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Retiro de nicotina

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 14 Vistas

¿QUÉ ES EL RETIRO DE NICOTINA?

La nicotina es un alcaloide que se encuentra en plantas como el tabaco y se produce sintéticamente. Es un antiherbivore que se usó como insecticida para plantas. La nicotina se absorbe a través de la piel y las membranas mucosas de la nariz y la boca cuando se fuma tabaco. Circula en el torrente sanguíneo y llega al cerebro. Además, se une a los receptores colinérgicos en el cerebro y los activa. Causan disfunción en el cerebro y aumentan la sensibilidad y tolerancia de la nicotina en el cerebro. Por lo tanto, durante un período de tiempo con consumo regular puede desarrollarse un patrón de dependencia y dejar de consumir puede ser mucho más difícil. Esta fase de detener y dejar de consumir nicotina se denomina abstinencia de nicotina.

 

SÍNTOMAS DE ABSTINENCIA DE NICOTINA

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Aumento de peso
  • Dificultad en la concentración de iones
  • Insomnio
  • Antojos intensos
  • Transpiración
  • Náusea
  • Vomitando
  • Dolores de cabeza
  • Hormigueo en los pies y las manos
  • Calambres intestinales
  • Tos y dolor de garganta

EVALUACIÓN

  • El paciente puede revelar las causas del uso de nicotina, como la depresión y el estrés, mientras habla con un psiquiatra
  • Las pruebas médicas ayudan a descifrar el nivel de consumo de nicotina
  • Se realizan pruebas para saber si la nicotina se está consumiendo con otras sustancias
  • Los antecedentes médicos del paciente deben evaluarse cuidadosamente.
  • Se debe proporcionar información valiosa sobre la dosis y la frecuencia del consumo de nicotina

TRATAMIENTO

  • Reemplazo: diferentes productos de reemplazo de nicotina ayudan a renunciar a la adicción. Los productos de reemplazo incluyen pastillas, parches, gomas, inhaladores, aerosoles, etc.
  • Medicamentos: Ciertos medicamentos como Zyban o Chantix son recetados por el médico para ayudar a deshacerse de la adicción.
  • Aumento de peso: dejar de tomar nicotina puede generar aumento de peso, por lo que las personas deben comenzar a hacer ejercicio para perder peso.
  • Manejo del estrés: el estrés siempre es una excusa para fumar y, por lo tanto, las personas pueden experimentar estrés al intentar abandonar la adicción. Además, las personas experimentan cambios de humor durante este tiempo y, por lo tanto, deben mantenerse alejados de los asuntos que pueden causar estrés.
  • Enfoque cambiante: las personas deben desviar sus mentes para pensar en otras ideas constructivas que les ayuden a distraerse de la adicción manteniéndolas absortas. Unirse a programas para dejar de fumar y grupos de apoyo también es muy útil.
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PREVENCIÓN

    • La nicotina no es necesaria para el cuerpo de ninguna manera y es dañina; por lo tanto, no debe consumirse en absoluto.
    • En caso de que se observe un patrón de dependencia, un médico debe consultar.
    • El método para disminuir el uso de nicotina se debe elegir para dejar de usarlo y así evitar la recaída en la adicción.

 

¿CUÁNTO TARDA LA NICOTINA EN DESINTOXICARSE?

En general, se requieren aproximadamente 3 meses para la desintoxicación completa, mientras que los síntomas de abstinencia comienzan a aparecer dentro de 1 a 2 días después de dejar de fumar. La línea de tiempo para el proceso de retiro completo se puede resumir de la siguiente manera:

Fase 1 Período Síntomas
Fase aguda Semana 1
  1. Dolor de cabeza
  2. Apetito incrementado
  3. mareo
  4. estreñimiento
  5. dolor de estómago
  6. fatiga
  7. insomnio
Largo plazo 2-4 semanas
  1. Insomnio
  2. Fatiga
  3. Fatiga mental
  4. Hambre
  5. Malestar estomacal
  6. Producción de tos y moco
Coasting For Life Semana 5 y más allá
  1. fumando nostalgia
  2. tentaciones y pensamientos

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