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Sensaciones ardientes en pies: Causas, Síntomas, Tratamiento

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Sensaciones ardientes en los pies

Si sufres de sensación de ardor en las plantas de los pies, entonces esta guía definitiva sobre cómo curarla con remedios caseros es algo que debes leer por ti.

Caminar es uno de esos trabajos que todos deben hacer en su vida diaria.

¿Siente alguna molestia mientras camina? ¿Hay alguna lesión roja e hinchada que ocurre debajo de los pies? ¿O sientes una sensación de temperatura muy aumentada?

Si su respuesta es sí, la siguiente discusión podría serle útil.

Estos síntomas mencionados anteriormente pueden ser de pies ardientes y angustia que se puede encontrar en una persona de cualquier edad. Trae un montón de desorden en su vida diaria y lo hace sentir como una discapacidad. Pero no hay nada de lo que preocuparse.

Siempre que hay un problema, siempre hay una solución. Hay decenas de soluciones que pueden aliviar este problema.

Pero primero comprendamos sobre “Pies ardientes” antes de entrar en sus remedios.

¿Qué es la quema de pies?

Burning Feet se refiere a la sensación de ardor en los pies. Son abrasadores y dolorosos junto con algunos pines y sensaciones de agujas.

La gravedad del problema puede variar de naturaleza leve a grave. Estos podrían ser a corto plazo (agudos) o a largo plazo (crónicos). Como se mencionó anteriormente, puede sucederle a una persona de cualquier grupo de edad, pero a la mayoría de las personas mayores de 50 quejas sobre el tema. En términos médicos, esta condición se dice como parestesia.

Síntomas indicativos de pies ardientes / pies calientes

Además de los síntomas indicados anteriormente como sensación de ardor, enrojecimiento o hinchazón, algunas de las otras afecciones que indican la quema de pies son un dolor sordo, un cambio en el color y la textura de la piel, pela la piel y aumenta la sudoración.

Perforarse debajo de los pies es otro signo de quemazón en los pies. Si tiene alguno de estos síntomas, consulte inmediatamente a un médico y realice el diagnóstico. Descuidar esto podría ocasionarle serios problemas.

Causas de la quema de pies

Hay varias razones que pueden llevarlo a este problema. Algunas de estas razones pueden ser menores, mientras que otras pueden ser graves y requieren atención médica inmediata.

Algunas de las causas de la quema de pies son las siguientes:

  • Cualquier disfunción o cualquier daño en el sistema nervioso del cuerpo.
  • Neuropatía periférica.
  • Atrapamiento de nervios.
  • Deficiencia de vitamina B.
  • Exposición a toxinas o productos químicos.
  • Picaduras de insectos.

Si encuentra alguno de los síntomas mencionados anteriormente debido a estas causas, una vez más le digo que consulte a un médico apropiado y comience el tratamiento adecuado.

Remedios caseros de pies ardientes

la experiencia con este problema obviamente dependerá de qué tan grave sea el problema. El tratamiento puede ser muy simple, como cambiar su calzado o puede ser un medicamento oral o incluso una cirugía.

Sin embargo, no existe una razón importante para tomar mucho estrés si enfrenta alguno de estos problemas. Algunos de los remedios caseros que seguramente reducirán su incomodidad se discuten a continuación:

1. Agua helada

Manteniendo los pies en agua fría

Es uno de los mejores y más comunes remedios para quemar la sensación de los pies durante la noche. Esto ayuda a aliviar rápidamente problemas como hinchazón, hormigueo y entumecimiento de los pies.

Todo lo que necesita hacer es meter los pies en una bañera llena de agua fría y remojarla durante unos minutos. Después de algunos minutos, descanse un poco en los pies y luego empújelos nuevamente. Deberás repetir esto varias veces al día para obtener mejores resultados.

Debe tener en cuenta que no debe colocar hielo o hielo directamente sobre sus pies. Una cosa más que se debe tener en cuenta es remojar por más de unos pocos minutos puede empeorar los síntomas.

2. vinagre de sidra de manzana

Esta solución ayuda a equilibrar el nivel de pH del cuerpo. Por lo tanto, por lo que es un tratamiento eficaz para el problema de sensación de Ardor.

