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Es posible que haya notado que muchas personas beben bebidas frías como limonadas usando sorbetes o tal vez disfrutando de bebidas en barras de sorbetes transparentes. Las bebidas frías consisten en ácidos y azúcar que dañan los dientes.
Pero muchos de ustedes tienen la impresión de que al usar pajas pueden proteger los efectos del ácido en los dientes. La pregunta es: ¿Ayuda “realmente” usar una pajita o simplemente es un mito?
Entonces, primero debe saber de qué consisten diferentes bebidas frías:
La mayoría de las bebidas tienen un alto contenido de ácido y azúcar. Estas bebidas son muy perjudiciales y causan problemas como caries y caries. Si no mantiene la limpieza adecuada de los dientes, puede ocasionar algunos problemas importantes en los dientes.
Ejemplo de algunas bebidas y su contenido son:
- Bebidas gaseosas : contenido excesivo de ácido y azúcar
- Bebidas deportivas : contenido excesivo de ácido y azúcar
- Bebidas cítricas / de limón – Contenido excesivo de azúcar
- Bebidas alcohólicas – Contenido excesivo de ácido
Uso de paja
Uso de paja para los dientes
Quizás creas que la paja te ayudaría a mantener tus dientes saludables, pero déjame corregirte aquí, es solo una percepción falsa o dice un mito generalizado. Por lo tanto, debe saber por qué usar paja no ayudaría.
A continuación hay algunas razones que lo ayudarán a conocer hechos reales sobre el uso de la paja:
Pajitas dentro de la historia
Imagina cómo colocas tu pajita cada vez que la usas para beber bebidas y bebidas frías. Lo más probable es que lo coloque debajo de los dientes frontales y en la parte delantera de la lengua.
Esto le permite disfrutar del sabroso sabor de sus bebidas, como refrescos, café o vino tinto o blanco. Pero esto ayuda muy poco a prevenir sus dientes blancos porque su boca completa ahora también está llena de la bebida.
El uso de pajillas produce muchos efectos nocivos que se describen a continuación:
1. Caries y caries
El azúcar y el ácido de los refrescos y el vino, respectivamente, todavía tocan los dientes, incluso cuando se bebe con una pajita. Todavía puede estar teniendo un impacto en sus muelas, que es el área más propensa a que ocurran las caries, incluso sus dientes frontales tendrán que sufrir problemas como caries dentales y también pueden causar manchas.
Haga una nota aquí ahora : solo si coloca la pajita de una manera que no le guste el sabor en la boca, esto ayuda un poco a proteger sus dientes. Y prácticamente no es posible hacerlo y no disfrutar de la bebida que suprimiría el verdadero propósito de tomar una copa.
2. La piel se arruga
Usar paja para beber también puede provocar arrugas en la cara. Cuando succionas el líquido con una pajita, esa acción es la misma acción que usan los fumadores mientras inhalan un cigarrillo. Esta acción de succión puede conducir a líneas llamadas arrugas en la cara sobre el área superior de los labios que popularmente se llama línea de fumadores.
3. Problema de Gas
Cuando usa pajitas para beber también puede afectar la capacidad digestiva del sistema de una manera dañina. Cada vez que bebe (chupa) a través de una pajita, además de su bebida favorita también ingiere o consume pequeñas burbujas de aire, bolsas formadas mientras bebe el líquido. Puede causar hinchazón dentro de los problemas de estómago y gas.
4. Café
Tomar café con crema y azúcar durante todo el día es uno de los mayores problemas. La buena noticia es que realmente no tiene que dejar de beber su café con leche. El problema es que los azúcares nocivos permanecen en la saliva cuando estás bebiendo constantemente durante un largo período de tiempo.
Se recomienda mantener un vaso de agua con usted y alternar entre café y agua durante todo el día. Esto lavará tu boca y evitará que tu saliva se vuelva demasiado azucarada y te devorará los dientes.
