Síndrome de Leaky Gut – Causas, síntomas y tratamiento

El síndrome del intestino permeable es una afección grave que se estima afecta a millones de personas en todo el mundo. Es una condición que a menudo no se nota y muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que la tienen. Muchos países tienen una industria médica que ni siquiera reconoce el síndrome del intestino permeable como una condición válida. La verdad es que este tipo de condición es muy real y tiene una gran cantidad de síndromes debilitantes que pueden tener un impacto devastador en la calidad de vida de un individuo.

¿Qué es el síndrome de Leaky Gut?

El síndrome del intestino permeable es la inflamación de las paredes intestinales que puede afectar la absorción de nutrientes vitales, como la glucosa, a través de las vellosidades y microvellosidades, que son pequeños pelos que sobresalen, como estructuras que aumentan el área superficial para mejorar la retención de los nutrientes que son descompuesto y extraído por el sistema digestivo. Por lo general, surge como resultado de Candida ya que estos muros se debilitarán si hay demasiada sustancia presente.

Cuando alguien tiene este problema, estos se inflaman y, por lo tanto, se dañan o alteran de manera adversa. La razón por la que causa tantos problemas es porque las secreciones producidas por las enzimas que degradan los alimentos en los nutrientes que el cuerpo necesita se alteran, por lo que esto no puede suceder por más tiempo.

Una vez que esto sucede, el hígado y el sistema inmune son atacados ya que las moléculas tóxicas que los intestinos normalmente dejan afuera son capaces de atravesar las paredes intestinales debilitadas. Los sistemas defensivos del cuerpo son llamados a la acción y, a menudo, pueden verse abrumados.

 

Fuente de la imagen: scdlifestyle.com

Los síntomas

Hay una gran variedad de síntomas diferentes que están conectados de alguna manera con este síndrome. Parte del problema es que hay tantos síntomas que podrían estar conectados a otras enfermedades, y esa también es una de las razones por la que algunos médicos a menudo no detectan cuando este tipo de problema está presente en un paciente.

El efecto secundario más obvio de desarrollar este tipo de problema va a ser la fatiga. Debido a que las paredes intestinales no absorben lo que necesita, significa que el cuerpo no está obteniendo la energía que requiere para llevar a cabo sus actividades diarias. Finalmente, esto puede convertirse en la forma más grave de fatiga crónica.

Otro de los síntomas más comunes es un sistema inmune debilitado. Los pacientes a menudo se confunden como resultado de este síntoma, ya que las enfermedades que se dejan entrar como resultado de un sistema inmune debilitado pueden significar que la enfermedad real no se atribuye a su problema principal del síndrome del intestino permeable.

Solo algunos de los problemas asociados con este síndrome se enumeran a continuación. De ninguna manera es esta una lista exhaustiva.

• Desnutrición
• Depresion y ansiedad
• Calambres musculares
• Mala memoria
• Alergias a los alimentos
• Estreñimiento
• Fatiga cerebral

Diagnóstico del síndrome del intestino permeable

Como ya se mencionó, ir a un médico podría ser difícil debido al hecho de que muchos médicos ni siquiera reconocen que la condición existe. La buena noticia es que los pacientes pueden probar esto en casa. A continuación, se incluyen algunas de las formas en que se puede evaluar el síndrome de leaky gut. Lo mismo que arriba, esto de ninguna manera es una lista exhaustiva.

• La forma más común es utilizar una solución de lactulosa y manitol y recolectar la orina durante seis horas. Los niveles altos de estas dos sustancias después de que la orina ha sido probada indica que el síndrome está presente, aunque los niveles bajos también pueden indicarlo, ya que demuestra que hay una falta de absorción digestiva.

• Se puede tomar una muestra de materia fecal para ver exactamente qué tan bien el cuerpo absorbe las grasas, las proteínas y otros nutrientes importantes. Un signo de disfunción es de infecciones, una cantidad significativa de bacterias intestinales y presencia de candida.

Otras enfermedades

Las personas que sufren el problema del síndrome del intestino permeable podrían verse en problemas aún mayores, ya que otras enfermedades pueden ser causadas como resultado directo; principalmente a partir de los síntomas que surgen como parte de esta condición. La lista a continuación solo proporciona una instantánea de algunas de las otras enfermedades y condiciones que pueden desarrollarse.

• Asma
• Psoriasis
• Fibrosis quística
• Cáncer de colon
• Eczema
• Dermatitis
• Endotoxemia

Tratando el problema

La razón principal por la cual este problema se desarrolla en primer lugar es debido a una dieta deficiente. Las toxinas y los productos químicos que están presentes en tantas malas dietas es lo que altera y transforma las vellosidades y las microvellosidades en las paredes intestinales en primer lugar. Naturalmente, la única forma real de comenzar a eliminar el problema es concentrarse en el problema de la mala alimentación. La mayoría de los alimentos modernos, especialmente los que provienen de restaurantes de comida rápida, están repletos de sustancias químicas, aditivos y otras sustancias desagradables que el cuerpo no estaba diseñado para soportar.

El nivel de pH de los intestinos es ácido, pero si se lo desvía de su orientación normal, las células presentes en el intestino comenzarán a empeorar. Esa es la esencia del síndrome del intestino permeable y es por eso que aquellos que comen dietas extremadamente ácidas a menudo sufren de esta condición.

Los alimentos con alto contenido de fibra pueden ayudar al cuerpo a lidiar con el síndrome y eliminarlo gradualmente. Los alimentos comunes que son particularmente altos en fibra incluyen frutas, vegetales y nueces. Por supuesto, algunas de estas cosas tienen más fibra en ellas que otras, pero en última instancia depende del gusto del individuo cuando se trata de cuáles absorben. Simplemente opte por la fibra alta y el problema comenzará a desaparecer.

Los suplementos también son fantásticos para ayudar al cuerpo con el fortalecimiento de las paredes intestinales y el sistema inmunológico. Hay tantos productos en el mercado que no se pueden enumerar aquí, pero solo algunos de los productos importantes se detallan a continuación.

• 1. Suplementos probióticos y prebióticos que pueden ayudar a aumentar el nivel de bacterias amistosas presentes en el colon.
• 2. Té de hierbabuena para calmar el sistema digestivo, así como el resto del cuerpo.
• 3. Raíz de regaliz para ayudar a calmar las paredes intestinales inflamadas.

Esta es una publicación de invitado por Michael Winicki de Candidafitness.com. Si también le interesa escribir para HealthResource4u, consulte nuestras pautas de publicación de invitados en write for us.