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El síndrome de piernas inquietas es una afección muy incómoda que se estima que afecta al menos al 10% de la población en los EE. UU. Siga leyendo para saber todo sobre las causas, los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento del síndrome de piernas inquietas que también se conoce como acatisia.
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS?
Los investigadores médicos definen Akathisia como una condición que da lugar a sensaciones desagradables en las piernas y un impulso de mover las extremidades inferiores para deshacerse de estos sentimientos.
PRONUNCIACIÓN DE AKATHISIA
Se pronuncia en inglés como “A-ka-thiz-ia”.
¿QUÉ CAUSA EL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS?
Esta condición se encuentra en muchos pacientes. Los investigadores médicos todavía tienen dudas con respecto a la causa exacta de este trastorno. Se ha encontrado que el estrés empeora esta condición.
El síndrome generalmente se presenta en personas que padecen enfermedades como
- Deficiencia de hierro
- Enfermedad renal crónica
- Anemia
- enfermedad de Parkinson
- Neuropatía periférica (afección marcada por daño excesivo a los nervios en los brazos y las piernas)
Estos trastornos se consideran causas de acatisia. La condición también se origina en algunas personas que usan ciertos medicamentos, como anticonvulsivos y antidepresivos. Las mujeres embarazadas también son víctimas comunes de este trastorno.
Se ha encontrado que este trastorno se ejecuta en generaciones de la misma familia. Es por esta razón que se considera que depende de factores genéticos. La cepa genética inusual aún no ha sido identificada. La condición también se supone que es el resultado de la falta de sueño adecuado. La reducción del sueño por la noche puede provocar somnolencia diurna, así como depresión, ansiedad, pensamiento retardado y confusión.
Insuficiencia renal, diabetes, deficiencia de magnesio , deficiencia de vitamina B 12 y el consumo de altas cantidades de cafeína y alcohol también se consideran causas secundarias del síndrome de piernas inquietas.
SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
Esta afección se caracteriza principalmente por un hormigueo incómodo o sensaciones de hormigueo en la parte inferior de las piernas que surgen cuando el cuerpo está estático. La condición desaparece una vez que se mueve la pierna. La sensación puede durar una hora o más. Por lo general, surge cuando una persona se acuesta por la noche o incluso durante el día cuando la persona se sienta durante un período prolongado de tiempo sin ningún movimiento corporal inferior.
Las sensaciones irritantes de las piernas pueden ser demasiado incómodas para permitir que el paciente se siente en un lugar de un tirón. Una persona afectada se ve obligada a levantarse de vez en cuando para relajar los síntomas de Akathisia. Caminar proporciona un alivio considerable de las sensaciones incómodas.
Algunas personas también sufren de dolor, picazón y sensaciones punzantes en las piernas junto con sensaciones de hormigueo. Caminar puede aliviar el dolor y otras molestias hasta cierto punto.
DIAGNÓSTICO DEL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
Este trastorno no tiene ningún diagnóstico específico. En general, los proveedores de atención médica no encuentran ninguna anormalidad en los pacientes, a menos que la enfermedad del nervio periférico también esté presente. Se pueden realizar análisis de sangre como ferritina y CBC para eliminar las posibilidades de que haya anemia o deficiencia de hierro. Estas condiciones surgen junto con el síndrome de piernas inquietas en casos raros. Las enfermedades con síntomas similares pueden descartarse con la ayuda de otras pruebas de diagnóstico y exámenes.
TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
No hay un tratamiento definido para el síndrome de piernas inquietas. El objetivo de curar esta enfermedad es aliviar el estrés y la tensión muscular. Esto se puede lograr con la ayuda de dosis bajas de Ropinirol (Requip) o Pramipexol, que son muy eficaces para reducir los síntomas en algunas personas.
