Hogar Cerebro Desarrollo ¿Qué es el cerebro derecho-izquierdo? Cuales son sus caracteristicas? ¿Cómo desarrollar?

¿Qué es el cerebro derecho-izquierdo? Cuales son sus caracteristicas? ¿Cómo desarrollar?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Es posible que haya visto a personas decir que tienden a tener más cerebro derecho o izquierdo . Es posible que haya escuchado cosas similares en libros, programas de televisión o redes sociales.

Entonces, ¿cómo funciona el cerebro? ¿Qué significa tener el cerebro derecho o el izquierdo? ¿Cuáles son las características del lado derecho e izquierdo del cerebro? ¿Cómo desarrollar el cerebro y qué se debe hacer para ser más creativo? Encontrará respuestas completas a todas estas preguntas en este artículo.

¿Cómo Funciona El Cerebro Humano?

El cerebro humano es un órgano complejo. Mide aproximadamente 3 kilos . Se estima que hay 100 mil millones de neuronas y 100 billones de conexiones entre estas neuronas en el cerebro .

tu cerebro; Está en el centro de nuestros pensamientos, sentimientos y todo lo que haces. Es un órgano dividido en dos mitades. Estas; referido como el cerebro derecho y el cerebro izquierdo. Ciertas regiones en ambas mitades del cerebro controlan ciertas funciones.

Los dos lados del cerebro son muy similares, pero existen grandes diferencias en la forma en que procesan la información. Aunque los procesos de procesamiento son diferentes, no pueden funcionar de forma independiente entre sí .

Diferentes partes de nuestro cerebro están conectadas por fibras nerviosas. Con una lesión cerebral, las conexiones entre las partes se pueden cortar, pero nuestro cerebro sigue funcionando. Puede producirse cierta distorsión debido a problemas de acoplamiento.

El cerebro humano está en constante desarrollo y renovación. Ya sea una experiencia física o de vida, puede cambiar. Está en constante aprendizaje.

Cerebro Derecho – Teoría Del Cerebro Izquierdo

La teoría del cerebro derecho-cerebro izquierdo intenta afirmar que las personas tienen el cerebro izquierdo o el cerebro derecho, es decir, un lado del cerebro es dominante. Se dice que una persona con el cerebro izquierdo es más lógica, analítica y objetiva . Se considera que una persona con el cerebro derecho es más intuitiva, reflexiva y subjetiva .

Esta teoría se basa en las diferentes formas en que funcionan las dos mitades del cerebro. Surgió por primera vez en 1981 gracias a la investigación del psicobiólogo Roger W. Sperry, ganador del Premio Nobel, sobre la epilepsia.

En los años siguientes, muchos estudios han demostrado que esta teoría no es realmente cierta. Aunque el cerebro humano realiza algunas funciones en un lado, en su mayoría funciona usando ambos lados .

Las dos mitades del cerebro están conectadas por fibras nerviosas, formando una vía de información. Aunque las dos partes funcionan de manera diferente, están programadas para trabajar juntas y complementarse. No puedes usar solo un lado de tu cerebro para un trabajo.

¿Cuáles Son Las Características Del Cerebro Derecho?

Según la teoría de la dominancia del cerebro derecho ; el lado derecho del cerebro es mucho mejor en tareas expresivas y creativas . Algunas habilidades asociadas con el lado derecho del cerebro incluyen:

  • reconocer caras
  • expresando emociones
  • Arte
  • Leer y visualizar emociones
  • Color
  • poder de la imaginación
  • Intuición
  • Creatividad
  • Ritmo

¿Cuáles Son Las Características Del Cerebro Izquierdo?

Según la teoría de la dominancia del cerebro izquierdo ; el lado izquierdo del cerebro es mucho mejor en tareas que involucran lógica, lenguaje y pensamiento analítico . Algunas habilidades asociadas con el lado izquierdo del cerebro incluyen:

  • El corazón
  • Lógica
  • pensamiento crítico
  • Matemáticas
  • capacidad para comparar
  • percepción de la realidad
  • Disposición

¿Cómo Desarrollar El Cerebro Derecho E Izquierdo?

Mantener su cerebro constantemente activo conduce a una mayor vitalidad y la formación de nuevas células cerebrales. No utilizar el cerebro de forma activa aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Aquí hay algunos consejos que puede utilizar para mantener su cerebro en forma y en forma:

  • Dedique tiempo cada día a leer y escribir .
  • Nunca dejes de aprender. No dejes de leer, aprender y aplicar.
  • Trate siempre de aprender nuevas habilidades .
  • Esfuérzate por resolver acertijos desafiantes y sudoku.
  • Juego juego . Juegos de memoria, juegos de cartas, videojuegos, etc.
  • Obtén un pasatiempo que requiera concentración .

Además de estos ejercicios, nuestro cerebro también se beneficia de un buen ejercicio físico. Hacer solo 120 minutos de ejercicio aeróbico por semana ayuda a mejorar el aprendizaje y la memoria verbal.

Evite la comida chatarra y asegúrese de obtener todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita a través de la dieta o los suplementos dietéticos. Recuerde dormir toda la noche todos los días.

¿Cómo Puedes Desarrollar Tu Creatividad?

Si está tratando de desarrollar su lado creativo, tenemos algunas sugerencias para usted:

  • Lea y escuche las ideas creativas de los demás . De esta forma, puedes descubrir la semilla de una idea que puedes hacer crecer o dar rienda suelta a tu propia imaginación.
  • Prueba algo nuevo . Adopte un pasatiempo creativo como tocar un instrumento, dibujar o escribir una historia. Un pasatiempo relajante puede ayudar a que tu mente divague hacia nuevos lugares.
  • Mira dentro . Le ayudará a comprender mejor qué es lo que le está exigiendo. ¿Por qué evitas determinadas actividades mientras te inclinas por determinadas?
  • Mantente fresco . Rompe tu círculo vicioso y sal de tu comodidad. Viaja a un lugar en el que nunca has estado, intenta vivir con otra cultura, haz un curso sobre un tema que nunca conociste
  • Obtenga nuevas ideas . Escríbalos e intente mejorarlos aún más.
  • Lluvia de ideas . Cuando encuentre un problema, intente encontrar varias formas de llegar a una solución.
  • Utilice su mente de forma activa . Apague la televisión y deje que su mente divague en lugares nuevos mientras realiza tareas sencillas como lavar los platos.
  • relájate . Relájate, tómate un tiempo para relajarte y reír.

Ya sea que esté resolviendo un problema matemático complejo o creando una obra de arte abstracta. Durante estas funciones, ambos lados de su cerebro estarán involucrados activamente.

En realidad, no tienes el cerebro izquierdo ni el derecho. Sin embargo, puede aprovechar sus fortalezas y expandir los horizontes de su mente. Un cerebro sano es capaz de un aprendizaje permanente y una creatividad ilimitada . No pares, intenta mejorar.

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