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Remedios caseros para curar la nariz seca de forma permanente

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

Una nariz seca es incómoda, dolorosa y, en ocasiones, puede presentar riesgos potenciales para la salud si no se atiende a tiempo. A menudo se acompaña de un leve dolor de cabeza. Su nariz se seca cuando hay falta de humedad dentro de los conductos nasales. Esto puede ocurrir debido a condiciones ambientales o debido a ciertos medicamentos.

Puede deshacerse de la nariz seca con ciertos remedios caseros, pero, consulte a un médico si la sequedad se vuelve insoportable y dolorosa. La nariz es la primera línea de defensa y es absolutamente necesaria para cuidar su nariz. Abajo, hay algunos remedios caseros rápidos y una lista de información sobre la nariz seca.

Causas de la nariz seca

Su nariz se seca cuando la vía interna de la nariz se seca. La sequedad puede formar una costra en el revestimiento interno de la membrana mucosa. En condiciones normales, cuando inhalas por la nariz, se calienta y humedece el aire que respiras.

Su revestimiento nasal está vascularizado y también puede filtrar el aire inhalado. Su nariz es fina, cilias, que limpia el aire inhalado y garantiza una pequeña cantidad de partículas de polvo, bacterias y virus para entrar en la nariz húmeda. Para disfrutar todo este funcionamiento, su nariz debe estar húmeda.

En condiciones normales, su nariz está siempre húmeda, pero con aire frío y seco se vuelve seca. Especialmente en inviernos, con el aire inhalado aumenta la sequedad en la nariz. Sentirá un problema de nariz seca, especialmente en los inviernos. Sin embargo, hay algunos factores más que pueden resecar tu nariz. Ellos son los siguientes:

  • Alergias estacionales y fiebre del heno
  • Una nariz que moquea
  • Cambios en las hormonas del cuerpo
  • Nuevos medicamentos
  • Sentado en el interior con aire acondicionado de baja humedad del aire o sistema de calefacción central
  • El aire seco afuera
  • Algunas enfermedades como el síndrome de Sjögren

Síntomas de la nariz seca

Los síntomas de una membrana nasal seca son incómodos e irritantes al mismo tiempo. Algunos signos principales que notará con la nariz seca son los siguientes:

  • Adelgazamiento y secado del revestimiento interno de la nariz.
  • Costras y heridas dentro y sobre la nariz.
  • Dolor en la nariz
  • Irritación nasal y picazón
  • Algunas veces su nariz incluso podría sangrar.
  • Sibilancias en casos severos.

Remedios caseros para la nariz seca

Una nariz seca puede tratarse eficazmente con remedios caseros. Los remedios brindan alivio en uno o dos días. A continuación, encontrará algunos de los poderosos remedios que lo ayudarán a deshacerse de los síntomas de la nariz seca.

1. Aceite de coco

Aceite de coco para la nariz seca

Este es un gran remedio para tu nariz seca. El aceite de coco puede tratar una gran cantidad de condiciones que requieren la hidratación de los tejidos y el revestimiento del cuerpo. Puede prevenir la sequedad de la nariz y disminuir el dolor ya que puede llenar el espacio entre las células secas. Con este remedio, la membrana mucosa dentro de la nariz se humedece y por lo tanto reduce los síntomas como irritación, dolor y sensación de obstrucción de la nariz.

Para el remedio, necesita 1 cucharadita de aceite de coco virgen y un gotero. Tome algunas cantidades de aceite en el gotero y ponga dos gotas de aceite en ambas fosas nasales. Repita el remedio dos veces al día hasta que obtenga el máximo alivio de sus síntomas.

2. Aceite de almendra

Aceite de almendras para la nariz seca

Este aceite puede ayudarlo a tratar la sequedad nasal durante la temporada de invierno. Sin embargo, elegir el aceite de almendras puro es muy importante. El aceite de almendra tiene excelentes propiedades hidratantes y es capaz de hidratar el revestimiento de la mucosa de la nariz desde el interior. Tiene muchos minerales, ácidos grasos, vitamina E, etc. que pueden tratar la nariz seca. Funciona como un emoliente natural.

Para el remedio, necesita un cuentagotas y una cucharadita de aceite puro de almendras. Tome algunas cantidades de aceite en el gotero y ponga dos gotas de aceite en ambas fosas nasales. Repita el remedio dos veces al día hasta que obtenga el máximo alivio de sus síntomas. Alternativamente, incluso puedes mezclar aceite de almendras y gel de aloe vera. Frote la mezcla por toda la nariz. déjalo reposar durante unos minutos y luego lávalo con agua. El gel de aloe vera tiene un efecto refrescante y el aceite de almendra tiene un efecto hidratante. Entonces, ambos juntos mostrarán una mejoría significativa en los síntomas de una nariz seca.