Todo lo que necesita hacer es mezclar una o dos cucharadas de la solución cruda y sin filtrar en un vaso de agua tibia. Bebe esta solución preparada.

Debe beberlo una vez al día para obtener mejores resultados.

También puede mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una tina de agua caliente. Además, mezcle un poco de sal marina o sal de Epsom. Ahora remoje sus pies durante unos 20 minutos dos veces al día en esta agua.

3. Turmático

Curcumina para sanar los pies ardientes

Contiene un compuesto de curcumina en cantidad fina, lo que lo convierte en un remedio adecuado. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.

También tiene la propiedad antiinflamatoria que ayuda a reducir la sensación de quemazón y también el dolor en los pies.

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Todo lo que necesita hacer es mezclar una o dos cucharaditas de cúrcuma en polvo en un vaso lleno de agua tibia y beberlo.

También puedes preparar una pasta mezclando dos cucharadas de cúrcuma y requiriendo una cantidad de agua. Aplique esta pasta en el área afectada una o dos veces al día.

Sin embargo, debe tener en cuenta que este medicamento (pasta de cúrcuma) puede causar una mancha amarilla en los pies.

4.Epsom Salt

Sal de Epsom

Es otro elemento que puede calmar sus pies y así proporcionar un alivio instantáneo de la molestia de quemarse los pies en verano. Como el artículo contiene sulfato de magnesio como uno de sus componentes, ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

Puede mejorar el funcionamiento del sistema nervioso.

Todo lo que necesita hacer es poner media taza de sal de Epsom en una tina y verter un poco de agua tibia en ella. Mézclalo bien. Remoje sus pies en esta solución durante aproximadamente 10-15 minutos. Hazlo una vez de forma regular.

Este método puede no ser adecuado para personas que tienen diabetes, problemas cardíacos o problemas de presión arterial alta. Por lo tanto, debe consultar a su médico antes de probar este remedio.

5.Jengibre

Jengibre Para Curar Pies Ardientes Sensación

Este es otro elemento que es muy útil para aliviar este problema. Hay varios componentes activos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Debido a esto, el jengibre proporciona un alivio rápido de la sensación de ardor.

Puede preparar un té Ayurveda o jugo de jengibre con este. Beba dos veces al día. Lo ayudará.

También puede hacer una mezcla de jugo de jengibre con un poco de aceite de oliva caliente o aceite de coco. Masajea tus piernas o pies con esta mezcla. Hazlo por alrededor de 10-15 minutos una vez al día. Por supuesto, obtendrás alivio de la sensación de ardor.

6. Calabaza Amarga

Es algo que tradicionalmente se usa como respuesta para quemar pies. Esta solución ayurvédica es probada y probada. Seguramente dará alivio del problema. Todo lo que tienes que hacer es moler algunas hojas de calabaza amarga con agua para preparar una pasta suave.

Aplica esta pasta en el área problemática y pronto sentirás el resultado positivo. Repita el curso según sea necesario.

7. Timo

Del mismo modo, la calabaza amarga, el tomillo es otro elemento que es muy útil en el tratamiento de la quema de los pies. Este producto a base de hierbas puede aumentar la circulación sanguínea y también puede aliviar los vasos sanguíneos constreñidos.

Como tiene la característica antimicrobiana, es un remedio casero muy brillante para los pies calientes y para tratar el pie de atleta.

Todo lo que necesitas hacer es remojar un poco de Tomillo en dos cuencos separados. Ahora tome agua caliente en una tina y agua fría en otra. Agregue Tomillo empapado en cada recipiente de agua de los tazones. Remoje los pies en la bañera de agua caliente primero durante 3-5 minutos y luego cambie a la tina de agua fría.

Repita el mismo recorrido durante aproximadamente 20 minutos y luego seguramente sentirá la diferencia. Siga este procedimiento una vez al día.

8. Vitamina B3

Como la deficiencia de vitamina B3 es una de las principales causas del problema de la quema de pies, su ingestión ayudará a tratar este problema. La vitamina B3 que también se conoce como niacina tiene varios beneficios para el cuerpo. Mejora la circulación sanguínea, evita que los nervios se rompan cuando se exponen a alguna presión e incluso fortalece los nervios.