También es posible que desee considerar sorber de una pajita para ayudar a evitar los dientes un poco más, pero para mantener el azúcar fuera de la saliva, igual tendrá que beber agua entre sorbos.
Si no puede obtener un cepillo de dientes, ¡tome una botella de agua y búrlese! Cuando hayas terminado con esa deliciosa copa de alegría, asegúrate de enjuagarte la boca.
5. Sour Candy and Sodas
Solo tienes que dejar de bromear con soda en tu boca, si lo estás haciendo, y limitar la cantidad de dulces agrios que comes. Todos somos conscientes de que los refrescos azucarados son malos para los dientes, pero más recientemente se descubrió que los caramelos ácidos tienen un nivel de ácido similar al de una batería de automóvil.
Pueden ser sabrosos, pero no quieres que ese azúcar agrio se quede en tus dientes. Cepíllalo si tienes la oportunidad y limita tu consumo. Tus dientes lo apreciarán.
Otras buenas opciones
Formas de proteger los dientes
Hay otras buenas maneras de proteger sus dientes y esa hermosa sonrisa que beber con una pajita.
1. Evite las bebidas ácidas y azucaradas
Lo mejor puede ser evitar las bebidas ácidas y azucaradas tanto como puedas y, en su lugar, opta por bebidas menos dañinas.
2. Uso del hilo dental
Otra cosa que deberías hacer al menos una vez al día es usar el hilo dental. Esta es una gran manera para que las manchas se escondan entre los dientes sin que te des cuenta. Para evitar que esto suceda, debe asegurarse de mantenerse al día con el uso del hilo dental para eliminar las manchas de comida y bebida no deseadas de todo el día.
3. Visitas al dentista
Marque sus calendarios, porque mantenerse al día con las citas bianuales con dentistas es importante para esas manchas molestas. Te ayudarán a descubrir qué funcionará mejor para tus dientes y cómo puedes beneficiarte de diferentes productos. Esta es una solución simple porque están aquí para ayudarlo.
4. Uso de enjuague bucal
No importa qué tipo de enjuague bucal uses, pero si ya has experimentado el manchado de tus dientes, te recomendaría algo que tenga propiedades blanqueadoras. Esto ayudará a imponer su hermosa sonrisa después del cepillado y el uso del hilo dental (y mantener la respiración fresca).
5. Vaso de agua
Siempre trate de tomar un vaso de agua después de que termine de tomar sus bebidas y bebidas. Esto se debe a que el agua neutraliza el ácido y el azúcar que previene sus dientes.
6. Uso de medicamentos de venta libre
Para aquellos que ya están viendo los efectos negativos de las manchas y no han tomado las medidas adecuadas para prevenirlos, hay algunas maneras de revertir el daño. Los productos blanqueadores de venta libre pueden ser difíciles para los dientes sensibles, pero en general ayudarán a revertir el color amarillento de sus dientes brillantes.
7. Chicle sin azúcar
También puede optar por masticar un chicle sin azúcar. Cuanta más cantidad de saliva se produce debido a que también tiene un efecto en neutralizar el azúcar y el ácido en sus bebidas.
8. No fume
Si usted es fumador, el café es la menor de sus preocupaciones cuando se trata de tinción dental. Simple y llana: el tabaco te mancha los dientes.
9. Cepillarse los dientes después
Además, debes cepillarte los dientes después de tomar tu bebida. El cepillado debe hacerse después de media hora para evitar dañar los dientes cuando están en mayor peligro.
El cepillado eliminará el ácido y el azúcar en la superficie de los dientes, reduciendo así las posibilidades de caries y caries.
Entonces, ves que el uso de pajillas no elimina los efectos nocivos causados por las bebidas frías, sino que simplemente los reduce un poco.
Por lo tanto, es importante tener cuidado con la salud oral y evitar las bebidas frías y ácidas. Debes cuidar tus dientes para mantener esa bella sonrisa en tu rostro.
