Sexo durante el embarazo

El sexo durante el embarazo es todavía un tema tabú. Las parejas que manejan un embarazo a menudo se preguntan si pueden tener relaciones sexuales mientras una mujer está embarazada. Hay muchas preguntas con respecto a si esto aumentará o no el riesgo de un aborto espontáneo o dañará al bebé por nacer. A continuación se describen los conceptos básicos sobre el sexo durante el embarazo para ayudar a las parejas a tomar estas decisiones.

¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Aquellos que tienen un embarazo normal pueden incluir el sexo como parte de una rutina de embarazo saludable. El movimiento y la penetración del coito no dañarán al bebé porque el feto está protegido por las paredes musculares del útero y el abdomen. El fluido del saco amniótico también proporciona amortiguación para el bebé.

Las contracciones de parto y las de un orgasmo no son lo mismo, pero algunos médicos aconsejan no tener relaciones sexuales en las últimas semanas de embarazo como medida de precaución. Esto se debe a que algunos médicos creen que las hormonas prostaglandinas del semen pueden estimular las contracciones. Hay una excepción para las mujeres que están retrasadas y que esperan inducir el parto. Algunos incluso creen que las prostaglandinas pueden inducir el parto en un embarazo atrasado al “madurar” el cuello uterino. Otros piensan que esta conexión es meramente teórica y no hay preocupación. Su médico puede determinar si es seguro para usted participar en el sexo en esta etapa tardía.

¿Cuándo son necesarios los condones?

Si está expuesta a infecciones de transmisión sexual durante su embarazo, puede afectar seriamente la salud de usted y su bebé. Debe usar un condón si no está en una relación mutuamente monógama, su pareja tiene una ITS o opta por tener relaciones sexuales con una nueva pareja durante el embarazo.

¿Qué pasa con el sexo oral y anal?

Dar y recibir sexo oral es seguro durante el embarazo, siempre y cuando su pareja no insufle aire a la vagina. En casos raros, las ráfagas de aire en la vagina podrían bloquear un vaso sanguíneo, causando una embolia aérea que puede ser potencialmente mortal para el bebé y la madre.

En general no se recomienda tomar parte en el sexo anal durante el embarazo. Esto puede ser incómodo o llevar a hemorroides relacionadas con el embarazo. El sexo anal también puede propagar bacterias a la vagina, lo que resulta en una infección peligrosa durante el embarazo.

¿Qué pasa si no quiero tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Es perfectamente saludable para usted y su relación si no quiere tener relaciones sexuales. Comparta estas necesidades o sus inquietudes con nuestro socio de una manera abierta y amorosa. Si encuentra que el sexo no es atractivo, difícil o si lo considera fuera de límites, intente crear intimidad con besos, masajes, abrazos u otros tipos de contacto.

¿En qué se diferencia el sexo durante el embarazo?

Algunas mujeres creen que el sexo se siente diferente cuando están embarazadas. En algunos momentos esto puede ser más placentero, pero a otros les puede parecer menos atractivo.

• Más placentero. Hay un aumento del flujo sanguíneo a la pelvis que hará que los genitales se llenen de sangre, lo que podría causar un aumento de las sensaciones durante las relaciones sexuales. También hay un aumento de la humedad vaginal que puede ser útil durante las relaciones sexuales.
• Menos placentero. Para algunos, esta ingurgitación adicional puede ser incómoda. También puede experimentar cólicos leves durante o inmediatamente después del orgasmo. Algunos encuentran que sus senos están sensibles o con cosquilleo, lo que los hace muy sensibles al tacto. Esto es particularmente común durante el primer trimestre. Algunas mujeres consideran que esto es un cambio, mientras que a otras les resulta incómodo y prefieren que sus pechos no sean tocados.

Dígale a su pareja si alguna sensación durante el sexo es incómoda. Si descubre que no se siente cómodo con las sensaciones o emociones asociadas con el sexo, puede participar en otras actividades como la autoestimulación oral, siempre que estas actividades sean placenteras para ambas partes. Menos actividades sexuales como abrazarse, besarse o acariciarse también pueden aumentar la intimidad.

¿Cuándo debes evitar tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Si está experimentando un embarazo de alto riesgo, su médico puede recomendarle que evite las relaciones sexuales. Esto incluye a aquellos que han sufrido abortos involuntarios en el pasado o corren el riesgo de tener un aborto espontáneo, aquellos con riesgo de parto prematuro, aquellos que han sufrido una ruptura del saco amniótico, la placenta es demasiado baja, usted está esperando un parto múltiple, el cuello uterino abrió demasiado temprano o está experimentando cólicos, sangrado o secreción sin causa conocida.

Es normal sentir algunos calambres después del coito o un orgasmo durante el embarazo. Si esto no desaparece después de unos minutos o si experimenta dolor o sangrado después de tener relaciones sexuales, llame a su médico para controlar su embarazo.

Si tiene alguna pregunta o inquietud con respecto a tener relaciones sexuales, no dude en llamar a su médico o partera. Esto es especialmente importante si no está seguro de si cree que debe abstenerse de tener relaciones sexuales o si tiene alguna preocupación sobre la seguridad de su hijo. Si le dicen que debe dejar de tener relaciones sexuales, asegúrese de entender si debe evitar la penetración, el orgasmo o ambos.

¿Cuáles son las mejores posiciones sexuales durante el embarazo?

Es seguro participar en la mayoría de las posiciones sexuales, siempre y cuando se sienta cómodo. Debes experimentar según tu embarazo para determinar qué posiciones funcionan mejor.

Mujer en la parte superior	Esta posición generalmente se considera segura y cómoda para aquellas que están embarazadas. Ponga a horcajadas a su pareja mientras se encuentran en la cama. Esto permite a las mujeres controlar la penetración y la velocidad, estableciéndola en su nivel de comodidad.
Desde atrás	Aquellos cómodos con una penetración más profunda pueden hacer que la mujer se ponga de rodillas mientras su compañero se arrodilla o se para detrás de ella, entrando por detrás. Se pueden usar almohadas para apoyar el vientre embarazado para mayor comodidad.
Sentado	Una pareja puede sentarse en una silla resistente o en el borde de la cama, mientras que la mujer se sienta en la parte superior frente a su pareja o lejos. Esto mantiene la presión fuera del abdomen, pero es algo más atlético que puede ser menos ideal para un embarazo.
Cucharear	En esta posición, ambas partes se acuestan de lado con la espalda de la mujer frente a su pareja. El compañero entra entonces entre los muslos por detrás. Esto minimiza la presión sobre el vientre y minimiza la penetración, lo que lo hace ideal para las etapas posteriores del embarazo.