Los productos como la leche, las yemas de huevo, el yogur, el germen de trigo, las verduras verdes, el salvado de trigo, los productos integrales, la levadura de cerveza, los cacahuetes, los guisantes, los frijoles y más tienen una gran cantidad de vitamina B3. También puede tomar suplementos de vitamina B3 en consulta con su médico.

9. Masaje

Un masaje suave en los pies con cualquier aceite (ya sea de coco , oliva o mostaza) es una de las mejores formas de aliviar la incomodidad causada por el problema de la sensación de ardor.

El masaje no solo tiene un efecto calmante sino que también mejora la circulación sanguínea del cuerpo. Mientras masajea, asegúrese de tener golpes hacia arriba y hacer esto todos los días en la mañana y antes de ir a la cama por la noche.

10. Ejercicio

Esta es una condición en la cual las arterias que llevan sangre a las piernas y las manos se estrechan. Es muy similar a la neuropatía periférica en la que el nervio del pie daña.

En esta condición, hay mucha sensación de ardor en el pie, dolor y debilidad en las piernas.

11. Enfermedad de riñón

Cuando hay un problema renal crónico o cuando dejan de funcionar correctamente, hay una acumulación de toxinas en el cuerpo.

La acumulación de toxinas es a menudo una de las principales razones para la sensación de inflamación y ardor en los pies y las manos. Junto con la sensación, también puede sentir disminución de la orina, convulsiones, fatiga, confusión, náuseas y problemas respiratorios.

12. Síndrome del túnel tarsal

Es una condición en la que el nervio de la pierna se comprime como resultado de la hinchazón o lesión. Este nervio generalmente va desde el tobillo hasta los pies.

El daño a este nervio causa ardor y dolor en los pies y las piernas. Una adecuada El tratamiento de esta condición es muy necesario ya que de lo contrario, puede ser permanente.

 13. Deficiencia nutricional

La desnutrición fue una causa común de quemaduras en los primeros tiempos. Sin embargo, a partir de ahora, la sensación de ardor en las personas mayores se produce debido a la vitamina B-12, la vitamina B-6 y la vitamina B.

En resumen, los estudios sugieren que la vitamina B es la causa principal de las sensaciones de ardor en los pies.

14. Eritromelalgia

Esta es una enfermedad muy rara que causa enrojecimiento, hormigueo y calor en los pies. La condición empeora cuando camina, se para o realiza algún ejercicio extenuante.

15. Síndrome de dolor regional complejo

Este síndrome ocurre principalmente en una extremidad. A menudo se produce después de la cirugía o lesión crónica. Esto causa daño al nervio que llega a la pierna después de recibir señales del cerebro y la columna vertebral.

En esta condición, usted siente un dolor ardiente, irritación, cambios en el color de la piel e hinchazón.

16. Neuroma de Morton

En esta condición, los tejidos blandos de los tejidos blandos que rodean uno de los nervios de su pie se engrosan. se produce debido a una presión excesiva y prolongada en el pie, actividades de alto impacto, calzado inadecuado, etc.

Con esto, usted siente un dolor ardiente y hormigueo en las plantas de los pies, especialmente si se para.

17. Metatarsalgia

Es la irritación e inflamación de los huesos presentes en la planta del pie y en los tejidos circundantes de la planta del pie.

Ocurre debido a zapatos inadecuados, debilidad muscular, presión excesiva en las piernas y estrés repetitivo. La sensación de ardor se acompaña de un dolor que aumenta cuando camina de pie o hace algún trabajo físico.

18. Síndrome de pies ardientes

Es una condición médica moderada que comúnmente se conoce como síndrome de Grierson-Gopalan. En esto daña una pequeña fibra nerviosa en tus pies.

La afección está relacionada con la deficiencia de vitamina B, insuficiencia renal, artritis, tiroides y diabetes. Los síntomas principales son ardor y sensación de hormigueo en los pies, seguidos de adormecimiento.

Todas las causas anteriores pueden variar de persona a persona. La sensación de ardor en los pies puede deberse a cualquiera de los motivos anteriores. Siempre es mejor consultar a un médico si la sensación es persistente e intolerable.

