Limpiar y purificar la piel mediante tratamientos térmicos no es nada nuevo en ciertas culturas. Los escandinavos han usado saunas durante siglos y los nativos americanos hicieron uso de cabañas de…
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CÓMO DESHACERSE DE UNA PAPADA ¿Alguna vez has sido tímido ante la cámara? ¿Alguna vez ha sido reacio a mirar sus fotos de pasaporte? ¿Qué tal tratar de no mirarse al espejo…
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REBOTANDO Creo que podría haber una necesidad inherente de saltar sobre cosas que rebotan en todos nosotros. La mayoría de nosotros disfrutábamos saltando en camas elásticas cuando éramos niños; mis hijas pequeñas…
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Los culturistas y atletas serios siempre buscan mejoras en su rendimiento y tamaño. Asegurarse de obtener el nivel óptimo de nutrientes después de un entrenamiento es clave para que los culturistas…
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BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO POR VIBRACIÓN Estoy seguro de que los asistentes al gimnasio han visto estas máquinas de plataforma vibratoria en sus viajes a los centros de fitness. A menudo los…
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¿De verdad quieres perder 20 libras? ¡Aquí hay una revisión de un plan 100% GRATUITO que puede hacer que eso suceda! A continuación se muestra una mini descripción general / revisión de…
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Has visto los anuncios de un “núcleo más fuerte” y fotos de abdominales marcados. ¿Quién no quiere un vientre plano? Sin embargo, construir un núcleo fuerte es más que solo apariencia. Claro, todos…
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Es esa época del año en que todo el mundo quiere verse bien; el sol brilla (a menos que vivas en Inglaterra) y te diriges a la playa. Las damas querrán lucir…
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10 SENCILLOS CONSEJOS PARA EVITAR SUBIR DE PESO EN ESTE FIN DE SEMANA FESTIVO Coma un desayuno normal con una buena cantidad de proteínas. Si va a una reunión con hambre,…
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DIETA MILITAR DE TRES DÍAS La gente cree que los milagros ocurren todos los días, hace que el mundo sea un poco más fácil y brillante. A algunas personas les gusta…