de los carbohidratos.
Según un estudio de 2010 publicado en The Journal of Applied Research, el uso de este suplemento 15 minutos antes de cada comida reduce tanto la circunferencia de la cintura como el peso en comparación con las personas que toman un placebo.
#4 Resveratrol
El resveratrol es un antioxidante bioflavonoide polifénico y una de las razones por las que los profesionales de la salud recomiendan una copa diaria de vino tinto.
Debido a que puede activar el gen SIRT1, este antioxidante puede ayudar a reducir el peso corporal.
#5 Alimentos procesados
Evite los alimentos procesados, ya que están llenos de aditivos alimentarios y grasas saturadas y trans, además, se producen para que coma tanto como sea posible.
#6 Buenos hábitos de sueño
No dormir lo suficiente hace que el cuerpo pierda la capacidad de usar la insulina con precisión, lo que, en realidad, conduce a un mayor aumento de peso.
#7 Ejercicio
Cuando haces cualquier tipo de ejercicio físico, el cuerpo quema calorías extra, que es lo que realmente quieres cuando estás tratando de perder peso .
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