Remedios caseros de pies ardientes

la experiencia con este problema dependerá obviamente de la gravedad del problema. El tratamiento puede ser muy simple como cambiar su calzado o podría ser un medicamento oral o incluso una cirugía.

Sin embargo, no hay ninguna razón importante para tener mucho estrés si se enfrenta a algún problema de este tipo.

A continuación se analizan algunos de los remedios caseros que seguramente reducirán su malestar:

1. agua fría

Es uno de los mejores y más comunes remedios practicados para quemar los pies por la noche. Esto ayuda a aliviar rápidamente los problemas como hinchazón, hormigueo y adormecimiento de los pies.

Todo lo que necesita hacer es poner los pies en una bañera llena de agua fría y remojarla durante unos minutos. Después de unos minutos dé un poco de descanso a los pies y luego vuelva a empaparlo. Debes repetir esto varias veces al día para un mejor resultado.

Debes tener en cuenta que no debes poner hielo o bolsas de hielo directamente sobre tus pies. Una cosa más que debe tenerse en cuenta es que remojar durante más de unos minutos puede empeorar los síntomas.

2. Vinagre de sidra de manzana

Esta solución ayuda a equilibrar el nivel de pH del cuerpo. Por lo tanto, por lo que es un tratamiento eficaz para el problema de sensación de quemadura.

Todo lo que necesita hacer es mezclar una o dos cucharadas de la solución cruda y sin filtrar en un vaso de agua tibia. Bebe esta solución preparada.

Debes beberlo una vez al día para un mejor resultado.

También puede mezclar dos cucharadas de vinagre de  manzana  en una tina de agua caliente. Además, mezcle un poco de sal de mar o sal de Epsom. Ahora remoje sus pies durante unos 20 minutos dos veces al día en esta agua.

3. la cúrcuma

Contiene un compuesto de curcumina en cantidad fina, lo que hace que este producto sea un remedio adecuado. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.

La curcumina también tiene  la propiedad antiinflamatoria  que ayuda a reducir la sensación de ardor y también el dolor en los pies.

Todo lo que necesitas hacer es mezclar una o dos cucharaditas de polvo de cúrcuma en un vaso lleno de agua tibia y beberlo.

También puede preparar una pasta mezclando dos cucharadas de cúrcuma y requiriendo una cantidad de agua. Aplique esta pasta al área afectada una o dos veces al día.

Sin embargo, debe tener en cuenta que este medicamento (pasta de cúrcuma) puede causar una mancha amarilla en sus pies.

4. Sal de Epsom

Es otro elemento que puede calmar sus pies y por lo tanto proporcionar alivio instantáneo de la molestia de quemar pies en verano. Como el artículo contiene sulfato de magnesio como uno de sus componentes, ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

Puede mejorar el funcionamiento del sistema nervioso.

Todo lo que necesita hacer es poner media taza de sal de Epsom en una tina y verter agua tibia en ella. Mezclarlo bien. Remoje sus pies en esta solución durante unos 10-15 minutos. Hazlo una vez sobre una base regular.

Este método puede no ser adecuado para personas con diabetes, problemas cardíacos o problemas de presión arterial alta. Por lo tanto, debe consultar a su médico antes de intentar este remedio.

5. jengibre

Este es otro elemento que es muy útil para aliviar este problema. Tiene varios componentes activos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Debido a esto, el jengibre proporciona un alivio rápido de la sensación de ardor.

Puedes preparar un  té de ayurveda  o  jugo de jengibre  con él. Bébelo dos veces al día. Te ayudará

También puede hacer una mezcla de jugo de jengibre con un poco de aceite de oliva caliente o aceite de coco. Masajea tus piernas o pies con esta mezcla. Hazlo durante unos 10-15 minutos una vez al día. Por supuesto, obtendrá alivio de la sensación de ardor.

6. Calabaza Amarga

Es algo que se usa tradicionalmente como una respuesta para quemar los pies. Esta solución ayurvédica ha sido probada y probada. Seguramente le dará alivio a los problemas. Todo lo que tienes que hacer es moler algunas hojas de calabaza amarga con agua para preparar una pasta suave.

Aplique esta pasta en el área problemática y pronto sentirá el resultado positivo. Repita el curso según sea necesario.