3. Aceite de Sésamo

Aceite de sésamo para la nariz seca

Este aceite es un ingrediente crucial en la cocina china. Puede tratar efectivamente su nariz seca. El aceite de sésamo es muy poderoso para tratar el hormigueo y la sensación de picazón acompañada por la nariz seca. Los estudios sugieren que el aceite de sésamo es capaz de calmar las perturbaciones y humedecer el paso seco.

Para el remedio, necesita mezclar aceite de sésamo y aceite de manzanilla en proporciones iguales. Ir por las formas puras de petróleo. Ambos aceites forman una mezcla efectiva para disminuir la sensación de hormigueo de la nariz. Aplique la mezcla, en su nariz antes de ir a dormir preferiblemente. Realice este remedio diariamente para obtener los mejores resultados.

4. Inhale Steam

Inhalación de vapor

El vapor es bueno en cualquier momento para la nariz seca, la secreción nasal y la nariz tapada. Es el tratamiento más efectivo para su nariz irritante seca. El proceso funciona cuando el vapor caliente penetra en la piel seca, que a su vez abre los poros. Además, los poros abiertos comienzan a secretar, proporcionándole un alivio óptimo de los síntomas.

Para el remedio, hierva el agua en una sartén grande con la boca abierta. Puede agregar algunas gotas de aceite de menta al agua hervida para obtener un alivio adicional. Una vez que el agua esté hervida, coloque la sartén sobre una mesa. siéntate en una silla y cúbrete la cabeza con una toalla. Al cubrir la sartén debe entrar la toalla. Esto permitirá que el vapor entre a tu nariz en lugar de escapar. Inhale vapor durante unos 10 minutos para obtener el máximo alivio de los síntomas. Realice el remedio dos veces al día para obtener los máximos beneficios.

5. Utilice el humidificador

Usa un humidificador

Un humidificador es un dispositivo para mantener el nivel de humedad de la habitación, ayuda a mantener húmedo el aire circundante de la habitación. Si sufre de nariz seca, la falta de humedad en su habitación puede ser una razón para ello. Mantenga un humidificador de niebla seca en su habitación para ayudar a aumentar el nivel de humedad en la habitación. La humedad en el aire evita que sus fosas nasales se sequen demasiado.

Puede optar por humidificadores más grandes o humidificadores pequeños de tamaño de mesita de noche. Puede colocar el humidificador en cualquier lugar cerca de usted. Tenga cuidado, no apunte la boquilla del humidificador hacia ningún mueble ya que podría causar un exceso de acumulación de humedad en la madera que podría dañar aún más sus muebles.

6. spray de sal

Salino spray para nariz seca

El agua salina es un remedio casero eficaz llevado a cabo desde edades para tratar una nariz seca. Para hacer un aerosol salino, necesitas sal. Es la sal en el agua salina que actúa como un humidificador y mantiene el revestimiento nasal hidratado. Este remedio funciona como un emoliente para suavizar y humedecer el revestimiento nasal.

Para el remedio, mezcle media cucharadita de sal en agua. Vierta la solución preparada en una botella de spray. Acuéstese o doble la cabeza hacia abajo y rocíe el agua salada en la cavidad nasal. Alternativamente, puedes tomar el agua salada en tu palma e inhalarla. La inhalación del agua ayudará a que la esencia del agua llegue a la cavidad nasal. Realice el remedio dos o tres veces al día para obtener los máximos beneficios.

7.Glicerina

Glicerina para la nariz seca

Este es otro tratamiento más para su nariz seca y con picazón. La glicerina es emoliente y suaviza y humecta el revestimiento nasal. Sin embargo, causará una leve sensación de ardor dentro de la nariz ya que la membrana está obstruida.

Para el remedio aplique unas gotas de glicerina con la ayuda de un algodón en el interior de la nariz. Tenga cuidado, no aplique demasiada glicerina, solo unas pocas gotas son buenas para hacer el trabajo. Realice esto antes de acostarse para obtener los máximos resultados.

8. Aceite de Vitamina E

Aceite de vitamina E para la nariz seca

El aceite de vitamina E es extremadamente beneficioso para la piel. Se usa en varias lociones para el cuerpo, cremas y humectantes. Tiene propiedades reparadoras, humectantes y suavizantes de la piel. Puedes usarlo para tu nariz seca también. Hidratará su mucosa nasal y aliviará la sequedad rápidamente. Además, también tiene propiedades antiinflamatorias que calmarán tus senos paranasales.