En caso de interrupción del sueño en los pacientes, los profesionales de la salud pueden recetar medicamentos para el síndrome de piernas inquietas, como pregabalina, gabapentina y un medicamento contra la enfermedad de Parkinson como Sinemet. Los tranquilizantes como clonazepam también pueden usarse como medicamentos para el síndrome de piernas inquietas. Sin embargo, tales drogas pueden producir somnolencia en las víctimas durante el día. Los suplementos de hierro se administran a pacientes que sufren deficiencia de hierro. Los narcóticos también pueden administrarse en dosis bajas para aliviar las molestias.
SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS REMEDIOS CASEROS
Esta condición incómoda también se puede curar en casa. Los remedios caseros comunes para el síndrome de piernas inquietas incluyen ejercicios suaves de estiramiento, masajes y baños calientes. Estos ayudan a relajar los músculos de las piernas y aliviar el estrés en las personas que sufren. Como se mencionó anteriormente, el estrés se considera una de las principales causas de este trastorno.
TRATAMIENTO NATURAL DEL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
Los remedios naturales para el síndrome de piernas inquietas consisten en los siguientes métodos.
PARA CAMINAR
Ir de caminatas de larga distancia. Esto mantendrá los músculos de las piernas activos y también mejorará la circulación en la extremidad inferior. La falta de circulación sanguínea adecuada en las extremidades inferiores se supone que es la causa de este trastorno.
EJERCICIOS DE PIERNA
Mover la pierna hacia arriba y hacia abajo de vez en cuando puede relajar los músculos y evitar complicaciones inquietas en la pierna. También puede ayudarlo a evitar complicaciones recurrentes en la pierna.
EVITE ALIMENTOS DESENCADENANTES
Evite el consumo de chocolate, cafeína, refrescos y refrescos tanto como sea posible. Evitar fumar también puede proporcionarle beneficios de los efectos de esta afección.
USE CALCETINES CALIENTES
El uso de calcetines calientes por la noche antes de ir a dormir puede relajar los músculos y aliviar los síntomas incómodos. La temperatura cálida dará lugar a la dilatación de los vasos sanguíneos y aumentará el flujo de sangre a las extremidades inferiores.
SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS Y EMBARAZO
Se supone que esta condición se presenta en el embarazo debido a la falta de ciertas vitaminas esenciales como el hierro. Algunos médicos creen que las sensaciones incómodas de las piernas surgen como resultado de la deficiencia de Folato. Agregar más folato y hierro a la dieta de las mujeres embarazadas puede ayudar a curar esta afección en algunos casos. El consumo de azúcar antes de acostarse agrava este trastorno en algunas mujeres embarazadas. Las sensaciones de hormigueo en la pierna se acompañan de anemia. La anemia se produce debido a un aumento drástico en el volumen de sangre durante el embarazo. Aproximadamente una de cada cinco mujeres embarazadas desarrolla esta condición. Afortunadamente, el síndrome desaparece poco después de dar a luz.
SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS EN NIÑOS
Esta condición es bastante frecuente en los niños, pero se investiga mucho menos. Este trastorno generalmente se presenta en niños que no tienen suficiente sueño o que carecen de suficiente hierro en el torrente sanguíneo. Este trastorno se caracteriza en los niños por picazón, dolor, sensaciones punzantes y movimientos involuntarios de las piernas.
Sin embargo, estudios médicos recientes sugieren fuertemente factores genéticos en el trabajo por debajo de la aparición de esta condición en los niños. Un estudio reciente realizado en 500 niños ha encontrado al menos 3/4 de los que sufren de este trastorno.
PRONÓSTICO DEL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
Con un tratamiento efectivo, esta condición se puede curar con el tiempo. Este trastorno no es peligroso y no presenta riesgos para la vida de quienes lo padecen. No es sugestivo de ninguna condición aguda. Sin embargo, puede interrumpir el sueño y provocar sensaciones físicas desagradables.
COMPLICACIONES DEL SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
El trastorno da lugar a complicaciones como la anemia y el insomnio en los enfermos.
Si padece sensaciones desagradables en las piernas similares a este trastorno, póngase en contacto con un médico profesional. Con una cura médica efectiva y cambios de estilo de vida asociados, puede deshacerse de esta condición incómoda antes de lo que pueda imaginar.