7. tomillo

Del mismo modo, Bitter Gourd, el tomillo es otro elemento que es muy útil en el tratamiento de los pies quemados. Este producto herbal puede aumentar la circulación sanguínea y también puede aliviar los vasos sanguíneos constreñidos.

Como tiene la característica antimicrobiana, es un remedio casero muy brillante para los pies calientes y el tratamiento del pie de atleta.

Todo lo que necesita hacer es en primer lugar remojar un poco de tomillo en dos tazones separados. Ahora toma agua caliente en una tina y agua fría en otra. Agregue el Tomillo empapado en cada recipiente de agua de los tazones. Remoje sus pies en la tina de agua caliente por 3 a 5 minutos y luego cambie a la tina de agua fría.

Repita el mismo curso durante unos 20 minutos y luego seguramente sentirá la diferencia. Siga este procedimiento una vez al día.

8. Vitamina B3

Como la deficiencia de vitamina B3 es una de las principales causas del problema de quemarse los pies, su ingestión ayudará a resolver este problema.

La vitamina B3, también conocida como  niacina,  tiene varios beneficios para el cuerpo. Mejora la circulación sanguínea, evita que los nervios se rompan cuando se exponen a cierta presión e incluso fortalece los nervios.

Los productos como la leche, las yemas de huevo, el yogur, el germen de trigo, los vegetales verdes, el salvado de trigo, los productos de granos integrales, la levadura de cerveza, los cacahuetes, los guisantes, los frijoles y más contienen una gran cantidad de vitamina B3. También puede tomar suplementos de vitamina B3 en consulta con su médico.

9. Masaje

Un suave masaje en tus pies con cualquier aceite (ya sea su coco, oliva o mostaza) es una de las mejores maneras de aliviar las molestias causadas por el problema de la sensación de ardor.

El masaje no solo tiene un efecto calmante sino que también mejora la circulación sanguínea del cuerpo. Mientras masajea, asegúrese de tener movimientos hacia arriba y hágalo diariamente por la mañana y antes de irse a la cama por la noche.

10. Ejercicio

Ejercicio A partir de las discusiones anteriores, debe haber notado que cada remedio tiene una cosa en común, es decir, que todos mejoran la circulación sanguínea. Y esto se puede hacer mejor siendo físicamente activo. Para estar físicamente en forma y activo, necesita hacer ejercicio regularmente.

Si está enfrentando el problema de la sensación de ardor, debe intentar caminar descalzo sobre césped suave o arena durante unos minutos. Esto ayudará a aliviarlo del problema.

Además, siga haciendo ejercicios como trotar y correr de forma regular.

Consejos adicionales de prevención para quemar pies

  • Utilice siempre el calzado de ajuste adecuado y que sea cómodo.
  • Siempre use calcetines. Nunca uses zapatos sin calcetines.
  • Después de un largo día de trabajo, es recomendable estirar y también poner hielo en sus pies.
  • Dale descanso a tus pies tanto como puedas.
  • Evite el uso de alcohol o cualquier artículo narcótico.
  • Se debe realizar acupuntura o terapia magnética siempre que sea posible para mantener los nervios activos.
  • Siga todas las instrucciones dadas por el médico.

Charla final

Este pie ardiente es un problema que puede afectar a todo tu estilo de vida. Si se siente incómodo al caminar debido a esto, entonces literalmente puede ser considerado como discapacitado físico.

Por lo tanto, es fundamental controlar el mismo y seguir todas las instrucciones del médico. Los remedios caseros mencionados anteriormente son muy útiles y seguramente aliviarán su malestar. Es crucial conocer la causa exacta del problema y luego realizar el tratamiento adecuado.

Hasta ahora debes haber comprendido la importancia de un diagnóstico correcto. Por lo tanto, manténgase rodeado de personas en las que pueda confiar para que pueda darle el consejo correcto.

Además, consultar a un buen médico es igualmente importante. Dado que este es un tema delicado (relacionado con el nervio), un pequeño error puede llevar a un contratiempo mayor.

Tanto Allopathy como Ayurveda tienen soluciones para casi todo tipo de problemas de salud. Lo único que se requiere es tener una identificación correcta del problema. Solo asegúrate de un correcto diagnóstico y ten un tratamiento adecuado ¡Todo lo mejor!

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