Para el remedio, necesita cápsulas de vitamina E. Pierce la cápsula. Tome un cuentagotas, llene el gotero con el aceite. Incline la cabeza y vierta dos o tres gotas de aceite en cada una de las fosas nasales. Para obtener los mejores resultados, realice el remedio tres veces al día.

9. Aceite de oliva

Aceite de oliva para nariz seca

Como cualquier otro aceite de oliva es un buen agente humectante e hidratante de la piel. Puede usar este aceite para hidratar su revestimiento nasal. Más apagado, también puede ayudarlo a aliviar la irritación y la hinchazón dentro de la nariz.

Para el remedio, necesitas un aceite de oliva y un gotero. Pon el aceite de oliva en el gotero. Acuéstese y vierta algunas gotas de aceite de oliva en ambas fosas nasales. Pruebe el remedio dos veces al día para obtener los máximos beneficios.

10.Petroleum Jelly

Jalea de petróleo para nariz seca

La vaselina u otra vaselina es segura de usar para la nariz seca. La vaselina tiene una textura hidratante suave. Es eficiente eliminar la sequedad adicional de la nariz. La gelatina también puede detener el sangrado ya que tiene propiedades de curación.

Para el remedio, necesita un Q-tip y una pequeña cantidad de vaselina. Con el Q-tip aplique la gelatina en el interior del revestimiento nasal. No aplique demasiada gelatina. Para mejores resultados, realice el remedio tres o cuatro veces al día.

Consejos para mantener la nariz seca a raya

  • Se recomienda limpiar la nariz ya sea que tenga la nariz seca o no. Es porque evita que las infecciones bacterianas entren dentro de la nariz. El mejor momento es limpiándose la nariz con agua tibia desde el interior justo antes de acostarse. Esto mantendrá la humedad dentro de la nariz.
  • No te hurgues la nariz La mayoría de las veces, el problema de la nariz seca aumenta a medida que las personas siguen hurgando en la nariz debido a la irritación. Se recomienda evitar esto ya que detiene la agravación de la condición.
  • Opta por una máscara facial. Cuando vaya a un lugar con alérgenos, contaminantes, gases tóxicos y temperatura que puede llevar a una nariz seca, use una mascarilla facial. Evitará que los alérgenos y contaminantes no deseados se vayan a la nariz y causen sequedad.

Preguntas frecuentes (Preguntas frecuentes)

P. ¿Cuáles son las posibles complicaciones de una nariz seca?

Las complicaciones potenciales de una nariz seca surgen cuando hay una causa subyacente seria. Algunas posibles complicaciones son piel seca, visión borrosa, hemorragia sin parar, dificultad para respirar, erupciones cutáneas y sibilancias.

Q. ¿Qué alimentos comer y evitar para aliviar una nariz seca?

No existen superfoods que puedan aliviar instantáneamente tu nariz seca. Sin embargo, hay pocos alimentos que debe evitar para aumentar su progresión y pocos alimentos que debe tomar para aliviar los signos. Todos estos alimentos se enumeran a continuación:

  • Consume muchos líquidos tibios. Beba agua tibia y otros líquidos para soltar la sequedad de los tejidos del cuerpo. Intente consumir 3-4 litros de agua diariamente para mantener sus tejidos nasales funcionando de manera efectiva. Además, puedes optar por infusiones de hierbas ya que tienen propiedades curativas.
  • Elija alimentos picantes calientes como sopa de pollo y sopa agridulce para humedecer las fosas nasales.
  • Reduzca la ingesta de cafeína, alcohol y sal ya que todos ellos deshidratan su cuerpo.
  • No consuma medicamentos que aumenten la sequedad de su nariz. Algunos medicamentos tienden a deshidratar el cuerpo y la nariz, por lo tanto, consulte a un médico si toma medicamentos con regularidad. Sin embargo, si necesita tomar medicamentos debido a una enfermedad existente, trate de ingerir una gran cantidad de líquido para mantener su cuerpo bien hidratado.
  • Tener una dieta rica en proteínas saludables. Una dieta rica en proteínas puede combatir las infecciones.

Charla final

Una nariz seca es un síntoma común al que nos enfrentamos casi todos en algún momento de la vida. Es una afección leve que se puede curar con remedios caseros y una dieta saludable. En caso de que la afección progrese y comiences a padecer síntomas más graves, como hemorragia nasal, sibilancias, fiebre alta, etc. consulta a tu médico de inmediato.

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